【篇一：笑着面对挫折】

每当遇到挫折、困难时，要笑着面对它。不能一味地失望、泄气，必须坐下来，冷静地思考如何才能克服它。——题记

天灰蒙蒙的，窗外在下大雨。讲台上，数学老师正在念着这次考试的成绩，教室里静得连同学们的呼吸声都听得到。我心里十分的忐忑，我心想：老天爷啊！求求你了。你一定要让我上100分。虽说我基础不好，数学经常是80多分，但我这个学期天天都在坚持做各种各样的数学题目，有不懂的，都会问同学和老师啊！

仿佛时间在和我做对，过得很慢很慢。老师报的分数越来越低，可还是没有轮到我，我全身都在发抖。终于，老师报了我的名字，紧跟着的分数，让我的心跳漏了一拍。我慢慢的站了起来，又缓缓的走到了讲台前，接过了试卷，试卷上，映入眼帘的是一把又一把的红叉叉。

老师对我的数落，我一句也没听进去，脑袋里一直都在嗡嗡作响。我鼻子酸酸的，一会儿，一滴泪水沿着脸颊滑落到了试卷上，接着，泪水在试卷上留下了一圈又一圈潮湿的印记……

好不容易下课了，雨下得越来越大，我走在回宿舍的路上。天还是阴沉沉的，仿佛要压得我喘不过气来。大雨淋湿了我的衣服，更淋湿了我的心。整个人，如行尸走肉般的在路上游走着。

不知走了多久，我终于走到了宿舍。我来到电话机前，拨通了妈妈的电话。我抽泣着对妈妈说：“妈妈，我这一个学期来，一直都在努力的学习数学。可还是只有75分！”我本想着，妈妈或许会安慰我，告诉我该怎么办，可谁知，我迎来的却是，妈妈的一顿训骂：“你每次都说你努力了，可哪一次，你上了100分，你明明没有努力，你却要来欺骗自己和别人。真是的……”我没有听完妈妈的训斥，就一把将电话卡扯了出来。我跑回了寝室，抱着枕头，咬着被子，抽泣了起来。我寝室外的走廊上，传来了同学们的喧闹声、笑声，而我却红着眼，想着，试卷上一把把的红叉叉，脑袋里，全是妈妈的训斥声。

一会儿，室友们都回来了，由于我是躲在被子里哭泣，所以并没有人发现我的异样。后来，有位室友或许是发现，平常都特别活泼、爱开玩笑的我，今天怎么早早的就睡下了。于是，她拍了拍我，轻声问道：“喂，你怎么了？”我努力让她们不察觉出我在抽泣：“没什么。”可是细心的她，发现了我的异样：“别哭呀，你为什么哭？”我吞吞吐吐的倒出了我的努力、我的成绩。

她听罢，从她的口袋里掏出了几张纸递给了我，说：“你先擦擦眼泪，我跟你说，我知道你肯定努力了，但你才刚刚开始努力，很难一下子就考那么好，不要着急。你只要一直坚持下去，相信自己，一定能够考好。”我听到这，抽泣的说：“可是我妈妈，她觉得我压根就没有努力，她还在那里骂我。”她拍了拍我，轻声说：“或许是你妈妈今天心情有些不好，又或许是她有些着急，你不要哭了，哭也是没用的，哭还会使你更加难受，从而你学习起来就会事倍功半。你要想一想，你哪些地方还不会做，或者是不熟练。知道了吗？好好睡觉，今天下午还有几节课呢！”我点了点头，擦干了眼泪。

以后我应该多在数学方面下功夫，多做些数学题目。上课时，要认真的听讲。有不懂的题目，要及时的询问老师。我也应该将这些事情坚持做下去。在生活中，我们也应该这样。是啊！哭是没有用的，我要冷静的面对挫折，思考自己怎样才能克服挫折。要知道，阳光总在风雨后！所以我们更应该笑着面对挫折！

【篇二：面对挫折我不怕】

“你的球技这么差！别踢了！”足球教练无情地说道，这句话像一台断头机，将我灵魂的头“轰”地砍了下来，我的内心崩溃了，差不多死了，我简直就要随着心情的低落而跪下了，但老师还是毫不在意的样子，仿佛我就是一颗灰尘一样，没有什么价值，“滴”，我的泪水从眼眶里流了出来，像引发了洪水一样由小变大，泪水流进了衣服像一条瀑布打湿了衣襟，红领巾早已成了“落汤鸡”，由鲜红色变成了深红色，还满了出来。

这时，天空似乎也在同情我，太阳也不再骄傲地待在那儿了，连忙盖上了“云被”，风轻轻地吹来，连忙为我擦泪，树儿摇着大手，似乎在安慰我，同情我，可是我的泪水还是“哗啦哗啦”地流着，像是奔流不息的江河，怎么流也流不尽，我默默地向教室走去，那“咚咚”的足球声，如今也只能给我送行，一想到我再也踢不了足球了，我的泪水就不禁往下流，有时候欲流又止，我就一个一个地打着喷嚏。我时，我忽然想起了我的小伙伴——秦杰，他在面对困难的时候从来都不气馁，每次都是尽自己的努力去克服困难。我只是被教练说了一下而已，只要努力一下我一定可以踢好的，我的眼泪忽然止住了，我也不低头了，渐渐地我笑了，那红领巾在我的眼中也不再那么垂头丧气了，而是依然和往常一样充满了活力，沉重的步子也变轻快，忽然“回来”这一声教练的呼唤声飞进了我的耳朵，这声音是那么熟悉，那么让我期待，那么有吸引力，我飞奔回操场，脚下的足球也变得更听话了，那“咚咚”的足球撞击声像在为我欢呼。

这时，太阳笑着露出了脸，风也在为我欢呼，大树招着手，似乎在下一刻就会抱住我。“太棒了！挫折，我一点也不怕你！”我对着天空呐喊道，“不仅是现在不怕你，将来你也休想打败我！”

【篇三：面对挫折】

挫折是什么？依赖的人说挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说挫折是能激发你潜能的法宝。

六岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快令我沮丧了。爷爷把自行车骑出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚却被缠住了，我坐上去，小心翼翼地蹬着，“一下，两下，三下，耶！”正当我得意，不小心撞到前面的大树上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都请出来了。

到了门诊上药，爷爷问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爷爷的脸严肃起来。我自己反思了一会儿，忍受着“鼻血先生”那反复的折磨与疼痛。又上了自行车，我先跨过车子，然后屁股稳稳地坐在车坐上，慢慢地往下踩，心里充满了恐惧，腿也不停的瑟瑟发抖，后来我又鼓起勇气又往下踩了一下。就这样一步，两步…………地骑着。我成功了，一共蹬了十二下，还学习了刹车，我不禁高兴地跳了起来，豆大的眼泪顺着脸颊流到了嘴角。

我面对的挫折是痛的，但挫折不一定是坏事，因为它可以把我们的意志磨练的更加坚强，让我们更勇敢的去成长。

【篇四：微笑面对挫折】

在我们的人生成长道路上，总会遇到这样或那样的挫折，这些挫折会让我们感觉到心情的不顺，是我们烦躁，使我们焦虑不安。但是不管如何，我们都要坚强地微笑面对挫折。

或许对正处于青春期而言，我们的思维还是不成熟的，我们无法正确面对挫折这是一种正常现象。在我们小时候经历过多的顺心的事情，父母对自己有求必应，还有一群好兄弟一起玩耍，这让从小过惯享受生活的我们更加难以接受挫折，我们会找百般借口去搪塞过去，不愿意承认自己的懦弱，而想要改变这一切，就是让自己接受挫折的洗礼，简而言之可以理解为让自己经历一场大失败。只有经历了失败的洗礼，我们的心灵才会真正成长起来。

可能你会不相信，在你的生活和眼里，你一定知道一些同龄人，他们的生活看似比你好，看似比你顺风顺水，这样长期下来的妒忌，让你选择相信自己的挫折只不过是技不如人才会存在的，殊不知哪怕历史上伟大的名人，他们的挫折也是接连不断的，更何况其他人呢？只不过是你没有发现他们受挫的时候罢了。古人云：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。永远要记得，挫折是老天对我们的一种考验，是老天筛选人才和庸才的考验，熬过去了，可能算不上人才，但绝对不是庸才，而如果选择逃避了，那一定是庸才了，以后的成就也难以有多大的进步。

所以，还在掉眼泪的你，请微笑吧，微笑面对挫折吧。

【篇五：面对挫折】

对于每个人来说，青春，大多都是多彩的。是蓝色的，像那深远的晴空，富有着幻想；是绿色的，像那坦荡的草原，蕴含着无限活力；是红色的，像那初升的太阳，充满着希望；是白色的，似雪似浪，如云如月，纯洁无暇；是无色的，似风般变幻无穷，如雾般绚丽迷人。可是，当面对暴风雪之时，当面对干旱之时，当面对阴霾之时，你会想什么？

当我面对挫折的时候，我会想起战国时的他。

他，一代国君，后人耳熟能详。他，年少轻狂，却能忍辱负重，他叫勾践。在战国时期，吴国与越国打仗，越军兵败，面对国破人亡的危险，他放下尊严，携妻子为吴王夫差做牛做马整整数十年，但在每个夜晚，他却会睡在用木材堆积成的床上，尝一尝那辛苦无比的苦胆，成就了“卧薪尝胆”的美名，却时刻不忘夫差对他的羞辱。最终，当他令夫差放下戒心，回归越国后，他强兵励马，最终倾覆了吴国。

这种精神，是我要学习的。

当我面对挫折的时候，我会想起现在的他。

他，一代精英，国外厚禄挽留。他，埋名二十年，却奉献一生，他叫程开甲。1946年赴美留学的他在得知新中国成立后，放弃高官厚禄，在罗布泊整整呆了二十年，为中国核事业倾注了全部心血与年华。最终，他设计了中国第一个具有创造性和准确性的核试验方案，设计和主持了包括首次原子弹、氢弹在内的几十次试验。

这种精神，是我要学习的。

我们都有着自己多彩青春中所敬佩的榜样，当你面对挫折的时候，不妨想想他们，正如习主席所言，我们都是追梦人。面对中考这个不大不小的坎，让我们用自己的“资本”，共同开创那属于你青春的辉煌。

【篇六：我学会了面对挫折】

生活中哪里没有挫折？哪里没有失败？相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被挫折击垮的经历，可是大家有没有战胜挫折和失败的勇气呢？

暑假里，家人陪我去连云港游玩。一到连云港我立刻被那里美丽的景色迷住了。吃完饭，我们来连云港的海边游玩，乘坐游轮欣赏美景真惬意啊！海风吹在身上可舒服了。游轮回到岸上，我们参观海底世界。海底世界里各种各样的海洋动物近在眼前，而海底世界的出口连接着一个金黄色的海滨浴场。我们坐在沙滩上的遮阳伞下看摩托艇比赛，爸爸说要去游泳，想叫我也去，可我死活不肯去。我可是个旱鸭子啊，怎么能下水呢？爸爸好说歹说我才勉强同意，为鼓励我还给我租了个救生圈。

刚刚下海，我就差点给海浪又冲回沙滩上，多亏爸爸把我拉住。我就这样一直被海浪冲来冲去，怎么也控制不了自己。我就想在水里划着前行，可海水好像和我作对，我划一下它就推一下，划了几下，我还是停滞不前。爸爸对我说：“你在救生圈上不能往上蹿，就当前面有个桌子趴在上面就行啦。”我照爸爸说的做，还真不容易被海水冲走。我站稳了就想学怎么向前游，爸爸说：“这个要靠感觉，你有救生圈，我没有感觉是不一样的，还是你自己慢慢摸索吧。”由于我的手受到救生圈的限制，我就练习脚的摆动。“两腿使劲往后蹬，双手向两边划。”我一直这么做，可就是不往前游。我就想：我是不是可以靠救生圈呢？有了救生圈，不需要刻意往上浮啊。我就用脚向后蹬，慢慢地往前移了。嘿，还真游出感觉了。我还正想大展身手的时候，快要涨潮了，我们只能收兵了。

虽然我没有真正学会游泳，但至少有些进步，下次我还要练，先找个没有浪的游泳池吧。面对挫折，只要有必胜的决心和坚持，就能克服困难，打败挫折！我相信我一定能学会游泳的。