有关翻脚的作文

【篇一:暑假的作文】

两个月的暑假生活很快就过去了,在我的暑假里有快乐,有苦闷,有悲伤,有烦恼,也有寂寞。但是让我最高兴的事是我们去水上乐园的事。

那天骄阳似火,烈日无情地炙烤着大地,正好我们一大家子人都聚在了一起,吃完饭。我们提议说一起去水上乐园游泳。

到达目的地,我赶忙换上泳衣,要给大家展示一下我未来跳水运动员的风采。我手握紧,脚一蹬,扑通一下跳下河,还真是溅起来许多水花,沉入水底,没几秒钟赶紧伸出水面,我鼻子,眼睛里全灌进水了。鼻子里真是有一点像流鼻血的感觉呀!逗得家人哈哈大笑。我们这里面最厉害的.大姑父说要教我游泳,我高兴极了。于是大姑夫先给我讲了游泳要领,他说蹬脚先要把脚收起来,然后翻脚,最后在蹬出去,迅速的夹在一起。跟着大姑父的口令收、翻、蹬、夹,经过反复练习,我一会功夫就学会了蹬脚。

学了蹬脚,还要学憋气,第一次尝试我就喝了一大口水,都快喘不过气来了,眼睛里仿佛灌满了水,后来逐渐掌握了方法,就学会了憋气。

接下来还有手划,在地上学手划,我一下就会了,但在水里我就乱套了,就像一只螃蟹张牙舞爪,后来在大姑父的鼓励下,我才慢慢地学会了手划。大姑父让我从这里游到对面,刚开始心里不安,就怕又喝游泳水,但我鼓足勇气跳下去,尝试着,游起来了还真不错,我竟学会游泳了。

不知不觉,天色已晚,我们依依不舍地离开了水上乐园。这次的游玩可真高兴呀!

【篇二:学游泳_小学生】

夏天来了,火辣辣的太阳照耀着大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

我们几个当中,只有表哥会游泳。来到小区里的游泳池,我们还没换好衣服,他就已经跳下水,开开心心地游了起来,我们只能站在上面眼巴巴地看着他。不一会儿,他游过来,笑嘻嘻地说:“嘿,不会游泳吗?哈哈哈!”我气呼呼地说:“哼!会游泳有什么了不起!”

正巧爸爸就在旁边,便教我游泳。爸爸说:“你先屏住呼吸,把头沉到水里,记住不要呼吸!”我把头沉下去,结果不到2秒就上来了,觉得很难受。爸爸说:“你想学会游泳,就必须过这一关。”我只好再次把头沉下去。上来时,爸爸高兴地说:“真棒,这次有8秒了!”

连续几次后,他又教我手和脚的动作。手的动作是先把手臂伸直,合上,再划水,脚的动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹水。我很快就学会了。爸爸说:“你把这些动作连起来试试,我在后面推你。”我就在爸爸的'帮助下游了起来。不知什么时候,爸爸松了手,我还自言自语地说:“爸爸别松手,别松手。”旁边的表哥笑着说:“你爸早就松手了!”我开心极了,因为我学会游泳了!

这件事告诉我们:世上无难事,只怕有心人!

【篇三:学游泳】

今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆,教我们的是一们外教老师,来自乌克兰,是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。

她给我们讲一些规矩:“不要跳水,也不要从这个长方形的线底下游过去。”说完就教我们游泳。

老师先在没有水的地方教我们学习脚的动作,勾脚,翻脚、蹬脚。我们边听边做老师教的动作。练了一会儿,老师说:“可以下水了。”我们开心极了,还没等老师反应过来,我们就已经跳到水里开始游泳了。老师也跳到水里,看我们游得好不好,指出我们动作不规范的地方。

第二天我们学习手的动作。第三天我们学习如何躺在水面上。第四天,我们学习两次呼气,一次换气。第五天,可以自己游泳了,但我还是不那么熟练。我们每天坚持练习,终于学会了游泳。

【篇四:我再也不害怕游泳了】

炎热的夏天,大家最喜欢的事莫过于投身游泳池里畅快地游泳了,我也不例外。可在五年前我还没学会游泳时,我很害怕游泳。我为什么会害怕游泳呢?简单点说就是在我还不会游泳的时候,我曾不小心掉入游泳池,呛了几口水。虽然只不过在泳池里挣扎了两三秒钟,但给我幼小的心灵留下了不小的阴影。

大班暑假的一天,妈妈给我报了一个游泳班,我不愿意参加,可在妈妈的逼迫下我只能去。我换好了泳衣,任凭教练的呼喊就是不敢下水。浅浅的泳池在我看来深不见底,仿佛水下藏着个怪兽随时会把我拖下水,我肯定会呛水的,想到这儿,我心里更害怕了,在岸上一动也不敢动。教练见我迟迟不下水,鼓励我:“下来吧,泳池里可好玩了,不要害怕。”妈妈也在旁边安慰我:“没什么可怕的,教练会时时刻刻保护你的。”

在妈妈和教练的鼓励下,我一步步走下泳池,泳池的水冰冰凉凉的,我不禁瑟瑟发抖。教练先向我示范憋气的动作,我鼓起勇气学着做了一遍,好像没想象中的难。接下来继续跟着教练学习划臂、收腿、翻脚、蹬水、换气,经过几堂课的学习我学会了蛙泳的基本动作。这天我在泳池里笨重而僵硬地游着,突然间我觉着自己的手脚轻松了,畅快了,像是一只小青蛙在水里自由地游来游去。我高兴极了,我学会了游泳。

“世上无难事,只怕有心人。”正是我不断地努力才学会了游泳。我再也不害怕游泳了。

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