【篇一：学游泳】

今天，我和小贝要去学游泳，游泳是我们几天一起报名的，我一定要学会！

到了游泳馆，我和小贝先去女更衣室换游泳衣。换好后，我们就到游泳池边上等老师，我看到游泳池里有许多老师在教自己的学生学游泳，他看见五个小朋友和我一样，他们也是来学游泳的而且是我们班的。老师来了，他对我们说：“大家好，我是我是你们的游泳老师，我姓吴，你们以后叫我吴教练。好现在我教你们热身，你们每天来的时候，自己先做完后才能下水，等我，知道了吗？”我们响亮地说：“知道了！”我们在老师的带领下做完了热身，我们就迫不及待地下水了。“啊！好冷啊！”我颤抖地说。吴教练找过来对我说：“你在水里呆久一点就不会冷了。”果然，我真像吴教练说的那样真的不冷了。吴教练先教我们吐泡泡，他做了一个示范，他把眼镜戴上，就沉入水中了。然后，我们看到水面有很多的泡泡，吴教练从水中上来了，对我们说：“你们只要把脸和身体都沉下去，在水中用嘴巴发出咕噜的声音，就可以在水中呼吸了，还可以用鼻子冒泡泡，就是水中用鼻子不断地发气，你们轮流的带上眼镜做一遍。”第一个是我，我带好眼镜，深深地希了一口气，就沉下水中了，我用嘴巴发出咕噜的声音，我在水中呆了20秒我就上来了。教练表扬我说：“你真棒，你在水中呆了很久而且学得也非常快，大家应该向你学习！”然后，到了小贝，小贝也做得很好。我们两个都受到教练的表扬了，教练把我们聚在一起说：“现在下课了，你们可以回家了，明天记得要来上课。”我和小贝就去女更衣室换衣服了，换好衣服提好东西，外公就来接我们了，我们就高高兴兴地回家了！

我非常喜欢游泳！明天我还要来上课！一定要把蛙泳学会！

【篇二：我的爱好】

【我爱做运动】

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

【我爱打篮球】

周俊毅

我是一个比较好动的人，不管是在学校还是在家里，都一个样。因为这个原因，所以我的课余生活变得更加丰富了。我喜欢下象棋，喜欢溜冰，喜欢转陀螺还喜欢玩溜溜球，但是我最喜欢的是打篮球。

每次一有空，我都会叫上妈妈一起去篮球场打篮球，最有趣的是和妈妈一起玩投篮比赛。只见我在篮球场上做着热身运动，弯下腰，低下头，一手拍篮球，很有节奏感，看上去还挺专业的。等到妈妈热身完毕后，比赛正式开始了！由于我个子短，只能投一分球。我抬头望向篮筐，哇，好高啊！我一个箭步跳起来，瞄准方向使劲往上投。啊，完美的弧线！“进球啦！”我高兴地欢呼雀跃！而接下来妈妈的三分球没进，结果我赢了！

我爱打篮球，它给我的课余生活带来无限的快乐和活力！

【玩滑板】

沈金峻

每天放学回家写完作业，我都要玩我最爱的滑板车。我的滑板车是蓝色的，在两块踏脚板，滑的时候两块板要一张一合的，好像一把剪刀。而且我的车有安全系统，因为我的不但有刹车，还有铃铛。而且到了晚上轮子还会发光，非常漂亮。

我一开始学滑板车的时候，感到非常吃力，即使我用了很多力气，我还是觉得滑板车只动了一点点。怎么回事呢？我边滑边琢磨。经过几天的练习，我发现了一个诀窍，就是先用一只脚用力地在地上一蹬，然后把两只脚都放在踏板上面，借助这股力，再让踏板一张一合，行驶就变得非常轻松了。骑在滑板车上，我就像一只快乐的小鸟，展翅飞翔！我骑着它，一会儿跑到东，一会儿跑到西，场地上都是我的笑声。

我真喜欢这个滑板车啊！它让我的课余生活充满了快乐，充满了刺激！

【踢足球】

方张昊磊

足球是我开学的时候刚刚喜欢上了一项体育运动，每天写完作业，我都会去足球场玩一会儿。

今天做完作业，我又来到足球场上，看到一群大哥哥在场上踢得正起劲，我也凑过去和他们一起踢了起来。大哥哥看到我加入了队伍，连忙把球传给了我，让我试试脚。虽然大哥哥和我玩足球的时间还不长，但是他们都很照顾我，每次踢足球，他们都会教我一些新本领！他们告诉我，踢足球脚上功夫是很重要的，如果用脚尖踢就会踢斜的。我在场上跑来跑去，抢到了好几次射门的机会，可是每次不是擦边球，就是被守门员挡在了外面。但这并不影响我对足球的兴趣。

天渐渐暗了下来，大哥哥们都回家了，我还在那里玩，直到妈妈来叫我，我才极不情愿地回家。真想早点到周末，这样我就可以痛痛快快地踢足球了。

【篇三：初中体育考试】

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

【篇四：体育课上】

不论是多情的诗句还是漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能替代无比亲密的友谊。人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是最不容易的。

体育课上，随着老师的号令，课前慢跑两圈的必备热身便开始了。一路上我们气喘吁吁。跑完后，老师还让我们跳高抬腿、纵跳等热身锻炼。

体育老师看了看时间，分队伍比赛螃蟹走。还没开始同学们却被曹主任叫走了，只剩下女生，老师讲了一遍规则，我们便迫不及待地开始比赛。毕竟大家第一次玩，磕磕绊绊没有什么。转眼间，我们一组一组地走完了。终于，我们赢了。对方便被罚了十个蹲跳起。

这时，干完活的男生们回来了，重归队伍。老师重新定了规则，加重了惩罚，这便激起我们的好胜心。刚开始，第一队的人穷追猛赶，差一点就反超我们，还好有惊无险。差距是被他们给拉开的。第一搞砸组是对方的张瀚业和马子昊，马子昊小巧玲珑可是张瀚业不一样。只见马子昊一蹦一跳地拖着张瀚业，张瀚业一脸无奈，甚至连腿都悬空了。无论张瀚业怎么呼喊马子昊还是改变不了被拖的现实。第二搞砸组便是王禄钊和张垚锐，因为他们俩不甘落后拼命追赶，可是心急的张垚锐把王禄钊的鞋子给踩飞了，王禄钊一边跑一边拖着鞋，拖拖拉拉很不容易地回到终点。王禄钊便用他缓慢而又粗犷的嗓音边抽鞋边对体育老师抱怨道：“老师，我鞋都被才踩掉了。”老师只是笑了一番他。最好我们又赢了。对方又被罚了20个蹲跳起。

朋友之间的友谊，胜过比赛的胜利。友谊第一比赛第二，毕竟游戏是游戏，我们还是好朋友。

【篇五：足球的力量】

“出发、出发，比赛去喽！”

这是什么声音？喔！原来，是我们学校足球校队的成员们，坐着大巴车，去龙湾参加“温州市小学生足球联赛”呢！

“到了，下来吧。”大巴司机大声叫着。

到了赛场，我们第一项任务就是抱着足球，小组热身和配合练习。

“你传球传到哪里去了？”我朝着发出声音的地方看去，原来我的两个队友吵起架来了。

“你看看你，打配合，传个球，都会飞到校外去了！”

“我还没说你，怎么两个传球都停不住呢！”

“好啦好啦，大家安静些。抓紧热身，等下还要上场呢。”

我的同伴连忙劝架，可怎么也劝不住。

队长火大了，跟他们两个人说，“如果你们两个再吵下去，老师来的话，就会把你们两个人给踢出足球校队的哦！”队长说道，“如果不想被开除的话就赶快握手言和，和好。”

他们两个，一听到“开除”这两个字，吃了一惊，但是还是僵着。

我们和队长商量了一下，实在不行，只能决定去请教练来摆平这件事情。

我马上出发，还没走20米呢，“小徐，回来吧！他俩好了！”只听队长一说。

“啊！这么快啊！”

回来后，我惊叹不已，怎么回事？

原来我出发后，队长在发牢骚，说，开除出队，是小事，以后我们这只队伍就散了。今天这场球，也别想赢了。

他们两个默默地互相拍了拍了肩膀，说了对不起。

就因为足球而吵架，也因为足球而和好。足球的力量。

【篇六：爱游泳的男孩】

我是一个爱写作的男孩，可是我还有一个天大的爱好——-游泳。

我蛙泳已经游了好几年了，现在游起来，已经是游得非常得心应手了，这不，我去年还学了一种新的泳姿————自由泳！

每当到了夏天的时候，我经常去游泳馆游泳，有时我自己去，有时，我和爸爸一起去。站在游泳池边，爸爸总会提醒我：“在下水之前，别忘记做热身运动哦！”做完热身之后，我就迫不及待地下了水，啊！这水好凉快啊，只不过还带着一丝丝凉意，不过，我还是奋力地在水里游了起来，做着自由泳的动作，用脚打水，再用手划水。不一会儿，我就在水里自由自在地游了起来。

在游第一圈到第三圈的时候，我的身上就像安了一台小马达似的，游得飞快。可是游到第四圈的时候，我就渐渐地没有力气了。这时，我望着游泳池想，游泳池啊游泳池，你能不能从二十五米变成十米呀？我又想到游泳可以强身健体，于是，我又对着自己想：邵子睿啊邵子睿，你能不能坚强点呢？游泳可是为你自己游的啊！想以这儿，我就又游了两个来回，这样一来，我一共游了一百五十米！上岸后，爸爸夸奖我说：“你真坚强！”

啊！我真希望能天天游泳啊！

【篇七：我终于是我了】

人生如同一条长长的路，有成功，也有失败。而坚持就是通往成功的阶梯。当你走过失败的道路，你便会发现你就是你自己。

那是我小时候，我妈妈问我：“儿子，你想不想学游泳啊？”刚听到这一消息，我就沸腾了。从小，我就喜欢水，以为水会给我带来欢乐，所以我一下就点头答应。在放完暑假几天后，妈妈就送我去了游泳馆。

刚到的第一天，我就看见了我的教练，还有其他十几位小朋友，我们开始了游泳的训练。

刚一开始的热身运动，就让我们感觉到了苦头，各种的热身，是为了让我们在游泳时不发生意外，但每个动作的标准，也打消了我们想快点学好的念头。几十分钟热身运动好了后，开始了正式的下水。初入水的我们很激动，都一心一意的想学的最好，但几经训练后，一个个都有了讨厌的情绪，我也不例外。

在几天的训练后，我十分讨厌都想放弃了，但我想，我不能这样。因为从小时候起我就不放弃，而且我父母每天都来接我，还要带一些好吃的，我不能放弃。

于是，我开始了努力，在经过教练的提醒下，我成功学会了游泳，我也认识到，原来就是我。

【篇八：运动会】

盼望着，盼望着，终于盼来了东方红一年一度的运动会，作为运动员，一大早我就来到了学校，此时，操场上已经人山人海，有的运动员在做热身运动，有的运动员在做深呼吸，有的…，奇怪？为什么我也跟着做起热身运动？

第一项比赛是接力赛。这是一项速度必须要快和准心要稳的比赛。六年级的运动员气势高昂的走向比赛场地。“叮"的一声，我们班的同学已经跑了出去，各班的拉拉队员都为自己的班级加油，我们班也不甘示弱，运动员好像被我们的呐喊感染了一样，似乎跑得更快了。手中的接力棒也似乎在传递着。眼看只剩下最后几棒了，突然，我们班的接力棒掉到了地上，我立刻冲上前去，捡起接力棒，迈开长腿，用尽全身的力气。竟然超过了旁边班级了选手，冲向终点。虽然有一点小插错，但我们班得了年级第2名。掉棒的同学躲到角落里自责，可是我们却不笑话他，因为我们知道每一个人都有掉棒的积率。我们给他买了点好吃的东西，并真诚的安慰了他，便接着去参加其他比赛了。

最让我害怕的是50米赛跑了。因为上体育课的时候，我在跑道上形成了心里恐惧，所以有点不敢上“战场”。旁边的同学看见了，急忙对我说：“不用担心，只要你努力去参赛就行，不得第一就得第二，加油！"听了这句话，我的信心率又上升了许多。终于上场了，我摆出一副专业运动员的姿势，弓着腰，迈着腿。枪声一响，便第一个冲出了起始站，双脚好像装上了风火轮一样，像风一样朝终点跑去。“加油！加油！”路旁响起了拼命的喊叫和怒吼。快到终点的时候，喊叫的声音更大了，似乎想让他们班得个第一名。近了，只有十几米了。可是在一刹那之间，一位同学犹如一道光从我的身旁擦衣而过，最后我获得了年级第四名。

运动会中有许许多多的东西震撼着我，愚蠢的我却没有生动的描绘出来。也让我明白了一个道理：做什么事情都要付出全部的努力，也要承受得住各种意外和失败。

【篇九：过河】

一天，小狗乐乐和小猫跳跳一起去游乐场玩。小狗乐乐高兴地对跳跳说：“今天天气真好啊！我们必须玩够了再回家。”他们两个蹦蹦跳跳地走去游乐场。

他们在去游乐场的路上，看到了一条小河，小河上的桥断了，他们两个没有办法过河。小狗乐乐着急地说：“跳跳，跳跳，我们赶紧看看森林里有没有东西能帮助我们的。”小猫跳跳说：“森林里只有一些凶猛的动物，有什么能帮助我们过河呢？”

就在这时，小猫跳跳看到了一头大象，大象跃跃正好也看见他们了，就说：“我是跃跃，你们是过不了河了吗？”“我叫跳跳，他叫乐乐，我们想通过这一条河。”小猫跳跳对跃跃说。大象跃跃说：“我早有准备了，你放心吧！”于是，他就先热身热身，看有没有东西，然后，他发现了一棵大树，他用他的长鼻子把树干卷起来用力地向上拔。乐乐和跳跳大声地在喊：“加油！”大象跃跃废了九牛二虎之力终于把大树拔了下来，临时桥搭好了。

乐乐和跳跳过了河，他们向大象跃跃表示感谢，邀请跃跃一起去游乐场玩。他们三个继续向游乐场走去。

【篇十：有你，真好】

有你，孤单的时候不寂寞，真好；有你，失落的时候不彷徨，真好；有你，失败的时候有信心，真好。

那天，我自信满满地走进了赛场，大家都认为我能进前十，我也不例外。我有说有笑的和别人聊着天，丝毫不紧张。到我时，刚一起跳，只听“咣当”一声，跳高杆重重地摔在了地上。裁判手上的红旗举了起来，有些观众发出了嘲笑声。我面如土色，跑回了休息的地方。

第二次，又失败了，我立刻感到泰山压顶，心里五味杂陈，连一米都跳不过！这么关键的时刻掉链子。这样，不但影响学校分数，以后也别想比赛了！我越想越伤心，坐在凳子上抽泣。

忽然，我的眼前出现了一双穿着崭新跑鞋的脚。抬头一看，是一个眉清目秀的女孩，高鼻梁，大眼睛，绯红的脸颊，一头乌黑的秀发。这就是你。你手拿一块巧克力，用银铃似的嗓音对我说：“别哭啦，我也没跳过，送你一块巧克力。”一边说着一边把巧克力递给我，“巧克力既可以补充能量，又能让人愉悦。不要过分地责备自己，放轻松。”你拍了拍我的肩膀，用坚定的眼神看着我，又从背包里拿出纸巾为我擦去眼角的眼泪。

我心里百感交集，其实，你不但与我素不相识，还是赛场上的对手，而你依旧在我不知所措的时候给予我帮助。我想对你说：“谢谢你，这次比赛有你，真好。”

“来，我们来做做准备活动。”你拉着我的手和我一起热身。你一边热身，一边对我说：“人人都有失败的时候，只要努力了，失败，也没关系。比赛赢了，别得意忘形；比赛输了，也别气馁，把它当作一次学习的机会。要在失败中成长……“

在我们的欢笑声和你的安慰中，时间一分一秒的过去，我也慢慢走出了阴影，重新恢复了信心。当裁判喊我的时候，我信心满满，纵身一跃，成功的跳了过去。而你却没有跳过。你笑着对我说：“比赛又不是什么天大的事，只要为之努力了，付出了，就足够了。我们下学期赛场再见！”我们挥手告别。

下一学期的比赛，你没有赴约。但是，你乐观的心态我一直记得，那次比赛你给我的鼓励是我最美好的记忆，如果没有你，我可能也没有得第七名。有你，真好！