【篇一：好习惯的养成并不是那么难】

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕——我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗？”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天！刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢！

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不！

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

【篇二：如何养成阅读的习惯】

如何养成阅读的习惯呢？有人尝试去列一个长长的书单；有人开始用番茄工作法的每天坚持几个番茄钟；也有人微博微信加入兴趣小组并参与阅读打卡……其实有个简单的动作，只要我们每天坚持做这个动作，就也能养成阅读的习惯。这是小仓广的《做事的常识》里面一个很有意思的故事讲到的，讲一个阅读困难的人如何开始养成阅读的习惯。

非常简单的动作，就是利用每天把书打开一下。没错，就是每天只是把书打开一下，开一下，一下下……只要每天睡前，就立刻把书打开一下，不管打开之后他是不是能顺利看完，或者不小心睡着，都要坚持这么做。最后，书中的主人公从抱怨没有时间看书变成一个看完越来越多书的人了。

再完美的计划，如果不去执行，一切都只能是空中楼阁。无论是任何事情，阅读、健身等，最重要的不是多完美的方法与途径，而是一开始就去做，当下当刻就去做。市面上以及网络上都有教我们如何如何去执行一件任务或事情，当我们看完这些教程与鸡汤文时，我们常常有种莫名的激动感和热情，这往往是一种成功的错觉。如果我们不去执行，随着热情的消逝，我们就会陷入深深的挫败感中。

如何让自己体验阅读的乐趣和成就感呢？重要的并不是方法，而是让自己在每天业余的时间内，强迫自己慢慢养成阅读的良好习惯。阅读跟恋爱相似，总先要先了解了解培养感情，经过时间的积淀，我们很容易坠入阅读的爱河，而自己也就发现阅读并非像原来我们想象中的困难。慢慢地我们就开始发现自己一周可以阅读两道三本书了，一年下来的书单计划也就自然而然地顺利完成。

【篇三：习惯与收获】

有人说：播种一个行动，你将收获一种习惯；播种一个习惯，你将收获一种性格；播种一个性格，你将收获一种命运。的确，习惯对于我们的重要性，就像小树旁边护卫它不长歪的笔直竹竿。

有这么一个故事。一家世界500强企业要招聘员工，招聘那天，公司总裁让人特意在应聘者必经的楼道上撒放了些纸屑，前来应聘的人很多，大家也都看到了这些与周围干净环境极不协调的纸屑，可大都选择了熟视无睹，只有一个年轻人弯腰捡拾起纸屑并放进了垃圾箱。最后，这个年轻人就是凭借这小小的的举动在众多应聘者中脱颖而出，被聘为公司的执行总裁。他讲卫生的好习惯最终让个人命运发生了巨大的变化，让自己收获了巨大的成功。

由此可见，好习惯可以改变人的命运。而我的好习惯可以让我变得更快乐。

想必大家对阅读都感兴趣吧！阅读可以让心情糟糕的人感到愉快；可以让受伤的心灵感到温暖；可以让狭窄的视野变得广阔；可以让贫瘠的内心变得丰富。我爱阅读，不单是因为文字的优美和情节的生动，更是因为书中蕴含的哲理和给我的启迪，这些东西让我终生受益。为什么我们会这么喜欢阅读呢？主要还是阅读已经不知不觉成为了我们的一种习惯，每天我们都会不由自主的捧起书本，爱不释手。我们走进书中，畅游五湖四海，走遍东南西北，了解古今中外，对话天文地理，充分享受阅读的好习惯带给我们的充实与快乐。

话说到这里，我估计此刻会有很多人想要阅读，想要养成阅读的好习惯，想要拥有很多的好习惯。但在行动前，我们一定要知道，好习惯的养成，首先要有爱好，然后需要毅力，更需要勇气去坚持，如此，你离一个好习惯就不远啦！

好习惯往往能使一个人成功，乃至登峰造极；而坏习惯只会使人失败，甚至跌入万丈深渊。让我们努力朝着养成习惯、拥有好习惯的目标大步迈进，希望每个人都因自身好习惯收获不一样的精彩的人生。

【篇四：我养成了一个好习惯】

生活中的一点一滴，总是令人难忘，而一个个伴随我们一生走向成功的，总是那一个个不起眼的好习惯。它可能只是一句话、一个动作让我们养成的，可它们是那样宝贵。助人为乐，默默奉献，从那一滴滴春雨里得来的。

春天来了，人们总会去称赞那些美丽的花，娇嫩的芽，可谁又会想到那为我们无私奉献的春雨呢？是春雨唤醒了春天，让青蛙睁开惺忪的双眼，重新振奋精神，唱起了歌；是春雨滋润了万物，让那些花儿、草儿探出了头，张开了笑脸；是春雨融开了快乐，为春天敲响了振奋的锣鼓……春雨的无私奉献让我从中受到了深刻的启发。

它落到了结冰湖面上，拍响了春姑娘的小锣，让稚弱的鱼儿探出了头，撅起了嘴，不满地责怪雨滴敲坏了它们心爱的明镜，它们不知道春雨的一片苦心。它落到了屋顶上，打响了春姑娘的腰鼓，不一会就使屋檐下的燕子愉悦地飞出巢，陶醉地聆听春天的脚步。它落到了花朵中，敲响了春姑娘的银铃，不，那声音啊比银铃还动听！花儿成了水晶酒盏，春雨成了美酒，任万物贪婪地吮吸。不久，春雨停了，雨后的世界一片生机——花儿盛开出自己最灿烂的微笑；小草探出好奇的小脑袋感受春天的气息……谁都不知道，这都是春雨的功劳。

我独自在小雨中走，受到了深刻的启发，从那以后，我常在人们需要帮助时给帮助，在人们受伤时给他们安慰，我终于明白：给予是快乐的，帮助别人，快乐自己。

这就是我在春雨中领悟到的一个好习惯。啊！我愿变成一颗春天的小雨滴。

【篇五：我养成了一个好习惯】

从小到大，父母都教育我要养成良好的习惯，可我总是不听。自从我上了初中以后，我养成了许多良好的习惯，

记得来初中报到的第一天，老师就站在讲台上，口齿伶俐地讲了许多规则：

1、早上5：45必须起床

2、进教室时间不得迟于6：05

3、自己的衣服要自己洗

……

听了这些，我头都大了，什么？这些都要自己做？平时在家里，我都是爸爸，妈妈，爷爷，奶奶手中的“掌上明珠”，从小到大一直被他们精心呵护着，从未做过一点家务活，现在，要洗衣，要扫地，要拖地……哎，这下可怎么办呢？

回到家，我向妈妈请教经验，可妈妈确说：“这哪有什么经验啊，学学就会了！”听了妈妈的话，我的心情沮丧到了极点，本以为我的心情如此难受，妈妈可以安慰我几句，但没想到妈妈却不安慰我：“你都已经13岁了，是个大姑娘了，也该学着做些家务了，正好去学校锻炼一下吧，可以学会做很多事情呢！”我没话说了，只好答应，但还是忍不住想：当初我要是不住宿，那该有多好啊，就不用做这么多家务活了。

第二天到学校，校长大人可真是大人有大量，给了我们整整一个上午时间整理内务，晚上，我换下了好些脏衣服，看着这些脏衣服，我发愁了：“这么多衣服，怎么洗啊？我的一个好朋友见我发牢骚，笑嘻嘻地走过来，对我说：我教你吧！”听了这话，我高兴极了，立即找来洗衣液，搬来小板凳，准备学洗衣服。她手把手地叫我，花了一个多小时，我终于学会了洗衣服，我用她教我的方法将我的脏衣服全洗干净了，看着那些干净的衣服，我的心情舒畅极了，不由地高呼一声：“耶，我学会洗衣服了！”看着我高兴的样子，我的朋友也很高兴，并对我竖起大拇指，我谦虚地说：“是你教得好！”她嘿嘿地笑了两声。

这时，爸爸妈妈来看我了，他们看见我盆里的衣服，大吃一惊：“这些都是你洗的吗？”我骄傲地回答：“是的！是我朋友教的！”爸爸妈妈高兴极了，同时也夸我的朋友，我心里比吃了蜜还甜。从此，我便养成了自己的衣服自己洗的好习惯，我的衣服再也没让妈妈帮我洗过，每次看着我自己的劳动成果，我都很开心，穿上自己洗干净的衣服，感觉真好！

这次学洗衣服的经历我真难忘，同时我也养成了洗衣服的好习惯！