【篇一：小胖墩减肥记】

我们班有个小胖子，名叫小Q。他圆滚滚的脸蛋，肉乎乎的耳垂，圆鼓鼓的肚子。小手一握起来也是滚圆滚圆的，摊开来的手背上，还有几个深深的“手窝”，摸上去软绵绵的，肥嘟嘟的。这不，他每天喊着要减肥呢。

四年级的时候，我们班几个体重偏胖的同学，自发组成了一个减肥组，每天绕操场跑步。第一天刚开始锻炼，小Q紧紧跟着队伍，好像怕被落拉下似的。跑到两三圈时，他渐渐地跟队伍拉开了距离。只见他皱紧眉头，眼睛盯着前方，提起大腿感觉像有千斤重似的。但是，他咬着牙憋着气，努力坚持着。快到终点了，他突然大叫一声，猛地一加速，一越过终点线，他就一屁股瘫坐在了操场上，四脚成大字状，大口大口地喘着气。良好的开端是成功的一半，小Q第一天的表现太棒了！

就这样，小Q跟着减肥小组一天又一天地坚持着。果然，功夫不负有心人，等我们再去看小Q时，他跑个三五圈已经是很轻松的事情了。更加可喜的是，他的体重也是直线下降，跑步的时候，本来一颤一颤的肚子像大波浪在涌，现在最多小涟漪了，明显瘦了一大圈呢。可惜好景不长啊，等暑假回来，原来那个胖胖的qq又回来了。一问，原来他暑假里没有坚持跑步，所以顽固的赘肉又弹回来了。

这下，五年级刚开学，小Q又制定了新的减肥计划——控制饮食。

以前，小Q中午起码吃三碗饭，而且每一碗米饭像小山一样高耸，中午菜不够也没关系，汤水加饭，卤汁拌饭，照样吃得津津有味。现在他要求自己中午最多吃两碗饭，即使再饿，也坚决不能添第三碗，还要我们给他监督着。一天，两天，一星期，两星期，小Q说到做到，可谁知……那一次，学校中午吃油炸鸡翅，还没进食堂，小Q已经闻到了香味，他转着眼珠子偷偷地跟我们说说：“今天有肯德基吃。”“监督员”一看他在咽口水，就预感到大事不妙了。果然，小Q吃完两碗饭后，趁他们不注意，一溜烟地跑出去盛饭了。

“监督员”眼尖，看见了，赶紧叫住他：“你已经吃了两碗饭了。”“没有，才一碗！”“两碗了，我也看见了！”另一个“监督员”也出来作证。小Q立马改口讨饶：“今天的菜太多了，还有一个鸡翅剩，倒了多可惜啊！”“那也不行，你把鸡翅吃了，饭不能盛了。”“哎呀，今天特殊情况，我早饭没吃饱啦！”qq好说歹说，终于说动了“监督员”给他再盛半碗饭。下午课间的时候，我经过走廊，听见小Q和同学一边笑一边说：“今天中午我趁你们都回来的时候，又问食堂嬷嬷讨了两个鸡翅，加了一碗饭吃，哇，那个味道啊，真是太棒了！”说完，他还抿抿嘴巴，好像回味无穷啊。唉，小Q啊，你这减肥计划看来一遇鸡翅就泡汤啊！

眼看着小Q的眼睛越来越眯，眼看着小Q的肚子一层又一层，眼看着小Q的体重从一百斤到了一百二十斤，我在心中默默地叹了一口气——小Q，你什么时候能变成一个长腿欧巴啊！