【篇一：参加拓展训活动有感】

今天，我和好朋友参加了一次拓展训练。教官安排了两个项目，分别是：一、疯狂拍手。二、电网。我先说说我对疯狂拍手的感受吧！

我觉得疯狂拍手这个游戏，是需要你不断地去超越，不断去进步的一个游戏。游戏中我们不断地强调八个字，让我印象深刻！那就是：我们是最棒的团队！这八个字，让我又有了一种新的想法。因为今天的训练，其中有五六个六七岁的小朋友。这些小朋友，他们的能力，反应，体能等等都比我们差。他们玩这个游戏在速度上是一定跟不上我们的。正因为“我们是最棒的团队”这句话，我才意识到：

我们这些大哥哥大姐姐不应该是一味地去嫌弃他们，

而应该多帮助他们，

让他们慢慢的去适应，去加快速度。

我相信，只有这样，我们这个团队才能更加优秀！

之后，我们又开展了一个更加刺激，更加有趣的游戏。这个游戏叫做：电网，也被称为蜘蛛网！

这个游戏的规则是，在一个无限延伸的网中，有许许多多的线在其中相互交错着，形成了只比我们人多多2个的网。教练让我们从空隙中穿过，但是，一旦触碰到这些相互交错的线，那么，这个通道就会立即关闭！全队重新开始！

首先，我们想的办事是：先把小朋友从上面的通道抬过去，最后再让大个的从下面钻过去。可是，说得非常简单，好像soeasy！可是实际在过的时候，大家愈来愈乱，频频出错，很快，第一轮便失败了。

之后，我们调整军心，每个人沉着冷静，在不断的努力与尝试后，我们最终成功了！

做这个游戏，应该沉着冷静，更要顾全大局，不能因为你的慌忙。

你的自私，让整个团队都受影响。

最后，我想说：无论什么时候，都要记住，我们是个team！

【篇二：多彩的活动作文】

在小学的学习生涯中，我参加了许多的难忘活动，而令我印象最深刻的就是五年级上学期的学校广播体操比赛。

当我们接到学校通知，要代表年级参加全校的广播操比赛的时候，我们全班同学既激动又信心满满的，都想争取成为全校广播操比赛的冠军。全班同学就像一群勤劳的小蜜蜂一样，利用早操和体育课的时间，努力认真的练习广播操，争取可以在比赛中取得好成绩。在这一段艰苦的时光中，没有一个同学有怨言，因为我们都知道这次比赛关乎到我们宇航中队这个集体的荣誉！

转眼间就到了比赛的当天了。我们班所有的同学都穿着整齐的班服，脸上充满了朝气，非常整齐地排列在操场上。放眼望去，队伍方阵整齐排列，同学们精神抖擞，昂首挺胸。当音乐响起的时候，全班同学跟着音乐一起做起了体操。大家动作整齐划一，手脚摆动角度好像用尺子量过一样标准！队伍前，两位领操的'同学引起了大家的注意。只见他们手脚的动作都做得十分的整齐到位，脸上始终面带笑容。而平时一些原本做操不太认真的同学，也一改以往，尽全力的把每个动作做到位，把手都伸的直直的！大家心里都在想：我们一定要为班机争光，我们一定要拿冠军！

在我们的不懈努力下，我们在比赛中拿到了一等奖的好成绩！这次难忘的比赛让我们明白了一个集体要取得冠成功，就必须要有团结一致和不怕困难的精神，这样我们才可以去做好每一件事，赢下每一次比赛！

【篇三：多彩的活动作文】

每个人都参加过许许多多的活动，我也不例外。其中有一年的"六一″游园会令我感到万分难忘。

那次的六一以游园为主题，每个班都会布置一个场景，有老物博物馆，美食街，印刷术等等，最令我记忆深刻的还是那走秀活动了。

参加走秀活动的人很多，我们在班级门口排队，一排是当评选投票观众，一排是参加走秀的同学，大家都分批入场。我去参加了一次投票观众。

走秀准备就绪，主持的学生出来了，宣布比赛开始。一个个子高高的男生面无表情，绷着脸，严肃的向我们大家走来。我心想：这一定是一个容易害羞又内向的同学。这时，旁边的同学提醒到：″天哥，快摆个pose呀！"说着还做了示范，用手做出折钩，放在下巴那儿，另人十分想笑。而那个走秀的高个子男生，则不知所措，直接慌忙的转身下了场。

第二位出场的`是个女孩儿，她长得十分可爱，雪白的皮肤，葡萄般水灵的眼睛，这让男生看的都两眼发光。她用专业的模特步向我们走来，一看就是学过的。走到我们的面前，自信的摆了个pose。这让全场都欢呼起来，评委们有的使劲拍着手，有的扯着嗓子喊，有的兴奋地跳了起来。

紧接着又是另一个男生，他走。到大家面前还不忘做个剪刀手，转过身犹如耍帅一般的，将双手插入口袋，有模有样的下了场。看他这模样，我有点想笑，是那剪刀手戳中了我的笑点吗？

接着又上来了几个同学，大家都走的很good。快乐的时间总是短暂的，不一会儿主持人就到。台上宣布走秀结束，我们纷纷把头好的票放入他们各自的票箱，结果出来了，二号选手赢得了比赛，这次的活动令我难以忘怀，这也教会了我不管干什么都要自信，走秀也不例外。

【篇四：参加多元化评价活动】

今天，我们学校进行了多元化评价活动。

李老师发给我们每人一张单子，上面写着诗词殿堂，趣味拼图，童声之乐，矮子上菜。看着这有趣的名字，我们充满了好奇，也充满了期待。

老师先带我们去后操场，在路上，我问身边的同学：“矮子上菜是什么？”同学说，可能与体育有关。一听体育，我总算松了一口气。因为，平时我一直练习跆拳道。其他三个活动，从字面上看，我也都能理解。

黄老师已经在等我们了，我还发现他身边有一些排球。心想：这应该就是“菜”了。黄老师给我们讲了规则并做了示范动作。原来就是双手托球走鸭子步呀！这对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟呀！

我们又来到诗词殿堂，我抽到了卢梅坡(笔名)的《雪梅》。我自信地走到“舞台”中央，面带微笑，我吟得字正腔圆，铿锵有力。因为李老师都和我们背诵多遍，我觉得我能有十足的把握得到五星。

该测试童声之乐了。我抽到了《大雁湖》。这是鄂温克人民的民谣，非常抒情。我深深吸一口气，当这气息刚从嘴里呼出时，我的歌声也从嘴里流出来。我把握好节奏和音准，最终评委给了我满分。

最后我们回到教室，准备考数学拼图。老师让我们用自己提前准备好的锐角，直角，钝角三角形，拼出大三角形，再拼平行四边形和长方形或正方形。我深知这些三角形的边和角的特点，成功地拼出老师要求的形状。这项测试，我也获得满分。

这次活动，所有都是满分，我非常高兴。但是，我也知道，这都是因为平日的付出，有付出才有收获。阳光总在风雨后。我也想，今后的生活，学习也要更加刻苦努力，我也要获得更多的“阳光″！

【篇五：难忘的拓展训练】

今天，秋高气爽，清风习习，我们五（6）班全体学生在老师的带领和家长的陪伴下来到白桑乡凤栖拓展训练基地进行活动。

换上神气的迷彩服，我们开始了一天的训练。首先，我们班分成两个队，一个是战狼队，一个是雄鹰队。光听这队名，就够有气势吧？第一个项目是亲子游戏“老虎、猎人、枪”，主要是训练我们的团队意识，全队必须整齐划一，如果一个人犯错，本队就输了。接着，我们进行了“狭路相逢”、“携手并进”、“高空闯关”、“攀岩”等训练。在进行“高空闯关”时，我朝下一看，妈呀，这么高，就开始紧张起来，双腿直发抖，便想退缩。这时，教官鼓励我说：“别怕，你不是胆小鬼，相信自己，你一定会成功的。”听了教官的话，我咬咬牙，鼓足勇气，小心翼翼地迈出了第一步。在跨过去的那一瞬间，我心里升起一种无法言喻的自豪感。耶，我终于战胜了自我。

午休后，我们进行了真人CS作战训练。我拿着一把冲锋枪，躲在树丛中，发现了“敌人”就瞄准射击。当我射中“敌人”后，心里好激动、好兴奋。在我们的齐心协力下，我们队在遭遇战赢得了胜利。不过遗憾的是我最后也不幸“阵亡”了。

最后，我们进行了一项分组比赛。规则是：后边一个人提着前边一个人的脚，左手搭在前边人的肩膀上，一排人一起跳过终点线。这也是今天最让我难忘的一项活动。比赛开始后，两队第一组的同学们虽然几次都中途失败了，但他们没有放弃，跌倒了爬起来再走，在第三次终于成功了。轮到我们组时，我们吸取了前面小组失败的教训，战术得当，口号齐整，步调一致，顺利地跳过了终点线。就这样，我们组连赢三局，大家都开心得蹦起来。但是在第四局我们队失败了。按照规则，我们的队长李叔叔虽然没有参加比赛，但是却要承担这次失败的后果——做80个俯卧撑。当看到他为了我们队累得爬在地下起不来身时，同学们都流下了流泪。这项活动让我懂得了团队、责任、奉献和牺牲。

这次活动结束了，我恋恋不舍地望着拓展训练基地，这里留下了我的汗水与笑声，提高了我的自信，磨炼了我坚韧不拔的意志，让我懂得了团结的力量。我期待着下次还能参加这样的活动。

【篇六：参加爱国主义教育实践活动有感】

爱国主义教育实践活动是一场磨练，磨练身体素质，磨练精神意志；更是一次心灵的暴风洗礼，用强劲的气旋刮走如海蛎般贴附在我们身上的软弱，让我们像礁石般坚强挺立。

在实践活动的三天里，每天都有夏日的烈阳炙烤着我们，青春蓬勃的热情幻变成挥洒的汗水，在操场上留下青春的印记！

“挺胸收腹！”

“正步走！”

教官铿锵有力的声音穿过焖湿黏稠的空气，像一声响雷钻进我们昏昏欲睡的脑袋，震得我们一个激灵，所有的想放弃、想休息、想偷懒都像见了阎王的小鬼似的一哄而散。

跨列立正，下蹲起立，原地踏步……看似稀松平常的动作此时却要做到分毫不差，这是多么的困难。一次又一次，一次又一次，我终于能标准地完成要求的动作。有了成功的第一次，我越来越有干劲了，不再想着累了，也不再想着要休息。

三天时间虽然短暂，但我从只想站在树下阴凉处的孩子变成了用于在阳光下挑战自我的少年；从敷衍应对到力求最好；从犹豫懦弱到果敢坚定！

苏轼有言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话在军训中体现得淋漓尽致。

这样的实践活动很苦，因为充斥着拼搏与汗水。但完成时候，又满满都是成功的甜。

爱国主义教育实践活动，教会了我人生要砥砺前行！