【篇一：情绪管理的重要性】
情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。
在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。
其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才不会一味怨天尤人。
其实情绪的管控是一种修行，情绪的管理也是一门学问，当我们能自如的调节好自己的情绪时，我们自然而然就会变得乐观一点，变得自信一点，变得坚强一点了。因此，为了让自己变成一个不骄不躁的稳妥人，为了让自己变成一个正能量满满的优秀者，我们一定要管理好自己的情绪，只有这样才会吸引更多人，唯有这样才会鼓励更多人。
【篇二：论读书的重要性作文】
高尔基曾经说过：“书本是人类进步的阶梯。”意思是说，书本是直接经验的积累，是一种传递知识的方式，书本把一部分人获得的知识更广泛地传播，促进了不同地域不同种族的文化和知识的交流的融合，所以说，书本在一定程度上推动了人类的进步，读书对我们人类的进步造成了很大的影响。
俗话说：“读书破万卷，下笔如有神。”有一些人，面对一篇作文，就算是绞尽脑汁，用尽脑细胞也想不出来。相反，那些爱好看书，喜欢看书的人，写文章时，得心应手，信手拈来，分分钟就可以把一篇作文搞定。读多了书，可以让人有自信，走起路来都是雄赳赳气昂昂。别人一问你什么问题，你就可以侃侃而谈，让别人觉得你是一个博学多才的人。
多读书，可以让你成为一个有家教，有教养的文化人。因为多读了书就会从书中学到很多的东西，就会很有气质。有一句话说：第一印象最重要。如果你给别人的第一印象是个大老粗，很粗俗，很鲁莽，动不动就大喊大叫，坐没坐相站没站相，那或许就会让别人对你有看法。如果你给别人的第一印象是个斯文，该做什么做什么，对待人有礼貌，该说什么说什么的.人，人家就愿意和你在一起聊天，说话。
多读书，可以让你变聪明，可以让你面对什么难题就不会慌张，只会冷静的思考。书可以让你变得智慧，你就可以勇敢的面对一切，不必要害怕。
书，就是我们成长必须依靠的工具。只要多读书，就会有所成就。将书中主人公做的对的事记在心里，可以让人变得更加睿智。做错的事也记在心里，当做一个教训，下次遇到这样的事情就会知道如何去处理。这样就能让你不断的进步，不断的蜕变。
【篇三：论读书的重要性作文】
都说书是可以改变命运的!果真如此吗？书，真的可以改变命运吗？
“书是人类进步的阶梯。”这句名言说的很对，书是人类的精神食粮，书能陶冶情操，书也能让你浮躁的心情平静下来。什么东西都有魅力，什么东西都会让人着迷，而我却对书着迷，却对书的美丽岁迷惑。
书就是我的知心伙伴，书就是我难过时倾诉的对象，书是我开心的时候分享的.朋友，书是我孤独是陪伴我的人，书也是我无聊时的朋友。
有一次，我因为考试成绩的不理想被妈妈骂了，我的心里非常非常难过，于是我就跑进了屋里，我坐在床上，心里十分的委屈，其实我也不想考不好，但是因为妈妈的话我的心里十分的不舒服，这时，我看加了我床头上的书《心灵鸡汤》，于是我便拿着看了起来，我看到了一篇文章，这篇文章讲的就是一个小女孩，因为一点点小事父母说了她，他就给父母之气，造成了难以想象的严重后果。
看到这里，我的心渐渐的平静下来，我想了想自己，是呀，为什么要和父母置气呢？考试成绩的不理想不也是自己造成的吗？难闹还是父母的错吗？我仔细想了想，父母这样不也是为了我们好吗？他们不也是为了让我的成绩提高吗？我又想了想自己刚才的举动，觉着自己很不应该，在这世界里，父母做的一切都是我们好，他们最大的心愿，无非是想让我们过上好日子，让我们有一个好的成绩，这就是他们望子成龙的心愿。
这时，我走了出去，像爸爸妈妈承认了错误，并仔细认真地看了看我出现的错误，分析了错误的原因，并改了错，从这件事情上，我也意识到了数的重要性，如果没有书，我的心就不会平静下来，就不会坐在床上好好的反思自己，这就是书的魅力，书会让我不吃不喝，书会让我反思自己，我喜欢书，我对书的喜欢永远都不会改变。
是的，书是可以改变命运的，让我们明辨是非，让我们知书达理，让我们懂得做人的道理!读书益处真多!请好好读书吧!
【篇四：论读书的重要性作文】
富兰克林说：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”这句话很经典，要交谈就要思考，要思考就要读书，所以读书是非常重要的，是我们知识来源，也是让我们有双明亮的眼睛看世界。
就拿我来说，我很喜欢读书，在暑假里妈妈和我约定每天看书2个小时，可我因无法抵挡书对我的诱惑，总是半天半天地看书，有时甚至看得连吃饭都忘记了。我的阅读面很广，几乎什么都读：世界名著、中国古代名著、科幻小说等等。
我对书的.迷恋使于四年级，那时爸爸给我买了一套连环画的《三国演义》，书中的那些英雄人物深深地吸引了我，使我爱不释手。从此，我就渐渐地迷上了书。到了五年级，由于我的阅读和理解水平都提高了，妈妈就给我买了些世界名著。世界名著和我以前看的有所不同，精彩的描写中蕴含着许多深刻的内涵。我先后阅读了高尔基的《童年》，奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，海明威的《老人与海》等书籍。书中主人公曲折的经历、坚定的信念、顽强的毅力深深地震撼了我，让我深受启迪，也让我真正体会了“书是精神食粮”这句话。现在我又开始阅读《说岳全传》、《史记经典故事》、《说唐全传》等中国古典名著。从中我感受到了我国古代人民的伟大精神，了解了我国漫长辉煌的历史以及每个时代不同的时代精神和时代风貌。
读书使我了解世界，使我扩展见识，使我明了事理，使我增长才干。正如培根所说：“知识就是力量。”想要有知识，定要多读书。让我们一起来吸收这份“精神食粮”吧。
读书让人更有智慧，更能明白人生道理！
【篇五：论读书的重要性作文】
小的时候，暑假里最欢乐的事就是约上好伙伴一同骑着自行车去图书馆看书，一块钱的阅览证，让我在书的海洋里畅游了两个月，那时的生活，单纯而认真，现在想来，一块钱买来两个月的欢乐，这是我人生里最高的交易了。
读书大致是为了悦己或是教人，对于我来说，只能是悦己了。武侠小说等一些消磨时光的书我是不看的，平日城喜欢看文学小说，一字一句之间体会作者细腻的情感和文笔，同样的事务在他们的笔下，就是那么跃然纸上，栩栩如生，这实在是一门学问，对照自己，感慨之余，还是受益匪浅的。
既然享受读书的欢乐，那么就不能太累，一是不要强迫自己去读，再者太累的书我是不看的，诙谐的语调加上独特细腻的文笔是我最欣赏的，有时候如饥似渴地读一本好书，废寝忘食，抚掌大笑，那种心境，想起来真是意味悠长。读到好书，我喜欢读一遍两遍甚至更多，而且会介绍给周边的朋友读，让他们分享我的欢乐，读得熟了，朋友间聊天，有时就用书里面的语句来对答，相视一笑，有趣得很。
书读得多了，自己也会小试牛刀，拿起笔来自己写一写，体会着刚才读书的有感而发，把突发奇想写在纸上，发表出去，有时候竟然变成了铅字发表出来，嘿，我那个高兴劲儿，于是越发不可收拾，一年下来，竟然得了不少稿费，这是读书带给我最大的欢乐了。
读书对于年轻人来说，帮助其实真的很大，特别是凝结了人类智慧、理想和才情的佳作，给人的启发是很大的'，读书的过程，不仅是欣赏和接受的过程，也是思考一领悟的过程，在受到教育的同时体会一份好的心情和欢乐，何乐而不为呢?
【篇六：如何管理自己的情绪】
每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。
想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：
第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好！”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。
第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧！
第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢！今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好？不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。
现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。