【篇一：跑一步，再跑一步】

学完《走一步，再走一步》这篇课文后，我的思绪被带到了远方。让我想起改变我一生的重要一天。

我记得那是去年十月，暑气未退。我们田径队正在进行着紧张的训练。烈阳高照，每个人都满身汗水。镇运会迫在眉睫，老师却临时把我调入长跑队。长跑是我一直都不敢攻克的一项运动——因为那需要很好的耐力和毅力的运动。我可以吗？

我心里填满了害怕和忧虑。“冯怡，快来，开始训练800米啦！”

“噢。”我慢吞吞的走向跑道。跑道就像一个巫女，她露着狰狞的面孔，铁青着脸等待着我。接着，她露出渐渐的牙齿，似乎在对我说：“没有勇气的人啊，真胆小。哈哈”我站在起跑线上，腿不听话的抖得很厉害。心里除了害怕还是害怕……

老师的口哨声一响，其他三名长跑运动员已经冲了出去，我也不例外，400米过去，我已经开始觉得浑身没力，呼吸开始变得困难；500米过去了，其他人已经冲到我前面很远的地方去了，我在后面慢慢吞吞的跟着，每一步都是那么吃力。

600米过了，我再也跑不动了。我觉得好辛苦。我蹲在跑道上大口大口的喘着气。我似乎听到跑道女巫在嘲笑我：“可怜的孩子，没有毅力你是永远都到达不了终点，到不了终点你就是失败者。因为你没有毅力，没有信念。”老师走到我面前对我轻声说：“冯怡，你还没跑完呢！快起来继续跑！你只跑了600米咧！”“老师，对不起。我不是跑长跑的料，我跑不了。对不起，辜负了老师的期望。”我低着头对老师说。

“冯怡啊，你跑长跑是我们几个老师精心挑出来的，所以老师很相信你，我们也知道，你一定可以攻克800米。”老师拍拍我的肩膀，说“以前的冯怡是一个很坚强的女孩。你是一名运动员，知道你的任务是什么吗？就是冲过终点。每当你觉得快要不行的时候，你就要告诉自己，你是运动员，你必须完成任务。当你觉得你真的不行时，你就强逼自己，跑一步，再跑一步，向前一步，就代表着离终点更近一步！”老师语重心长的看了我一眼“我相信你可以的！成功都是自己努力取得的！”