【篇一：跑步计划】

星期六，吃了鸡腿面的我卧在沙发上养着肥膘，那样子简直就是一个标准长满肥肉的大卧佛。又吃掉了我家好几天的粮食我才罢了休。

爸爸看我这样，眉头紧紧皱在一起，盯着我看了许久，叹了口气，一本正经的说道：“你总是这样，小心变成大肥猪，明天起，你早晨跟我来一起跑步。”跟着爸爸干事肯定没好事，这是我总结的经验，我死皮赖脸的不愿干，却一下子被爸爸凶神恶煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一个哆嗦。

也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起来。直直被拖到了一个操场。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操场双腿发软，浑身起了一颗颗痘子。我想打退堂鼓了。

爸爸察觉了我的动作，双手挥臂，一副蓄势待发的样子，对着我喊了一声：“一分钟后开始跑步！”我那来得及准备，管他三七二十一的，没到时间就不知道跑了起来，唉！大脑都已经无法支配手脚了！老爸也不示弱，也跑了起来，可我完全就是两回事！老爸脚下像踏着飞火轮，一步比一步轻，简直就要飞上了天，不一会儿，老爸带着他英俊潇洒的身姿从我的身体掠过，飞一般超越了我，我的双脚好像被灌了铅，一步比一步重，隐约之间，我都能感受到大地震动声音，四周红色的跑道如火一般烧着我的身体，没有一丝同情。不一会，我的脑袋火热，汗如雨淋，在看看前方笔直又遥远的路，我又想到了放弃。我快撑不住了，似魔鬼一般火焰围绕我的周围，水烧不灭，风扇不灭。腿脚手和胳膊就像被火焰一点一点侵蚀。大脑转不动了！没力气了！就在这时，一双强有力的手撑住了我的身体，给我一丝喘息的机会，“加油吧！只剩一点了，放弃是不对的。“不知怎么的，听完这句话，又有一丝力量，和那个强有力的身影一同跑着，我脑中发出最好一个指令：不能放弃！努力吧！我全身像一匹饿狼做拼死挣扎，扑向终点。成功，成功了！在那一瞬间，我有了巨大的成就感！坚强勇敢，不再遥不可及，我成长了！我终将成长为一个坚强不屈的巨人！

【篇二：新学期计划作文】

漫长的暑假终于结束了，今天我可以去上学了，我可以见到敬爱的老师和亲爱的同学们了，心里有点小激动。天一亮，我就迫不及待的起床，穿上干净的校服，戴上鲜艳的红领巾，吃过饭就兴高采烈地直奔学校。

到了学校，真让我大开眼界，校园主道上铺着红红的地毯，两旁的`乐队整齐地排列着，敲出清脆的鼓声；后面的吉他队弹着悠扬悦耳的音乐；走到葡萄架下，葡萄架上挂满了鲜艳的国旗，葡萄晶莹剔透，在阳光下照的是那么美丽，像一颗颗蓝宝石那样耀眼；楼梯也变得干干净净，两侧也贴满了每次组织活动的照片；教室里课桌整整齐齐，桌上摆放着崭新的课本和鲜红的国旗。顿时我的心都化了，为了新学期老师，你们真是费心了。

新学期第一次升国旗开始了，我们拿着小国旗排着队有序进场，国旗在《义勇军进行曲》的歌声中冉冉升起。接着魏校长给我们讲了许多关于国旗的故事，使我印象最深的是有一次奥运会，中国运动员举重没有举起来，苏联就准备把他们的国旗放上去时，就在这千钧一发的时刻，中国运动员奇迹般的把133公斤的杠铃举起来了。最终，赛场上升起了中国国旗。是呀！国旗是我们的象征，每次国旗的升起都是我们中国人的骄傲。同学们听得津津有味，一双双眼睛目不转睛的盯着魏校长，实验小学操场上几千学生和老师鸦雀无声。这时，蜻蜓也来听故事了，蝴蝶也来听故事了，不知不觉中升国旗仪式结束了。

你好，新学期，我要在五年级里好好学习，努力前行，新的学期，新的起点，让我们带着梦想起航。

【篇三：我的减肥计划】

暑假这些天，我和爸爸妈妈每天都回姥姥姥爷家吃午饭，姥姥姥爷每天也都是变着花样给我做饭，一会吃剁椒鱼头，一会炖麻辣免肉，有时还吃烩菜和卤面等等，总之都是我爱吃的。

昨天无意间看到摆在妈妈房间里的体重器，我闲着无聊就站上去称了一下，发现自己胖了七斤！7斤！多么庞大的数字！一瞬间我感觉脑瓜子嗡的一下，然后又重新称了一遍发现依然是不动的数字，我当时真有一种马上就能晕过去的感觉。从称完体重后我坐在客厅的沙发上，双手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的双下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉时的场景真想给自己一巴掌，哎！现在我也是欲哭无泪呀！

当天晚上我就写了承诺书，并让爸爸妈妈签了字做保证。今天早上我五点五十就到楼下跑步运动去了，但是中午我依然受到了美食的暴击，虽然早上的时候我已经给姥爷打过电话并告诉他我今天只食草。

中午到姥姥家后，发现他们做了我最喜欢吃的捞面条，还好姥爷听了我的话这次没做肉卤，只有西红柿丝瓜卤，但配上面条，生黄瓜和捞面条的精华蒜汁，还是馋的我口水直流。我这次只盛了一点面和菜，吃完饭后就火速“逃”离饭桌，生怕一会控制不住自己又吃一大碗呢！

我决定从今天起每天一定要多锻炼，少吃肉，杜绝吃零食，请大家一定要好好监督我哦！

【篇四：新学期计划作文】

一个漫长的寒假即将过去，将迎来的是一个美好的春天。在这万物将要复苏的时刻，新的一学期将要开始了。迎着早晨的第一缕阳光，我们又将重新回到熟悉的校园，开始新一学期的征途。

经过初一上学期的过渡，我已经渐渐适应了中学紧张的生活，也学会了怎样调整自己的学习时间，怎样提高自己的学习效率。

只有优异的成绩还是不够的，我在交往能力、自信心、体育锻炼方面还有欠缺，我会在新的学期在这三方面不断提升自己，相信在下学期的征途中，我一定可以超越自己。

初一下期，是中学里相对较轻松的一个学期。在某个晚上，或许初三的学哥学姐们还在灯光下与那些堆成了“小山”的'作业抗争着，而我们却早已进入了甜美的梦乡。

初一下学期，同样也是一个紧张的学期。虽然已经有了上期的经验和总结，但下期的任务还会继续加重，进度也会继续加快，如果不好好把握时间和效率，也许你稍不留神就会赶不上进度，而如果赶不上进度的话，你的任务就会像是下雨天背稻草，越来越重。所以，在初一的下学期，我们可是一点也不能疏忽。

初一下学期，有点轻松，也有点紧张，同时，还带些快乐。初一下期的任务虽然在不断地加重，但只要我们在课堂上专心积极，在家里按时完成作业，有计划的复习旧课及预习新课。这样，在课间，我们还是可以尽情地玩耍，尽情地欢笑。

初一下学期，就像是一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。虽然我还未踏进它的殿堂，但我期待和相信，初一下学期的生活一定会很精彩！

【篇五：寒假数学作业计划】

在寒假中我们要合理规划自己的学习时间。要学会劳逸结合使自己的效率更高。要想把事情效率做高，我们就必须得给自己制定一个计划。

这是我们介绍的是数学的寒假计划。目的是为了让数学成绩提高。大家先听我吹一吹。不不，是讲一讲。首先我先讲刷题。把会的先做了，不会的先留着，到时候再慢慢解决不会的。刷题要量力而行，要看个人能力，不能一下子就刷太难了，这样效率反而不好。而且刷题时要想着学习，不要想着手机游戏。刷题时要专注，不要心不在焉。就专心才能把一件事做好。第二个就是要有个错题本，把自己写错的题记下来。到时候再慢慢去理解。有错题本你就可以在无聊时翻一翻，把自己错误的题记下来。再自己慢慢去琢磨，有一天就发现你会了那道题。这就是错题本的好处。掌握各种类型题的套路，并自己去琢磨并推敲出一些技巧。再去总结，这样就会发现有些题就会变得简单。这就是一种学习的高效啊！刷题时一定要打好基础。只有基础打牢了才能筑上高楼。

我的学习计划就总结这么多，希望对大家有帮助。