【篇一：藏不住的愤怒】

咦，奶奶今天怎么了，怎么满脸不高兴呢？

她缓慢地走进房间，阴沉着脸，像蒙上了一层灰纱。低垂着脑袋，眉头紧锁，眉间成了个“川”字。眼睛不在明亮，而是布满了灰暗。头发尖仿佛也不高兴，慢慢地垂了下来。

“徐婉嘉，帮我拿碗水来！”咦？真怪，奶奶不是亲切地喊我小名，而是喊我大名，声音生硬而无力，我二丈和尚摸不着头脑：奶奶怎么了？但无可奈何，只好进厨房端了碗水，恭恭敬敬地递给了奶奶。门关上了，我退出房门，只听见里面传来一阵叹息。

我坐在椅子上，脑袋里满是问号，奶奶为什么不说出自己的不高兴呢？

“咕噜噜”肚子提出了抗议。我睁大眼睛，唉呀，都5点了，奶奶怎么还不烧饭呢？饿死我了。

我轻手轻脚地跑进奶奶的房间，有气无力地说：“奶奶，都5点了，我饿了。”

奶奶二话不说，顺手操起搁在一旁的鸡毛掸子，当“鼓棒”把我的脑袋当“架子鼓”，“咚咚”地敲了起来，嘴里骂道：“就知道吃，就知道吃……”没办法，我只好躺在沙发上。

不知过了多久，厨房里响起了“咚咚咚”地切菜声，我睁开眼，只见得奶奶在厨房里忙碌的身影，我轻轻走进厨房，只见菜叶儿像鹅毛大雪一样扑了过来。奶奶仿佛越切越生气，怒火像一团团浪花一样往上涌。奶奶使劲切了起来。“雪”越下越大。奶奶毫不在意，随手把菜扔进了油锅。

奶奶看也不看，“唰”地拿起铲刀，来了个“鲤鱼翻身”，几片菜叶“跳”了出来，落在地板上，发出“嗞嗞”的声音，仿佛在痛苦地呻吟。也许奶奶只想心里的那件事，忘记了加盐，也忘记了菜，结果炒了一盘“无味焦菜”！

吃饭了，我夹了一筷菜，放进嘴里，哇！真苦哇！简直比黄连还苦。我丢下饭碗，回房间看书了。奶奶好像查出了异样，随手把碗扔在地上，“啪！”碗碎了，可怜的它成了出气筒。

我受不了了，连忙询问爸爸，爸爸慢条斯理的说：“奶奶骑车被人撞了，所以才这么生气。”我一听，气炸了。要不是那个撞奶奶的人，我哪能像这样子受罪呢？

【篇二：愤怒的后果】

怒火中烧、怒发冲冠、怒气冲冲……你们知道愤怒的危害有多大吗？告诉你们，愤怒可以使你丢了工作，可以让你家破人亡，还可以让你损失钱财。不信的话，一起看看下边的事例吧。

公司的办公室里，一个男人正在工作，他吩咐助手给他倒了一杯咖啡提神，助手走了过来开始倒咖啡，一不小心把咖啡倒在了男人的身上和桌子上。男人怒气冲天，他站了起来低着头，眉毛已经变成了倒立的“八”字，他不怀好意地盯着助手，似乎要冲过去把他撕成碎片。他就这么冷冰冰的看着，仿佛冻结了时间。

“你给我过来！”男人怒吼道。“你这个笨蛋，这点小事都做不好，我要把你炒鱿鱼！”“我会怕你吗？”助理再也忍不住了，上手给了男人一巴掌，把桌子也踹到了，杯子摔得稀巴烂。

男人也不甘示弱，很快两个人就扭打在了一起。同事们把警察叫了过来，把他们带到了警察局。

后来，他们俩丢了工作，住了好久的医院，真是自作自受啊。

这件事两个人都有责任，如果两个人都退一步，事情就过去了，何必这样呢？都说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，我们要学会管理好自己的情绪，别让坏情绪控制了自己！

【篇三：愤怒与感动——读《绿山墙的安妮》有感】

第一处：动作，神态描写（第九章）

安妮“过去了”，但是不像雷切尔太太所预料的那样。他一个箭步跃过厨房站到了雷切尔太太跟前，脸庞因愤怒而涨的通红，双唇颤动着，纤弱的身体从头到脚都在发抖。

好处：这一段话中，从动词“箭步”、“颤动”、“发抖”，描写神态的词“通红”。从中可以体现出了安妮在听了雷切尔说自己长得样子难听的话之后，安妮十分的愤怒很怨恨雷切尔太太。因为雷切尔太太不顾安妮的自尊心来说她样子难看。

第二处：动作描写（第九章）

安妮号啕大哭着冲向客厅，砰的一声关上了门，屋外挂在门廊墙上的锡皮听子随之发出叮呤哐啷的响声，然后，她像一阵旋风似的穿过客厅，上了楼。楼上传来一阵低沉的砰声，告诉大家东山墙的门也同样被猛烈地关上了。

好处：这段话是一段动作描写。从“号啕大哭”、“旋风似的”。可以体先、现出安妮当时那种伤心、愤怒的心理。更能从“低沉”一次中体现出安妮当时心里的委屈和怨恨。

第三处：神态描写，动作描写，心理描写

安妮坐在窗户旁的黄椅子上，悲伤地凝视着窗外的花园。瘦小的她看上去非常不快乐，马修感到一阵揪心。他轻轻地关上门，踮着脚走到安妮身边。

好处：这段话中的关键词“悲伤”、“凝视”，从中可以看出安妮心里的委屈和难受。“揪心”这一个词就可以体现出了马修并不像马瑞拉一样，很严厉地对待安妮。马修很喜欢安妮，对待安妮也很和善。“轻轻地”、“踮着脚”，从这两个词中体现出了马修很害怕被马瑞拉发现自己上了阁楼来找安妮。

仿写：

在运动会上，刘刚因为体力不支，而输了跑步比赛。班里同学张明因此而责备他，嘲笑他：“你看看你，连一个跑步比赛都能输，你还能干什么呢！你就是一个成事不足败事有余的人。你只会和我们班级里面拉后腿，抹黑。”刘刚其实并不是故意的，他已经连连对同学们道歉了，而且自己的心里也很内疚，很自责，心里本来就非常的烦躁。现在，听见了张明这样的嘲笑自己，刘刚心里面的火就不打一处来。他一个箭步就跃了过去，用手抓住了张明的衣领，把张明抓了起来。另一只手攥紧一个拳头就朝着张明的脸上抡了过去，把张明打成了一个独眼青。张明也从刘刚的手中挣脱了下来，也抡起了一个拳头，向刘刚的嘴打去。刘刚的嘴上流下了鲜红的血。两个人打成了一团。后来，老师和同学们合力地拉开并劝说他们，这才使这场激烈的战争暂时的告一段落。

【篇四：我的表情包里没有愤怒】

都说愤怒是使人早衰的药剂。我的表情包里没有愤怒，平常的我总带着微笑看待一切事物。

我望着地上的那一群蚂蚁，看它们搬米的样子很吃力，却还是一步一步艰难地前行，被它们的坚持感动，我是快乐的。突然，有位同学跑过来，对着蚂蚁一顿乱踩，踩得很用力，踩完后，扭头走了。这时，其他同学看到了这一片狼藉的案发现场，却责怪我，怪我踩死蚂蚁。我心里很郁闷，皱起眉解释说：“不是我踩的，明明是她！”说完，手指向那位同学。可大家异口同声地说：“才不是，我们亲眼看见你踩的！”我心里百感交集，压抑住心中的怒火，告诉自己：只是误会而已，没什么的，笑一笑，十年少，给自己一个微笑。这样想着，愤怒渐渐消退。

有位老师姓黄，教数学的，不管学生多淘气，都不生气，总是微笑着告诉学生，要对自己负责。而老师自己，则微笑着继续讲课。

愤怒是万恶之源，我紧张时不会大发脾气，却有不少人们经常如此：儿女不孝，父母愤怒；孩子不用功，爸妈愤怒；没人让座，老人愤怒。更可笑的是我们总对自己亲近的人愤怒。我为他们感到悲哀，要知道愤怒是一切谋杀的原因之一！

我不喜欢愤怒，愤怒传达着负能量，我的表情包里永远不想有愤怒！

【篇五：愤怒的书包】

“今天作业真多！”我一边感慨，一边愤愤地把桌上的书一通乱的塞进书包，又塞进一个笔盒，把书包撑的鼓鼓的。来不及收拾，我便上了床，进入了梦乡。

天刚蒙蒙亮，我便莫名醒了，一转头，吓了个半死。我平时最爱的书包长出了一张脸，在旁边瞪眼朝着我。一看我醒了，它便发出沙哑的声音：“做你的书包，我真是倒了八辈子霉，我一定要让你感同我的身受！”

随着“砰”的一声响，我变成了书包，而书包变成了我。妈妈走了进来：“该上学了！”我只好眼睁睁的看着书包变成的“我”背上了我，出发去上学了。

上学路上，“我”一直蹦蹦跳跳，上蹿下跳，使我不得安宁。在我忍不住嘀咕了一句后，还把我垫在屁股下休息。还没到学校，我就感到全身酸痛。

到了学校，“我”更加放肆了，一下课，九八东西塞进我的肚子，一上课，又把我翻个底朝天。还把早上吃剩的包子塞到我的身体里。过了一中午，发臭了，我的胃一阵翻山倒海。

到了晚上，我全身上下又脏又臭，狼狈极了。而“我”早已躺在床上，安然入睡了。想着一天的遭遇，我流下了委屈的泪水。可我忽然想到，我平时不也是这样对待我的书包的吗？东西乱赛，不勤于清洗，也懒得收拾。原本光鲜亮丽的书包早已变得黯淡。想到这，我后悔极了。如果再给我一次机会，我一定会好好对待我的书包的。

“铃——”闹钟响了，我睁开眼睛，发现自己躺在床上，再看看自己的身体，我又变回了我自己！妈妈走进来说：“准备一下，该吃早餐了！”我看了看角落的书包，对妈妈郑重地说：“妈妈，请给我一些时间，让我好好收拾一下我的书包！”