【篇一：轻松和辛苦】

这个暑假，我终于通过了钢琴八级考试——想想看，我能够在2年内考出8级，一定和我在练琴的过程中处处都“选择辛苦”有关。

我特别想在三年级的时候通过钢琴八级考试。所以我每周都给自己树立一个新练琴目标，每天记录下自己练习的内容和效果，到了周末的时候对照自己的目标寻找差距，然后指定下周的新目标。就这样我一点一点地取得了进步，老师说我具有考八级的能力了。

到最后冲刺阶段，老师给我的任务越发艰苦，甚至让我戴上指压器负重练习。而且那些重复的慢练练习也让我感到有些无聊，烦得差点抓狂。但我从不偷工减料，要求戴指压器练习我就带指压器练习，要求五次慢练就是五次，我从来不弹四次，我也从不会为了求快而仗着妈妈听不懂，偷偷把节拍器调快。有时练习中出现错音，我就弹30遍，直到改正。

所有的环节我都选择了辛苦，而这一时的辛苦造就了我成功通过八级的结局。

回想两年前的我准备考钢琴三级考试的时候，“妈妈，老师要求的慢练不做行吗？”“妈妈，今天就弹一次吧。”“妈妈，弹错了没关系的，我下次会改的，让我休息吧。”……那时的我每次都选择了轻松，听上去好像在占便宜了，但我错了，虽然这样也能通过考级，但我的基本功并不扎实，在以后的学琴路上，基本功不扎实让我吃够了苦头，成为了我进步的最大拦路虎。那时的情景我记忆犹新，那时的我有多无知啊。

同学们，假如让你们选择，选择轻松或辛苦，你们会怎么决定？

【篇二：粒粒皆辛苦】

吃饭时，我不小心掉下了几粒米饭，爸爸很生气而且让我捡起来吃掉，饭后我问爸爸为什么，爸爸给我讲起了他小时候的故事。

爸爸说：我小时候，像你这么大时，有时连饭都吃不饱，饿时都要贴着墙根走路，吃的也只有窝窝头，那时根本吃不上菜，甚至连盐都吃不起，当时每家养的几只老母鸡下的蛋也都不吃，拿去到集市上换盐回来吃，我在10岁前连肉都没有吃过，直到15岁时才吃上了一顿大米饭，过年时也只能尝尝那些肉菜。

我听后心中有一种说不出的感觉涌上心头，想想那时，看看现在，每到一些剩菜剩饭池边，你会看到没吃几口的食物静静的躺在那里，甚至没有吃过的鸡翅也会被扔进去，这难道不是浪费吗？每当看到餐馆的餐桌上，摆放着一盘又一盘的饭菜，每次吃到最后，都要剩下一些，甚至有些人觉得打包很没面子，连打包都不肯，想想以前，看看现在，形成了多么大的对比啊。

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，农民伯伯可能还在田间，在地头，在风中，在雨中，面朝黄土背朝天辛勤地劳作着。如果浪费粮食，对得起他们的辛苦吗？

当我们在餐桌前吃着美味佳肴的时候，想一想别的贫穷国家的孩子们，是怎样生存的，电视中经常出现这样的镜头，在非洲干涸的土地上一群群黑黑的孩子，瘦小的身体，两只深凹进去的大眼睛多么渴望吃上一顿饱饭啊！

我们的粮食是多么来之不易啊。我上网查了一下，我们吃的粮食需要经过耕地，播种，施肥，除草，除虫，浇水等十几个过程，几个月时间后才能从小苗长成我们吃的粮食。然后还要经过晒，碾，制作，才能成为我们餐桌上的食品，这是多么复杂，多么漫长，多么不容易啊！如果浪费粮食，简直是在犯罪！

我希望我们从现在做起，从每一天做起，从每一顿饭做起，从每一粒米做起，节约粮食吧！最后，让我们在吃每顿饭时，让唐代李绅作的那首《悯农》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在我们耳边常常响起。

【篇三：妈妈您辛苦了】

水滴感恩大海，因为大海让它永不干涸；花朵感恩绿叶，因为绿叶让它如此艳丽；小鸟感恩长空，因为长空让它自由翱翔；孩子感恩妈妈，因为妈妈让他快乐成长。

今天是一个特别的日子，也是令人感动的日子——母亲节。我早早地写完作业，准备在这天给妈妈一个意外的惊喜。

“丁零零”，门铃响了，妈妈回来了。我连忙去开门，妈妈拖着疲惫的身子进来了，脸色有点苍白，看上去很疲劳。心疼油然而生。我连忙给妈妈倒了一杯热气腾腾的茶，小心翼翼地递到妈妈的手里，说：“妈妈，您忙了一天，喝口茶吧。”妈妈这才回过神来，眼睛盯着我愣了好长时间。突然，我觉得妈妈的眼睛有点湿润了。她咳了咳有些沙哑的喉咙，说：“我的孩子怎么突然长大了……”说完，她摸了摸我的头，露出了会心的微笑。“只要你喜欢，我愿意每天为你送上一杯茶。”我安慰妈妈说。妈妈揉了揉眼睛，轻轻地擦拭眼角的泪水，动情地说：“女儿，这杯茶一定是妈妈喝过的最甜最香的一杯茶。”说完，她把我紧紧地搂在怀里。我也像只温顺的小绵羊，扑进妈妈的怀里，感觉很舒服很温暖。

可能这就是母女之间难以割舍的爱吧。不需要太多的言语，不需要太多的行动，但彼此都会牵挂对方。妈妈您辛苦了，妈妈我爱您！

【篇四：再说一声“辛苦了”】

他的爱那样沉，沉得被我遗忘了多年……

目光锁在墙上的日历上，我无聊的从尾往前翻着，翻到其中一页时，看到那页被折了两个角，上面的日期又是圈了又圈，而那这是我的生日。再往前翻，发现还有一页被铅笔淡淡圈过，我努力想着那天有何特别，却终究想不起来。

母亲走来，“妈，这天是？”我指着问母亲。母亲过来扫了一眼，

说“这天是你爸生日。怎么了？”

我微微皱眉，“哦？……是吗？”我才发现原来自己一直不记得父亲的生日，同时，我又想起自己每一个生日，哪一个不是充满惊喜呢？再次看向那个日期一算，原来就在下星期了……

父亲生日那天，家中一如往常，一家人照常吃饭，饭桌上偶尔有人说起今天发生的事情和新闻。但在我的喉咙里却像卡了什么似的，却也难以吐出。不知道过了多久，我仿佛是鼓起了全部的勇气，“爸……”话一出口，却是如此苍白无力，我的心着实加快了跳动的速度。

“嗯？”父亲目光正对着我，四目相对之际，着实让我丧失了语音能力。忽然，一阵电话铃打破了尴尬，父亲摸索着抓起手机。我的目光并未收回，我已好久没有看过眼前这个男人。一瞬间，我望到灯火下那几缕白发，在黑发堆中是显的那样扎眼，盯着他此刻正在陪笑的脸上嵌着的几道皱纹。我的心宛如刀割……

挂了电话，他显得十分着急，“唉，你们先吃，工厂里有些事，我得去一趟。”

“出什么事了，吃完饭再去吧。母亲关切地说。”

“小事，小事，我很快就回来。”父亲说着就要出门。听着门被打开，外面的风席卷的声音，我再也安耐不住，扔下筷子便冲了出去，“等一下！”我几乎是喊出口的，“爸，生日快乐……辛苦了！”父亲有些不知所措，但脸上却挂着笑容。他点了点头，“乖，菜要凉了，快去吃饭吧。”“嗯。”父亲匆匆离开了，而我心中久久浮现着那一刻他脸上洋溢着的笑。那天起，我不曾再遗忘他的生日啦。

父亲他不爱说话，从小我与他的交流远不及与母亲的一半。但那个半夜还在为我解难题的是他；撑起这个家的依然是他，几十年他一直拉着我的手向前走着。

岁月早已染上风霜，散落在她的发梢，留下点点斑纹，风儿吹过，渐渐长大中的我，会再说一声“辛苦了”……

【篇五：辛苦的清洁工】

放假的时间比较宽松，写完作业，我走出屋外，看到这样的一幕场景，深深的刺痛了我。

因为季节已经到了三九，老话讲：“三九不冷也打颤”我裹好了大衣，戴好了帽子，口罩，手套。全部武装走出了楼房外面，平时经常看见一个环卫工叔叔清扫这条街道。这么冷的天，叔叔确实光着头，带着口罩，吃力的弯下腰，双手握着锹把，一下一下，清理着垃圾箱周围的垃圾。有的人不讲公德，随意的丢弃垃圾，有的人可能是故意的把垃圾扔到了垃圾箱外，还有的饭店的人，把一些剩饭剩菜用桶装着，也把垃圾倒入垃圾箱，可有些垃圾箱已经是面目全非，看着箱身是完整的，而垃圾箱的底部已经是漏洞百出，倒进的垃圾小的，汤水的都顺着缝隙溜出来了，垃圾箱脚下也是一片狼藉。

这个清洁工就在这样寒冷的天气下，辛苦的整理着地面的垃圾。看了让人心疼。一会的功夫，只见那个叔叔的头上呼呼的冒着热气，很快，口罩上，眉毛上都结了一道霜。瞬间似乎这个人由中年人变成了老年人。好辛苦。我毫不犹豫的走到了一个快餐店，用自己的钱给清洁工叔叔买了一杯热豆浆。

我暗暗的想，等我长大了，发明更先进的清理垃圾的机器，让人们的生活更便捷，让清洁工叔叔的工作轻松些，不要这样：最冷的冬天，他们在劳动：最热的夏天他们也在劳动。而且工资微薄。

当我双手捧着豆浆送到叔叔手中的时候，我看到了眉毛鬓角都结满霜的叔叔感激的说：“谢谢谢谢啦”。我由衷的说：“该说谢谢的应该是我们，感谢你们用辛勤的汗水换了整个城市的整洁，你们真的辛苦了！”

【篇六：爸爸真辛苦】

每户人家里，爸爸都扮演着顶梁柱的角色。我家也不例外，爸爸每天都早出晚归，十分辛苦。

一天晚上爸爸回家的时候，他给我们带来了一个坏消息：从明天开始，他要出差两天。我们只好在第二天一早与他依依惜别。

第三天晚上爸爸什么时候回来的我也不知道，只是在早上看到他了，他眼睛周围还多了一圈深深的黑眼圈。于是我调侃他：“爸爸，你成熊猫眼啦！”爸爸叹苦笑道：“是哦！没睡觉，爸爸就成‘国宝’喽！”虽然我们说笑着，但是我看着他憔悴的面容，还是不禁担忧起来他的身体来。

在爸爸不需要出差的时候，他也是天天工作到很晚。有时我迷迷糊糊醒来，却仍然能看见书房门缝中透出的光亮，听见爸爸敲击键盘的声音，而那时外面已夜深人静。

除了工作以外，爸爸还会抽空与我来探讨探讨奥数题目。他说，这是一个减轻工作压力的好办法！

其实我知道，爸爸工作很辛苦，辅导我功课也很辛苦，但他从来不叫苦。所以我在学习时，也不能叫苦，要不怕苦！