有关内圈的作文

【篇一:激动人心的接力赛】

天空一片晴朗,阳光明媚,学校的操场上热闹非凡,这是为什么呢?我们正在举行冬季运动会呢!

我们运动会上项目非常多,有垒球,跑步,跳远,接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加,在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你,跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说,传接棒相当重要,棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法,好处是传接棒基本不会掉下地,但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟!在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人,如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速,就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑,边跑边接棒。第二,在跑环型跑道在第二圈时,外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上,我们班在第二跑道上。“呯”,一声枪响,四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着,感觉一股血呼的一下满全身,斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了,传棒的是曹皓均,我一路小跑,边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了,接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲,压着内圈往前跑。“董睿,加油!402,加油!”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲,拼了!接棒的时候我是在第三,当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛,虽然我们班只取得了第二名的成绩,但这是在全班同学的共同取得的,虽败犹荣!同学们个个大汗淋漓,兴高采烈,脸上都露出了灿烂的笑容。

【篇二:我心中的校园风景线】

我心中的校园风景线——操场。虽然没有美不胜收的假山池漂亮,没有风景如画的花园吸引人,没有宽敞明亮的教室令人向往,但那宽阔的操场里充满了我们的欢声笑语。

我们的操场面向北边,它是一个椭圆形的,周边有许多五颜六色的小花,操场的外圈是红色的跑道上面有几条白色的跑线,内圈是生机勃勃的绿色橡胶草坪,里面有篮球架和足球场,那里时常回荡着我们欢快的笑声。

有时是热闹欢腾的,下课铃一响,同学们都蜂拥而出,冲到了他们的“欢乐圣地”——操场。操场上有的人在打篮球,他们先使劲拍了几下球,然后抱着球,跃了起来,一伸手就把球扣了进去,只听“啪”的一声,“耶!扣中了!”;还有人在跑步,右脚前左脚后,“砰”的一声,他们似离弦的箭飞快地冲出了起跑线,一转眼一个高个子大哥哥赢得了冠军,兴奋得手舞足蹈。

有时它却不是最欢腾的,比如说星期一举行升旗仪式时,学校的操场就是庄严隆重的。那旗杆是银白色的,闪闪发亮,笔直笔直地站在那儿,任凭风吹雨打,它都屹立不倒!那五星红旗红艳艳的,五颗金灿灿的五角星更是耀眼夺目,迎风飘扬着!我们穿着校服,戴着崭新的红领巾,排好队,面向国旗肃然起敬。

操场上留下了我们每一个人的欢笑和身影,它带给我们的快乐最多,已成为我心中最闪亮的一道风景线!

【篇三:那一刻我真骄傲】

骄傲无处不在,每个生物都有自己的骄傲,雄鹰在天空翱翔,是雄鹰的骄傲;鱼儿在水中自由游泳,是鱼儿的骄傲;人类通过努力,克服极大的困难,这是人类的骄傲。我也有自己的骄傲。

运动会,每个学校都会举办,让学生在这里一展风采吗,我一直体育很好吗,每次运动会我都会参加,我擅长长跑,几乎时打遍体内无敌手,可在开学的第一次运动会,我输了,运动会有要举办,我无一例外的报了名,我一直认为无人可超过我,也是不注重锻炼,就这样,一个月很快就过去了,运动会隆重召开,同学们都集在操场上,人山人海,将操场围了个水榭不通,偌大的教会楼空空如也,我见到了几个陌生的面孔,也没有在意,心想不过是几个转学罢了,开始到了比赛了,信号强一响,我们一个箭步冲了出去,本想按着正常情况差距不会太大,而是有一个皮肤黑的转学生跑到飞快,我在嘲笑,开始跑的快绝对不行。

三圈很快跑完了,可他好像有十足力气,速度丝毫为减,我震惊了,我不敢相信,他很快跑完超我半圈还好像有余力,我切低绝望了,我好像见到周围的人都在嘲笑我,我大脑一片空白,我后来了解到,那个人是全市跑步第五名,我虽绝望,但心中有一丝不甘。

几周过去,我从失败阴影走出,我暗中发誓,下一次一定超你,大家眼中全是对他佩服,而我每天造成跑一千米,晚上跑一千米,越想他越来劲,我每天坚持这样,尽管很累,想放弃,但我坚持下来,大家认为月上次一样无悬念,信号枪一响,他又一次全速前进,我也连忙跟上,我想超越他,但他总是挡着我,当他从外围到内圈时,我猛一加速与他并齐,我两好像一阵风,步伐一致,三圈后,我们都用全身力气进行最后冲刺,快到终点,我凭意志终于超越他,我赢了,全场无声,但那一刻,我真骄傲。

当你遭受巨大的挫折时,不要灰心气馁,努力去战胜它,那一刻将会无骄傲,前路将会更加精彩,唯有通过努力,你才会骄傲。

【篇四:减肥计划】

今天,我要和老妈设定一个减肥计划。我因作业急,便让老妈设定。

当我写完作业回来看时,本宝宝顿时昏倒,此计划为:跑到理工大学,一直跑到操场,休息半刻后,围操场跑五圈,外、中、内圈都可,跑完后再跳200下跳绳。

我刚从地上爬起来,老妈已把计划贴到了墙上。我站起来,冲老妈发出强烈建议。但老妈却说:“你别抗议了,你想想你都一百零九斤了,还说不胖,并且,你不是一直在说减肥、减肥吗?说了多少次,不还是次次失败吗?所以,你听我的意见为好。”

我耸了耸肩,轻轻说了一句:“好吧。”老妈的顺风耳便已捕捉到了我的声音,非让我去跑,额--,看来只能硬着头皮上了。

我出去才跑了不到一百米,便累得像死猪一样喘气。看样子,老妈大人要累死她的儿子呀!

好不容易折腾到操场,我已汗流成河了。当看到长长的操场时,我心里一个抖,让我打了个寒战,只见操场大的就像两个游泳池一样,我的下巴一下子落下了三千米。

第一圈,我让老妈给我计时。刚开始,我就像打了鸡血一样冲了出去,还不到一分钟,我就连和鸡打架的力气也没有了。最后,一步步走回去了,花了4:39。

第二圈,我让妈妈走,等我追上她,妈妈刚点了点头,我就冲了出去,跑了整整一圈后,连妈妈的影都没见到,我就往前玩了命地跑,我当时也不知从哪来的力气,以百米冲刺的速度跑了出去,最后总算见到了老妈熟悉的身影,前前后后用了4:59。

因今天我实在太累了,老妈给开了恩,不让我跳绳,不过今天回到家感觉轻了不少,所以我相信这样下去一定会瘦如浩豆的!

【篇五:樟脑球和蚂蚁】

今天是星期天,我在语文书上发现了一个有趣的实验—樟脑球和蚂蚁。于是我就按照书上的方法开始做了起来。

我刚才衣柜里面找出樟脑丸,正好发现门外的水泥地上有一只小蚂蚁正兴致勃勃的往家中搬运粮食呢。我一阵狂喜,用樟脑丸迅速的在蚂蚁面前的地上画了一条白线。小蚂蚁一只走到画线的地方,它先是犹豫一下,停下来,然后就调了一个头往回走,我惊讶极了,难道它真的闻到了樟脑丸的味道?于是我又在他的周围画了一个圈。想看看这个小蚂蚁怎么办?就在这时,我发现这个小蚂蚁靠着线的内圈边缘走动,像是在找一个出口,可是转了好几圈都没有找到一个出口。就在这时,好奇心驱动我在蚂蚁的周围又画了一个更小的圈。尽管它的活动范围越来越小,但它仍然继续寻找着出口,但却始终都没有冲破我给他设定的“白色防线“。接下来我索性又画了一个硬币大小的圈,这时奇迹出现了,那个小蚂蚁似乎一下子鼓足了勇气,一下子冲破了第一条防线,成功的逃了出去,这个大概就是”绝处逢生“吧。

我心里纳闷:“为什么蚂蚁对樟脑球如此惧怕呢?”于是我开始在网上查找相关资料。原来,蚂蚁等昆虫对樟脑球十分敏感,每闻到它的气味就会感到特别的不舒服,便会迅速的离开。正因如此,人们才利用樟脑球来防止衣服被虫子蛀咬。原来科学如此奇妙啊!

【篇六:美丽的天镜湖】

天镜湖是一个美丽的大公园,那里风景迷人,空气清新,吸引着许多游客。

进入广场,映入我们眼帘的是一个大花坛,它的外圈是黄灿灿的菊花,像一片金色的海洋;内圈是火红的一串红,像一片红色的朝霞。真是美丽极了!

我抬头望着一碧如洗的天空,那些白云有时变成长长的巨龙,有时变成一只只可爱的小狗,还有的时候变成一朵朵小朋友爱吃的棉花糖。我望着眼前平静的湖面,在阳光的照耀下,波光粼粼,一阵风吹过,那平静的湖面漾起一道道波纹。在水中只见一条条小鱼在湖面上跳来跳去,顿时漾起一个个漩涡,一群虾儿在水里游来游去,时而来几下立定跳远。

走着走着,我们来到了金灿灿的沙滩上,小朋友们在沙滩上玩耍,他们有的提着水桶,有的拿着铲子,还有的正在往小卡车里面装沙子。看了这些情景,你是不是也想加入呀!

最后我们来到了一个小岛。围绕着小岛的是一圈柳树织成的绿色镶边,在微风的吹动下,柳树姑娘跳起了那优美的舞姿,小辫子荡在水中,犹如小女孩在水中嬉戏玩耍;碧绿的小草向风姐姐点着头;荷花也变黄了,它盼望着下一年的到来。远处不时飘来悠扬的笛声,我走进一看,原来是一个白发苍苍的爷爷,在吹着他那心爱的笛子。湖边坐着一个阿姨在悠闲地听着歌曲,时而脸上露出那美丽的笑容。

天镜湖,你真美,你充满活力又充满乐趣,我永远爱你!

【篇七:鸡蛋花】

早上,我和妈妈去将军山散步,我们沿着湖边的小路走,突然,我们闻到一阵清香,原来是湖边的几棵鸡蛋花散发的香味呢!

鸡蛋花的叶子很大,足足有我两个手掌那么大,呈狭长形,叶子尾端尖尖的。整片叶子是深绿色的,像一块薄薄的翠玉。

鸡蛋花的花瓣呈椭圆形,一朵花里有五片花瓣,围成的外圈是乳白色的,内圈是嫩黄的,花的中心有一些细细的花毛,毛的高度恐怕连一毫米都不到。那白色洁白无暇,那黄色程亮新鲜,嫩黄和乳白相间,看起来是那么清新美丽,真像一枚打开的鸡蛋,难怪叫它“鸡蛋花”呢!

一树的鸡蛋花各有各的姿态:有的已经全开了,露出嫩黄的花蕊;有的刚刚绽放出两三片花瓣,在风中频频舞动;有的还含苞待放,像害羞的小姑娘不敢露出她们的脸蛋。听老人说,鸡蛋花晒干可以泡水喝,能去湿。我和妈妈在树下捡了一小袋,准备拿回家晒干泡水喝。

这就是我喜欢的鸡蛋花。

【篇八:彩虹的作文】

彩虹是自然界中,可遇不可求的一种自然现象。每当雨过天晴,我企盼的双眼,总是在天空中努力的搜寻美丽的彩虹。

记不得是什么时候了。那天晚上,下着倾盆大雨,夜里哗啦啦的雨声,让我辗转难眠。没想到天一亮,雨过天晴,天边竟然一口气出现两道彩虹,真是一次美丽的邂逅,漂亮极了!

我赶紧去问爸爸,为什么会一次出现两道彩虹呢?爸爸告诉我,那是双重彩虹,外圈为霓,内圈为虹。爸爸跟我说了很多关于大自然的现象。当太阳光照射到半空中的.水滴,光线被折射及反射,在天空上所形成拱形的七彩光谱。但我听了半天,却是一知半解,有听没有懂。妈妈在一旁笑着对我说,“彩虹”是牛郎和织女相见的桥樑,也有人说“彩虹”是通往天国的阶梯,所以“彩虹”是一种幸福的象徵哦!妈妈说的,我倒听得津津有味,好浪漫喔!我一直仰望天边的那两道彩虹,想像牛郎和织女相见的情景,居然流下了幸福的眼泪。

我赶紧回房间找到照相机,想把彩虹那剎那间的永恒拍下来,但回头已看不到彩虹的身影了,奇怪!彩虹跑哪去了?原来彩虹只出现一下子,就烟消云散了,真是可惜!我们短暂的人生有如朝露,也如缤纷的彩虹。这种短暂之美,也提醒我们要及时努力,虽然生命有限,但也要活得精彩。

从那一天起直到现在,我再也没同时看到两道彩虹了!但那加倍幸福的“记号”,永远存在我心里,提醒我要加倍努力。“彩虹”瞬间的美丽,却给予我留下永恒的美丽记忆。

【篇九:你是我的眼】

一听到这个题目,你一定觉得很奇怪吧!没错,这就是我们学校最近举行的心理团体辅导比赛的其中一个游戏。如果你想知道这个游戏怎么玩?那就接着看下来吧!

这个游戏的规则是:每个人都蒙上双眼,将自己的手搭在前面一个同学的肩膀上,最前面的那个同学就拿着路线图,带领着后面的同学走过障碍。每个班分为两队来走,当走完后就要走成一个圈,然后坐下来写出自己的感受,最后再贴在自己的班的感恩树上面。

游戏开始了,我们先将眼睛给蒙上,然后再把手搭在前面同学的肩膀上,就开始走障碍物了。我们一直走,终于走到了一座“小山”只不过是三层楼梯。我先是用脚去试探了一下,确认是准备要上去了,我就用脚跨了上去,然后走了几步,最后再走了下来。走过了“小山”,再走一会儿,就要走“小桥”了。这一次的“小桥”就有点难度了。这座“小桥”是由一个桥型的模型再加上两层楼梯而组成的,所以有点难度了。这一次走小桥,我差一点就摔了一跤,还好没摔跤。走过了“小桥”后,就开始走“竹林”了。所谓的“竹林”只不过就是两根竹子而已。然后,这个过程又重复了一遍。

后来,真是“功夫不负有心人”,我们走进了内圈,然后就开始写感受了。我写了两句话,然后就贴在了感恩树上面了。

这一次玩这个游戏真开心!

【篇十:不期而遇的温暖】

不知道你是否在孤单无助的时候,会遇到某个人,而那个人就在那一刻温暖了你的心。

那天早上如往常一样,在上完两节课后,需要去跑操,我想很多人应该同我一样讨厌跑步吧,但是为了初三的中考,又不得不努力。

“今天女生内圈三圈,男生外圈三圈。”站在司令台上的老师说道。这时,又总会听到抱怨声,“哎,又是三圈。”“可不可以不跑啊。”“真的是累死人,跑完又要虚脱了。”……做完热身后,老师一“哨”令下,全初三的人如整装待发的战士一般,冲了起来,一个个充满活力的背影如风一般在我眼前闪过。而我在全力冲完第一圈时,体力就下降了,第二圈则是气喘吁吁地匀速奔跑。越跑,越不能好好呼吸。我都有了不跑的念头,可能身上的各个部位都感受到了我的疲劳,但在前方的是班主任,体育老师,我又只好咬着牙迈出艰难的每一步。经过老师时,她对我喊:“呀,你怎么落队了,快冲啊!”我依然是一副非常痛苦的样子。就在这时,有一双手向我伸来,同样喘着气,对我说:“走,我拉着你跑,我们一起!”我缓缓伸出手,努力迈出每一步,来跟上她的步伐。那时,她就好像雪地里的一束阳光,把寒冬都融化了。

她边跑还边给我打气,于是,我顺利地跑完了这三圈。跑三圈很累,但我却在这么痛苦的跑步中,我却得到了温暖。

是啊,可能这就是在我们快要绝望时,上帝为我们开了一扇窗吧,他派了一位“好人”来支援我,在我最难过的时候给了我力量,使我变得坚强。

这大概就是在不期而遇的时候遇到了温暖。

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