【篇一：戒烟之战】

“咳咳，好呛啊！”哎！如今我家就像是硝烟弥漫的战场，被老爸弄得乌烟瘴气的。所以，我下决心一定要帮老爸戒烟！

作战计划之一：积极劝导。我事先上网找了些吸烟危害身体的实例，并背下来了吸烟的危害。等到老爸下班回家，我又在他身上闻到了强烈的烟味，这使我更加坚定了帮他戒烟的信心。“老爸，麻烦你过来一下。”我故作严肃地说。老爸好奇地走了过来“：什么事啊，严重吗？”我严肃的语气让老爸认识到了事情的严重性。“老爸，你就不能戒烟吗？烟里含有醛类、尼古丁类、毒性物质、放射性物质、酚类化合物和甲醛和一氧化碳，有致癌作用，对心脑血管以及呼吸道也有很大的影响！而且，你吸烟的话，我和妈妈不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质，对我们的身体也很有害啊！”我用乞求的眼光看着老爸，希望他能戒烟。没想到，他这样回答我：“那我以后不在家吸就是了。”我很气愤，他肯定明白，我说这些是想让他戒烟。哎，计划失败了。只能另辟新经。

作战计划之二：转移兴趣。老爸，你可不要再辜负我的苦心了啊！我思来想去，终于找到烟的代替品——口香糖。我蹑手蹑脚地走到沙发旁，找到老爸的外套，迅速来了个“偷梁换柱”，把烟换成了口香糖。我暗喜，没被老爸发现。便若无其事的回到了书房，开始学习。嗯？有人去了客厅，一定是老爸。我悄悄地在门缝里偷看。只见老爸翻遍了外套以及身上各个地方，都没找到烟，只找到了一包口香糖。眼看计划就要成功了，可老爸却把口香糖放在了桌子上，走了出去。我纳闷，老爸出去做什么？不一会，老爸回来了。但是，他的嘴里叼着的竟然还是烟！看来老爸是出去买烟了。老爸，你太让我失望了！那我只好使出杀手锏了！

作战计划之三：装病诱降。老爸平时最疼我了，看到我生病肯定会担心我。我委屈自己去感动他，也很值得。“女儿啊，该去学习了，怎么还蜷在这？”“你还说呢，不都是你嘛。你整天吸烟，我也跟着你吸二手烟，结果现在我生病了，咳咳！我不仅咳嗽，还头痛，肯定是吸入毒害物质产生的反应。咳咳！”“那你也得学习啊。”“我难受，学不下去，考不上大学就赖你！”老爸上下打量着我，半信半疑，我还得装的再像点。我酝酿了好大一会，终于挤出了几滴眼泪。抬起头，可怜巴巴地望着老爸，“老爸，求你戒烟吧！”老爸怔了一下，一定是被我感动了：“好吧，为了你的将来，我戒烟。请你监督我吧。”我高兴极了，连忙说：“老爸，我就知道你肯定会戒掉烟的！你真伟大啊！”

老爸最终戒掉了烟，而身边的其他烟民呢？我真希望所有的烟民不要让身边的亲人失望，为了你的健康，也为了地球妈妈的健康，请一起积极戒烟吧！

【篇二：爷爷戒烟了】

生活就像一个万花筒一般，有很多事情到现在还记忆犹新。我就给大伙儿说说我生活上的事儿。

有一天，我连蹦带跳地去看爷爷，一进屋屋里就涌出来一股浓烈的烟味儿。我不高兴地说：“爷爷，你怎么又抽烟了？”爷爷连连说：“就抽一袋，就抽一袋。”我耐心地对爷爷说：“爷爷，抽烟有害身体。虽然你抽烟时身体没有不舒服，但我吸到烟味儿会让我生病，你的肺也会变黑的。”说完我赶紧关上门走了。

过了几天，我想爷爷了，又来到了爷爷家，发现爷爷又抽上烟了，于是我决定帮爷爷戒烟。我想：到底怎样帮爷爷戒烟呢？我想啊想，终于想到了办法——我把爷爷的烟藏了起来。我以为这样就可以帮爷爷戒烟了，可是爷爷又从商店买到了烟。这次我把商店的烟全买了，没想到爷爷又从别的商店买烟了。我又换了一种办法——我趁爷爷不注意，往烟里放了辣椒，然后，我又把它放到了原处。爷爷回来了，我趴在窗户外边偷看，看见爷爷一抽烟就满脸通红，爷爷自言自语地说：“这烟这么辣，以后不抽了。”我暗暗偷偷地乐，心想：我帮爷爷戒烟成功了。

世上无难事，只怕肯登攀。

【篇三：爸爸戒烟】

在一个夏日炎炎的中午，我和妈妈一起买回了满满两大袋的东西，有玉米、有茄子、有番茄，还有黄瓜……打开房门一看，我和妈妈不可思议的看见，家里笼罩在一片白雾之中，这些白雾悠闲自在地在空中飘来飘去，我们像是去进了人间天堂。我去看发现沙发上坐着一位仙子，他双腿盘坐，口吐白气，嘴里还有一根长长的不明物品。我走近去一看，原来是爸爸正在抽香烟，我火冒三丈地对爸爸说：“今天我们来一个戒烟计划。”爸爸无奈的说：“好吧，好吧。”其实他的心里是有打着小算盘的，我早就识破了他的小九九，就把爸爸的烟替换成了又甜又脆的甘蔗，宣布戒烟的计划正式启动！

戒烟计划第一天：一个风景秀丽的傍晚，我正在看综艺节目，我目不转睛的盯着电视机，生怕漏掉一点儿小细节。爸爸像小偷似的走到了书房里，顺手就拿下了一本《马龙炒股神功》翻到第一千一百三十五页，中间正是一枝香烟。爸爸拉开在最下面的抽屉，里面有一个打火机，爸爸打开打火机，有火调到最小，生怕被我们闻到火的味道，爸爸嘴里叼着一支香烟，双腿挂在桌子上看起了书来。过了一会儿，我突然闻到了一股淡淡的香烟，我心想：爸爸一定、肯定又在抽烟了。我以迅雷不及掩耳之势一般来到了爸爸的房间里，我一把把香烟夺走，把香烟一下子就扔下了窗户，爸爸一看见我来了就去浴室上厕所，我把爸爸的房间翻了个底朝天，头朝下，翻出了有许多牌子的香烟。有藏在书本中我们中国的香烟，有藏在床底下美国进口的香烟，有躲在台灯下韩国进口的香烟，还有身藏卫生间日本进口的香烟……我把满满一大袋香烟交给了妈妈，妈妈一开心，还给了我十元零花钱。

戒烟计划第二天：在上厕所的爸爸也变得古灵精怪，他不知哪里偷来一只日本最好的香烟，他又开始抽起了香烟。我感觉到了风吹草动，跑到厕所把香烟扔到了千里之外，留给爸爸一个背影。

以后的日子里，爸爸只好吃甘蔗，渐渐的，爸爸离烟已经越来越远。

我们一定要珍惜和爱护自己的生命，让每一天都远离对身体有害物质，让每一天都变得更加美好。

【篇四：戒烟】

“吸烟有害健康”，这句话虽说很多人都知道，可还是有很多人不听劝，我的爷爷就是一直吸烟，弄的家里乌烟瘴气，我和奶奶是深受其害。吸烟对爷爷身体也有伤害，所以我一定要让爷爷戒烟。

我起初是找了一本杂志给爷爷看，我就站在一旁说：“烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多重毒素。有资料表明，全世界每年因吸死亡达到250多万人，烟是人类第一杀手。长期吸烟者肺癌的发病率比不吸烟者高10到20倍，喉癌发病率高2到3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2到8倍。与吸烟者共同生活的人患病几率比常人多六倍。爷爷以上数据是证实的，也是可怕的，您戒烟吧。”“我也想戒烟啊，可是吸时间长了，我就改不过来了”爷爷笑着说。听爷爷说完，于是我就想该怎么帮助爷爷戒烟，终于我想到了一个好办法——给爷爷一盒糖果，当爷爷想吸烟时就吃一颗糖，我来监督爷爷，我把我的办法告诉了他，爷爷还真铁了心似的答应了，点着头，把身上的烟丢进了垃圾桶，我也递给了他一盒糖。我们就这样说好了，以后我就开始监督爷爷了。

于是，在一天晚上爷爷出来散步的时候，我偷偷跟着他，看他到底有没有吸烟。爷爷到了小区门口发现没有我的身影，就从口袋里拿了一根烟开始吸了起来，这时我飞快地跑出去抢过爷爷的烟后说：“爷爷你怎么又吸烟了？”爷爷笑着说：“对不起，我以后再也不吸了。”看着爷爷很诚恳，我就原谅了他一次。后来我监督爷爷的时候，再也没有看到他吸烟。

我又决定考验一下爷爷，看他到底还吸不吸烟，于是，临睡前我悄悄地把一盒烟放在爷爷的办公桌子上，我躲在房间的门旁，他爷爷会不会吸烟，只见爷爷把烟拿起来又放下，样子又痛苦又犹豫。最终，爷爷把这盒烟扔进了垃圾桶，从口袋拿出一颗糖放入嘴中……

从此，家中就不见了爷爷抽烟的情景。我就这样帮爷爷戒掉了烟，他的身体也健康了，我们全家都很开心。

【篇五：生活万花筒爷爷戒烟了的作文】

我的爷爷戒烟了，当我知道这个消息的时候，我感到很疑惑，平时与烟形影不离的爷爷怎么会戒烟了呢？我想早点找到爷爷问问他。

星期天，我到爷爷家吃饭。吃完饭后，我就问爷爷：“爷爷，您戒烟了？”爷爷回答道：“对啊，我戒烟了。”

“那您为什么戒烟呢？”

“因为吸烟对身体不好。”

“哦，那您是从什么时候决定戒烟的呢？”

爷爷不紧不慢地说：“有一天，我去菜市场买菜，在回家的路上，我忽然看见广场上有一群人拥挤在一个角落里，我好奇地挤了进去，一看，原来是一位博学多才的年轻人，大概20岁左右，戴着一副眼镜，看上去好像是一名大学生，在给大家讲解有关吸烟带来危害，是一个宣传戒烟的知识讲座，他提到一个名词：尼古丁——广泛存在烟草里的一种有害，并且致命的物质。吸烟者吸上一到两年以上的烟，他的肺子就会逐渐地变黑，慢慢地会危及生命。”

我得毛骨悚然。爷爷说，那个年轻人手拿着一个个吸烟者的肺部宣传图片，给大家看，一个个黑黝黝的，并且黑得像石油一样的肺子，顿时大家都感觉很恐怖。爷爷心想，我可不想像他们一样拥有那样黑黑的肺子，于是，爷爷默默地下定了戒烟的决心。

为了表示我极力支持爷爷的决定，我赶快去给爷爷倒了杯水，并安慰地说到：“爷爷，您现在戒烟，还来得及，我支持您，并在以后的生活中监督您哦！”爷爷顿时觉得，有我的支持和监督，这是一件很艰巨的重要任务。

我说：“爷爷，您以前知不知道，我和奶奶怎么管您，您都不戒。”爷爷唉声叹气地说：“以前爷爷也不知道吸烟会带来这么大的危害啊！”

自从爷爷戒烟以来，我发现爷爷的身体越来越好了，这都是戒烟带来的好处。

通过这件事，我深刻地认识到，只要有决心、有毅力，就可以把不良习惯彻底改正。我也要以爷爷为榜样，改掉自身的坏习惯，做一名优秀的少年。