【这样做，真值得！】

卢唯楚

俗话说，一分耕耘，一分收获。有时我们为了达到目标会付出努力，但我们却有很大的收获。

想起当初，我吹长笛时，就有一番经历。有一次，长笛老师给我布置了作业：吹奏泰戈尔鲍第，第23条练习曲，下次上课检查。我想：哎！真惨，练别的曲子还好一点，这首曲子枯燥难吹。一直到周日早上，我想：下午就要上课了，不练不行。吃完早饭我立刻拿起长笛练了起来。

我先热身一下，练习基本的琶音和吐音。接着我开始吹奏第23条练习曲。第一遍我还不熟，不连贯。这首曲子高低音转换频繁，我因为不熟，一到转换的地方就断了，吹了几次，我已经气喘吁吁。手臂举得都麻了。真累，我想干脆放弃算了，妈妈看到我不练了，走过来说：“做事不能急于求成，只要付出努力，总会有收获。”我便又振作起来，对高低音转化这一大难点，我想我该怎么解决它。我想到了个好方法，我先把谱子看熟，练好指法，再吹奏。我一遍又一遍的看着五线谱，谱子上的点点线线看得我两眼发花，那些音符一会儿像小麻雀，一会儿像小蝌蚪，我又不想练了，但我又想，只要努力就能取得成功，我又继续练习，就这样我练了十几遍。我觉得自己吹得越来越好了，高低音转换也熟了。

下午我去长笛老师那儿上课，长笛老师说：“这首曲子，你吹得不错，有进步！”我听了老师的表扬感到成功的快乐。

从吹长笛中我懂得了达到目标要付出艰辛的努力，只要你肯努力，你的付出就是值得的，就能达到目标收获成功的喜悦。

【这样做，真值得！】

丁圣积

记得有一次，我马上就要参加武术比赛了，但我的套路还不熟，我只能每天早上爬起来练习。

早晨，太阳刚升起，天刚蒙蒙亮，我就已经在广场上训练，早上练七八套拳，中午又练五六套。

一转眼就又到了比赛的时候。我穿上刚卖的一套帅气的衣服，去检录，在排队过程中发现有十多个人跟我比，我心想：“我能拿金牌吗？”手心里冒出了许多手汗。

终于到我上场了，我压了压心中的害怕，深吸一口气，镇定地走上地毯。手中握着一把油光发亮的钢剑站在比赛场地中央，裁判员一吹哨，我就立即抱了个拳，玩起剑来。开始还很慢，到了后面只见身影摇动，剑花在我的身边翻飞，就像银色的浪花。我时而很高，时而蹲的很低，就像灵活的燕子，就像平时训练时的样子，一个定式做好，不动，得维持三秒。平时训练时燕子平衡，提腿平衡……练得我大腿酸麻，这时的我就不会了，个个做得平稳而有气势，仿佛我已经到了战场，正英勇杀敌，身临其境。

这场比赛是我人生中第一次比赛，也是我人生中第一次拿金牌，我的朋友们都为我鼓掌。我打完拳时，台上台下的人都为我欢呼。此时的我突然觉得之前一切幸苦的付出都是值得的，也懂得了：只要坚持什么事都做得到！

【这样做，真值得！】

夏佳平

每一个人都有自己的故事，都经历过各种各样的“大风大雨”。而现在呢，我也要来谈一谈我自己的众多故事中的一个。

在小学的时候，我是啦啦操队中的一员。那时候，我们为了参加上海市学生运动会，一直在练习那一套动作。并且天天练着压腿。柔韧度一直是我们过不去的坎儿，所以我曾经好几次有想过，到底要不要放弃？

一次，我在压右腿的时候，已经很努力了，可是顾老师还是认为我的胯没摆正，整个人是歪的。右腿竖叉一直是我的弱项，就差一点点了，可就是死活下不去。我想了好多次，多到记不清几次——考虑退队。但为了和我们的其他队员在市运会取得一个好成绩，为了不让我们之前的努力前功尽弃。我就一次次地对自己说：你能行的，加油！毕竟这是我最后一年待在这里。还有不久，我就要升入初中部了。

于是，在每一次训练时，我尽情地挥洒我的汗水，比以前更加努力着，去练柔韧，去练力量和体能。每次都认真地完成所有的训练。

终于到了市运会比赛的那一天。临上场前，每个人都无比紧张。我的脑海里不停地回放着一次次练习过的动作。“有请上海市实验学校东校小学部ONLY队上台，花球啦啦操”。

真是功夫不负有心人，我们取得了全上海第八名的好成绩，取得了可以进军全国赛的资格。不过很可惜的是全国赛在青岛举行，学校怕耽误我们的学习，没有批准我们去参赛。

不过，虽然没能去参加全国赛，但至少在离开小学之前，我又留下了一个美好的回忆，这一切都是值得的。

【这样做，真值得！】

开诗语

在我的头发两次被剪下的一瞬，我真心笑了。

我看到学校正在号召为有癌症的小朋友捐发。那些不幸得了癌症的小朋友，为了化疗，头发都掉光了。学校打算为他们献一份爱心，让那些小朋友有漂亮的头发。我觉得那些患癌症的小朋友很可怜，可我并不想把我的头发捐了去，做成发套呢！留了两年的长发不能一下没了。

过了几天，似乎没几个人愿意捐出心爱的头发，学校的志愿者便说了个故事：国外的一个小男孩听说了可以为癌症患者捐发时，他再也不去理发店了，他下了决心要把头发留长，把头发捐出去。他不顾惜同伴的嘲笑，三年后，他郑重地剪下的长发，做成了一头发套。我被这个简单的小故事，深深地打动了。我思考着：一个男孩为了一位患癌的小伙伴肩负着如此大的压力，太不容易了。患癌的小伙伴们没有头发，多难看呀！连一个男孩都毫不犹豫地捐出头发，而我，有什么好挽留头发呢？那些小朋友都没头发了，还乐观面对生活……再说头发捐了还能再长呀。我按觉得我应该为他们做些什么，便犹犹豫豫报了名。

第二天我抚摸着极心爱的，及腰的长发在理发椅上坐下。在这一次捐发仪式上，许许多多我不认识的人也来为癌症小朋友献爱心，有老有少。在尖利的剪刀声中，我闭上了眼睛攥紧，心中有不舍，更多的却是对患癌的同伴们的一份爱心，一份关爱。看着用红绳系着的30厘米的头发，心中充满了喜悦。只有最自信，善良的自己，才最美丽！

时光如梭，两年过了，我的头发也长得飞快很快，我又把头发捐了，两个癌症患者得到了一份来自远方的祝福。

我们要关爱任何生命，哪怕是微不足道的。关爱着别人也是关爱着自己。现在想起来，要是我不捐，我也是要被拉到理发店剪掉头发的。我似乎在小朋友们的病床上看到了他们得到假发的灿烂笑容，我心中暖暖的。

这样做，真值得！