【篇一：我的提问恐惧症】
我在课堂上的沉默表现有点像发呆的样子，并不是我什么都听不懂而是我有点不善于交流。
提问恐惧症就是这么来的。在课堂上，班主任朱老师一叫我的名字，我心就慌了，站起来之后先是发会呆，等大脑开始提示我了，我再说：“额、额，一减零点一八九等于零点八一一”前方的“额”表示我还没有反应过来老师为啥叫我。我说完后还要心惊胆战地听自己说对没。
我朋友说话，说了老半天，最后老师叫他回答一道问题，他不知道是黑板上哪一题，就小声问我：“金楚涵老师问我什么呀？”我啊了一声，他又重复了一遍，我又一会大脑没反应过来，回了他五个“额”字，结果因为时间拖太久，老师把他叫到一边罚站了。
从这次之后，每次老师叫我我都不像别人那么快地说出答案，总要额几声才反应过来发生了什么事了，这可能是提问后遗症了。
我现在具体也想不起什么好的摆脱后遗症和恐惧症的方法，每次都先提醒自己要冷静下来，可一被叫着名字就不免“两方面”地颤抖，一个是腿在颤抖，一个是心理的想法在颤抖，并且每一次听着自己的名字被叫到，就仿佛听着一个噩耗，然后站起来不知所措慌慌张张。
【篇二：恐惧症】
到了晚上，我的恐惧症就又开始“发作”了。妈妈说我患有“夜晚恐惧症”。
每到了晚上，我在睡觉之前就会提醒妈妈：“妈妈，门锁上了吗？”
“哎呀，锁了锁了，你已经问了我五遍了。”
“我这不是害怕吗。”我害羞的说。
不行，我得再去看看，我走向入户门，旋转按钮试了试，打不开，确保安全关门后，我便高兴的回到了舒服的床上，安心入睡了。
那是一个漆黑的夜晚，爸爸对在车上的我说：“你在车上等着，我去云柜拿快递。”
我勉强地说了一声：“嗯，好的。”我盯着爸爸拿快递，心一直悬着，生怕爸爸丢下我跑了。爸爸上车后，我心中的那一块石头便沉稳地落了下来。
我和爸爸两人好不容易才将一堆快递从车库搬了上来，妈妈数了数说：不对呀，应该有七个，但这里只有六个，是不是落在车上一个？
爸爸说：“那儿子，你去拿吧。”这时，我的心咯噔一下子，脸都白了。好吧，那我就硬着头皮上吧。进电梯的时候，我左右徘徊，还是放不下这个心。当我意识到已经进入电梯后，我便向外一跨，等我回过神来，我已经在电梯外边了。
这时，一个人走了进来，我仿佛看到了救星，他进入了电梯也按了B2，太好了，有人和我一起坐电梯了，但是到了楼层，他却走向了地下室。
完了，我还要自己走这个凄凉而又潮湿的小道，我加快脚步，壮着胆子，刚走到门前，嗖的一个人走了进来，呀，我往后一跳，哦，原来是拿快递的。
拿完快递后，我用全身的力气，跑到电梯门口，快速地按了上键，又以最快的速度蹿回家，关上门，瞬间松了一口气。
就是到现在我也没有克服对黑暗的恐惧，哎。
【篇三：我的恐惧症】
每个人都会有恐惧症，而我也不例外。我的恐惧是“汽车”，我想有很多人跟我一样吧，只要看到汽车就害怕，就让我给你们讲讲我的汽车恐惧症吧！
每次早晨一起来，我就会看到许多来来往往的车辆，这时，我的头就会发晕，而且会想吐，严重的时候还会昏倒。上一次，我就是因为坐了大概十分钟的车，就昏倒了，还吐了不少，那感觉简直生不如死。自从那一次开始，我再也不坐车了，看到车就绕道走，不管路程是远还是近。
可是，好日子总是过不了多久。今天，因为是清明节，所以老妈硬要拉我到很远的地方去扫墓。我问妈妈怎么去？妈妈说是要坐车去，听了这话，原本我脸上的笑容顿时烟消云散。我板着脸说：“我不去了，你们自己去吧！”妈妈说：“不行，你一定要去。”说着，就把我往车里推。我“砰”的一声摔进了车里。刚进车，我就开始头昏脑胀。可这时，车子已经开动了，我已经不能再下车去了。于是，我用手捂着鼻子，捏着嘴巴。这时，一滴滴冷汗，从我的额头上冒出来，我的眼睛紧闭着。终于，我们到了目的地。我像一只刚出笼的小鸟，在地上活蹦乱跳。我很惊讶，我这一路上竟然没有吐。从这以后我再也不怕坐车了。
经过这件事，我得出了一个道理：一个人只要有克服困难的精神，就会成功。
【篇四：我的独立恐惧症】
在一个夜深人静的晚上，我一个人呆在鸦雀无声的房子里，我把家里的灯全部都开起来才让我得到了光明，就除去了一点忧虑。
我一个人静静地盯着电视机，我们“相看两不厌，只有电视机”。我刚开始还看得很愉快的，可看到了一半一个可怕的怪物飞奔了出来，吓得宝宝都坐到了垃圾桶上，我心惊胆战开始幻想起可怕的图案，我变得坐立不安，心中的锣鼓重重地响了起来，双脚在无助地颤抖，犹如两旁有两个僵尸坐在我边上。突然猛地停电了，我见了眼前的一幕，被吓得惊慌失措，一言不发的我，终于恐惧地大“吼”了一声。蹑手蹑脚地去找手电筒，好不容易找到了，看见了微弱的光芒，可是，身子还不受控制颤抖不停。我顺着光芒找到了电闸，我用颤动的双手去把电闸开了起来。这时，我才意识要心中那股勇气之力，其实通过这次才知道世上无鬼，我克服了心中的一道坎。长大了我会勇敢地面对一切事情，无论什么事只要有了勇气就可以战胜一切。
【篇五：考试恐惧症】
“铃铃铃铃铃——”一阵令人“毛骨悚然”的铃声响起，教室里顿时鸦雀无声，紧张的气息迅速地蔓延开来……
糟了，我的“考前恐惧症”又要发作了！我望着密密麻麻挤满字的试卷，心脏扑通扑通地狂跳，脑海里一片空白，竟忘了下一步要做什么。过了十秒钟我才回过神来，手忙脚乱地抓起钢笔，疾笔如飞地写了起来，好不容易写完了，正准备交卷，啊，名字没有写，赶紧补上。走出教室，“呼——”，我长长地舒了一口气，“终于考完语文了！”我如释重负地大喊一声。可是，才刚刚放松一小会儿，我的“考后恐惧症”又发作了。因为在语数英这三门课中，我最担心的就是语文了。此时我像热锅上的蚂蚁一样，度秒如年！
回到家，妈妈的手机短信“叮”地一声响起，我的心忍不住紧缩一下，神经紧绷起来，赶紧问妈妈“语文发成绩了吗”，妈妈淡定地说还没有。我松了口气，可是过一会，又忍不住留意起妈妈的手机。妈妈见我这样，干脆把手机调成静音了，对我说“你放心玩吧，别管了，有消息告诉你。”这时候我想起以前听到的两只靴子的故事，哎，另一只靴子，你啥时候能落地啊？
第二天，林老师抱着厚厚一大叠试卷走进了教室，面无表情地准备报成绩。我偷偷瞄了第一张试卷，妈妈咪呀，怎么会是我？该来的终于来了！啊啊啊，上帝保佑。我忐忑不安地等待着成绩，“张逸凡，97。”
耶！过关了，我长舒了一口气，这个周末可以看电影喽了！
【篇六：我的黑暗恐惧症】
天黑了，我们一家人吃过晚饭坐在椅子上聊天。
不知怎么了，聊着聊着爸爸说：“今天星期六，对了小鄢去给爷爷送送饭吧！”我顿时两腿发颤，战战兢兢地说：“爸，爷爷家太黑，我不敢去。”老爸才不管三七二十一呢！把饭桶递过我说：“快去快回啊！”我磨磨蹭蹭地穿好鞋犹豫了一会才走了出家门。
黑黑的夜空中星星闪烁着，好像在闹着月亮玩捉迷藏。微风轻轻地吹着，给人感觉无比的凉爽。走了一会儿风越来越大，把我的围巾吹了起来，遮住了我的视线。大树被风摇来摇去，树叶立即发出“沙沙”得声响。小路上只有我一个人。我十分恐惧，冷汗布满额头，豆大的汗球一滴一滴地往下掉。我的心不停地颤抖大喊一声：“救命呀！”可是只有我长长的回音。我只好鼓励自己在加油下，一定会成功。突然我眼前一亮“哇！爷爷家！”我大喊了出来。
我扑在了爷爷怀里，想着：“嘻嘻，以后只要大胆一些，鼓励自己，一定能成功！”