【篇一：零食中的秘密】

你们平时吃零食吗？我想，你们一定是吃的，但是吃零食的危害有多大呢？我以前也不知道，但参加了星期天上午的牛通社活动后，才明白零食的危害可真不小呢！

星期天上午，我和爸爸妈妈来到位于中河路77号的青年时报社，我的心情既激动又忐忑。激动的是，这是我头一次参加牛通社活动；忐忑的是，担心自己头一次参加活动会不会出什么状况。怀着这样矛盾的心情，我走进了教室。

上课啦！这节课，老师主要给我们讲了鉴定食品的“四大法宝”，分别是看生产日期、看食品名称、看营养成份、看配料表。比如，在营养成份里，主要看的是油脂（脂肪）、糖（碳水化合物）、盐（钠）。中小学生每天的油脂摄入量为25克、盐5克、糖30克，而老师给我们看的某品牌方便面里就有约7克盐，仅仅一碗方便面就超过了一天的可摄入量。糖就更厉害啦，一瓶冰红茶里就有13块方糖的糖，老师用一只手抓都还不够！如果每天吃太多不健康的零食，摄入太多的脂肪、糖、盐的话，不但会使我们肥胖、影响生长发育，还会降低免疫力，容易得多动症、异食癖等各种疾病，听老师说现在都有三年级的小学生得糖尿病了呢！

接下来就进入了这节课的重头戏——用水和各种食品添加剂调出颗粒橙和营养快线。老师先往一瓶清水中加了柠檬黄和日落红两种色素，清水就有了颜色；再加入甜味剂和酸味剂——阿斯巴甜和柠檬酸，它就变得酸酸甜甜；最后加入增稠剂明胶，果粒橙里的果粒就出现啦！原来真的是“鱼香肉丝里边没有鱼、老婆饼里没老婆、果粒橙里没果粒”呀！接着就是调制营养快线。为什么它叫“营养快线”呢？老师说，因为调制特快，只需先加入阿斯巴甜，再加入牛奶香料就OK啦！

说了这么多零食的危害，那有没有健康的零食呢？当然也有，那就是水果、坚果、奶类等绿色天然食品。

今天的牛通社活动让我学到了很多知识，明白了零食中的秘密，收获好大呀！

【篇二：零食的故事】

世界上的零食各种各样，有果冻、巧克力、棒棒糖……

每次去麦当劳我都必不可少点它，它就是我最钟爱的甜点零食——冰淇淋啦！冰淇淋的口味有许多，比如：草莓味的、香芋味的、朱古力味的……在烈日炎炎的夏季，从冰箱拿出一盒冰淇淋，用舌头舔一舔，顿时凉丝丝的感觉从头爽到脚。

我喜欢吃冰淇淋，所以由冰淇淋闹出的糗事也不少。记得去年骄阳似火的那个夏日，“记得哦！你肠胃不好，别多吃冰淇淋，小心拉肚子哟！”妈妈的话语在我耳边不停地唠叨，“怦”的一声，门关上了，妈妈“咚咚”的脚步声越来越小。哈！现在整个房子都是我的天下了！打开电视剧，锁定电影频道，“哦，冰淇淋，我来了！”我直奔冰箱，取出了一盒冰淇淋，打开盖子后，我便津津有味地吃了起来。正在电影精彩之时，我的勺子竟挖了个底，不会吧？我刚刚才尝到了甜头，怎么这么快就要没了呢？我转念一想，今天就这么点独霸天下的时间，何不来个“狮子大开口”呢？这样想着，我便又从冰箱里拿出了一盒冰淇淋。可是，当第二盒吃到一半时，不好！我的肚子——好疼呀！这时，我赶紧跑进了厕所。“我回来了！”妈妈的声音！惨了，如果妈妈看见了我这狼狈的样子，肯定会嘲笑我的！妈妈在房间找了我半天，就是找不到我。过了会，她找到了厕所，边走边喊：“宝贝呀！我叫你别吃那么多，早知如此，何必当初啊！”

这就是冰淇淋给我闹出的糗事，虽然如此，但我依然爱它。

【篇三：关于小学生吃零食情况的调查】

为了让我们能够更加健康的生活，拥有更强壮的身体，因此我做了这张小学生零食调查报告。

20XX年5月2日下午，小学生最爱吃的零食调查报告正式完成，在调查范围中的零食有6种：薯片、碳酸饮料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿肠。这几种食品大多对人体不好，所以选了这些入调查范围中，被调查人为本班的男生女生。对这次调查，我准备了以下这几种问题：1、你在这几样零食中最爱那一样？2、你为什么喜欢吃这种？3、你最不喜欢吃的是哪一种零食，为什么？这几种问题可以充分的反应出同学们的喜好，是最佳问题。

据调查报告统计到的人数有：男生爱吃薯片者为4人，占被调查人数的18%，女生为一人占被调查人数的5%。爱喝碳酸饮料的为4人，占被调查人数的18%女生为两人，占被调查人数的10%。爱吃牛肉干的男生为10人，占被调查人数的45%，女生为两人，占被调查人数的10%。爱喝牛奶的男生为4人，占被调查人数的男生为18%，女生为6人，占被调查女生人数的30%。爱吃巧克力的男生为4人，占被调查男生人数的18%，女生为8人，占被调查女生人数的80%。而火腿肠却不怎么受欢迎，男生无人爱吃，女生1人爱吃，占被调查的女生人数为5%。从这些数据中可以看出，大多数同学喜欢吃零食都是很不健康的，对人体的伤害很大，薯片是油炸的，用油可能不卫生，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，对人的伤害更大……

为什么这些零食对人体伤害这么大，却还是有人喜欢吃呢？答案很简单：

1、商家为这些食品做了很好的包装，让人看了就很有食欲。

2、商家在制作这些食品时，用了一些让食品的味道变得更好的调料。

3、或许是我们正在发育期，对家中的饭吃提不起兴趣，而对超市里的有着花俏包装的食品感兴趣。

我建议大家少吃零食，不要把零食当正餐，否则身体会越来越差。还建议家长和老师控制好学生，不要让学生总是吃零食。

【篇四：不能说出的秘密】

我从小就喜欢喝八宝粥，这天，爸爸妈妈不在家，让我自己待在家里，这时，我的八宝粥瘾又发作了，我搜遍了整个屋子，没找到一盒八宝粥。当我正准备放弃时，无意中在墙角发现了一罐未开封的八宝粥。

我惊喜地把八宝粥捧在手里，接着又发现我喜欢的果冻、巧克力、薯片等等，我想：这肯定妈妈藏起来的，怕我管不住自己贪吃。这些零食让我欣喜若狂，我的美味啊，我握紧拳头暗暗想着：我一定要将这些零食一扫而光，好好犒劳一下自己。

我悠闲地坐在沙发上，打开电视，一口脆脆的薯片，一口香喷喷的爆米花，再来一杯可乐，好爽啊！我看着电视动画片《熊出没》逗得我哈哈大笑，大约看了40分钟，我那灵敏的招风耳就听到爸妈在楼道上的脚步声，我赶快敏捷地关上电视，再把爆米花的大桶和各种零食残渣从生活阳台扔了下去，随手拿起一本《狼图腾》装模作样地看起来。爸爸进门看见我在看书高兴地说道：“你还不错嘛，都爱上看书了。”说着用他温暖的大手摸了摸我的头，还好爸爸没看出破绽，我那狂跳不止的心稳稳地放回了原处。

第二天，我隐约感到肚子有些不舒服，然后开始痛了起来。突然，我感觉一个恶心的东西到了嗓子，忍不住就吐了一地。妈妈立刻把我送到医院，原来是吃坏了肚子。妈妈这时告诉我，家里有一些过期食品不见了。啊！我肠子都悔青了，但是我不能说，因为这是我的秘密。

【篇五：我的秘密】

我告诉你一个我的秘密，可不能让老师知道。

昨天我发现林子望的裤兜里有一包跳跳糖和一包“呀！土豆”。我想：这么好的零食，一定不能让他独吞！

于是，我把一只鸡蛋涂成红色，磕出一个小洞，把碍事的蛋白和蛋黄倒进他的水杯里，再把一只蟑螂放进这只“外星”鸡蛋里，把小洞用红胶带封上，放在他的课桌里。一会儿，他发现了那个会动的“外星蛋”，嘴张成O型，尖叫着把零食抛到空中：“哇！有……有，有鬼呀！”接着胆小如鼠的林子望就如离弦之箭一样“射”进了老师的办公室，气喘吁吁地跟老师叙述了这件事。还好，我眼疾手快，抢到了那包美味的“呀！土豆”和跳跳糖！

后来，我又想到了一个恶作剧。我从书包里翻出了粘鼠板，放在了教室门口，然后一下子冲出了教室，奔到了操场。这样，老师就不会认为是我干的了。我爬到篮球架上，看着老师半信半疑地走进教室，只听到“哇！”一声，老师被我的粘鼠板粘住了，语文书和电脑“嗖”的一声，飞进了楼下的水池里。

耶～这节语文课上不了了！可是没高兴多久，呜呜，我的口袋破了一个洞，“呀！土豆”滑进了水池里，找也找不到了！