【篇一：一次痛苦又有意义的军训】

在这烈日炎炎的夏天，我有所期待也有所担心——马上就要军训了。听我的老爸老妈说，军训要站军姿，一站就是几个小时，而且惩罚制度是整个班如果其中一个人只要动一下，就加站半个小时。听到这些我的心里顿时毛骨悚然。

但这一天终究是来了，对于我们这些温室里的花朵，军训对我们来说就是非常艰苦的，简直就是一种磨难。

首先，是站军姿，站军姿的要求很高，大拇指要紧贴食指第二个关节，并把整只手贴在裤缝线处，双脚的角度呈六十度角，还要抬头挺胸，肚子不能挺出太多，要收到合适的地方，但是没有像老爸老妈所说的那么恐怖，也就是站个二十多分钟，虽然没有想象中的恐怖，但是要求也是很高的，不一会儿我就站得腰酸背痛，实在忍不住了，就动了几下，没想到教官的眼神非常厉害，马上就发现我在动了，叫我出来做深蹲，深蹲对我来说更是火上浇油，咬着牙做完深蹲后，我觉得我已经要瘫痪了。

第二个项目是报数，报数嘴上说说容易，可实际做起来难，不仅声音要非常大，扭头姿势也要正确，所以在这个报数上，我们花了很长一段时间，有一位同学使出浑身解数，也只能让教官感受到他用力了，但教官还是不满意，最后那位同学用上了毕生的功力喊出了惊天动地的一声：“8……”，这下教官才满意。扭头的要求也很高，要喊完马上把头转回来，不能太早转，也不能太晚转。

第三个是齐步走和跑步走，我感觉这是最难的一个动作了，因为要练习摆臂，摆臂怎么摆，也是有要求的，双手前后放在身体前的那只手45度，另外一只15度，一只脚与身体垂直，后面一只脚踮起脚尖，像金鸡独立的动作，偶尔这样做一下还可以，可一站就是20分钟的，像我这种平衡差的就被罚了好几次深蹲。

最后，全体永外新生开展一次“舞动人生”的活动，这个活动靠的是团结，所有人围着一个麻绳打圈坐下来，顺着逆时针方向在身体前后左右转动，其实只要有一半的人出力，这个圈就能转起来了，所以我刚开始不出力，先握着，到了所有人开始有点松懈的时候，我再使出浑身解数让整个圈再次转起来。

这次军训锻炼了我的意志力，也让我懂得了团结就是力量的道理。军训的过程虽然痛苦，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是这次军训最大的意义。