【篇一：超越自我】

周四、周五我们学校举行了运动会，而我也参加了我最擅长的跳高比赛。

在检录处时，我的心里十分平静，就算看到了小学时候的竞争对手都没有紧张，因为早上我们的男子跳高得到了第二和第四的好成绩，为下午比赛的我开了一个好头。

但是当我走到比赛场地时，看到黑白相间的杆时，我的心跳加速，手心的汗也多了起来。

不一会儿，比赛开始了。一开始，杆的高度还是很低的，看到前面有些同学要么没跳过去，要么是裤子太肥有些拉杆。我不禁在心里窃喜：看来这些运动员的水平不是特别好，还有幸好我在比赛前换了一条紧身的运动裤，我要是像班裤那么肥的裤子，肯定也会拉杆的。轮到我跳了，我轻轻一跳，站在了沙坑里，杆子依旧停在上面。

后来高度越来越高，淘汰的人也越来越多。后来场上只剩下四个人了，其中一个是我。杆子升到了106厘米，我一惊：这不是我去年跳高淘汰的地方吗！轮到我跳的时候我十分紧张，跳的时候右脚不小心勾到了杆上，我和杆子一起摔进了沙坑，当我站起来时我的脚腕十分疼，但是我没有放弃，又跳了一次，这次我感到我碰到杆了，我在心里大叫：“不好！”结果最后只有我摔进了沙坑里，杆子依旧在上面，我激动地跳了起来，顾不上脸上和腿上的沙子，和一直在旁边观看我比赛的体育老师来了个大大的拥抱。体育老师用她修长的大手，为我把脸上和腿上的沙子拍去，笑着说：“这跤没有白摔。”

因为我跳过了106厘米，我也成功进入决赛，展开了一场分出冠、亚、季军的竞争。杆子又升高了1厘米107厘米，已经到我的腰了。我连续跳了两次，结果都是和杆子一起摔进了沙坑，只剩下最后一次机会了，体育老师看我摔了这么多次对我说：“第三名已经保住了，要不这次机会就放弃吧。”我摇摇头说：“我不会轻易放弃的。”我做好了助跑姿势，准备做最后的拼搏，我站在那里，听着对手、老师和场边的同班同学的加油声，我冲了出去，当我冲到杆前的时候我停了，我怕了，我想放弃了，但是我仿佛听见正在教室里看直播的同学们正在喊：“姚星彤，加油！”我又充满了斗志，重新跑了一次，但是还是没有跳过去，重重地摔在了沙坑里，我没有象之前一样站起来，因为我真的疼得站不起来了。我看到体育老师向我跑来，还有在场外我们班的救援同学也在向我跑来。我被扶了起来。

在救援同学的搀扶下我回到了教室，同学们大声地说：“欢迎英雄回来。”这时候广播里正好在播放初一女子跳高成绩，当报到：“第三名，姚星彤14班”的时候，掌声雷动，体育委员拍拍我的肩说：“好样的。”

我的心里十分高兴，甚至忘了身上的疼痛感，我又一次超越了自我。在生活的道路上，只有不断地超越自我，才能达到辉煌的人生顶点。

【篇二：超越自我是一种快乐】

“加油！”“加油！”……是从哪儿传来的排山倒海的呐喊声呀？哦！原来是我们建新小学在绿茵场上举行的一年一度的田径运动会。

前一天举行的全员运动会，让每个同学感受到了运动会的热烈。今天举行的田径运动会可是赛出了运动员的成绩。今年的田径运动会我参加了接力赛和男子组50米跑。最让我难忘的就是50米跑了。因为原本参加50米跑的是邵毅航，但比赛当天他的脚起了一个包，不能参加这个项目了。班主任孔老师觉得我和吴凯豪跑得都比较快，而同学们都说我跑得更快一些。于是，我被推选去了50米跑。当得知这个消息的时候，我心里顿时像喝了蜜一样甜。同时又暗暗想着：既然我被选上了，那我这次就一定要给我们班争口气！作为替补队员，我的跑步成绩显然没有“正规军”来的好。但我也是“运动小子”呀，我要竭尽全力，千万不能拖别人的后腿。终于到了比赛时间，我们赶紧跑下楼，先进行了热身运动。到三年级男子组50米跑的比赛时间了。随着裁判员一声令下，我就一个箭步往前冲，拼命往前，拼命！冲！还剩10米，5米，2米，我咬紧牙关，以旋风般的速度到达了终点。我长吁一口气，准备去看看我的成绩。哦！太棒了！我跑了8秒61，比以前的最好成绩9秒22强多了！我大大超越了自己！

发奖状了，获得运动会各项好成绩的同学们高兴地上台领奖。8秒61的成绩是三年级男子组50米的第十名，是发不到前八名的奖状的。但是我也不灰心、不气馁，心里给自己发了一张鼓励奖。可能超越自己真的是一种独特快乐吧。没有得到奖状的我今天觉得十分开心！

【篇三：超越自我】

每个人在成长的道路上，总在不断地挑战自我，超越自我。

足坛巨星罗纳尔多在经历伤痛的严重困扰之后，毅然走出了人生的低谷，迎来了自己人生的第二个春天。奥运飞人刘翔在奔跑中倒下后，经过不断努力，终于回到了赛场上，可见只有超越自我才会迎来春天。

超越自我需要毅力。从前有个人他是个结巴，经常受到别人讥讽和嘲笑，终于有一天，他下定决心，要治好自己的结巴。于是，他每天都来到海边，将石头放入自己的嘴巴里，对着大海进行演讲，直到嘴巴被磨出血来。经过他持之以恒的训练，他的结巴渐渐被治好了，还成了当时著名的演说家，他就是德摩斯梯尼，古希腊著名演说家。通过不断地努力，一个结巴也能成为著名演讲家，所以说毅力是超越自我必不可少的条件。

超越自我需要有智慧。在一次马拉松比赛中，一个名不经传的日本选手获得了最后的胜利，当记者问他是如何获得胜利时，他说靠智慧。原来在比赛开始之前，他就坐车把比赛路线游览了一遍，并记住了几个标志性的建筑物。比赛开始时他就全力跑向第一个他记住的建筑物，到达之后，他又以同样的速度跑向第二个建筑物，就这样一直跑到了终点。本来很长的的路程，被他分成了几小段。原本遥不可及的就变成了可以望到。生活中很多人就是目标太遥远而放弃超越自我，但这个日本选手通过他的智慧把一个看似遥远的目标分成了几个小部分而让自己轻松的超越了自我，所以智慧对于超越自我也非常重要。

人们在超越自我的过程中，不断攀登到新的高度，在这里面毅力和智慧起到了至关重要的作用。

【篇四：超越自我，怒放生命】

“你怎么还在玩手机！你才游学回来，怎么一点长进都没有！”我不满地瞥了一眼母亲，赌气地把所有游戏都删掉，甩手一下“嘭”反锁上了门。我带着怨气瞟向窗外，夏季昼长，四五点的太阳，刺得我心头发慌。

我随手滑开手机，点了首摇滚解闷。任凭阳光倾洒在玻璃上，光斑轻柔地摩挲窗台，熹微间笼纱遮蔽了暮日的面容。天没有要下雨的意思，只是悄然间感到“凉凉”。猛然间，几声鼓点，电吉他和贝斯音骤烈，歌声突昂，如电般流经大脑皮层——“我想要怒放的生命！”我仿佛看到一片合奏的场景，激扬澎湃，窗外的世界恍若明亮了起来，“如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放！”

这激昂的情感似乎似曾相识——这次美国游学，我拜访了耶鲁、哈佛、麻省等世界顶尖大学院校。哈佛大学，世界上最好的大学。一踏进校园，一股庄严的气息使我心里感到震撼。尽管因假期没有太多学生在里面，可时不时仍可看到大学生在草地上激情演讲，勇敢表达自己的思想。校园的小路上留下了他们的足迹，宿舍楼的每一层也都设计有一个小会客厅，目的是给学生打造随时随地交流思想的空间。走过宏伟的哈佛图书馆，仅凭感觉和视觉，便能想象出里面有多少珍贵的藏书。这一切足以激起我学习的欲望，给予我动力。跻身于此，似乎不学习都对不起这个地方。彼时，我梦想超越自己，超越平凡，在这样一所顶尖大学就读！

几奏主副歌过去，天公似乎铺平宣纸，研好了墨，只缺一笔泼毫便可浇灭日暮烟火。在哈佛大学那里强烈的学习气氛感染下，那段时间我真正放下了手机。可——我就是这样一个人，每次打完一大盆鸡血，鼓起胆子雄赳赳气昂昂地站起，可一到了家，便原形毕露，手机里的游戏已经成为了我的心魔，灵魂正在一步步地被蛀空。这时有什么东西晃住我的眼，爬起来望尽西天的云霞，落暮的太阳拨开了云笼，将它优美的轮廓向我们绘出，极尽其明亮耀眼。歌还在响起，歇斯底里的诉说极尽男儿的血性本色。

一曲昂扬，激昂高亢，振聋发聩的乐坛强音。自始自终，生命的气息从未消散！是的！我不能放任手机蛀空我的灵魂！我不能亲眼目睹自己变味成一具隶属于手机的空洞躯壳，更不能成为它的奴隶！父母花钱让我出国，不就为了让我见识世界的广大吗？比别人看得多，看得远，“就像矗立在彩虹之巅，穿行在璀璨的星河，拥有了超越平凡的力量！”知晓了自己的不足，更应该自我改正，才会让自己不感到彷徨，才能超越这平凡的生活，去争取怒放的生命！

缓摘下耳机，我吐出一口气，笑了。超越平凡谈何容易？但心怀蹈厉之志，脚踏实地，持之以恒，定能超越平凡，怒放了生命！

【篇五：超越自我】

时间过得飞快，一不小心2017年已经过去，稍不留神2018年就来了。

在过去的2017年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。

以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。

现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。

在新的2018年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。

在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。

【篇六：转变执着，成就超越自我】

要说起中国学生，人们率先想到的便是高中生涯了吧，仅仅三年，让无数人感慨叹息或是后悔不已。我庸庸碌碌地度过这在被他人所珍惜的三年。昨日还为着军训发愁，今日便踏上通往高考的最后一段路程，好像高三时光仅仅弹指一刹。我在这虚度三年的时光里寻找信念，在执着前行中重拾梦想，为了没有遗憾的人生而不断地改变自己、超越自我。

月亮有阴晴圆缺，人生有悲欢离合，到底要历经过多少，才能够获得勇气去转变自我？这样的事又能有多少呢？其一，我的国家。国，于我而言便是一个信仰，一个自我降生于世变肩负的使命。我因她而激情澎湃，我因她而坚定梦想，我因她而追逐未来。她到底使我拥有了什么？仅就精神而言，她使我拥有了如泉涌般的思绪，滋养心河的信念，一颗身于沟渠心向月光的心灵。我于高中时段寻找到一个美好的信念，我因祖国而转变自身。

其二，我的母亲。年少总是叛逆，但当我在高中成长起来，我便过早地发现生命留给我和母亲的时间不多了。深藏在色剂下的银丝是那么灼眼，时不时刺得我眼睛发热，疼得我的心也流下了泪。我总是害怕仅一阖眼的时间，母亲就会离去。我的灵魂总想去与母亲游山玩水，看姹紫嫣红，想坐在母亲的沙漏旁，与母亲还未完结的人生厮守。但是没办法做到，因为它还在这里忙碌，为了铺垫我的未来，为了编织我的人生，她还在斑斓海面上沉浮。时光易逝，韶华易失，正值少年时，勿耽轻狂，忘思亲。我因母亲而改变态度，变得学会了珍惜，无论是时间还是人世。

世间事物无穷尽，但若使一人执着于一件事，又能够有多少？当我还乳臭未干时，着实是盲目自大，眼界也的确狭隘了些，遇见比自己好的人不免在暗地里产生些许嫉妒之心。然而，当我进入高中并逐渐成长，视界和思想也渐渐充盈，那些坑洼的缺陷便被时光慢慢填补上，过往的一切化为我梦想的船桨，缓缓向彼岸推进，让我不至于陷入负面思想的深沼。我终于明白世上一切美的构建者皆为美，化羡嫉恨为歌颂和赞美的绘笔，为美好的世界献上祝福。至此，我仍就执着得像一头倔牛，耕耘着一方名为梦想的土地。我因梦想而执着前行。

超越自我，是一种学习、创造和个人成长的过程，一种终身的修炼。《劝学》有言：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”很多人都会以一些人的成功为鉴，认为这便是正确的路，啼笑皆非，盲目是人类通往愚昧深沼的路标，物有万法，但万变不离其宗，超越的途径成千上万，唯有一条是永恒但艰苦的——认清自我，承认缺陷，寻找方向，坚持本心。

三年转瞬即逝，但就在这三年，我所收获的却是比以往的十五年还要多。我将在梦想的路途上执着前行，在生活中转变自我、改变态度，在成长的过程中超越自我，如此这般，才能构造无悔无怨的人生。高考是只属于年轻的战场，若是前方道路雾霭弥漫，就用学习去照亮；若是怀揣梦想，就用学习去实现。不到最后一刻，希望便不会陨落，我执着向月光皎洁，手捧名为学习的星芒，步步足迹，走向终将迎来的万水千山。