【篇一：一次难忘的拓展活动】

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

【篇二：难忘的桂林之旅暑假作文】

愉快的暑假就像一个个多彩的泡泡，泡泡里饱含了一件件美好的趣事，但最令我难忘的，还是那趟桂林亲子之旅。

去哪儿旅游呢？一场说走就走的旅行，最终的目的地定在桂林。8月7日晚上八点半，我和妈妈登上了飞往桂林的航班，一路飞向桂林。

到了桂林，我和妈妈一起游漓江、吃啤酒鱼、钻银子洞……

第一站——漓江。来到漓江，首先印入眼帘的是漓江的水。漓江的水真清啊，清得可以看见水底的鱼虾。小鱼游过来，向我打招呼。小虾游过来，摆动着它那长长的小尾巴，似乎在说：“欢迎，欢迎！”

第二站——品尝当地特色菜肴。桂林有美景，有美食。有句话说“不到长城非好汉”，来到桂林，“不吃啤酒鱼枉来过”。这里的啤酒鱼相当有名，每家店的第一道菜绝对是招牌啤酒鱼。啤酒鱼的烧法与我们不同，他们烧鱼不去鱼鳞，或许你无法接受这样的做法，但是当你尝上一口，香酥可口，绝对让你回味无穷。想必正是因为这样，大家口耳相传，所以这里的众多食客才会络绎不绝。

最后一站——钻银子洞。你可别以为它是什么小山洞，它可是大名鼎鼎的银子洞。我和妈妈三步并作两步走进银子洞。我们一直犹豫不决走哪个洞口，最后我决定让妈妈跟着我走。嘿！我选的.路真好，里面凉风习习，似乎找到了秋天的感觉，这在烈日炎炎的夏天简直是一种恩赐。看，洞里这块石头像只猴子，那块石头像只小熊，千姿百态。每一块石头也很漂亮，红的、蓝的、粉的……我们仿佛走进了世外桃源。

我爱桂林，爱它那迷人的景色、令人回味无穷的美食。都说“桂林山水甲天下”，果然名不虚传啊！

【篇三：难忘暑假作文】

“轰……轰轰……”奶奶带着我从黄材坐摩托车来到家乡“祖塔”。

不一会儿，我和奶奶就到了目的地。我看见一个人蹲在地上玩着石头。原来是静静。静静听我喊她，飞快地跑过来抱住我。“我好想念你啊！”“我也好想你！”我激动地问她，“你猜我带了什么？”静静摇了摇头。“哈哈！是平板！”我马上把自己带的平板在她面前晃了晃。哇，她脸上顿时充满了喜悦的`神情。不一会儿，我们俩就拿着平板玩了起来。

时间过得飞快，一转眼就到晚上吃过晚饭，我和静静刷了牙洗完脸就上床呼呼大睡。

第二天，我六点多就起床了，奶奶和静静还在床上睡觉，我把奶奶和静静吵醒来。奶奶刚要给我们做饭，却发现没菜了。我和静静听奶奶要去摘菜，立马说我也要去。奶奶欣然同意。

走过一段路，来到一座山下，抬头仰望就可以看见奶奶种菜的地方。看着觉得一下子就可以跑到山上去。但是说着容易，做着难。跑了一会儿。我脚都软了，可是我们还没到奶奶种菜的地方。

又过了一会儿，我终于跑到田里。静静和奶奶也跑了上来，奶奶指挥我们摘菜。摘完菜我们满载而归，再过几天我就要被妈妈接走了。

剩下的几天我们一定要好好玩。

【篇四：难忘的暑假三年级作文】

在升入三年级之前，我们迎来了炎热而又快乐的暑假。

暑假开始了!看着堆积如山的作业，我不禁有点头皮发麻。“天下无难事，只怕有心人。”古人这样说。我决定先做完自己能做的作业。

就这样写着，过了一个星期，我把作业做完了一大半，婆婆也答应我让我玩一段时间，等到那些作业可以做的时候再做。我开心极了，迫不及待地打电话给王沁薇，约她去游泳。

第二天下午，我早早地到了游泳馆门口，但是却不见王沁薇的踪影。我心急如焚，腿上也被蚊子叮了许多包。终于，王沁薇来了。我们开开心心地进去游泳了。在游泳池里，我们居然遇到了来学游泳的张佳敏!我们在一旁边游边观察他。张佳敏以一种十分奇怪的姿势游泳，而且，总是刚刚开始就立马站了起来。我们就这样边看边游，很快就到了游泳馆关门的`时候了，我和王沁薇和张佳敏告了别，期待着明天。

暑假总数得那么快，现在马上就要开学了，我觉得这个暑假十分快乐。

【篇五：难忘的暑假三年级作文】

终于放暑假了。我不用每天晚上都写作业了。因为白天天很热，我就在家写作业。到了晚上吃过晚饭，天凉快了，我就可以出去玩了。

我最喜欢去的地方时是“沙坑”。其实“沙坑”是一个训练场，那儿有许多单双杠。地上铺了一层厚厚的细沙。叔叔们不训练的时候，那里就成了我们孩子们的乐园。我们来到“沙坑”里，带上自己的铲子，玩具车，瓶子，盒子等等能装沙子的东西。我们几人一伙，有的玩过家家，做饭饭；有的假装一个小朋友过生日，大家给她做蛋糕；还有的在堆城堡。沙子很细，很黏，真是做什么像什么。我们都把鞋子脱掉，让光脚丫踩在细沙上，别提有多舒服了。

只要不下雨，我们几乎每天都去沙坑玩。当然有时我们也玩其他的`，比如骑自行车·滑活力板·做游戏等等。不过最喜欢的还是“沙坑”。

总之，这个暑假我过得很愉快，真希望天天都过暑假啊！

【篇六：难忘的拓展训练】

今天，秋高气爽，清风习习，我们五（6）班全体学生在老师的带领和家长的陪伴下来到白桑乡凤栖拓展训练基地进行活动。

换上神气的迷彩服，我们开始了一天的训练。首先，我们班分成两个队，一个是战狼队，一个是雄鹰队。光听这队名，就够有气势吧？第一个项目是亲子游戏“老虎、猎人、枪”，主要是训练我们的团队意识，全队必须整齐划一，如果一个人犯错，本队就输了。接着，我们进行了“狭路相逢”、“携手并进”、“高空闯关”、“攀岩”等训练。在进行“高空闯关”时，我朝下一看，妈呀，这么高，就开始紧张起来，双腿直发抖，便想退缩。这时，教官鼓励我说：“别怕，你不是胆小鬼，相信自己，你一定会成功的。”听了教官的话，我咬咬牙，鼓足勇气，小心翼翼地迈出了第一步。在跨过去的那一瞬间，我心里升起一种无法言喻的自豪感。耶，我终于战胜了自我。

午休后，我们进行了真人CS作战训练。我拿着一把冲锋枪，躲在树丛中，发现了“敌人”就瞄准射击。当我射中“敌人”后，心里好激动、好兴奋。在我们的齐心协力下，我们队在遭遇战赢得了胜利。不过遗憾的是我最后也不幸“阵亡”了。

最后，我们进行了一项分组比赛。规则是：后边一个人提着前边一个人的脚，左手搭在前边人的肩膀上，一排人一起跳过终点线。这也是今天最让我难忘的一项活动。比赛开始后，两队第一组的同学们虽然几次都中途失败了，但他们没有放弃，跌倒了爬起来再走，在第三次终于成功了。轮到我们组时，我们吸取了前面小组失败的教训，战术得当，口号齐整，步调一致，顺利地跳过了终点线。就这样，我们组连赢三局，大家都开心得蹦起来。但是在第四局我们队失败了。按照规则，我们的队长李叔叔虽然没有参加比赛，但是却要承担这次失败的后果——做80个俯卧撑。当看到他为了我们队累得爬在地下起不来身时，同学们都流下了流泪。这项活动让我懂得了团队、责任、奉献和牺牲。

这次活动结束了，我恋恋不舍地望着拓展训练基地，这里留下了我的汗水与笑声，提高了我的自信，磨炼了我坚韧不拔的意志，让我懂得了团结的力量。我期待着下次还能参加这样的活动。