【篇一：值周体会】

【校园值周感触多】

小作者：曾善美

人的一生有数不清的“第一次”。第一次值周又会是什么样的感受呢？酸甜苦辣，又或是怎样的缤纷色彩呢？

“坚持”是最浓重的一抹亮色。很多时候，坚持会带给你不一样的场景。你是值周生，服务同学是首要职责，你应该更耐心的去关爱他们，不管是阴是晴，是雨是雪，你都要坚守自己的岗位，用心的去关爱着每一位同学，以诚相待，态度决定一切。

用“微笑”拉近距离，让每一位同学的脑海里都留下你的甜蜜笑容。如果有人做得不够好，你不要吼，如果你微笑着好好说，也许就是以柔克刚春风化雨。扣分是权力但并不是目的，既不扣分，又能纠正小错误，还能给同学留个好印象，何乐而不为！检查也要笑脸相向，得到老师、同学的支持和理解才更可贵。

当然，值周也会有手足无措的时候。比如，当你碰上一个不会倾听，不善表达的小朋友在破坏学校公务，值周生首先需要保证他的生命安全，同时也要保护好学校公务。到底怎么办，拼劲全力后，值周生也需要得到老师的帮助。

值周是一件有甜有苦的事情。说它甜，是因为你在不断努力中懂得了责任感，收获了热忱的心。说它苦，是因为有些挫折令你手忙脚乱，仍要去勇敢面对。值周一次，感触多多，收获满满！

【深刻的回忆】

小作者：袁子涵

今天是我们的第一次值周，值周的过程十分艰苦，但是却让我们留下了深刻的回忆！星期四，大课间值周的时候，一阵阵大风吹来，冻得我直发抖，但是当我看到跑操时，同学们整齐的步伐，我心中充满了骄傲与自豪！当我第一次踏进别人班的教室，喊一声“老师您好”时，我心中紧张和惊讶夹杂在一起，走起了第二步、第三步……有些班的同学一见到我，便开始背诵千字文中的内容，而有些班更加自觉，不用我进来，就已经在大声背诵，这使我十分欣慰！

还有一次，发生了一次特别好笑的事，就是因为我肩膀上的袖章引起的，那时我正往教室里走，迎面来了两个五年级的男生，他们看到我，敬了个礼，齐声说道：“姐姐好！”当时我真想笑，可我硬憋着走到拐角处，才放声大笑，这未必也太不可思议了吧，我还比他们小一岁呢！这时，我心里又有一些兴奋，因为他们是第一个也是唯一一个不认识却又向我问好的人！

这次值周给了我许多快乐，也让我学习到了许多东西！

【篇二：社会实践心得体会】

5月13号，一个晴朗的星期五。我的心情格外的愉悦。因为今天一大早，初中部组织了一次社会实践活动。这不，马上就要出发啦！

我们首先来到了板樟山，大家休息了几分钟后，兴冲冲地向终点进发了！

台阶比较矮。刚开始，我一步两个台阶地向终点跑去。可是渐渐地，我的脚步越来越沉重，腿跟灌了铅似的，怎么也迈不动了，我只好停下来休息。好不容易歇口气，却发现一个又一个的人穿过我的眼前。唉，没办法，休息计划只能泡汤了，我咬咬牙，继续向终点走去。不多时，我便汗流浃背，脸色像煮熟的虾一样，通红通红的。我的心中只有一个信念：走，不停地走，走一段是一段。终于，一个平台出现在我眼前。我的内心欢呼一声，在平台的不远处停下来，喝口水。就在这喝水的一会儿功夫，却又被地理老师超过，于是我连忙跟了上去。

辛苦的爬山过后，我们来到了九洲城参观博物馆。那琳琅满目的展览品令人目不暇接。我们在轻松愉快的氛围中再次踏上了旅程。

最后一站是在白莲洞，这也是最有趣的一个环节——烧烤。

随着炭火逐渐旺了起来，我们八个女生顿时手忙脚乱起来。食物不是焦了，就是没熟，有的外面已是焦炭里面却依旧如初，引得众人大呼“哀哉”。但是有一个人却极其镇定，那就是慧敏。只见她熟练地翻动着手中的食物，一串串诱人的烧烤“新鲜出炉”，让人不禁为她的好厨艺点赞！

我一边默默地感叹，一边默默地取掉已经溶在我手上的塑料手套。我看了看手中勉强入得了眼的成品，又看了看身边这位同胞面前放在铁架上的食物，成为焦炭已是定局，不禁为它默哀一秒钟，然后开始狼吞虎咽。最终，在我的手几乎被烤熟的代价下，总算填饱了肚子，此次活动也终于圆满结束了！

通过这次活动，我意识到自己还是太缺乏锻炼。不仅是我，还有千千万万个像我一样的青少年。为此，我呼吁全体父母：让孩子在风雨中成长！让我们做一只翱翔蓝天的雄鹰，做一条遨游大海的蓝鲸，让所有孩子闯出自己的一片天地！

【篇三：读书体会】

我是一个小书迷，平时看的书五花八门，从中也受益匪浅。在读书中，我明白了不少以前总也不能理解的道理，对于读书也有了自己独到的见解，这便使我对读书有很多的体会。

读书生活是多姿多彩的，它就像一幅神奇的画卷，带我们进入与现实生活不同的另一个空间。在那里，我们可以想平时不敢想，不敢做的事。在书的海洋中，我们无拘无束，遨游其中，生活中的烦恼和忧愁都被抛在了脑后。书就像一个万花筒，里面的世界神奇多变，令我们目不暇接，我们可以与主人公同喜同悲，与书中的人物一起经历惊心动魄，光怪陆离的情节，这是读书所给予的最大乐趣。我比较喜欢读神话故事，神话故事是最纯洁的，在神话中，我们可以让自己上天入地，呼风唤雨，叱咤风云，那是多么快乐的事啊！

著名诗人朱熹说过：“读书有三到，谓心到、眼到、口到。”我认为只有这三到还不够，应该再加一个“手到”，做到“四到”才能读懂书。所谓“手到”就是我们平时读书时，可以将书中精彩的字词标一下，或写写自己的感受，这样有利于更加深刻地认识书中隐藏的知识。我们敬爱的毛主席小时候就特别喜欢在书上批批点点，后来，同学们都不愿意把书借给他了。因为毛主席看过的书，根本分不清哪是作者的字，哪是他的字了。读书就像挖一口知识的宝井，你希望得到多大的收获，就要下多大的功夫去挖掘。

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。大家要珍惜年少时，趁记忆力好，多读些书，要不然等着年老了，肯定要后悔自责。

【篇四：军训心得体会】

我们站立，跨步，蹲下，几乎把昨天教过的动作都练了一遍，才开始教新动作——齐步走。刚开始我以为齐步走就是像初中军训一样闹着玩玩，但分步动作简直又累又硬。我们迈开双腿，将右手伸出，左手向后，背上的肌肉绷紧，努力维持左右手的位置。没过多久就汗流浃背，大汗淋漓，但动也不敢动，生怕一动就会招致教官的“喊报告”惩罚，而且还会汗如雨下，滴得全身湿透，双眼如同蒙上一层厚雾，周围迷迷蒙蒙，加上太阳的毒晒，大脑犹如天花乱坠，差点摔倒。终于到了休息时间，我们盘腿而坐，在阴凉处吹着凉爽和谐的风。时不时有几位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我们哈哈大笑。

中午，我们填饱肚子，唱起了军歌。军歌的音调时而激昂，时而低沉。但大家的声音却是低迷，无奈的。教官无奈地也跟着我们一起唱，他唱的激情满满，但每一句都不在调上，却还是硬着头皮教导我们。大家似乎也被这种声音感染了，一次比一次更精神饱满，甚至沉浸在了歌词当中。这又让我想起了昨晚的那场电影，心里更加坚定要认真训练了。

今天的训练有苦有甜，却让我启发了一个道理：“我们既要在困难中前进，也要在众人与欢笑之中保持团队的团结。更重要的是勿忘国耻，爱恋家国，有一颗赤子丹心”在生活中，我们何尝不是在践行这一理念呢？在困难中不奋力会退后，在团体中不团结会挨打，身处一个地方却不能接受就会落伍。今天，在玉城，我也要践行这一理念，好好学习，培养道德品质，成为一个利己利国的国家栋梁。

【篇五：执勤体会】

这四天值勤工作飞一般的过去了，几天的工作虽短暂但却非常辛苦。这一周，我班的值勤员本着认真、负责的态度，完成了值勤工作。无任何缺岗、漏岗，无回执缺交。工作得到了老师及同学们的认可

我值的是路队组长，每天检查检查员到没到岗。每天我们早早的来到学校抓紧放下书包执勤。虽然我们每天都累得筋疲力尽，疲惫不堪。但是我们仍然坚持着，为学校尽一份力。管好我们实验学校这个大家庭的每一个人，以出色的表现为所钟爱的学校增光添彩。

还记得有一天，阳光特别毒，我让他们带上个帽子。他们却说，我们不用戴。这点儿阳光不算事，能行！我听完了他们说的话感动了。虽然忍受着火红火红的太阳照射过来强烈的阳光但是我们仍然坚持着，努力奋斗着，学校尽一份力。我们尽心尽责，不惜为此耽误上课。执勤时总可以感觉到被太阳光的灼热流下来的汗水顺着眼角滑落痒痒的感觉。但我们一定要做同学的好榜样，做学校的骄傲！

这是一段令我深刻难忘的记忆，陪随着我的汗水，在我人生成长经历日记中写下了回味无穷的一页，我爱这次执勤。