【篇一：戒网瘾】

网络带给人们快捷、方便，让人受益匪浅，可在这无形的大网中，深藏着一个飞贼——网瘾。网瘾与烟瘾、毒瘾一样，会让人深陷其中，久久无法自拔。曾经的我，也被这网瘾所奴役。

又是一个星期五，周末的气息越来越浓，放学回家的我早已“饥渴难忍”，迫不及待地打开电脑，在网上遨游起来。一个战术游戏深深吸引了我，让我沉迷其中不能自拔。“滴答……滴答……”分针已经飞快地奔跑了六十圈，连格外缓慢的时针也努力地走过了一圈，而我仍乐此不彼，眼睛随着游戏的节奏上下移动，玩得不亦乐乎。

然而，我始终不曾料到，一个叫“网瘾”的飞贼已悄然地潜入我的生活。结局显而易见，我的视力大幅度下降，黑板上的字在我的眼里变成了一只只小蚂蚁。我痛下决心，决定尝试着逃出网瘾的束缚，与电脑这个“狐朋狗友”绝交，也为给即将结束的小学生涯画上圆满的句号。

为了更好地逃离与摆脱网瘾，我狠下决心，将那银色的电脑锁入柜子，在将那扇柜门慢慢关上的那一刻起，我就再也没有开启过它。虽然有时心中痒痒的，但总是在准备打开柜门的一瞬间想起我的眼睛和学业。我咬咬牙，从此，那扇柜门就像照片里面的容颜，从未改变……

时至今日，我再也没有玩过网络游戏，原来，戒掉网瘾，生活依然那么精彩。

【篇二：“网瘾”奶奶】

夏天到了，瞌睡虫王国一片沸腾。瞌睡虫们纷纷飞出洞口，去寻找自己的朋友。

瞌睡虫飞到树林里。它看见一只啄木鸟正趴在一棵大树上。它问啄木鸟：‘’你能和我做朋友吗？”啄木鸟摇摇头说：“不行啊，我要给大树治病。要是你让我睡着了，那大树的病谁来治呀？”瞌睡虫只好沮丧地离开了。它飞呀飞，来到一片荷塘，看见满池的荷花都开了，荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘。一只青蛙正蹲在荷叶上。瞌睡虫问青蛙：“你能和我做朋友吗？”青蛙说：“不行啊！我要忙着捉害虫。要是你让我睡着了，禾苗会生病的。”瞌睡虫又无可奈何地离开了。它飞呀飞，停在一片花丛中休息。这里的鲜花竞相开放、姹紫嫣红，美丽极了。它看见一只蜜蜂在花丛中飞来飞去。瞌睡虫问蜜蜂：“你能和我做朋友吗？”蜜蜂嗡嗡地说：“对不起！我要忙着采蜜。你看，这么多花，我要一朵一朵地采，没有时间跟你玩。”说完它就匆匆忙忙地飞走了。

瞌睡虫已经累得气喘吁吁了，但它还是没有找到朋友，非常伤心。就在这时，它看见一只小猫正懒洋洋地趴在墙角晒太阳。原来，这只小猫已经失眠好几天了，连捉老鼠都没有精神，天天被主人责骂。瞌睡虫来到小猫跟前，小心翼翼地问：“你能和我做朋友吗”？小猫高兴地说：“好呀！我正需要你呀！”于是，瞌睡虫给小猫唱起了催眠曲，小猫很快就睡着了。从此以后，每当小猫想睡觉，瞌睡虫就给它唱催眠曲，让它白天睡个好觉，晚上神清气爽地工作。

就这样，瞌睡虫和它的好朋友幸福快乐地生活在一起。

【篇三：关于网瘾的作文】

我曾看过一篇问卷调查，所讨论的话题是“孩子们该不该使用网络”。有一位网友说：“我邻居家的孩子，为了上网逃课，被家长发现后，竟选择了离家出走。最后，他的家长在某个网吧找到了他。所以，我认为孩子们不该使用网络。”

的确，现在的孩子离开了手机、电脑、就像迷失的羔羊，没有了少年该有的生机。

我还看过一则新闻，报道的是一位三岁的小男孩，竟戴上了超过一千度的眼镜。我当时震惊极了，一位三岁的小男孩，被迫关上了心灵的窗户，成为了一名重度近视者。

以上都说明了网瘾的危害性，它就像孩子成长道路上的一颗毒瘤。

有段时间，我也迷上了上网，每天不是拿着手机，就是玩着电脑，几近痴迷，就像一个被网络掌控的木偶。那段时间，我眼镜度数越来越高，等到我发现时，已经为时已晚。之后，我吸取了教训，总是有意无意的避开网络，但还是控制不住自己的欲望。于是，我又实施了另一种方法，就是每天找事情做，让自己没有时间和精力再去想其它事。虽然这个方法很有效，但极伤身体。最后，经过我不断的努力，终于找到了一种既有效又不伤身体的方法。就是每天坚持读一小时书，在书中消除自己的浮躁与欲望。再每天进行半个小时的运动，并且最好选择户外，当你看到美丽的自然景观，会不自觉地将心中的波荡抚平。如此进行一个月后，你的生命状态将焕然一新，因为当你发现了读书、运动还有自然的美好，就不愿再从一个“死物”中去看世界了。

网瘾并不可怕，你要发现网络之外的美好！

【篇四：给网瘾同学的建议书】

亲爱的同学们：

随着网络科技的发达与电子产品的更新，电视、电脑、手机、游戏机等电子产品，已成为我们生活中必不可缺的部分。虽然这些电子产品给我们生活带来很多乐趣，方便了我们的生活，但也给我们带来很多困扰。比如，我们经常就会有爸爸妈妈抱怨自己的孩子一天到晚拿着手机玩，对了，就是手机，对我们青少年危害最大！

现在很多学生一回到家，就开始玩手机，所谓“一机在手，天下皆为我所有”。玩王者、打怪、小游戏、刷抖音、小视频，一个个APP不带重样，十足的网瘾少年。在爸爸妈妈的唠唠叨叨下才草草写作业，遇到不会的题，脑子也懒得动，就在百度直接搜答案。太过于沉迷游戏，视力下降，成绩一塌糊涂。

为此，我有几个小小的提议：

在家里，不让孩子私自玩大人手机，若是学习需要，要在家长监督下完成。

1、不玩手机多看书，书籍不仅增长知识，还能开拓我们的视野。

2、不玩手机多活动，多在蓝天白云下走走看看，亲近自然，陶冶心情。3、不玩手机多沟通，和父母长辈多聊天，和同学朋友多聊天，不仅增

加相互的感情，还能了解别人眼中的世界。

以上是我的建议，希望大家能自律不玩手机，好好学习，快乐长大！美好生活，从远离手机开始！

【篇五：拒绝网瘾，从我做起】

在科技高速发展的今天，网络作为一种高科技产物发展更是迅猛，它为人们的生活、学习带来了便利，但同时也给社会带来了危害。不少青少年上网成瘾，网络对青少年危害极大，引诱青少年犯罪，断送青少年前途。从正面看，他使查询信息和沟通更为便利。但如果从反面看，就会发现它也带来了一个弊端——网瘾。

不可否认，适量电脑游戏有助于我们放松身心。但如果沉迷其中，就会危害我们的身心健康。甚至有些同学为了上网，竟然偷父母的血汗钱。他们把这些钱挥霍一空，然后还不过瘾，下次偷得更多。就这样造成恶性循环，以至于断送了前程。我们班就有一位同学，在染上网瘾前，他是一个诚实、聪明、孝顺，成绩也不错的人，但自从他迷上了网络游戏，成绩就像个垃圾股票，直线下滑。不仅如此，为了在游戏中玩的更爽，他开始拼命往游戏里“砸”钱，自己的钱用光了就偷父母的，等到他们发觉时已经太晚了。他已经被毒害的太深了！唉，多么好的一个同学啊！竟被毒害的如此之深！只要我们注意一下那些青少年罪犯，就会发现他们的罪犯之路几乎都是这样的：染上网瘾、结交坏朋友、最后走上犯罪的不归路。可见网瘾是青少年犯罪的一个关键原因。

让我们一起拒绝网瘾，走上人生健康路！

【篇六：戒网瘾】

我学习成绩平平，视力却越来越差。我天天被妈妈训斥，我也很不高兴。这都源于我的网瘾，爱玩游戏，爱上社交软件。

小时候，因为在奶奶的电脑上发现了一款叫“暖暖环游世界”的换装游戏，我开始迷上了电游。但是我回城里之后，爸爸就把游戏删掉了。我想找到那个游戏，只记得叫什么“暖暖”，我不知道我下载了另一个游戏，叫“奇迹暖暖”。后来，我又在我小时候玩的好像叫什么“奥比岛”的游戏上，结识了一起玩“奇迹暖暖”的人。每天都在一起玩，最后越陷越深。

我怀疑，六年级考试成绩变得糟糕是不是和这个有关系？我回想了一下，四年级有能力考全班第一，五年级开始玩游戏，五年级成绩就开始下滑，六年级都是吊车尾了。这期间的因果关系明显地摆在那儿呢！我在初中开学前，就做了“断网瘾”的承诺，可是，终究没有兑现。

我在不停地犹豫，一边是朋友们热切地呼唤，一边是自己谜一般的未来。我经常侥幸地认为，现在是初一，离中考、高考还远着呢！我也不知道我为什么这么想，我只知道自己如此轻易地“相信”了这个不是理由的“理由”。

又一次，我往游戏卡里充钱的时候，被妈妈及时发现。本以为妈妈会狠狠批评我，然后再把我暴揍一顿！但是，她没有，她给我讲了很多令人深省的道理。我认为妈妈是对的！虽然我已经快被泥潭吞噬了，但是我已下定决心彻底挣脱这个可怕的泥潭！瞬间，我突然感觉到，其实玩游戏实在没有什么意思。我觉得自己的眼前一片光明，身体也变得无比轻松。转念一想，值都充上了，亏了多不好！就又找了个时间偷偷上线，把号给卖了，还小赚了一笔呢！

这件事之后，我再也不会玩游戏了！