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体育锻炼是快乐的

【篇一:体育锻炼是快乐的】

古希腊的格言:如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

没有健康的身体,就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康,是每个人不懈的追求。清华有句话:为祖国健康工作50年!还有“无体育不清华”,都在激励着学子们认真工作,健康生活。

看看华尔街的精英们,每一个都是肌肉发达,身体健壮,甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来,不断的自我加压,突破自我的身体低谷,我发现体育锻炼是快乐的,当你大汗淋漓地跑完1000米,在头晕和喘息的时刻,心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑,当你一次一次的跌倒,又一次一次的爬起来,心是快乐的。因为你战胜了困难,战胜了自己,你离成功越来越近!这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐,而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮,让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼,小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力,如果你不亲身去体会,你很难就发现他。虚弱的身体,永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说:我生平喜欢步行,运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来,跳起来吧!向更高、更快、更强进军!

【篇二:我的快乐暑假作文】

暑假里的一天,骄阳似火、天高云淡,我和爸爸妈妈一起去徐家汇公园游玩。

一进入公园,高大挺拔的松树就吸引了我的眼球。一棵棵苍劲有力的松树像一把把绿色的大伞,在几十米的高空中互相交错,连成一片,如同一个绿色大棚,遮住了蓝天。我们置身其中,顿时清凉无比。一只鸟儿在林中穿梭、歌唱为静谧的松林增添了几分活力。

我们漫步在林间小道,一个大大的池塘映入了我的眼帘。波光粼粼的水面上漂浮着几片碧绿的莲叶,几朵粉红色的莲花冒了出来,最令我感兴趣的是黑天鹅。它们全身乌黑发亮,只有嘴巴鲜红鲜红的,脖子细长细长的。黑天鹅们有的'在觅食,有的在唱歌,还有的在休息……我撕下一片面包丢入池中,黑天鹅们就像一群贪吃的孩子摇摇晃晃地游了过来,享受着美食,真是惬意极了!

三百米长的观光天桥、拥有百年历史的百代唱片大楼、充满艺术气息的雕像……令我们沉醉其中,留连忘返。

【篇三:快乐的暑假作文27】

五年级结束了,面临着六年级的到来,心里不知道是开心还是压力。因为随着年级的增加作文也越来越难,字数越来越多,许多小学生心理上有很多压力,我在三年级的时候也不太喜欢写作文,可我遇到了我一二年级的语文老师,她对我说:“看到作文题目不要老是想着,这个怎么写或我不会写,;而是要想想看有没有过切身感受,如果有的话只要用语言概述一下,你的作文就可以写的很好。”从今往后我的作文水平不断提高,这要谢谢语文老师对我说的这番话,不然我的作文水平到现在也不会上来了。

在这个即将升六年级的暑假,我坚持写日记,我发现,每次写一篇日记都会有不同的收获,觉得自己的写作水平不断提高以前觉得一看到作文就头疼,现在的感觉完全不一样了,感觉有说不完的话写在纸张上。

这个暑假我和姐姐去了山东,那儿的馅饼裹大葱,爸爸忒喜欢吃了,一天三餐少不了它,我可不喜欢吃。山东的'马也不是盖的,一匹匹肌肉丰满,跃跃欲试,看了让人不由的想上去骑一骑,在我的软磨硬泡下,爸爸屈服了,让我和姐姐一起去骑马。

来到草原上,饲养员牵出一匹白马,和一匹黑马,我跨上了白马,姐姐跨上了黑马;一开始我坐在上面动都不敢动,不一会儿我就可以自己拿缰绳骑马了。

这次的山东之旅真的很好玩,希望下次还可以再去骑马。

【篇四:快乐的劳动节作文】

今天正好是“五一”劳动节。这个节日是家家户户都要做一件劳动的事。今天,我就来说一说我做的家务活吧。

“五一”的早上,我写完了一些作业,想找点家务活干。忽然,我看见了我洗的'小被面,便拿来,又找来棉花套,准备在妈妈回来之前把它缝好。

我先拿起被子,把它铺在床上,再把棉花铺在上面,然后把被表盖上。这一切干得很顺利,我得意地哈哈笑。接着,我拿起针,引上线,准备缝。咦,从哪里下手呢?从被角处开始吧。不对,应该从中缝开始。到底怎样好呢?我犹豫不定了。不管了,就从中间开始吧。

然而,缝的时候麻烦又来了。被子太厚,针扎下去就不知到哪儿去了。从上面看,针没了,在下面找,也不见针尖,我只好一只手在上面乱按,另一只手在下面乱摸,“哎呀!”一不小心,针尖扎在中指上了。几经反复,我终于是把被子缝好了。真是一寸钢针千斤重!我把头上的汗擦了擦,等待妈妈回来。

啊,妈妈终于回来了!我高兴地迎上去,开门后,我就大声对妈妈说:“妈妈,你看我缝的小被子。”妈妈先是一愣,继而哈哈大笑起来。妈妈高兴地说:“我的儿子真不简单!”

第一次缝被子,我从中明白了一个道理:有些事看起来简单,但干起来就真是难!

【篇五:快乐的植树节作文】

温暖的春风吹化了残雪,吹绿了树枝,吹蓝了天空,吹得河水也泛起了酒窝。

我们三2班相约去岳庄为大自然增添上几分生机。我们先在目的地集合,只听文体委员一声令下,同学们立刻站好小组队,准备去植树。

一路上,我们有说有笑,不一会儿,便到了植树地点。

工作人员先给我们每个小组划分区域,然后又教我们应该怎样植树,听完后,大家便热火朝天地干了起来。我和郭禹鹭一起挖坑,刚挖了几下就累得满头大汗,我们组的男生见状就赶紧过来帮忙,这时,潘丁媛和张迅鸣也把树苗运了过来,我们一起把树苗扶正,插入坑中,然后把土填进去,再用脚把它踩得严严实实,一棵小树苗便“安家落户”了。通过这件事我明白了,只要分工明确,齐心协力,就能用最短的`时间完成任务。

望着这些小树苗,心想,它们过几年就会变成一棵棵枝繁叶茂,郁郁葱葱的参天大树,为自己的家园带来生机,脸上不由地露出了自豪的笑容。

【篇六:一节体育课带给我的快乐】

自从入学以来,我也数不清上啦多少节课。但在这些数不胜数的课程里,令我感触最深,印像最深的是王老师跟我们上的那节体育课。

我还记得那天下午,阳光暖暖的照耀着大地,湛蓝色的天空中,飘着朵朵洁白的云朵,一阵阵微风春来,刚探出脑袋的小草,在微风的吹拂下,也跳起拉动人的舞蹈,令人也感觉心情舒畅

老师宣布要上体育课,同学们都像一只只活泼的小鸟一样,飞快的飞出教室,来到宽阔的操场上,同学们脸上都露出那甜甜的笑容,阵阵欢声笑语在校园中飘荡,同学们有的在玩跳绳,有的在做仰卧起做,有的在跳房子,还有的在练习俯卧撑……而我和小倩、小妍和小敏来到一片没有人的地方,玩起了跑步比赛。我和小敏小倩来比赛,压力很大,因为她们都是跑步高手哇,王妍裁判长一声令下,我们便像发疯了一般跑了起来,忘记了“友谊第一、比赛第二。”……那么,最后谁是胜利者呢?这个结果出乎我的意料,我竟然是第一名,是冠军呀!

这时,我看见小倩和小敏正用和蔼的目光看着我,脸上也露出了笑容,那笑容似乎在告诉我:朋友之间友情最重要,你不要为我们感到惋惜,如果只因为一个第一名就失去自己最好的朋友,不是更值得惋惜吗?是啊,这让我悟出一个关于友情的道理,朋友之间是不可以相互计较的,我们要相互鼓励、鞭策。

这堂体育课不仅验证出我与朋友之间的友谊,也让我们班的师生关系更加融洽,我喜欢这堂课!因为今天是同学们和老师脸上绽放出笑容最多的一节课。

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