【篇一：超越自我】

“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。

来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。

比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。

当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。

决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。

这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。

握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！

一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。

站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！

【篇二：超越自我是一种快乐】

“加油！”“加油！”……是从哪儿传来的排山倒海的呐喊声呀？哦！原来是我们建新小学在绿茵场上举行的一年一度的田径运动会。

前一天举行的全员运动会，让每个同学感受到了运动会的热烈。今天举行的田径运动会可是赛出了运动员的成绩。今年的田径运动会我参加了接力赛和男子组50米跑。最让我难忘的就是50米跑了。因为原本参加50米跑的是邵毅航，但比赛当天他的脚起了一个包，不能参加这个项目了。班主任孔老师觉得我和吴凯豪跑得都比较快，而同学们都说我跑得更快一些。于是，我被推选去了50米跑。当得知这个消息的时候，我心里顿时像喝了蜜一样甜。同时又暗暗想着：既然我被选上了，那我这次就一定要给我们班争口气！作为替补队员，我的跑步成绩显然没有“正规军”来的好。但我也是“运动小子”呀，我要竭尽全力，千万不能拖别人的后腿。终于到了比赛时间，我们赶紧跑下楼，先进行了热身运动。到三年级男子组50米跑的比赛时间了。随着裁判员一声令下，我就一个箭步往前冲，拼命往前，拼命！冲！还剩10米，5米，2米，我咬紧牙关，以旋风般的速度到达了终点。我长吁一口气，准备去看看我的成绩。哦！太棒了！我跑了8秒61，比以前的最好成绩9秒22强多了！我大大超越了自己！

发奖状了，获得运动会各项好成绩的同学们高兴地上台领奖。8秒61的成绩是三年级男子组50米的第十名，是发不到前八名的奖状的。但是我也不灰心、不气馁，心里给自己发了一张鼓励奖。可能超越自己真的是一种独特快乐吧。没有得到奖状的我今天觉得十分开心！

【篇三：超越自我】

每个人在成长的道路上，总在不断地挑战自我，超越自我。

足坛巨星罗纳尔多在经历伤痛的严重困扰之后，毅然走出了人生的低谷，迎来了自己人生的第二个春天。奥运飞人刘翔在奔跑中倒下后，经过不断努力，终于回到了赛场上，可见只有超越自我才会迎来春天。

超越自我需要毅力。从前有个人他是个结巴，经常受到别人讥讽和嘲笑，终于有一天，他下定决心，要治好自己的结巴。于是，他每天都来到海边，将石头放入自己的嘴巴里，对着大海进行演讲，直到嘴巴被磨出血来。经过他持之以恒的训练，他的结巴渐渐被治好了，还成了当时著名的演说家，他就是德摩斯梯尼，古希腊著名演说家。通过不断地努力，一个结巴也能成为著名演讲家，所以说毅力是超越自我必不可少的条件。

超越自我需要有智慧。在一次马拉松比赛中，一个名不经传的日本选手获得了最后的胜利，当记者问他是如何获得胜利时，他说靠智慧。原来在比赛开始之前，他就坐车把比赛路线游览了一遍，并记住了几个标志性的建筑物。比赛开始时他就全力跑向第一个他记住的建筑物，到达之后，他又以同样的速度跑向第二个建筑物，就这样一直跑到了终点。本来很长的的路程，被他分成了几小段。原本遥不可及的就变成了可以望到。生活中很多人就是目标太遥远而放弃超越自我，但这个日本选手通过他的智慧把一个看似遥远的目标分成了几个小部分而让自己轻松的超越了自我，所以智慧对于超越自我也非常重要。

人们在超越自我的过程中，不断攀登到新的高度，在这里面毅力和智慧起到了至关重要的作用。

【篇四：超越自我，怒放生命】

“你怎么还在玩手机！你才游学回来，怎么一点长进都没有！”我不满地瞥了一眼母亲，赌气地把所有游戏都删掉，甩手一下“嘭”反锁上了门。我带着怨气瞟向窗外，夏季昼长，四五点的太阳，刺得我心头发慌。

我随手滑开手机，点了首摇滚解闷。任凭阳光倾洒在玻璃上，光斑轻柔地摩挲窗台，熹微间笼纱遮蔽了暮日的面容。天没有要下雨的意思，只是悄然间感到“凉凉”。猛然间，几声鼓点，电吉他和贝斯音骤烈，歌声突昂，如电般流经大脑皮层——“我想要怒放的生命！”我仿佛看到一片合奏的场景，激扬澎湃，窗外的世界恍若明亮了起来，“如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放！”

这激昂的情感似乎似曾相识——这次美国游学，我拜访了耶鲁、哈佛、麻省等世界顶尖大学院校。哈佛大学，世界上最好的大学。一踏进校园，一股庄严的气息使我心里感到震撼。尽管因假期没有太多学生在里面，可时不时仍可看到大学生在草地上激情演讲，勇敢表达自己的思想。校园的小路上留下了他们的足迹，宿舍楼的每一层也都设计有一个小会客厅，目的是给学生打造随时随地交流思想的空间。走过宏伟的哈佛图书馆，仅凭感觉和视觉，便能想象出里面有多少珍贵的藏书。这一切足以激起我学习的欲望，给予我动力。跻身于此，似乎不学习都对不起这个地方。彼时，我梦想超越自己，超越平凡，在这样一所顶尖大学就读！

几奏主副歌过去，天公似乎铺平宣纸，研好了墨，只缺一笔泼毫便可浇灭日暮烟火。在哈佛大学那里强烈的学习气氛感染下，那段时间我真正放下了手机。可——我就是这样一个人，每次打完一大盆鸡血，鼓起胆子雄赳赳气昂昂地站起，可一到了家，便原形毕露，手机里的游戏已经成为了我的心魔，灵魂正在一步步地被蛀空。这时有什么东西晃住我的眼，爬起来望尽西天的云霞，落暮的太阳拨开了云笼，将它优美的轮廓向我们绘出，极尽其明亮耀眼。歌还在响起，歇斯底里的诉说极尽男儿的血性本色。

一曲昂扬，激昂高亢，振聋发聩的乐坛强音。自始自终，生命的气息从未消散！是的！我不能放任手机蛀空我的灵魂！我不能亲眼目睹自己变味成一具隶属于手机的空洞躯壳，更不能成为它的奴隶！父母花钱让我出国，不就为了让我见识世界的广大吗？比别人看得多，看得远，“就像矗立在彩虹之巅，穿行在璀璨的星河，拥有了超越平凡的力量！”知晓了自己的不足，更应该自我改正，才会让自己不感到彷徨，才能超越这平凡的生活，去争取怒放的生命！

缓摘下耳机，我吐出一口气，笑了。超越平凡谈何容易？但心怀蹈厉之志，脚踏实地，持之以恒，定能超越平凡，怒放了生命！

【篇五：超越自我】

时间过得飞快，一不小心2017年已经过去，稍不留神2018年就来了。

在过去的2017年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。

以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。

现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。

在新的2018年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。

在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。

【篇六：转变执着，成就超越自我】

要说起中国学生，人们率先想到的便是高中生涯了吧，仅仅三年，让无数人感慨叹息或是后悔不已。我庸庸碌碌地度过这在被他人所珍惜的三年。昨日还为着军训发愁，今日便踏上通往高考的最后一段路程，好像高三时光仅仅弹指一刹。我在这虚度三年的时光里寻找信念，在执着前行中重拾梦想，为了没有遗憾的人生而不断地改变自己、超越自我。

月亮有阴晴圆缺，人生有悲欢离合，到底要历经过多少，才能够获得勇气去转变自我？这样的事又能有多少呢？其一，我的国家。国，于我而言便是一个信仰，一个自我降生于世变肩负的使命。我因她而激情澎湃，我因她而坚定梦想，我因她而追逐未来。她到底使我拥有了什么？仅就精神而言，她使我拥有了如泉涌般的思绪，滋养心河的信念，一颗身于沟渠心向月光的心灵。我于高中时段寻找到一个美好的信念，我因祖国而转变自身。

其二，我的母亲。年少总是叛逆，但当我在高中成长起来，我便过早地发现生命留给我和母亲的时间不多了。深藏在色剂下的银丝是那么灼眼，时不时刺得我眼睛发热，疼得我的心也流下了泪。我总是害怕仅一阖眼的时间，母亲就会离去。我的灵魂总想去与母亲游山玩水，看姹紫嫣红，想坐在母亲的沙漏旁，与母亲还未完结的人生厮守。但是没办法做到，因为它还在这里忙碌，为了铺垫我的未来，为了编织我的人生，她还在斑斓海面上沉浮。时光易逝，韶华易失，正值少年时，勿耽轻狂，忘思亲。我因母亲而改变态度，变得学会了珍惜，无论是时间还是人世。

世间事物无穷尽，但若使一人执着于一件事，又能够有多少？当我还乳臭未干时，着实是盲目自大，眼界也的确狭隘了些，遇见比自己好的人不免在暗地里产生些许嫉妒之心。然而，当我进入高中并逐渐成长，视界和思想也渐渐充盈，那些坑洼的缺陷便被时光慢慢填补上，过往的一切化为我梦想的船桨，缓缓向彼岸推进，让我不至于陷入负面思想的深沼。我终于明白世上一切美的构建者皆为美，化羡嫉恨为歌颂和赞美的绘笔，为美好的世界献上祝福。至此，我仍就执着得像一头倔牛，耕耘着一方名为梦想的土地。我因梦想而执着前行。

超越自我，是一种学习、创造和个人成长的过程，一种终身的修炼。《劝学》有言：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”很多人都会以一些人的成功为鉴，认为这便是正确的路，啼笑皆非，盲目是人类通往愚昧深沼的路标，物有万法，但万变不离其宗，超越的途径成千上万，唯有一条是永恒但艰苦的——认清自我，承认缺陷，寻找方向，坚持本心。

三年转瞬即逝，但就在这三年，我所收获的却是比以往的十五年还要多。我将在梦想的路途上执着前行，在生活中转变自我、改变态度，在成长的过程中超越自我，如此这般，才能构造无悔无怨的人生。高考是只属于年轻的战场，若是前方道路雾霭弥漫，就用学习去照亮；若是怀揣梦想，就用学习去实现。不到最后一刻，希望便不会陨落，我执着向月光皎洁，手捧名为学习的星芒，步步足迹，走向终将迎来的万水千山。