【篇一：听《意志力》有感】

我们的意志力与个人的发展有很大的关系，并且意志力会越用越少。

棉花糖实验，1972年，美国斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔进行的一系列关于意志力的心理学经典实验。实验的过程是，他们把斯坦福大学内的一家幼儿园进行的。放在一个房间里，然后在桌子上给他们摆了棉花糖，说忍住不吃，如果忍的时间长，待会儿就会给他带来更多的棉花糖。就看那些孩子能坚持多长时间，有的孩子直接就吃，有的是看一会儿然后吃一下，有的孩子可以忍受到十五分钟。过了三十年后，就发现那些可以忍受到十五分钟的孩子，比那些没有这种意志力的孩子，SAT的成绩平均高210分，就是高考高了210分。在他们工作以后，他们的工资更高，体重更合理，事业更加成功。这就揭示了意志力与个人发展之间的关系。

我有时候作业写到很晚，再写的时候，就会感到易怒，这就说明意志力会越用越少。当你为一些乱七八糟的事情，花费过多精力和意志力，那么你在重要的事上就拿不出好的意志力。

美国有一个杀人犯，在法庭上时，他的律师替他辩护，说：“如果他在杀人时给他一点糖，那个人就不会死了，因为意志力是有限的，而吃些甜点恢复血液中的葡萄糖，就可以极大的恢复意志力。还有蔬菜、水果、奶制品、鱼这些都可以帮助我们更好地恢复意志力。

我们应该珍惜自己的意志力，提高自己的意志力。

【篇二：感恩生活】

今天我要感恩的是我现在的生活。有人会说，为什么要感恩现在的生活呢？因为有许多事情只有通过对比才会发现不同，我现在的生活看起来很美好，但是如果没有对比就不会觉出好来。

昨天在电视机上看到了一个新闻，报道的是在非洲地区有很多人遭受着没有药物没有食物的困扰，很多人因为没有药物的治疗，最终只能慢慢的等死亡，更有那些连实物都没有的孩子，看着他们瘦骨嶙峋的样子，真的是很心痛。相比于我们我们有非常好的医疗条件，无论是什么样的疾病在医院都可以得到控制，得到治疗，我们不用去承担那样的病痛，没有药物的痛苦，而且我们现在的生活水平比较高，不用说没有吃的食物，我们现在的生活非常好了，我们有好吃的食物，新鲜的蔬菜，各种肉蛋奶制品等等等等，我们不仅可以吃得饱，而且还可以吃得好，难道这样的生活，我们还不应该值得感恩吗？

我要感恩我现在的生活，让我生活在这样一个科技发达的社会。以前的孩子们上学，听我妈妈讲，他们上学的时候根本没有现在这样的书本，还有写字本可以用，他们用的是一种叫做石板的东西，他们只能在那上面写字，而且一块板要反复使用，到了晚上写作业的时候根本没有电灯，而是每个人点上一个煤油灯，煤油灯不仅不亮，而且还会熏得鼻子发黑，就是这样的条件，这是妈妈他们那一代人的生活。相比之下，我们现在有明亮的教室，亮亮的电灯，我们更有各种各样的写字本，还有各种各样的铅笔，圆珠笔，钢笔，这些相比于他们那个时代，我们的生活不是好很多了吗？难道这还不由得我们感恩吗？

我们要学会感恩，我们要学会感恩当下的生活，我们更要珍惜现在的生活。当然我们要向往更美好的生活，但是感恩是我们不能忘记的。

感恩，给我这样的生活。

【篇三：舌尖上的美味】

作为一名资深的吃货，对美食可是有一种常人无法理解的热衷啊！我最爱的便是奶制品了！干酪、乳酪、奶酪、酸奶、鲜奶、巧克力奶……真是想到就让人口水直流三千尺啊！于是，我也按奈不住蠢蠢欲动的小心思，决定尝试做酸奶！

做酸奶

开始做酸奶了，我撕开包装，把牛奶一骨碌全了倒进去，立刻激起了一片“浪花”，不一会儿，牛奶沸腾了，起到了高温杀菌的作用，锅里的热牛奶“咕咕”冒着泡，一股奶香随之扑面而来，嗯，我都有点迫不及待了呢！接着，我把牛奶倒入消毒好的碗中降温，我鼓起腮帮子，“呼呼”地吹着气，像一只不停做着胀气、放气的气球……温度终于降下去了！我倒入准备好的酸奶小兵，用勺子先锋拌一拌，牛奶立即浓了起来，最后，倒入保温杯。

漫长等待

唉，因为还要等酸奶发酵，我便坐在那无聊的等待，突然，我双眼放光，一拍大腿，NO！NO！NO！不是我发神经了，而是我突然想到了：“糟糕了！我忘记在酸奶里加糖了！”我一下子对我的酸奶不抱希望了，刚才的热情就像被一盆冷水泼了，心拔凉拔凉的……

“回味无穷”

六个小时悄无声息的逃跑了，到了开封的时间了！我怀着忐忑的心情打开了保温杯，一股酸酸的味道涌了出来，我皱着眉，轻轻抿一口，刹那间，感觉整个人飘飘欲仙了，腰不疼了，腿不酸了，连心脏都不跳了诶！妈呀，这也太酸了吧！又酸又涩，我果断把剩下的全倒了……

通过这次手工制作，我认清了自己，确实不是这块料啊！一不小心就做成黑暗料理了，还是不要浪费粮食了，有时候光凭一腔热血也是不会成功的！

【篇四：带着责任度人生】

每一个人从一出生都会受到父母以及周围人的关爱，作为一个有思想的人，我们不应把别人对自己的好当作理所当然，付出才会有回报。在人生的道路上，我们应懂得肩上的重任，带着责任出发，人生才会更加丰富多彩。

一个人不怕犯罪，就怕明知犯了罪却仍不悔改。俗话说：“知错能改，善莫大焉”。生活中每个人都有可能犯错，关键是知错能改，这不仅是对他人负责，也是对我们自己负责。

“三鹿奶粉”事件的发生是我们所有人都不愿看到的，它给人们带来的痛苦是沉重的，正因看到了自己的不足，国家质检总局才加大对奶制品的检查力度。为了进一步保障人民群众的食品安全，各奶制品企业都强调汲取三鹿奶粉事件的教训，本着对人民负责的原则，时刻不忘社会责任，加大对奶源的管理。几大奶粉商联合签署了“向社会承诺，对人民负责”的自律书，勇于承担社会责任，保证让人民放心。无论是国家还是企业都在履行自己的职责，尽最大的努力，让消费者放心，我们相信“三鹿奶粉事件”所带来的负面影响将很快被消除。只要明确自己的责任，奶制品市场一定会重新活跃起来，人民的生命安全也会得到有效保障。企业以责任当先，不仅会为自己赢得更好的利润，也将会赢得人们的信任。

人生不是一场游戏，而是一项艰苦长期的工作。对人生负责，是我们每个人都应该懂得的，游戏人生，结果只能是一事无成，郁郁而终。要让我们的生命更加有意义，请对你的人生负责，对你自己负责。

青春是美妙的，挥霍青春就等于浪费生命，我们要让青春常在，就要对人生负责。带着责任度人生，我们将不再孤独与寂寞。带着责任度人生，人生会更加精彩。

【篇五：在竞争中成就自我】

“物竞天择，适者生存”，在竞争中日益激烈的今天，这句话显得尤为贴切。想要活得漂亮就要在竞争中打败对手，在竞争中成就自我。

在竞争中成就自我，乔布斯做到了。风靡全球的苹果手机的创始人乔布斯白手起家，却在手机竞争尤为激烈的今天成就了手机业的传奇。乔布斯在这场竞争中没有退缩，而是勇敢地接受挑战，不断改革，创新技术，越挫越勇，从而在竞争中成就了苹果，成就了自我，使自己在竞争中得到成长，得到充实，在竞争中证明了自己。

在竞争中成就自我，蒙牛的老总牛根生做到了。在奶制品泛滥的今天，蒙牛从当初一个小小的挤奶厂发展成为今天的奶制品巨头，在激烈的竞争中成就一个家喻户晓的品牌，靠的便是一股拼劲儿，一股不服输的劲头。蒙牛在竞争中收获了人们的信任，收获了不凡的声誉，同时也在竞争中成就了自我。竞争使蒙牛经受住了重重压力，保持了自己的优势。竞争成就了蒙牛，蒙牛在竞争中成就了自我。

在竞争中成就自我，陈欧做到了。在经济水平日益提高的今天，人们对化妆品的需求越来越多。各类推销网站闪瞎人眼，而陈欧从一个小小的推销员到成就了今天的聚美优品，便是在竞争中的自我成就。陈欧初出茅庐，却有初生牛犊不怕虎的胆量，在竞争中发挥自己的长项，并吸取各家的长处，从而在竞争中成就了自我，成就了自己辉煌的事业，成就了聚美优品。在竞争中成就自我，在竞争中获得成功。

在竞争中成就自我，诺基亚没有做到。诺基亚也曾风靡一时，却在后来日益激烈的竞争中闭门造车，渐渐消失在人们的视线里。究其原因不过是诺基亚缺乏竞争意识，认识不到在日新月异的电子时代中自己需要不断更新产品，才能立足于市场，以致于在竞争中被无情地淘汰。

同样，在日常学习中，我们也要在竞争中不断提高自己的成绩，在竞争中吸取别人的长处，使自己的学习更上一层楼，从而在竞争中成就自我。

竞争使我们不断成长，竞争使我们更加强大。在竞争中发展自我，在竞争中成就自我。