【篇一：4×100米接力】

今天的运动会，我们进行了一个比速度也是考验团队合作的项目——4×100米接力。要是中途传接力棒时不小心掉棒了，就会浪费宝贵的时间，所以我们一直都在练习，练到自认为“天衣无缝”了为止才敢上场。在比赛中，有很多难忘的瞬间，没有看过比赛的人无法想象，听我跟你们讲讲吧！

镜头一

黄成灿是男生接力赛的第一棒，我们班是跑内道，内道有优势，但是为了公平，我们出发的地点却要比外道远很多，黄成灿虽然起跑最晚，但是他奋力向前冲，跑到了第二名，这给我和后面的选手都创造了优势，赢得了时间。

镜头二

郭佩瑶是女生的第一棒，她以惊人的速度冲到了第一名，后面女生一直保持在第一名，从来就没有被别人超越过去。我真替她们感到骄傲。

镜头三

我们班的女生一直遥遥领先，到最后冲刺的时候，厉楚涵摔了一跤，她没有趴在地上大哭，而是勇敢地站起来，忍着疼痛冲向了终点，女生组最终取得了第二名，但是我们都觉得她特别棒。

比赛结束，同学们都沉浸在成功的喜悦之中，我却在一旁哭了起来，因为我发现我自己最大的弱点是长得太胖，速度不够快。我下定决心减肥，同学们，你们监督我好吗？

【篇二：激动人心的迎面接力】

一年一度的运动会开始了，前两天是100米至800米和18人八字跳长绳，但是我们都没有取得什么好成绩，所以我们非常的失望，到了第三天也就是最后一天了，那一天，我们有一个可以获得很多积分的项目，那就是迎面接力赛。

中午的时候，我们正把书看得津津有味的时候，吕老师突然说：“今年天下午有迎面接力赛，大家一定要做好充分的准备。”话音刚落，有的人开心得一蹦三尺高，有人像小猴子一样欢蹦乱跳，还有的人高兴的不知道怎么形容了，教师成了欢乐的海洋，到了下午，我们班排着整整齐齐的队伍，吕老师给我们编排了一下，我居然是第四个跑的，比赛要开始了，我有一些紧张，开始比赛了，第一个跑的是赵红宇，只听见才裁判的一声令下，他像离弦的箭一样射了过去，没过几秒就到了那一边顺利把接力棒交给了队友，一个一个的过去了，终于轮到我了。我的心情也平静了，我鼓起了勇气撒腿就跑，我用眼睛发现其他班的同学都在我前面，心想：“我一定要给三班争光，不能给三班抹黑了，一定要超过他们。”30米，20米，10米，眼看就要到终点了，我拼尽了全力，啊！终于把他们超过了，我把接力棒稳稳的交给了下一位同学。

最后是金泓旭，他可是咱们班的实力选手，开始跑步了他像豹子一样超过了许多选手，后来我们班得了第二名的好成绩，大家都欢呼雀跃！这就是激动人心的接力比赛。

【篇三：接力跑】

星期四，学校举行运动会。作为全班跑步最快的我，要代表班级参加接力跑比赛，而且肩挑重任，跑最后一棒。

比赛前，每个运动员在起点排好队伍等待比赛开始，一个个握紧拳头，既紧张，又兴奋。老师和家长们都全神贯注地看着我们，准备为我们加油。

一声令下，比赛开始了。第一运动员像箭一样冲出起跑线，周围的拉拉队也沸腾起来，加油此起彼伏，运动员们一个接一个地顺利跑过了。就在第七位运动员传递接力棒的时候，不小心把棒掉在了地上，第八位同学没有迟疑，立刻捡起接力棒往前冲。终于轮到我了，我接过棒，像子弹一样冲向终点，我恨不得能飞起来，把之前掉棒的时间给争取回来。

比赛结束了，运动员们满脸通红，充满期待地等待裁判报出成绩。不过我想，不管成绩如何，我们已经尽力。这时，老师和家长们也都对我们树起了大拇指！

【篇四：我的第一次接力跑】

“干杯！”几管葡萄糖举到空中，互相点头致意，继而甜甜流进嘴里。

“加油呀！”，大家为彼此打着气，脑袋里的运动神经似乎被调动起来了。上场前一秒，我还在手舞足蹈的讲故事。但刚站上跑道，那股兴奋劲儿便没了，我的心里只有无形的紧张：万一掉棒怎么办？跑得慢给班级拖后腿怎么办？

我将眼镜取下，放在一旁。眼前的世界有些许模糊，我又忧虑：万一看不清楚，跑错了道怎么办？无数只爪子挠着我难受，全然失掉了新鲜的信心。

“预备——”，我将前面同学往后拉拉，防止他俩阻碍到领跑的同学。“跑！”我急忙从侧面看去，只见一个黑影全速向前跑动，越过长长的距离，平安交接第一棒。加油加油！后面的女同学大声呐喊，我被惊了一跳，突然反应过来，也大声喊加油！

前面的三位女同学一个一个的都度了劫，到我了。

又是一个快速直线运动的黑影向我方飘来，我眯了眯眼睛，想确认此人身份。但还没看清，棒已经到了我的手上。刚想冲出去，却感受到一份与我抗衡的力量，习惯性的一松手，棒掉了，我后面的女生手忙脚乱的把接力棒捡起，塞到我的手里，又一股力量从背后传来，我冲了出去。双眼紧紧的盯着前方，努力的分辨哪个是我方阵营。

整个世界好像突然安静了，运动员的快跑动作被放慢了，我能感受到头发甩在脑后摇摆，感受到手中慢慢调整至最佳的接力棒，感受到脚踩在地上的每一次微小的颤动。我还好像扬了扬嘴角，笑了笑，甚至撇了撇嘴，那是一种无法描述的感觉，可以说是最短暂的美丽修行，也可以说是最长久的痛苦经历，可就那么几秒，世界忽然又回来了，我的耳膜有些充血。

我们班没有拿到名次，似乎在意料之中。

戴上眼镜，我又是我了，我又不是我了，看着下一轮上场的班级，我的泪珠挂在眼角，挣扎着不肯落下。

或许下一次运动会，我还会选择站上跑道吧。

【篇五：记一次精彩的4×100米接力赛】

深秋的一天下午，凉风瑟瑟，但勒流中心小学的运动场上却热火朝天，喝彩声、加油声不断。原来运动场上正在进行一场激烈的4×100接力比赛。

“砰……”忽然，一声枪响，操场上立刻哗声一片，犹如一锅沸腾的水。我们班的袁子琳顿时像离弦的箭一般“嗖”地冲向前去，只见她眉头紧皱，双眼目不转睛地直视前方，可依然力不从心，只能紧跟在对手后面。我班的同学见状，便立刻大喊起来“加油！袁子琳加油！快快快……”

十多秒过去了，梁晓琳瞬间接过棒，朝前方跑去。她的双臂摆动得很厉害，脚下像踩着风似的，两米，一米，五十厘米……梁晓琳逐渐超过了遥遥领先的对手。一个，两个……她犹如猛虎下山，又如蛟龙出海，发挥了惊人的力量，成为了全场一个炫丽的焦点。一阵雷鸣般的呐喊声和加油声顿时排山倒海般涌出，简直是震耳欲聋，整个场面更加沸腾不已。看着眼前的一切，我睁得大大的眼睛里满是惊讶。

不知不觉下一棒就轮到陈芷琪了，她精神抖擞，全神贯注，双目炯炯有神，只顾注视前方，把对手远远地抛之脑后。仿佛看到急速旋起的风狠狠地划着她圆圆的脸蛋，我不由自主地大声呼喊：“加油！陈芷琪好样的！”

时间飞速流逝，很快就到了最后一棒。张子程弓着腿，伸着手，弯着腰，身子向前微微倾斜，像一支即将离弦的箭，准备随时接过后方的接力棒。陈芷琪越来越近，只见张子程把手一伸，紧紧地抓住了棒，以迅雷不及掩耳之势冲了出去。接着她又立马摆动双臂，使尽全身力气地向终点线奔去，脚尖碰地的声音仿若清晰可闻，快得宛如一阵风拂过……快了，快到终点线了！比赛逐渐进入了最高潮，呐喊助威的声音响彻云霄。张子程仿佛流星赶月一般，带着大家的希望，率先跃过了终点线。啊，太棒了！太厉害了！我们班胜利了！真是太兴奋了！我和几个同学激动得紧紧地抱在一起。随着比赛的进行，运动场上又接连不断地爆发出阵阵喝彩声……

最终，功夫不负有心人，我们班的女子接力从年级中脱颖而出，获得了第二名！这是凭着全班同学顽强拼搏的精神、不屈不挠的信念和坚持不懈的努力才得到的，我更为作为这个班级中的一员而感到光荣！

【篇六：运动会4×100接力赛作文】

我小跑起来，接过接力棒，仿佛全身的穴位都解开了，拼了命地向前冲。听见大家对我说的加油；看见大家紧张又兴奋的表情；感受到大家对我们的期望……我带着必胜的信心，以‘光速’向前冲。

周五，我们学校举行了运动会，我参加了200米和坐位体前屈，一个拿了第三，一个第一。对让我引以为傲的，是我们的男子4*100接力赛。

赛前的几分钟，我们都在条论一个独特的战术。因为我们的一名跑步大将——苏杭，突然腿痛，只好安排陶志濠参战。因为苏杭是最后一棒，最后冲刺的，所以，我们的出场顺序不得不发生一个重大的变化……

随着老师的口哨吹响，第一棒——陶志濠，似一支瞄准了猎物的箭，朝前方飞了出去。我们抽中的是一号跑道，刚开始对我们是不利的，但陶志濠却不顾这些，为了能取胜，他一刻不停地奔向第二棒——王书林，他起跑的位置离我比较远，所以我没有看地太仔细。才过了几秒钟，只见王书林向我飞奔过来，像尾巴着了火的马，双脚堪比四蹄，比平时快很多。别看他平时吊儿郎当、不务正业的，但是在关键时刻。他还是十分靠谱的。

终于，要轮到我上场了。我的位置是第三棒，可以说是最重要的一棒，如果我这一棒没有发挥好，那整个胜负基本就可以定了……

王书林在离我差不多五米时，我开始小跑起来，就在我接棒的那一瞬间，我的脚自己冲刺起来，不受控制了。它似乎是一位敬业的士兵，而这一百米的路程，是它必须要完成的使命。“加油啊！超过他们！”同学们响喝行云的加油声，使我更加热血，更加有信心。我瞄过他们的脸，一个个都摆着一副紧张带有一点兴奋的神情。“不能让同学们失望！”我的内心开始咆哮起来，我拼了命地加速，在眨眼的那一瞬间，我一连超越了两名对手，我并没有减速，想到同学们现在一定很开心，我也有了点小兴奋，脚踏地更快，拉近了和第一名的距离。同学们见这一情形，挂在心中的千斤顶一下子掉了下来，紧张完全化为了兴奋。袁康俊是最后一棒，我把争取来的优势全部托付给了他"冲啊！”我嘶声厉吼地喊着，“要是一百米能再长一点，我还可以超过六一班！'

最终，我们取得了第一，赢得了最终的胜利，成为了笑到最后的班级。不仅如此，我们还破了尘封已久的纪录……

休息时间，老师为我们颁发了奖状，给我们拍照，留作纪念。老师还给我们的四个人组成的队伍取了一个不俗、霸气的名字——光速队。