【篇一：激动人心的接力赛】

天空一片晴朗，阳光明媚，学校的操场上热闹非凡，这是为什么呢？我们正在举行冬季运动会呢！

我们运动会上项目非常多，有垒球，跑步，跳远，接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加，在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你，跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说，传接棒相当重要，棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法，好处是传接棒基本不会掉下地，但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟！在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人，如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速，就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑，边跑边接棒。第二，在跑环型跑道在第二圈时，外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上，我们班在第二跑道上。“呯”，一声枪响，四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着，感觉一股血呼的一下满全身，斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了，传棒的是曹皓均，我一路小跑，边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了，接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲，压着内圈往前跑。“董睿，加油！402，加油！”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲，拼了！接棒的时候我是在第三，当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛，虽然我们班只取得了第二名的成绩，但这是在全班同学的共同取得的，虽败犹荣！同学们个个大汗淋漓，兴高采烈，脸上都露出了灿烂的笑容。

【篇二：激烈的接力赛】

一年一度的校运会即将开始了，同学们都踊跃参加，希望自己在比赛中赛出风格，赛出水平。校运会当天，整个校园都沉浸在紧张、激烈的气氛中。

多项比赛正在激烈地进行着，其中最激烈的非“50米男女混合迎面接力赛”莫属了。“50米男女混合迎面接力赛”属于团体比赛，一个班为一队，一个年级一个年级地比赛，由一年级开始。

“砰！”枪声一响，各队的运动员就像离弦的箭冲了出去，周围的啦啦队拼命地喊着加油。虽然是一年级的运动员，但也不甘示弱，一副要和对方一决高下的样子。

随着年级的上升，很快，就轮到五年级了。我的心呯呯地跳个不停，如同热锅上的蚂蚁――焦急万分。我多么希望我们班获胜，但也非常担心交接棒时掉棒。你瞧！五年级的运动员们都热血沸腾，有的还在摩拳擦掌。“砰”枪声响了，我们班的詹小倩拿着接力棒疾速地奔向对面，五（2）班的运动员长得虎背熊腰，人高马大的，但跑起来，开始就落后了一大截。啦啦队的欢呼声也似乎比任何一个时候更响亮，她们几乎要喊破嗓子，叫破喉咙了，也觉得不能表达自己心中的激动。最失望的时候还是到了，卓梓连、陈建升交接棒时掉棒了，而对手已经领先一大截。我们班最后一个人出发了，即使林晓玲跑得很快，也不能扭转局势。

虽然，接力比赛结束了，但是接力比赛中激烈的场面却常常地印在我的脑海中。

【篇三：激动人心的迎面接力】

一年一度的运动会开始了，前两天是100米至800米和18人八字跳长绳，但是我们都没有取得什么好成绩，所以我们非常的失望，到了第三天也就是最后一天了，那一天，我们有一个可以获得很多积分的项目，那就是迎面接力赛。

中午的时候，我们正把书看得津津有味的时候，吕老师突然说：“今年天下午有迎面接力赛，大家一定要做好充分的准备。”话音刚落，有的人开心得一蹦三尺高，有人像小猴子一样欢蹦乱跳，还有的人高兴的不知道怎么形容了，教师成了欢乐的海洋，到了下午，我们班排着整整齐齐的队伍，吕老师给我们编排了一下，我居然是第四个跑的，比赛要开始了，我有一些紧张，开始比赛了，第一个跑的是赵红宇，只听见才裁判的一声令下，他像离弦的箭一样射了过去，没过几秒就到了那一边顺利把接力棒交给了队友，一个一个的过去了，终于轮到我了。我的心情也平静了，我鼓起了勇气撒腿就跑，我用眼睛发现其他班的同学都在我前面，心想：“我一定要给三班争光，不能给三班抹黑了，一定要超过他们。”30米，20米，10米，眼看就要到终点了，我拼尽了全力，啊！终于把他们超过了，我把接力棒稳稳的交给了下一位同学。

最后是金泓旭，他可是咱们班的实力选手，开始跑步了他像豹子一样超过了许多选手，后来我们班得了第二名的好成绩，大家都欢呼雀跃！这就是激动人心的接力比赛。

【篇四：接力赛】

今天，我们一直等待的接力赛终于开始了，老师首先要选参加接力赛的同学。

老师开始点名时，我很害怕，害怕老师不选我参加接力赛。当选到第十个的时候，老师大声说：“胥奥！”我听到胥奥的名字，高兴地跳了起来。

来到了操场，我们都争先恐后地跑到起点位置，就像疯了一样，我们排好了整整齐齐的队伍，我是接第四棒的。

只听到一声开始，我们像长了一双翅膀一样飞奔了出去。

我非常紧张，第一个同学像火箭一样嗖的一下就跑到了对面，紧接着第二个同学、第三个同学，马上就该我接棒了，我心里默默地叫喊着：“加油，快点，快点把棒子给我。”

第三个同学把棒子交到我手里，我很猛地冲了出去，可是我看见三、五班掉棒了，我得意洋洋地继续跑着，用了全身的力气把棒交给了第五个同学……

三年级的接力赛结束了，我们班是第三名，我们有一点遗憾。

接下来是一年级、二年级的比赛，我们都为他们加油！

接力赛是我最喜欢的一项体育活动，我希望经常参加这种健康有益的体育活动。

【篇五：精彩的接力赛】

“加油！加油！你跑快点儿！”听，教室外传来阵阵呐喊声，原来是同学们在举行一场精彩的接力赛。

比赛开始前，老师首先给我们分了组，并不是男生一组，女生一组，而是一组中既有男生也有女生。之后，老师又给我们讲述了规则。听了比赛规则后，我感觉非常紧张，虽然我曾经参加过类似的比赛，但是并没有获得过名次，不知道这次会不会取得胜利呢？

再看看其他同学，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，看起来都胸有成竹。而此时的我，更加得紧张了。完了，其他同学好像都是高手，而我却是一个菜鸟，要不然，还是不要参加了吧！

到了楼下，老师给我们分好了组后，我们互相打量着对方。他们组只有一个女生，而我们组却有两个，可是他们那边的队员个子都不太高，在我们这边却有不少高个子的同学。我们双方暂时势均力敌，究竟鹿死谁手，让我们拭目以待吧！

我是第一棒。我手中紧紧地握着接力棒，生怕把它甩出去。我的耳朵也竖起来，生怕老师说开始后，我没有听见，让对手占了便宜。

随着老师一声令下：“跑！”接力赛也就正式拉开了序幕。对手就像一支离弦的箭一样，拼命的往前冲，而我也不甘示弱，仿佛屁股上被点了火一样，冲过去超过了他。于是我在第一棒就为我们队争了光。

第二棒的时候，对手那一组发生了“飞鞋事件”。那个男生可能是不知道今天有活动，就穿了拖鞋来上课，刚一起跑，就把鞋甩飞了。于是他又慌忙地去捡鞋，我们都哈哈大笑，而我们组第二棒的同学也趁着这个机会超过了他。等那个男生再回来时，我们组已经到了最后一棒。

我们跑完的同学都变成了啦啦队。有的同学喊得满脸通红，有的同学喊的嗓子沙哑，还有的同学根本都喊不出来了，只能挥着双臂鼓舞队员。结果可晓而知，我们赢得了比赛。

我们队赢得了比赛，大家都十分开心。并且从这场比赛中明白了一个道理：一定不能有失误，而且要抓住一切机会获胜。这场比赛给我留下了深刻的印象，对我意义非凡。

【篇六：接力赛】

上周五，我们学校三年级举行了一场接力赛。参加比赛的同学们个个都精神抖擞——谁不想取得好成绩呢？

轮到我们302班了。老师领着早已训练好了的参赛同学，在赛道起点处自信地摆好了“架势”。我们的对手是303班，他们也信心满满，仿佛一定能取胜似的。我们班的啦啦队可不吃这一套，我心想：别以为你们303班比赛前的信心能够唬得住我们，一会儿你们就知道我们302班的实力了。

“预备，开始！”随着一声令下，参赛者都像箭一样奋力冲向下一名队友。“哎呀，不好！”我发现我们班选手掉棒了！眼看着对手一步步超过了我们班的队员，而且越跑越快，我的心一下子沉了下去，只能把希望寄托在我们班最后一位冲刺队员毛艺杰身上了。突然，303班的一个队员也掉棒了，我心中又燃起了希望。“302班，加油！”我们啦啦队喊得更响亮了。果然不出我所料，对手越跑越慢，越跑越没信心，而毛艺杰抢先冲到了终点。“耶，我们303班赢了！”欢呼声在毛艺杰冲到最后终点的一瞬间从我们302班啦啦队员的嘴里异口同声地迸发出来！再看看303班：男生有的闭上眼睛不看，有的难过得似乎“无地自容”；而女生不是悄然流泪，就是低头不语，跟我们302班比赛后的情景截然相反。“胜败乃兵家常事。你们何必这样难过呢？”我在心里用我的第一座右铭暗暗安慰303班的同学。

接力赛结束后我们回到教室，每个人仍然很激动。老师还奖励了我们每人一颗糖咧！虽然我们班最后在整个年级比赛中并没有获奖，但我一点也不气馁，我同时用我的第一座右铭“胜败乃兵家常事”和第二座右铭“别为洒了的牛奶而哭泣”来安慰自己：我相信302班也不会“为洒了的牛奶而哭泣”，以后我们一定能取得更好的成绩！