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科学用眼健康成长

【篇一:科学用眼健康成长】

眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,90%的外界信息由眼睛获取,只有眼睛能让我们看穿这世界。假如没有眼睛,我们只能无助的面对一片混沌茫然,不知所措。

最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。试想放眼望去,教室里全是架着“酒瓶底”的学生,那是多么触目惊心,现在已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

“1、不能在直射的阳光下看书;2、不躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……”这些提醒有多少人倒背如流。但是一副又一副增加的眼镜无情的告诉我们有多少人能真正的做到。

初生,伴着啼哭,我们睁开了那双清澈的眼眸。不带一丝尘世的灰尘,映染着最初的天真。现在呢?也许有人陶醉于文字的魅力,也许迫于升学的压力,亦或许仅只是深陷于游戏的泥淖不能自拔……那一双流转着希冀的双眸现在已是布满血丝,暗黄发黑。眼睛的重要不言而喻,“眼穿肠断,如今千种,思量无奈。”你的眼睛不仅仅是获取信息的窗口,也是你内心最真切的表达。“一双瞳仁剪秋水。”“眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清。”“一寸秋波,千斛明珠觉未多。”你读懂它了吗?

世界上最瑰丽、最奇妙的是那一双眼睛,它们并不是很大,可它们时时刻刻都光彩奇异,盛着许许多多迷人的故事;睫毛密集蜷曲,瞳仁漆黑闪亮,眼白似湖水深蓝,若你仔细观察就会发现,眼白里暗藏着鲜亮的翡翠绿,瞳仁里似隐有清纯的橄榄绿,眨眼的瞬间,那里犹有孔雀开屏,绚烂多姿,流光婉转,不能直视。

但现在,我已深深感受到近视的烦恼,我们这些90后在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们会依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说:“身体发肤,受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛,我们应好好珍惜,爱护它,为父母,更为自己。在学校里,我们应把握住每次做眼保健操的机会,认真做好每一节;平时看书,看电视,做作业和玩电脑时注意姿势,距离……

眼睛,能让人从沉默中感受到你的精神;眼睛,能让人从沉默中感受到你对学习的态度;眼睛,能让人从沉默中感受到你的追求……所以请爱护好心灵的窗户——眼睛!

为了保护好眼睛,我这个事后诸葛亮就提出一些建议:第一,平时要有好的习惯:看书、写作业的时候,眼睛距书本保持一尺的距离,不趴在桌子上歪着脑袋写作业,看书;胸部离桌子要有一拳的距离;手离笔尖要有一寸的距离;看电视、玩电脑的时间不能太长,不管多精彩、多好玩,我们都要停下来休息一下,为了让眼睛永远明亮、清澈。第二、要注意多对眼睛进行保健:按时做眼保健操、定期检查视力、多吃富含维生素A多的食物,在疲劳的时候闭眼休息也可以保护眼睛。第三、眼睛有不适症状时要引起注意;比如眼睛有“痛、胀、跳”等情况时,那就是眼睛在向我们敲警钟了。总之,平时我们不能因为麻烦,觉得近视了大不了带副眼镜就好了,天天去要求自己做那么多事,太烦人了,这种侥幸心理只会让我们尝到苦果。

科学用眼,让我们一起健康成长!

【篇二:成长经历类中考满分作文】

在我们的成长过程中,有许许多多大大小小的事情,就像天上的星星一样数不清,其中有一件小事让我记忆犹新感到惭愧。

期末考试前几天的一个星期天,爸爸妈妈上班去了,我这几天看了一个武打动画片,酝酿了好几天,刚到星期天就迫不及待的和姐姐在家华山论剑,准备一试高低,爷爷生气的出门不理我们,奶奶焦急的看着我们直摇头,一直嘱咐我们不要打架赶紧复习,然后就去洗衣服了。我们俩个依然我行我素的继续打闹,左冲右撞声东击西,屋内充满了打闹嬉笑,只听“嘭”的一声,不好,爸爸很贵重和心爱的茶壶掉在了地上,“吧唧”一声碎了,我和姐姐惊呆了,吓的赶紧收起“武器”,匆忙的.收拾完残局,一声不响的坐在书桌前开始做作业,做作业的时候我脑海里闪现出好多个镜头:爸爸发现茶壶碎了,火冒三丈,很生气的拿着我们打闹的武器狠狠的打我和姐姐呢,还让我们去小黑屋面壁思过,不准吃饭,想着想着吓得我冒了一身冷汗。

爷爷看我们一直做作业,怕我们肚子饿,特地去超市给我们买了好多零食,奶奶也买了我们爱吃的菜,准备晚上做一顿好吃的奖励我们,我们俩一边吃着美味的零食一边写作业。到了晚上,爸爸下班回来了,给我带回来心仪已久的小飞机,如果在平时我会欢呼雀跃的又蹦又跳,但是,今天我连接的勇气都没有,爸爸意味深长的看了一眼,说:“好好学习注意劳逸结合。”就走开了。妈妈回来了,我赶紧拿了一包零食给妈妈吃,妈妈高兴的接过来说:“孩子们终于长大了,这么懂事值得表扬。”然后默默的把零食放在我桌子上了。

吃过晚饭后,爸爸妈妈说今天在家写了一天作业,肯定很累了,要带我们出去散步,我和姐姐不好意思的低下头,说作业没写完不出去玩了。晚上我偷偷的跟奶奶讲了今天发生的事,奶奶笑着说:“勇于承认错误就是好孩子。”去和爸爸认错吧。我主动找爸爸承认了错误,爸爸说:“我早就发现了,这个茶壶这就是你成长的代价啊。”

晚上睡觉的时候,我想了很多,梦到了爷爷奶奶慈祥关爱的眼神,爸爸妈妈殷切关怀的期盼,老师孜孜不倦的教诲,不管我们做错了什么,还是惹他们生气,他们都会一直无怨无悔耐心的教导,默默等待我们长大懂事,成为一个身心健康,对社会有用的人。

【篇三:成长经历类中考满分作文】

在我们的成长过程中,有许许多多大大小小的事情,就像天上的星星一样数不清,其中有一件小事让我记忆犹新感到惭愧。

期末考试前几天的一个星期天,爸爸妈妈上班去了,我这几天看了一个武打动画片,酝酿了好几天,刚到星期天就迫不及待的和姐姐在家华山论剑,准备一试高低,爷爷生气的出门不理我们,奶奶焦急的看着我们直摇头,一直嘱咐我们不要打架赶紧复习,然后就去洗衣服了。我们俩个依然我行我素的继续打闹,左冲右撞声东击西,屋内充满了打闹嬉笑,只听“嘭”的一声,不好,爸爸很贵重和心爱的茶壶掉在了地上,“吧唧”一声碎了,我和姐姐惊呆了,吓的赶紧收起“武器”,匆忙的收拾完残局,一声不响的`坐在书桌前开始做作业,做作业的时候我脑海里闪现出好多个镜头:爸爸发现茶壶碎了,火冒三丈,很生气的拿着我们打闹的武器狠狠的打我和姐姐呢,还让我们去小黑屋面壁思过,不准吃饭,想着想着吓得我冒了一身冷汗。

爷爷看我们一直做作业,怕我们肚子饿,特地去超市给我们买了好多零食,奶奶也买了我们爱吃的菜,准备晚上做一顿好吃的奖励我们,我们俩一边吃着美味的零食一边写作业。到了晚上,爸爸下班回来了,给我带回来心仪已久的小飞机,如果在平时我会欢呼雀跃的又蹦又跳,但是,今天我连接的勇气都没有,爸爸意味深长的看了一眼,说:“好好学习注意劳逸结合。”就走开了。妈妈回来了,我赶紧拿了一包零食给妈妈吃,妈妈高兴的接过来说:“孩子们终于长大了,这么懂事值得表扬。”然后默默的把零食放在我桌子上了。

吃过晚饭后,爸爸妈妈说今天在家写了一天作业,肯定很累了,要带我们出去散步,我和姐姐不好意思的低下头,说作业没写完不出去玩了。晚上我偷偷的跟奶奶讲了今天发生的事,奶奶笑着说:“勇于承认错误就是好孩子。”去和爸爸认错吧。我主动找爸爸承认了错误,爸爸说:“我早就发现了,这个茶壶这就是你成长的代价啊。”

晚上睡觉的时候,我想了很多,梦到了爷爷奶奶慈祥关爱的眼神,爸爸妈妈殷切关怀的期盼,老师孜孜不倦的教诲,不管我们做错了什么,还是惹他们生气,他们都会一直无怨无悔耐心的教导,默默等待我们长大懂事,成为一个身心健康,对社会有用的人。

【篇四:成长经历类中考满分作文】

“滴答,滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着,我在床上翻来覆去,躺了很长时间,还是睡不着……

也许在成长。今天又跟爸爸吵架了,原因很简单也很无理:爸爸起晚了,当我任性地对他发脾气时,那个高大的男人竟像个犯了错的孩子一样,低着头,双手不安地扭动着身子。看着他茫然的目光,我的心突然软了。但我还是把门狠狠一甩,留下一句话:好好反省吧!

我想起了爸爸当时的无助懊恼的目光,心里涌起一阵无言表达的'感情,一定要找个机会跟爸爸道歉,我在被窝里小声地念叨着。

这时突然有人悄悄地踮起脚尖,小心翼翼的推开门进来,是爸爸?我急忙闭起眼睛假装睡熟,爸爸走到我的床前为我盖上被子又轻轻地离开了。

有多少次这样的深夜,爸爸怕我着凉而一次又一次的替我盖被子?爸爸为我操劳了无数个日日夜夜,我却因为一件小事和爸爸吵架,爸爸对我无微不至,我却摔门而出,爸爸对我百依百顺,无怨无悔,我却那样刁蛮任性。爸爸视我为掌上明珠,我却对他不理不睬。

为人子女,我能这样问心无愧吗?

不知什么时候,一颗泪珠承载着多少后悔之自责滑落在枕上。

于是我决定早上起来向爸爸道歉,想好后我便安心的睡了。

【篇五:成长经历类中考满分作文】

喜欢寻一处清幽,静静地欣赏音乐,欣赏蓝天白云,欣赏高山大河,心,总会在放松中豁然开朗,神思也会在欣欣然中恬淡,走近自然,亲近自然,这是一种对自然的欣赏。

“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马,断肠人在天涯”,这是一种对生活的欣赏。

“昨夜雨疏风骤,浓睡不消残酒。试问卷帘人,却道海棠依旧。知否,知否,应是绿肥红瘦?”这是一种对人生的欣赏。

静静的欣赏,是一种习惯,一种态度,一种修养。

歌德说:你要欣赏自己的价值,就得给世界增添价值。生活中,我们欣赏别人,是对别人的理解和尊重;欣赏自己,是对自己的肯定和提升。

欣赏不需要我们付出什么,它只是一种心的感知,是一种自我认识和陶醉的过程。在平凡的事物中不断去发现、思考、感悟,用一颗真诚的心去探索、关注和倾听,从中吸取一些教训,得到一些启发,完美今后的人生,这便是欣赏的价值。

静静地欣赏春花秋月,你便会感叹造物主的神奇,让山如黛,水如练。你亦会懂得,云卷云舒,只不过弹指一挥;花开花谢,常常是一种心境。

静静地欣赏一段文字或音乐,你便会有一种入境随俗的心性,一些随性而舞的歌,一段干湿横斜的情,总会于袅袅娜娜中,美丽一个久违的梦。

静静的欣赏一个优秀的人或优秀的事物,你便仿佛走进了一个圣洁璀璨的世界,便会于不知不觉中被感染、被吸引,情不自禁地想去探索、亲近,于是,你的人格也会在天长日久的不知不觉中变得优秀,高尚。

静静的欣赏,是一种无声的学习,学习使人变得睿智;静静的欣赏,是一种独特的享受,享受使人变得快乐;静静的欣赏,是一种不尽的力量,力量催人奋进;静静的欣赏,是一种淡淡的芬芳,芬芳让人陶醉。

学会了静静的'欣赏,你便懂得了比较;学会了静静的欣赏,你便懂得了珍惜;学会了静静的欣赏,你便收获了快乐;学会了静静的欣赏,你便收获了幸福……

古人云:知己知彼,百战百胜。欣赏别人的长处和短处,从不同的角度以不同的思维去审视别人,在逆境中用思考的目光欣赏未来,在放弃中用坦然的心态欣赏曾经,你会发现:生活因欣赏而美丽,人生因欣赏而精彩。

学会静静地欣赏吧,你会在欣赏中,看到一个全新的自我!

【篇六:成长经历类中考满分作文】

人生下来就像一张白纸,一笔一画由每个人自己去书写。我们无时无刻不在谱写着这张白纸,白纸中的一笔一画,见证了我们的成长——酸甜苦辣咸……

酸:被同学们讽刺。

小学时,我的成绩在70至80分之间徘徊,没有大的突破。有一次,我考了96分的好成绩,高兴得哼起了小曲,差点手舞足蹈起来。同学们却当面说我是偷看的,连老师报我的分数时,看我的眼神也是充满了疑惑。我心中酸楚极了,丑小鸭就不可能变优秀吗?我暗下决心,一定要证明丑小鸭的未来是白天鹅。

甜:竞赛成功的喜悦。

一次,老师杷我叫去办公室。当时我想:办公室那是什么地方,是学生做错事被老师惩罚的地方。这回我会死在那件事上呢?师命不能不从呀,一个台阶,两个台阶……我怀着忐忑不安的心数着。到了办公室门口,我的心简直快要跳出来了。“老师。”我胆怯地喊着。老师却满脸笑意、和蔼可亲地说:“恭喜你,你的书法获奖了。”那一天,我第一次感受到成功的'喜悦,也成了我日后勤奋努力的动力。

苦:太外婆去世。

当时,我正在学校上学,母亲特地到学校找我,说:“孩子,你太外婆快不行了,你请个假,跟我一起去看一下吧!”我当时想:老天爷,你既然要创造人类,为什么不帮她们远离死亡呢?那天,我亲眼看见一个生命在我眼前消失,我心中感到无比的悲痛。我后悔自己周末时,只图自己玩耍,而没有常去看望把我当心肝宝贝疼爱的太外婆,不懂得珍惜的疼痛,留在了我的生命里。

辣:考试过后的沮丧。

一次考试,我心不在焉,一会儿注意着同学新买的发夹,一会儿又想着某个明星出的新歌,直到老师收卷时,我才醒悟过来。啊!我惨了,我还有几大题没写呢!可是晩了,时间是不会向后倒退的,因为只有它的流逝人们才会看出未来的结局,当试卷发下来的时候,我试卷上的问号真是惨不忍睹呀!古人云“人要脸,树要皮”。这回我可是丢脸丢到家了……

成长,就是这样经历着各式各样的事,每一种经历都是我们在人生这张纸上添就的一笔,每一笔都见证着我们的成长,沉淀下人生的智慧。

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