【篇一：适应】

我喜欢看纪录片，经常能在片中看到一些野生动物，生活在恶劣的甚至是极端的环境中，但他们中有一部分总能很好地适应并生活下去，当然也有不少动物不能很快地适应，其结果总是很残酷。《荒野求生》这个节目应该反映得最直接。在那些人无法正常生存的地方，适应环境就成为了至关重要的一点：比如没食物时，就得适应吃那些人类无法忍受的食物，比如野草、昆虫、甚至是蝙蝠这样才能存活下来。在极度严寒的高山上，为了避寒，只能睡在雪洞里。当然，现实生活肯定没有《荒野求生》赌注这么大。

我家阳台上有一盆小绿萝，它虽然外表脆弱，但它适应能力极强。我把一根绳子吊在它上方，它就会慢慢地攀爬到绳子上、缠绕住绳子，这样可以让它快速地生长。这让它们有很强的生命力。或许也是因为它们能快速适应生活，也被人们称为“生命之花”。绿萝的适应能力为它拓展了向上的空间，那么，所有人不也一样吗？

我刚从小学升入初中不久，感觉变化很大，不但作业量增加，而且经常出现一些很难的实践作业。一开始，感觉自由支配的时间减少了，有点手足无措。但是解决这些问题的方法只有一个，那就是尽力去完成它。渐渐地我就适应了，比如发现原来老师布置的阅读作业也挺有意思，每天不听读“英语40分钟”甚至会有点小失落。同学相处也是这样，初来乍到，大家彼此都不认识，经过一个月的相处，互相都已经很熟悉了。适应就是生活的一部分，学会适应，总能让自己在拥挤的道路上有一席之地。

反之，就是不能适应所带来的痛苦。就像开头说到的，野生动物无法快速适应环境的结果经常令人恐惧——不是被其他野生动物当作食物吃掉就是因为环境的极端而冻死或饿死。再继续说我们的初中生活，不能适应的结果虽然没有那么严重，但也会跟不上前进的步伐，面临着以后被淘汰的风险。一个没法适应的人，在纸上是留不下什么痕迹，但是导致的后果的种子可能已经悄悄地埋在了未来之树下。

总的来说，适应是两个极端，好的那端足以让人战胜未来；坏的那端也会压得人喘不过气来。适应是一把宝剑，而这把宝剑就握在每个人的手里，要怎么使用它，是每个人命运的重要组成部分。所以，就让我们每个人都学会适应吧，适应环境，适应生活，就是每个人开启成功之门的钥匙。

卡耐基说过：“人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。”

适应不仅仅是去“学会”，更是培养自己的意志力和铸造坚强的品性。

【篇二：我要适应碎片化生活】

现在，有很多人都过着碎片化的生活，其实这是不可避免的，只有婴儿和老人是最不容易“碎片化”的。比起读幼儿园和小学，进入初中的我也越来越能感受到碎片化生活带来的种种不适。

是什么导致生活碎片化的呢？我觉得因为现在学习的知识面广了，课程也随之增多，每天的课程安排也“碎片化”了。另外，生活环境千变万化，获取外界信息的渠道越来越多，生活节奏就自然而然地加快了，所谓的慢生活、简单生活都相对碎片化了。

碎片化生活的坏处显而易见。有于需要做的事情太多了，时间碎片化后明显感觉时间不够用，而且注意力容易被分散，很难一心一意在认真做一件事情。同时生活压力变大了，疲于应付，还会对电子产品产生一种依赖。例如在写作业或工作的时候，手机发来一条信息，就会不由自主拿起来查看。

我们该如何面对碎片化生活呢？

我觉得首先要学会在心理上去主动适应它，同时科学地安排作息时间，尽量保持正常的生活规律。例如，白天在学校里要抓紧一切时间，注意劳逸结合，提高学习效率，当天的知识尽量当天理解掌握，复习巩固，放学后就可以减少作业时间，将挤出来的时间学习课外知识，如看看参考书，阅读课外书，参加体育运动、音乐美术手工等适当的放松，甚至还可以玩会儿电子产品等。

其次要尽量避免学习时间的碎片化。要学会自我控制，集中注意力，不能上课时还在想课后的事情。要学会过滤外界信息，把电子产品关闭一段时间，读书时做到“两耳不闻窗外事”，该看的就看，不该看的就要过滤掉，尽量避免时间碎片化造成的浪费。

我们更要合理利用这些碎片化的时间。要珍惜利用每一段空隙时间集少成多，在某一段时间给自己确定一个合理的生活目标，比如一个星期要读完一本名著，然后一有空闲就拿出书来读一点。

我们要充分利用假期时间，充分利用相对连续的假期，劳逸结合。

虽然说碎片化生活不可避免，但只要我们认真面对它，努力适应它，科学利用它，一定也会带来意想不到的收获，创造丰富多彩的学习生活。

【篇三：适应】

铅灰色的断云低低地压在空中，纵横交错的天线分割着不明不暗的天空，风从耳边急速擦过，卷起了道路上纷纷扬扬的尘烟，只是一瞬间，马路边的松柏覆盖上了一层黑纱，它们在行人与鸣笛的穿梭中艰难地呼吸着。

它，原本是属于郁郁葱葱的森林，原本应与飞鸟作伴，与溪水相邻，可此刻，它却在这样喧嚣的街道旁，接受着烟尘的洗礼。它不愿，它是有多想回到那片属于自己的净土上去，可是，它被束缚了。

多少年来，它曾幻想着回到那片孕育着兄弟姐妹的地方；多少年来，它曾无数次嘶哑地呐喊，只为让从头顶飞过的雁雀给它讲述故乡现在的故事；多少年来，它曾轻轻抽泣，强忍着泪水，咽下满怀的思念与不甘。

是啊！它希望、它盼望、它渴望回到那个祖祖辈辈都生活着的地方，可事实的残忍，又再次将它心底的那一点期盼给打碎。现在，它不再妄想那片如天堂般美丽安静的地方了，它开始了自己来到这座城市所要完成的使命。它无法选择自己的人生之路，可是，既然已经在这条路上迈出了一个脚印，无论前方是遍布的荆棘，还是未知的痛苦与煎熬，都要学会去适应，在这样的环境中顽强地生存着。

虽然，这片松柏失去整片森林，可迎接它们的是世人们甜美的笑容，它们不能挑选安静无尘的环境，可是，它们却能适应这样一个喧嚣嘈杂、污染严重的城市马路。

它们拥有的远远比失去的更多，更弥足珍贵。还是同一片天空，同一颗太阳，同一片大地，不同的，只是心中的那一份信仰罢了。它虽然无法选择自由安乐的生活，确实人们可尊可敬的“城市净化工程师”。

我一直都相信，或许有时候无法选择身边的环境，或许希望已如星辰般渺小微弱，但是，如果学会了适应，学会了坚强，拥有了信仰，那么，无论身处何地，都属于天堂，拥有着专属于自己的唯一的光。

【篇四：人应如何适应环境】

每个人都是环境中的一个个体，每个个体都需要适应这个环境。

早在几百年前，英国生物学家达尔文就提出了“适者生存”的道理了。不管是谁，只要想生存下去，就要适应环境。如果你是学生，就必须要适应学校这个环境。如果你是工人，你就要适应工地。如果你是军人，你就要适应部队的生活。甚至是一个国家，就要适应周围国家的局势。当然，也有的为了“适者生存”做出不得已的的事，比如什么潜规则，什么什么门的爆料，这也是环境衍生出来的一些贬义词。这就让我们深思了，到底要怎样适应环境了？

这其实是一个很复杂的问题，很多地方，很多人都在探讨这个问题。比如说，做人要有原则，怎样交友，怎样处理与上司的关系。这其实已经繁衍出了一大学问。就简单的从学生与老师的关系来说吧，每个学生应该把老师当成自己，见到老师就问好，按时上交老师布置的作业，上课认真听讲。这大家很早就知道了，其实这也是最基础的。如果你无法心灵交换，也可以把老师当上司看待，你总不能见到上司不问好走过去吧，总不能不完成上司交给你的工作吧，不能跟上司对着干吧，不能上司在开会的时候，你睡觉吧。这样你就会被炒鱿鱼的，这样也说明你的处理基本人与人交流的能力也没有。

每个人都需要你适当的去奉承他一下的，就像老师当众表扬你时，你也会开心的，你会觉得很有面子的。老师批评你，你会抬不起头来。每个人与人之间都需要这种小小的奉承，这种奉承大家都会，就像回家看见母亲今天看起来脸色不太好，你可以借助在餐桌上小小地奉承他一下子，“妈，今天煮的好好吃哦。”这种奉承是好的，当然，太夸张的奉承就是拍马屁了，当然有时拍马屁也是少不了的，当然也要注意你的能力。某位成功人士曾说过，上司就想用的那种人就是在上司不开心的时候奉承一下他，有任务的时候也能办事的人，单纯的奉承是没用的，能力好不会奉承也是不行的，最好你是全面发展。

往往人们总会抱怨生不逢时，说他生在这个时代是浪费的。那我问这些人了，如果把你放在三国，你有能力和曹操对抗吗，把你放在中国那些动荡社会，你会找到出路吗？有人曾说过，只会抱怨环境的人，庸人。只应环境的人，是凡人。改变环境的人，是伟人。就像那些领袖一样，毛泽东等人发现探索了今天的中国，邓小平带我们的上一代富裕了起来。每个人都不能满足一些安逸的生活，也不能麻木不仁的生活在一些真正失去意义，不适应你的环境，当真的需要你的力量的时候，应该努力去追求真理，追求符合历史潮流的道路。

如何去适应环境，是每个人都应该探讨的问题。也是接近我们的问题。我们应该对我们周围的环境产生怎样的“情绪”呢？

【篇五：适应碎片化的生活】

随着科技的飞速发展，我们的生活质量得到了很大的提升。从口袋中掏出手机，就能在网上轻松买到物美价廉的商品；用QQ、微信等即时消息软件便能进行即时的社交；随时随地都能上网阅读、看新闻、听音乐……在当今社会我们只要用生活中的碎片时间就能轻松完成以前费时费力的工作，但也正因如此，我们的生活被碎片化了。

被碎片化的生活乍一看有许许多多的时间碎片供我们使用，但在碎片的时间中我们的思维亦是碎片的。在地铁上的十几分钟只能看看网络小说娱乐消遣，领略真正的文学经典需要连贯、深刻的思维，在碎片的时间里是不能也是不可能做到的。我们习惯打开手机随意扫一眼一个新闻的标题和关键词就转向下一个，又怎能真正感受到新闻中反映的道德准则和折射出的社会风气？网上购物时的浏览式选择也必定避免不了赝品、次品的出现。碎片化的节奏显然或多或少地影响了我们的生活质量。

身处其中，我们对大环境无能为力，便只能改变自己，适应碎片化的生活。在日程安排中，我们就要合理规划，尽量减少自己被碎片化的时间，留下完整、充裕的时间静下心来发展自我。我们应将如时间一般碎片化的琐碎小事安排到碎片化的时间中，而莫使其占据了我们宝贵的大段时间。真正的执行或许十分困难，需要不断的调整与适应，但总比手忙脚乱地忙上一整天却毫无效果来得好。当我们终于处理好各种琐碎的小事后，在一个慵懒的午后，泡上一杯清茶，翻开一本名著，沉下心来细细体会其中的深意与奥妙，似乎精神得到了升华，想必是无比惬意的。

合理规划好自己的日程，利用好高科技与碎片化时间，适应碎片化的生活。这样，我们必能实现自己的目标，谱写出美妙的人生篇章！