【篇一：领读心得】

一晃一年的时光过去了，而我们七个人的任务也要圆满结束了。每个星期周一、周三、周五的清晨，当太阳从玻璃穿过照射在讲台时，那是我最自信的时刻，满满的自豪感给了我太多的勇气和信心，可以想象当所有的焦点都注视在自己身上是多么的骄傲。

回想站在讲台的日子，最多的是感动，感动的是七个人每天的努力，反反复复地练习普通话，希望做到最好，这种精神是值得敬佩的。

而我作为一个领读者，却有了一种新的认识，时间越长越强烈。当我站在这个舞台时，是那么的陌生。我用心去领读好每一个字，每一个发音，换来的却是自己一个人的教室。就好比再璀璨的舞台，观众只有一个，这一个或许是工作人员也可能是家属。我像个跳梁小丑，阳光是那么刺眼。

我用眼睛凝视着每一个人，渴望能得到一个鼓励的眼神，哪怕一个；看着一个个爬倒的身影，自己是多么的无助。

从此我便有了一种自卑的心理，我害怕站在那里，我体会不了自导自演的影片，我想要的是掌声、鼓励和称赞。

我也想过是自己的问题，可能是自身的魅力不够，吸引不了观众和认可。我已经努力去改变自己，如果还有机会，下次站在那里我有信心让所有的聚光灯都照在我身上。

相信我可以做到！

【篇二：社会实践心得体会】

5月13号，一个晴朗的星期五。我的心情格外的愉悦。因为今天一大早，初中部组织了一次社会实践活动。这不，马上就要出发啦！

我们首先来到了板樟山，大家休息了几分钟后，兴冲冲地向终点进发了！

台阶比较矮。刚开始，我一步两个台阶地向终点跑去。可是渐渐地，我的脚步越来越沉重，腿跟灌了铅似的，怎么也迈不动了，我只好停下来休息。好不容易歇口气，却发现一个又一个的人穿过我的眼前。唉，没办法，休息计划只能泡汤了，我咬咬牙，继续向终点走去。不多时，我便汗流浃背，脸色像煮熟的虾一样，通红通红的。我的心中只有一个信念：走，不停地走，走一段是一段。终于，一个平台出现在我眼前。我的内心欢呼一声，在平台的不远处停下来，喝口水。就在这喝水的一会儿功夫，却又被地理老师超过，于是我连忙跟了上去。

辛苦的爬山过后，我们来到了九洲城参观博物馆。那琳琅满目的展览品令人目不暇接。我们在轻松愉快的氛围中再次踏上了旅程。

最后一站是在白莲洞，这也是最有趣的一个环节——烧烤。

随着炭火逐渐旺了起来，我们八个女生顿时手忙脚乱起来。食物不是焦了，就是没熟，有的外面已是焦炭里面却依旧如初，引得众人大呼“哀哉”。但是有一个人却极其镇定，那就是慧敏。只见她熟练地翻动着手中的食物，一串串诱人的烧烤“新鲜出炉”，让人不禁为她的好厨艺点赞！

我一边默默地感叹，一边默默地取掉已经溶在我手上的塑料手套。我看了看手中勉强入得了眼的成品，又看了看身边这位同胞面前放在铁架上的食物，成为焦炭已是定局，不禁为它默哀一秒钟，然后开始狼吞虎咽。最终，在我的手几乎被烤熟的代价下，总算填饱了肚子，此次活动也终于圆满结束了！

通过这次活动，我意识到自己还是太缺乏锻炼。不仅是我，还有千千万万个像我一样的青少年。为此，我呼吁全体父母：让孩子在风雨中成长！让我们做一只翱翔蓝天的雄鹰，做一条遨游大海的蓝鲸，让所有孩子闯出自己的一片天地！

【篇三：初一军训心得】

太阳在头顶上火辣辣地晒着。汗珠顺着脸颊滑落，“啪哒”一声落在地上，马上又变成水蒸气。你可以想象到现在的天气有多么热，可偏偏这样的鬼天气，本应该宅在家里吃冰棍吹空调的我们，却站在校园操场上军训。

“双眼平视前方，手要贴紧，抬头，挺胸，收腹……”教官在旁边走来走去，边巡视我们边碎碎念。我都要崩溃了，原来站军姿要这么多规矩，连动也不让动一下。擦汗、打喷嚏之类的小事情还要打报告。已经有几个人因为身体不舒服而不去休息，这是军训第一天，很多人受不了是再正常不过了。

第二天，教官再次强调：“身体不舒服要打报告。”不过今天几乎没人打报告，因为经过昨天的训练，我们的身体状况好了很多。十几分钟过后，我们还在站军姿，腿酸脚麻的感觉真不好受啊！我现在才知道，站着比走路还辛苦。终于，教官叫我们踏步，虽然没让我们休息，可也总比一直站着好吧。我刚抬起脚，可脚却软得差点又放下来，唉，站得太久了，脚都要抬不起来了，浑身无力。这时，哨子声传来，大家高兴得不得了，这是要解散的信息！“解散”教官一声令下，大家都疯了似的，转身拿水壶喝。每节课差不多都是这样过的，每一次都累得骨头都要散架了。

这几天军训虽然累，可也让我们的身体强健了不少，让我们懂得坚持，懂得不半途而费。

【篇四：论语心得】

有这样一位圣人，他的语言从古传今，有的还转变成了成语，从一代又一代的人口中传下来，他就是——孔子。

今天，我们学习了论语十二章，感受到儒家文化的博大精深。里面的每一句话都让人回味无穷，每一句话都让我们思在其中，我的感悟加上老师的讲述，让我终于知道孔圣人真是伟大。

打开语文书第50页，开头的第一句话就让我们知道了学习复习的重要，从老师的话中，我听到了孔子曾经七昼夜衣食无着却还能讲学、弹琴，真实弦歌不绝。继续听课，我终于更深刻的知道了我从小背到大的句子——学而不思则罔，思而不学则殆的真正含义，让我明白要学思结合，而其中最让我印象深刻的还是逝者如斯夫，不舍昼夜这句话。

它让我知道时间就似流水一般一去不复返，我要珍惜时间，很多人都说时间的重要，我也如此，可我没有真正的做到利用时间，而是浪费了它。时间对每个人来说都是有限的，我们要充分利用起来，用有限的时间做有意义的事。时间换不来也买不来，孩子的欢笑换不走他的脚步，老人的叹息也无法使他留步。它是大自然的雕刻者，记录下，也流逝着每一个人的青春年华。我们要在这有限的时间里去学习，学习是没有尽头的，是没有终点的，它伴随着我的成长，我们终身都需要学习，始终都需要学习，正所谓“活到老，学到老”。

今天的语文课，不仅让我学到了知识，也让我开始了自己对时间的规划与重视，但这都是因为那一个人的一句话——逝者如斯夫，不舍昼夜。

【篇五：《愈放下愈快乐》读书心得】

本书由胡建文作，共六章。通过一些故事或理论来说明放下同时也意味得到。

人的欲望是无止境的，我们对于自己努力辛勤付出而得到的东西总会很珍惜，很在乎，抱得很紧，但与此同时也产生了一些东西，如压力，烦恼……就因为抱得紧，所以放不下。那么将会失去更多更好的东西，放不下，心中没有多余的位置在装下好东西，放不下得到的，不仅会失去新的，旧的也不会保留太久。

因此，拿得起，就要放得下。

在得到的背后意味着失去，相反在失去的背后意味着得到。世上万物，金钱，事业，健康……我们想得到的太多，享受得到时的快乐与满足，久之把这种得到看作理所当然，甚至感到厌倦，直到把它抛弃。那是再也体会不到得到时的喜悦，这样就是贪新厌旧。失去了，在失去的时候我们很想得到另一个新的，于是得到后就非常需要，甚至没有他会活不下去，但好的东西总会有人争取，在你非常需要它的时候突然失去了，这样就好像在你严重缺水的情况下，发现一杯水，但这时另一个缺水者快你一步把水拿到，你只能看着他在你眼前把水喝了。天下无不散的宴席，有时候我们人总会分离或失去，物品也一样。在拿起的时候就应该想到要失去的那一刻，那一刻或许我们已有新的追求，或许我们还沉浸在旧的东西的快乐中……或许或许，不管怎样，不管你是否知道这个道理，不管你对它有没有达到痴迷程度，不管怎样，在那得到的时候就要学会放下，或许你会发现放下并不可怕，反而很快乐，放下，才能腾出一片新天地让自己自由发挥，创造新景象，才能更快乐，心理才更健康。

累，不快乐，压力，烦恼，自卑，懒惰，消极，抱怨，犹豫，狭隘……这些每个人都会有过，那我们是否找到适合的方法放下呢？与其默默忍受，在孤独寂寞中爆发，何不调节自己的心态，学会放下。

静下心来，品一壶茶，回忆做过的点点滴滴，反思自己的行为，你会发现，世界就是这么简单，拿起，放下，拿起，放下……只是在拿起与放下之间的过渡要我们亲自领会，是苦是甜，只有我们心中知道，但不后悔，我们起码得到过也失去过。在过程中成长，这样就足够了。

事情的简单与否，关键在于是否学会放下与心态，一个积极的心态，面对困难仍积极而冷静。由于每个人的人生价值观各不相同，但总的来说，愈放下才能愈快乐。

现实中就有许多放不下，制造新的不快乐，放不下过去的痛苦经历，得到一身病痛；放不下毒品的诱惑，导致家道中落；放不下坏习惯，得到一个悲剧命运……

愈放下愈快乐。

【篇六：清明活动心得】

清明，是一个伤感的节日，因为要缅怀先烈、祭奠逝者。4月1日下午，天阴沉沉的。我们从学校出发，排着整齐的队伍，迈着有力的步伐去往烈士陵扫墓。

走进金溪烈士陵园，首先映入眼帘的是陵园中高高矗立的一座雄伟庄严的纪念碑，周围的树松涛阵阵，它们像卫士一样庄严地守卫着长眠于地下的英灵。墓地里盛开的花，早早地向他们传递着春的信息，他们仿佛也低头不语，似乎也在为烈士哀悼。

我们向烈士们敬献菊花，恭敬地站在纪念碑前向烈士默哀，表达我们的哀思。听着耳畔的暗语，我思绪暗涌，仿佛想到狼牙山五壮士，他们也为了让大部队们顺利撤出，不惜一切代价把敌人引到山上，最后英勇跳崖。让我们这些后代人能够幸福快乐地生活，他们付出了年轻而宝贵的生命。他们那些可歌可泣的感人事迹，让我们这些团员们心中一阵阵的感慨。

这些感人事迹还有很多很多，但他们都有一个共同点，都是为了让后代不要再生活在烟硝弥漫的战争中，为了让后代平安地度过一生，他们倒下了，成为我们应该永远铭记的革命先烈甚至是无名英雄。

祭扫活动结束了，我的心情仍久久无法平静，今天我们今天的幸福来之不易，我们少年儿童是祖国的未来和希望，身上肩负着使命和责任，我们要努力学习文化知识，遵照党的教导，遵守先辈足迹，继承革命遗志，为祖国的繁荣昌盛而奋斗。

走在返校的路上，天空格外明亮……