【篇一：我在挫折里寻找阳光】

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右——”生活就像一座座连绵起伏的高山，一条条流淌的大河大江，只要翻越它、趟过它，就一定能尝到胜利的果实，看到灿烂的阳光——

之前羽毛球练习基本功，我总是被老师表扬，给其他学员作示范，球场上总是回响着这样的声音：“看看人家周燕然，打得多好！”我心里也总是得意洋洋。但那一次，情况变了——

我来到球场，听到同学们正兴奋地议论着什么，一打听，噢，原来今天开始练习打比赛对抗呀！我心里得意极了，心想，哈哈，我肯定一上场就会把他们KO掉！分好组，我美滋滋地做好准备工作，等待教练发出“开始对抗”的命令。

“开始对打”

教练一声令下，所有成员就位。我看着对手，心想，让我看看你的三脚猫功夫！我左手拿球，右手持拍，身体微微向后，接着把球往前一抛，一转身，来一个华丽的挥拍发球，“呼——”“咚！”随着拍子的呼呼声，球完美地掉在了地上，发球失败。我一惊，随后安慰自己：没事的，小失误，不要紧。继续转身挥拍发球，“咚”，球再一次完美落地。看着对方要笑又忍住不笑的样子，我火冒三丈，大声吼道：“有本事，你来呀！笑笑笑，有什么了不起！”

对方开始发球，他一挥拍，“啪！”球像火箭般飞速地向我飞来，我还没准备好，先是一惊，连忙举拍接球，慌乱中，“叮——”打了一个拍框球，球正好回在对方中场。对方纵身一跳，一个绝命大扣杀直杀我的对角线，我眼睁睁地看着球从我头顶飞过，有点气馁，心想这一把肯定输了，不接也罢！对手看我狼狈的模样，又来火上浇油，“哎呀，周菜鸟，你还上什么提高班呀，回基础班和那帮小屁孩玩玩得了！哈哈！”我脸涨得通红，恨不得一球拍拍他脑门上。这时，教练来了，脸色很不好看：“周燕然，你脑子里在想什么呢！愣在那里干嘛，接杀球呀，平时教你的东西都忘了——。”我伤心极了。接下来连续几天，每次对打都是这个情况，让我从人生巅峰摔到谷底——

教练似乎看出了我的不对劲儿，有一次，她把我单独叫到一边，我心里想，完了，教练又要训我了。谁知，教练蹲下身，和蔼地说：“周燕然，是不是还没适应对打？”我委屈地点点头。教练说：“不用着急，慢慢来，相信勇敢聪明的你一定能调整到最好的状态。”教练和我分析了原因，一是我有点太着急，着急就容易慌乱，慌乱就没有思路，没有思路就会被动，所以，不管场上是什么状况保持稳定的心态最重要；二是打对抗和练基本功是有区别的，打对抗不光要认真，还要学会用脑子灵活判断分析对方的球路，考虑自己怎么回球。接下来几天，教练天天陪我练习，我也渐渐适应了，很快，就能熟练地和大家打起来了。我的脸上又露出了自信的笑容，教练看着我说：“瞧，这才是我认识的周燕然嘛！——”

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右——”是的，只要积极面对生活，勇敢地面对挫折，坚持不放弃，生活就一定会向你微笑，你就能看见灿烂的阳光——

【篇二：人生，从挫折开始】

当奔腾的流水冲击着岩石溅起的巨浪是那样气势恢宏；当滑落的流星在浓黑的天幕中画出的弧线是那样光彩夺目，也许溅起的那朵浪花起了又落，重新融入河水消失不见，也许，流星的光华逝去之后便再也找不到它的痕迹。但我的内凡久久不能平静，因为它们面对挫折时那种无畏的精神影响着我：挫折成就辉煌。

一条河流中需要岩石的阻拦，需要瀑布的点缀，才能显得更加荡气回肠，一首动听的歌曲需要时而低流，时而高亢的旋律，才能愈发的婉转动听；一个平凡的人在人生的旅途中需要挫折的砺炼，需要战胜挫折的勇气，只有这样，他才能在崎岖的道路上成就伟大。

是啊，成功的人的人生充满了辛酸，充满了挫折。“盖文五拘而滨《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，劂角《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》……”他们的一切一切无不说明挫折就是人生的大熔炉，熔掉的是渣浠，而留下的则是真经。挫折就像是人们成功的阶梯，只有战胜了一个又一个的挫折，人们才会一步一步的接近成功，只有历经磨难的人，才会体会到“一览众山小”的无限快感。

当雄鹰的羽翼渐渐丰满的时候，鹰妈妈使起他的孩子飞到悬崖边上，将自己的孩子从崖边扔下，当我们为大鹰的无情发生斥责和对幼鹰感到惋惜的时候，只见雄鹰顽强的挥动并不强壮的双翼，慢慢的向上升起，也许，他的嫩的双翼由于承受的压力过大而受伤，但多次的往复之后，他就成了能够搏击蓝天，俯视一切的雄鹰；当一只细细的蚕茧承受破茧时那撕心裂肺的阵痛之后，便成就了一只五彩缤纷纷蝴蝶。

随着物质条件日益丰富的今天，我们享受的时光太多了，我们不做温室中的花朵，我们希望能够成为辽阔草原上的一株小草，能够随风吹，承受雨打，虽然并不起眼，但也能为大自然贡献出自己的一片新绿。

人生需面对的很多，但真正的人生是始于经历挫折，战胜挫折。当挫折来临的时候，我希望我是高尔基笔下那一只无畏而坚毅的海燕，发出自己内心深处最深的一句呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧——”。

【篇三：面对挫折我不怕】

“你的球技这么差！别踢了！”足球教练无情地说道，这句话像一台断头机，将我灵魂的头“轰”地砍了下来，我的内心崩溃了，差不多死了，我简直就要随着心情的低落而跪下了，但老师还是毫不在意的样子，仿佛我就是一颗灰尘一样，没有什么价值，“滴”，我的泪水从眼眶里流了出来，像引发了洪水一样由小变大，泪水流进了衣服像一条瀑布打湿了衣襟，红领巾早已成了“落汤鸡”，由鲜红色变成了深红色，还满了出来。

这时，天空似乎也在同情我，太阳也不再骄傲地待在那儿了，连忙盖上了“云被”，风轻轻地吹来，连忙为我擦泪，树儿摇着大手，似乎在安慰我，同情我，可是我的泪水还是“哗啦哗啦”地流着，像是奔流不息的江河，怎么流也流不尽，我默默地向教室走去，那“咚咚”的足球声，如今也只能给我送行，一想到我再也踢不了足球了，我的泪水就不禁往下流，有时候欲流又止，我就一个一个地打着喷嚏。我时，我忽然想起了我的小伙伴——秦杰，他在面对困难的时候从来都不气馁，每次都是尽自己的努力去克服困难。我只是被教练说了一下而已，只要努力一下我一定可以踢好的，我的眼泪忽然止住了，我也不低头了，渐渐地我笑了，那红领巾在我的眼中也不再那么垂头丧气了，而是依然和往常一样充满了活力，沉重的步子也变轻快，忽然“回来”这一声教练的呼唤声飞进了我的耳朵，这声音是那么熟悉，那么让我期待，那么有吸引力，我飞奔回操场，脚下的足球也变得更听话了，那“咚咚”的足球撞击声像在为我欢呼。

这时，太阳笑着露出了脸，风也在为我欢呼，大树招着手，似乎在下一刻就会抱住我。“太棒了！挫折，我一点也不怕你！”我对着天空呐喊道，“不仅是现在不怕你，将来你也休想打败我！”

【篇四：面对挫折】

挫折是什么？依赖的人说挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说挫折是能激发你潜能的法宝。

六岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快令我沮丧了。爷爷把自行车骑出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚却被缠住了，我坐上去，小心翼翼地蹬着，“一下，两下，三下，耶！”正当我得意，不小心撞到前面的大树上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都请出来了。

到了门诊上药，爷爷问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爷爷的脸严肃起来。我自己反思了一会儿，忍受着“鼻血先生”那反复的折磨与疼痛。又上了自行车，我先跨过车子，然后屁股稳稳地坐在车坐上，慢慢地往下踩，心里充满了恐惧，腿也不停的瑟瑟发抖，后来我又鼓起勇气又往下踩了一下。就这样一步，两步…………地骑着。我成功了，一共蹬了十二下，还学习了刹车，我不禁高兴地跳了起来，豆大的眼泪顺着脸颊流到了嘴角。

我面对的挫折是痛的，但挫折不一定是坏事，因为它可以把我们的意志磨练的更加坚强，让我们更勇敢的去成长。

【篇五：藏在挫折里的精彩】

蓝天下翱翔的雄鹰，何以能搏击长空，俯视大地，那是因为它经历过无数次被扔下山崖；雪山上凌寒绽放的雪莲，何以能冰清玉洁，爱人怜爱，那是因为它面临过无数次严寒的折磨；黄河边盛情生长的山丹丹，何以能在恶劣的环境中茁壮成长，那是因为它饱受了岁月里风雨的冲刷。

挫折在我们的成长过程中不可避免，大多数都忌惮，认为它是失败，不幸的象征，然而，没有挫折的人生是没有意义的，我们的成长因挫折而精彩，成功的背后，不正是挫折的蕴含？

爱迪生发明电灯时，为了寻找可以做灯丝的材料，整天闷在实验室中，一遍又一遍的做实验，但一遍一遍的失败，直到失败了一千多次，终于，它找到了能做灯丝的钨，光明从此在世间显现。

在那昏暗的小屋里，只有寥寥无几的实验器材，你可曾想过，居里夫人是如何从一吨废材中提炼元素镭的？那是在不断反复地制炼，过滤，经过三个多春秋的风霜，无数次的挫折，才点亮了0。1毫克镭的光彩。

可见挫折对一个人的成长十分重要。挫折使人坚强，强大人的意志，坚定其信念，使其战胜困难，获得成功的机率大大提升。

不经历风雨，怎能见彩虹？风雨是彩虹的前奏，正如挫折是成功的前奏，只有经历风雨，沐浴挫折，才能迎来成功的曙光。一切的成功都是以挫折，失败奠基的。有人曾做过这样一个实验：在毛毛虫即将破茧时，剪破茧，毛毛虫便轻易的钻出了茧，同样拥有一双美丽的翅膀，但这只蝴蝶只能在地上低贱的爬行。这不是很好的证明吗？

孟子云：“天将降大任于是人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志，空乏其身”。不错，成功是挫折累积的结果，只有在经历一次次挫折后才能进步，才能成功。可以这样说，只要正确对待，挫折亦是一块垫脚石。

如此，荆棘满布，挫折纵横的人生何尝不是一件幸事？

【篇六：感恩挫折助我远航】

人生如汪洋大海，而我只是漂泊在上的青叶；人生如浩瀚星空，而我只是一颗划过天空的流星；人生如审美宇宙，而我只是一个小小的陨石……

人生那么长久，我也难免会遇到挫折与困境，就像踩到香蕉皮，就会摔倒；就像闻到胡椒粉，就会打喷嚏一样自然……可终点到底在哪儿呢？一切都显得十分的迷茫。

冬天，大雪纷飞，雪花给大地母亲穿上了雪白的衣裳。一片片雪花像极了冬之精灵，给干涩的冬天总算是添上一点灵动。而一个小女孩坐在雪地里无助的哭着。

瞧！她哭得多么伤心啊！带点婴儿肥的小脸此时皱在一起，眉头紧锁，泪水像断了线的珠子一样滑落下去。稚嫩的哭声回荡在这寂静的四周。

这个小女孩就是我。

我在屋子里东摸摸，西摸摸，一个不小心就犯了一个大错打碎了外婆唯一留下来的花瓶。使我被臭骂了顿。但这还不至于我这个乐天派哭成这样，主要是因为我父亲沉重的一句话：“我怎么会有你这样的女儿！”当时我还小，不懂得话中的意思，但那严厉的语气着实是吓到了我。我便走出了屋子，独自一人哭了起来。走着走着，夜幕便降临了而我又累又困，一心想着怎样才能回家，先前的伤心早已烟消云散。眼下最重要事情必是找到回家的路，因为我迷路了。

我停下了急促的脚步，看着满天的繁星；不禁说道：“如果我也能像星星一样自由自在就好了。”这时，我灵机一动，不就是回家嘛！我不是从雪地里走过来来的吗？那我就顺着走来的脚印走回去吧！而我又想起先前的事，心想着到底要不要回去。

而我终究是耐不过饥饿，还是在月光的照耀下一步一个脚印的走了回去。后来我听大人们说，这个地带常出现野兽，我才拍了拍胸口，表示对这次有惊无险的经历感到十分的幸运。

这次的挫折，使我的内心不再那么脆弱，有的时候还十分“厚脸皮”呢！不过，也正是因为这次挫折，使我敢于正视困境与挫折。在以后的生活中，也平安无事的度过了险境，这便是我这次挫折对我最大的影响！

感恩挫折，助我远航于人生的浩瀚的大海中！