【篇一：陪伴】
可能是因为我小学开始体重就有点超标，我的体育成绩一直不太好，进入中学后情况好了一点，但是中考有三项必考项目，满分足足五十分，其中的坐位体前屈和立定跳远我还凑合，练练就没太大问题了，但是像我这样的一个小胖墩想一千米跑拿满分，简直是一件难于上青天的事儿。因此初一上期末结束时我的体育成绩才拿到惨不忍睹的29分。
一向淡定的爸爸看不下去了，决定每天晚课后专门陪我训练长跑。除非加班或是出差，他真的推掉所有应酬，每天都在操场边等着我放学。记得第一次训练是在一个静悄悄的晚上，星空中一轮圆月默默地俯视着人间。爸爸和我并肩走上跑道，他说：“咱们循序渐进吧，先定一个小目标，今天的任务，就是在五分钟之内跑完一千米。”我说不可能！我一般跑不进六分钟的。爸爸微微笑着掏出手机说：“还没有跑，怎么就知道跑不完呢？”
我实在拗不过爸爸，只能硬着头皮开始起步，一圈四百米下来，已经累得直喘大气，又是一圈四百米，我几乎要瘫软在地上。爸爸在旁边鼓励我说：“加油，还有两百米。跑进五分钟有奖！”我踉踉跄跄朝着终点线冲过去，终于过线了！爸爸呵呵地笑着拍拍我的头说：“自己瞧瞧这秒表，4分59秒呢！你也能够跑进五分钟的。自己的潜力不试着挖掘一下，你自己都不知道吧。”第二天早餐时爸爸果然说到做到，香喷喷的手抓饼配培根就是给我的奖励！
我俩就这样约定，每天把目标调高一秒，从早春走到暮春，从初夏走到仲夏，我的每日目标也终于迈进四分钟之内了。这种事儿如果换到一个学期之前，我连做梦都梦不到呢。
时间很快到了六月中旬，在期末考试和连续酷热的双重压力下，我简直不想长跑了，但爸爸却不让我放弃，这天下晚课后我们照例并排走向操场，他看出了我想放弃的念头，对我说：“今天我不在看台上给你计分了，我陪你跑。”
我大吃一惊，因为爸爸膝关节有伤，从来没有见过他跑步呢，没想到爸爸二话没说，已经出发了。爱出汗的他才跑完半圈，T恤的背心处已经浸湿了一片，我跟在后头，机械地迈着步，目光却一直聚焦在他背上渐渐加深扩散的灰色汗渍上。爸爸越跑越慢，几百米下来，还一瘸一拐的，但是他却不停回头微笑着鼓励我。看着他的身形，我心中百般滋味，泪花包在眼里，仿佛又看到朱自清先生的父亲穿着棉袄爬上月台的蹒跚背影。爸爸跳跃的发稍泛着几丝银色，原来爸爸也不年轻了……
就在我浮想联翩之际，不知不觉的，一千米终点到了。爸爸停了下来，“你知道我为什么要坚持让你长跑吗？”他问我。我的大脑还处于刚跑完的缺氧状态，来不及思索，只好沉默着。爸爸拍拍我的肩说：“之所以让你长跑，并不只为追求体考高分，我更想锻炼你的意志，俗话说有志者事竞成，没有经过风雨洗礼，怎么能够拥抱彩虹呢？孩子，将来你会感谢你此刻的坚持。”
又到期末，当我看到我的体育成绩从二字头变成了的四字头时，我不仅感谢我那刻的坚持，更感谢爸爸风雨无阻的陪伴。人生路漫漫，有如山一般的父爱默默支持着，是多么幸福的一件事儿。我心里涌起了深深的暖意，谢谢爸爸的陪伴。
【篇二：有母亲陪伴的日子】
生命中，陪伴你最久的是你的母亲！有母亲陪伴的日子，真好！
阳光之下，跑道之上，我摩拳擦掌，跃跃欲试。往日“马大哈”形象一改严肃，整个人都很精神。一旁的母亲用灿烂的笑容迎向我，使我气势倍增。
伴随着枪声的响起，我大步奔跑，以迅雷不及眼耳之势跃居首位。心中想的是母亲每天的劝导。那是三年级的运动会，我与3位小伙伴参加女子4X100m接力赛。前3位小伙伴创出佳绩，我班正领先！我以为胜券在握，刚接过棒，就慢悠悠的小跑起来。事违我想，2班的一名健壮女子超过了我。可当我发现时，为时已晚，她已冲刺到了终点。比赛结束后，望着那气喘吁吁的3个小伙伴，回想她们为了比赛起早贪黑的训练，我的泪“哗哗”而下，充满愧疚与自责。自那之后，我便有了阴影。是母亲了解情况后，每天都开导我！每天，她都陪伴着我。开始，我一点也听不进去，还砸碗，摔盘子。见母亲并不反击，我便开始刁难她：前一天晚上说要吃面条，第二天早上又吵着要吃蒸饺。可母亲依然无怨无悔。随着时光的逝去，我渐渐心软，有点舍不得了。母亲见时机已到，语重心长地教导道：“女儿，别再为那次的比赛而伤感了，那只是一个小坎坷，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”！再说，你也应该将功补过，为班级再多“挣”点奖状！”听了母亲的话，我这才“痊愈”。
我回过神来，使出浑身解数，全程冲刺，惹得全班站起，为我高呼，“加油。”终不负众望，荣获400m第一名。我冲向母亲，给了她一个大大的拥抱，一股暖流围绕在我们两身旁。我心中不由想：
有母亲陪伴的日子，真好！好想让时光静止，不再流逝，保留这最幸福的一刻。有母亲陪伴的日子，你会无忧无虑，心旷神怡。感叹世间为何这么美好！母亲，感谢你的陪伴！
【篇三：一路上有你陪伴】
你是用千年前的秦朝工艺而做出来的秦筝。
和你的初相遇，是在琴行的一个展柜里。你黑色的漆木和粗细不一的马尾弦在展柜里柔和的灯光下十分耀眼。这似乎也就注定，你会是一个不一样的筝。
的确。
每当看到你，我就会情不自禁地陷入回忆中。你用那独特的声音，在我漫漫人生路上印下了浓墨重彩的一笔。亲爱的秦筝，你还记得吗？在那个灯光璀璨的舞台上……
换好艳丽的演出服，缠上黑色的牛角义甲。在我人生第一次古筝演出前，一切似乎都那么从容不迫。可是除了我，没有人知道我心里有多么紧张。我紧紧攥住的手里早已渗满了汗水，舞台上闪烁的霓虹灯和台下的人声鼎沸使我感觉头晕目眩。我深呼吸几口气，试图平息一下内心的不安。
这时我看到了你。
你静静地躺在角落的筝架上，台上反射过来的灯光照在你的黑色筝身上，粗细不一的马尾弦整齐地排列着。一切，仿佛又让我回到了我们的初相遇。
我忘记了紧张，痴痴地走过去。手指情不自禁地轻轻在筝弦上一扫。叮叮淙淙，如高山流水；又如莲花出淤。在幽幽的琴声中，我仿佛看见了一个人，长得像你一样。他用那平稳、幽然的声音对我说：别害怕，不管什么样的事，我都会陪你。
到我演奏了。
我坐在你的面前，轻轻弹拨着系在你身上的马尾弦。那么的沉稳，那么的从容。名曲《渔舟唱晚》似乎将你我带到了另一个境界。水，渔，舟。你如同人一样，轻轻拉着我的手，带我走上我的人生之路，我的成长之路，我的梦想之路。你，给了我莫大的勇气；你，平复我内心的涟漪。我的路上有了你的陪伴，才能更有意义。
爱上一种乐器，爱上你——秦筝。
【篇四：前行只因有陪伴】
红莲，在经历风雨时，有了宽大荷叶的陪伴才变得坚强。可见，陪伴在前行的道路中的力量如此大。她，亦是这般伴我而行。
那个她，不是别人，而是我的母亲，她只是一名平凡的工人。她整日坐在机械机不分昼夜地拼命干活，可她对于过往的事情她却记得十分清楚。
记得一次夜晚，市外的喧闹渐渐消停，远处近处的灯光已暗下，只剩的从窗户外稻田里的一片蛙声和调皮的星星在眨眼。不久，一串清脆的钥匙声已打破已久的安静，这种声音是我再熟悉不过的，是母亲回来了。
她一如既往地走向我的房间，坐在床边，她什么也不干，只是静静地坐着。“唉！”背后又传来一阵深深的叹息声。
终于，我忍不住地偷偷瞥了她一眼，虽只是一眼，但映入我眼帘的画面却让我印象十分深刻：她的身材很瘦小，双眸黯淡，眼睑松垂。当我的目光与她对视时，她又似乎有意的转开了目光，只见她低下头，捶起她酸痛的后背。
她终于开口说话了，声音不美，却总是含着温和对我说：“这么晚了，还不睡”。又是这句话，内心的烦闷焦躁使我没有理会她。她不知为什么，忽而提起我小时候的往事，她似乎眼中带光，静静的沉浸在她的回忆中，她缓和地说：“我记得啊，你小时候，有次考试考试拿了个第三名，老师只给你颁你一张奖状。结果呢？你一回家，就大哭一顿。当时我就纳闷了，想不到你是看第一名的小孩得到了一个精美的文具盒，而你没有。当时我就想给你买一个，可你偏偏发脾气，非要老师送给你。”’
听到这，我征得停下手中的笔，内心对自己轻笑：“呵，我儿时竟有过这般的学习劲，为什么我现在变得这样？”夜，很静，我们不语，只剩得时钟发出的“滴答——滴答”声。我陷入了深深的思考中。是啊，学习对我来说，真有这么难吗？
不知为什么，我的思想，就好像“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，瞬间受到心灵的触动。我兴奋地站起来转身对母亲说：“妈！我明白了！其实学习并不是想象地那么难，只要充满兴趣，把其他的压力与烦恼抛在脑后。兴趣是学习的老师。”此时，母亲的嘴角微扬，眼神中充满无尽的欣慰，她微笑的模样，在我脑海中一直挥之不去，很美……
母亲，便是那一片宽大荷叶，在生活的风雨中为我撑伞。正因为前行有她的陪伴，我才变得更加坚定。
【篇五：陪伴老人】
小时候，奶奶因为脑溢血而住医院，从此之后，奶奶说话迟钝了，连走路也需要拐杖了。
奶奶总说不清楚话，还特爱讲大道理，有时候事情做得不好，就会招来一个白眼或者我的指指点点。看着奶奶彷徨失措的脸，我真想笑，之后我便一直这么干着，以此来取乐，奶奶也不反抗。
有一天，我突然发现，妈妈变得很奇怪：我去写作业，妈妈说我：我去拖地，妈妈总是指指点点；连我坐在沙发上，她也嘀嘀咕咕的……“妈妈，你今天到底怎么了？”我奇怪地问道。“别问我，你自己慢慢去思考思考，思考好了告诉我！”说着，妈妈把我关进了卧室。这是为什么呢？想着想着，我不禁脸红了——那不正是我之前对待奶奶的行为吗？
我走出卧室，走到奶奶跟前，我说：“奶奶您是属什么的？”“我属，我属，飞檐走壁的老鼠。”奶奶边说边做动作，逗得我哈哈大笑。就这样，我们俩你一言我一语地聊了起来，我突然发现，奶奶并不像我想象中的那么呆，她的想象力和思维其实非常地活跃，只是没人陪她。
打那以后，我还是嘴里时不时地吐出几句指责的话，但不会很尖锐，刺耳了，大人听到了的话，我也会立刻打住。平时我在看书时，也会叫奶奶陪陪我，让奶奶和我一起看看书，聊聊天。
我为之前的行为感到羞愧，我正在不断改正，你们也得多陪陪老人，老人需要的不是金钱！不是首饰！而是子女的陪伴。