有关释压的作文

【篇一:妈妈福尔摩斯读后感】

在暑假里,经老师的推荐,我有幸读了《妈妈福尔摩斯》一书。

记得刚刚拿到这本书时,映入我眼帘的是一位母亲站在书桌旁,一手拿着张纸条,一手扶着眼镜,似乎在仔细看着纸上的文字,似乎又像在思考着什么。

整本书分为小说与散文两个部分,毕淑敏老师用她那精细平实的文风和春风般的济事情怀为我们写下了篇篇反映现社会仍存在的问题的文章。优美的语言如同一滴滴甘甜的泉水滋润着我们的心灵。

在整本书中,我最喜爱的文章便是散文篇《切开忧郁的洋葱》,这篇文章讲述了每个人都会有的情感—忧郁。忧郁是人类面对宇宙苍穹时与生俱来的恐惧,是一种情感的陷落,是一种低潮的感觉,忧郁是一只近在咫尺的洋葱散发着独特而辛辣的味道,剥开它紧密黏黏的外表,我们会被呛得泪流满面,是的,忧郁散发着浓浓的悲伤的感觉,只有我们能够除去,摆脱忧郁我们才能正确的认识,对待自己,忧郁其实是每个人在面对失落时的一种正常表现,生活中总会有遇到不如意的时候,也只有在经历了困难、挫折之后才能使人变得更加坚强、积极地面对生活,迎接生活所带来的挑战。

据新闻报道,现在人们生活在高节奏的环境中,面对工作、学习的压力,生活的压力,许多人都患忧郁症,处于亚健康状态,因此我们要学会自我调节、释压,而读好书是便释压最好的方法。

《妈妈福尔摩斯》是本值得推荐给大家的一本好书,它教会了我们许多生活中的道理,只有慢慢地品读才能感捂出来。

【篇二:生活因抗压而精彩】

我们的命在出生前已为定数,那是上天的决定,而我们就应该设法让自己活得享受。

压力作为生活的一部分是如此苦闷,无味甚至令人惧怕,正是如此,抗压就成了一件在精神层面上的一种精彩人物。

最近,我们一直在为班级出板报,为了一份理想的效果,不得不推翻,重画。到了六点,看那未完成的黑板成了我的梦靥,看着钟表,一股巨大的压力从头到脚贯彻始终。大片的夕阳已斜射着照在窗子上,同学们谈笑间已走出教学楼,淡淡的夕阳披在他们身上像一身胜利者的金铠;教室中的我们身上掉落了一片阴影,活像碳渣一样覆盖了全身……这股强大的对比所产生的压力使我丧失了动力,在那一刻的迷茫与心烦一齐涌上来。真想将手中的粉笔一齐折断!

但是这崩坍的精神遇到一股甘泉般的长者名言:“当你遇到的困难没有达到极限,那就是在帮你成长。”这时,我心中有种力量与压力抗衡,在如此压力面前我烦恼过,悲伤过,绝望过,但没有任何一种情感所带来的影响比这力量要强大,它给予我心灵的美妙如同淡蓝冰面下温和而平静的水,生活因此而精彩。这种独特的感受是那般坚定,作为抗压的精彩之处,被我一览无余,这般精彩感受的瞬间只发生在独自一人的内心世界,却不被外人所得知,在这理想世界中的享受即为精彩。

如此一番,心中早已畅然,只有坚定的信念支持着我,灵感也迸发出彩色的火花朝我扑来。于是,在我独自内心深处已积累了一份创意,在最短时间,以最高的效率完成了板报的绘制,生活因释压而精彩。

在生活的其它角落,曾因作业的压力而焦头烂额,在精彩的抗压经历中珍存了青春的烦恼与那精彩的经历;又因大考前的复习而手足无措,在抗压之中又用丰富的经验使自己游刃有余……

生活中此等抗压化作精神中的一种充实,因此,生活因抗压而精彩。

【篇三:记长沙柏乐园一日游】

“鸭梨鸭梨大啊,鸭梨鸭梨大”。每当这首洗脑神曲在我耳边响起时,我都会情不自禁地跟着哼起来,在这个全民都需要释压的年代,学校也非常人性化的给我们这些祖国的花朵安排了一次春游活动——“柏乐园”一日游,早已被那些没完没了的作业压得奄奄一息的小花们自然是拍手叫好,不亦乐乎!

出发那天,天气并不明媚,可是我们这些小花们却自带光环出行,个个喜笑颜开,焕发着万丈光芒。我们迫不及待地上了车,一路上说说笑笑,不停歇。车窗外山脉连绵不绝,此起彼伏,雄峦叠嶂,真是“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”啊!当我还沉浸在窗外的美景时,不知谁说了一句“到了”。小小的车厢立马沸腾了,同学们纷纷鱼贯而出,奔向了远方。

将手中的地图仔细研究了一番后,我决定以身试险,孤身前往“鬼屋”,洞口的恐怖涂鸦并没有吓到“本公子”,倒是激起了我无尽的战斗力,我勇敢地迈出了第一步,只见洞内阴森的,寒气逼人,我不禁打了个寒颤,突然我觉得背后湿湿的,我往后一看,原来是洞内的积水滴在了我身上,我长舒一口气,虚惊一场罢了。正当我暗自庆幸之时,一个披头散发、脸色惨白的白衣女子突然从天而降,目漏凶光,怒视着我,慢慢地向我逼近,嘴里还不停的呻吟着“拿命来,拿命来”。“天啦,有鬼啊”!我发出了惨绝人寰的尖叫声,吓得我落荒而逃。

心有余悸的我久久不能释怀,我决定玩个刺激的项目一扫阴霾。我来到了最惊险、最刺激的高空翻滚列车了,那里早已人满为患了。好不容易轮到我了,我迅速地系好了安全带,坐上了列车。随着“轰隆!轰隆!”的响声,列车出发了,刚开始列车平稳前进,还不大刺激,但是,随着这震耳欲聋的巨响和列车180度的大转圈,只觉得天在翻滚,地也在翻滚,连我的心也在翻滚……终于到站了,我只觉得天旋地转、头晕目眩、头重脚轻、浑身无力,犹如一个喝醉酒的人,辨不清东西南北。

之后我还玩了激流勇进,鲨鱼转,太空漫步……

这次柏乐园之旅玩得真痛快,没有了学习的压力,真是“压力压力全走开,欢乐欢乐满我怀”啊!真期待下一次的释压之旅啊!

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