【篇一：生必扎根】

一棵树越靠近阳光，它的根就越深入黑暗的地底。——题记

沉睡了多少个时日，我已经记不清楚了。我只是知道，即便整日睡眠，我依旧能不断地向上生长，尽管会伴着隐隐的乏力感。既然不努力也能拔高，那么我就不必整日辛劳，只管醉听风声鸟鸣，笑看川塬青天。这样的生活，何乐而不为？那隐隐的乏力感，便也不算什么了。

我来到这土地不过几月的时间，还没经历过春天，就赶上了晚秋。又是美好的一天，还沉浸在美梦中的我却突然感受到莫名的疼痛。霎时间，周身有风在呼啸，泥土被风给卷挟走。我睁开惺忪的睡眼，面前的一切让我惊呆了。我看见地底的根部显现出来。而那花影飘移，光影绰约的园地已不复存在，剩下的只是满目疮痍。从未遭受到如此毁灭性灾难的我越来越感觉到力不从心。我正一点点被抽离，我的生命争一点点消逝……我目睹着自己的根须一点点地被失去心智的风魔给拔出，内心充满绝望。一瞬间，我想到了往日，那些美好而芬芳的日子，不，我要活着！只要活着，就能遇见美好的事。这是我深知的事实。活下来！这大概是我一生中最迫切最孤注一掷的呐喊了。于是我拼命地，拼命地抓住土壤，将根须深入泥土里，它蔓延，辗转，互相缠绕，想让自己坚守住这方园地。不知是哪儿迸发的爆破力，仿佛把我毕生的气力都用光了。不知和风抗争了多久，它慢慢平静了，而我终于得以歇息，放肆地呼吸着这被狂风席卷过的新鲜空气。这一场战役，让我终于明白我平日的乏力感来自于哪里了。

秋气乍起，万籁萧疏。在深秋中飘曳，我必然要以最坚强的姿态抵抗寂寞。这是经历风雨后，我才意识到的。所以，我张开双臂，让自己身体的一部分尽情在风中飘舞，那翩翩的被人类称作“叶子”的我的一部分，正以蹁跹的姿态与我告别，落在我的脚下。我知道，来年它们会成为养料，帮助我的根须生长。没有织锦繁华，仅有裂帛之痛，在我身边荡漾开来。我痛，但我痛并快乐着。这时候，好像脚底下有什么正悄悄生长着，它生长缓慢却充满喜悦。

未来还很长。“失之东隅，收之桑榆”，大概是我追求的目标了，以后我可以吸纳万籁千声，等待自己虬枝苍劲的模样。

地面上，那是我伴着斑驳的树影的身姿熠熠生辉。而地底下，是生命的蓝图正旖旎地展开……

【篇二：坚持一下再坚持一下】

中考体育必须考仰卧起坐，我颓废地倒在床上，摸着肚子上的脂肪，内心很是绝望。

投降

从寒假的第一天开始，妈妈每天让我做一组仰卧起坐。很丢人的是，我拼尽了全身的力气，涨得满脸通红也只完成了7个，这和中考要求的36个比起来真是难以启齿。更糟的是，由于整天坐着，缺少运动，睡了一觉起来，竟然浑身酸痛。我心里慌乱起来，看着自己的一身懒肉，后悔以前怎么那么不留神。

可是后悔没用啊！我咬咬牙，每天继续练习，过了几天，虽然肌肉仍然酸痛，但可以做到20几个了，这样的进步让我又惊又喜。接下来两个礼拜，每天坚持，不到二十天，我竟然修成正果：能做满36个了。但，并不是每次都能确保完成。所以，妈妈的“建议”是：继续巩固。每当我做得焦头烂额、昏天黑地时，总会有个声音来引诱我：休息一下吧。于是我便“咚”地一声躺到床上，整张床都发出了“吱吱”地响声。妈妈看我又半途而废，有点恼火，她问：你真的用尽全身力气了吗？我一时语塞。确实，我并没尽我的全力，我只是一时乏懒，不想吃苦罢了。妈妈说：你这样绝对不行，不能因为做满过36个就放松自己，万一这次标准提高了呢？你好好想吧！

结果，真的像我妈妈说的那样，标准又提升了两个，满分变成了38个了！我很着急，急忙找妈妈来练习，妈妈说：用尽你所有的力气，你一定行的。

开始的命令一发出，我就像一根弹簧一样，以前所未有的速度做起了这二十多天里反复的动作。我忘记了这是练习，也忘记了我在为考试而练习，在那一分钟里我的目的很简单，我就想试试看，我到底蕴藏着多大的力量。做到20几个时，我感到了乏力感在全身蔓延，但我咬了咬牙，一闭眼，撑了过去。“再坚持一下”我心里对自己说，“如果你连一分钟都无法忍受，那你又该怎么直面以后的困难？”

最后，我一分钟完成了40个。

胜利

躺在床上，一边呼着气一边想：其实，人的潜力是很大的！

【篇三：捶背】

有一个人，在我的长道路上，起着不可估量的作用。在我的记忆深处，始终留有我还是牙牙学语、蹒跚学步时，他背着我爬山逛街，带我认识这个世界，教我识字、背诗的记忆时时浮现脑海。他是谁？他，就是最爱我的外公。

八年后的今天，外公已是年逾古稀，白发苍苍了，体力也大不如从前。前几天，我们全家去西湖玩了半天。回到家时，外公已是累得精疲力尽，早早地躺上了床。我见了，不由得想：以前我累时，外公总是抱着我，抚慰我。现在外公年老体衰了，我难道不能为他做些什么吗？但做些什么好呢？端杯茶给外公喝？放点音乐给外公听……噢！还是为外公捶捶背揉揉腿吧！平时外公劳累时，妈妈也是这么做的。想到这里，我走到床前，双手握拳，开始为外公捶背。

我非常用心地捶着，在外公一连串的”可以了，不用捶了，你去休息吧”的劝阻声中，我又从肩膀到手臂到腰背到双腿捶了个遍。我一会儿用掌心拍，一会儿用手背敲，一会儿用拳头捶，干得不亦乐乎。每当我双手发麻变酸，准备偷懒放弃时，我的脑海里总会浮现出外公呵护我，关心我的点点滴滴。一想起这些，我的全身就会又一次充满力量，手臂似乎一点也不酸一点也不麻了，继续一遍遍地帮外公按摩着。

外公原本紧锁着的眉头舒展开了，布满皱纹的脸犹如盛开的菊花。他连连夸奖我，全身的疲倦似乎也不翼而飞了。

看着外公绽放出如此甜蜜的笑容，我的脚下像踩了一朵幸福的浮云，又有了更大的动力，继续埋头苦“捶”了好久好久，直到外公一再地说乏力感已完全消失。

虽然我的手很酸很酸，吃饭时连筷子都要举不起来了，但我心里却很甜很甜，吃什么都觉得特别香——这就是我为外公捶背的滋味。