【篇一：尝过烈酒浓，方知淡茶香】
诗人说，“白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶”。碧叶枝头，的确比淡目的百花更先入人眼帘；香浓烈酒，的确比清淡的苦茶更能打开人的味蕾。它们醒目、热烈，令人沉醉其中。可是，一切的繁华与浓烈过后终会归于平静，一番轰轰烈烈后终会回到淡然。人总是尝尽人间百味，爱过浓酒绿叶，最后才从浓烈的生活中体悟到白话淡茶般恬淡的生活真谛。
陶渊明怀着儒学士子的兼济天下之心一去便是三十年，可他最终明白，“世与我而相违，复驾言兮焉求”，他尝过官场浊世这壶呛口烈酒之后，选择了“不为五斗米折腰”，回归田园，放情山水。
李白曾整日于宫中为君王谱曲，饮酒作乐，却无从施展自己的政治理想。“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱”却“停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然”。他也终于明白，官场的轰轰烈烈不属于他，于是，他不禁放言“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。比起官场浊世，他或许更愿意找回能使他得“开心颜”的淡然。
他们或许当时激情热烈，或许当时豪情壮志，但历尽人生的浓烈与繁华，他们都选择了挣断一切桎梏与纷繁，回归恬淡。
难以忘却诗人刘孝绰的那首《咏素蝶诗》――“芳华幸勿谢，嘉树欲相依”。在如今这个物欲纵横流的社会，气质文明不断冲击着人们的内心的那一份适时淡然，在这个纷繁复杂的社会中，有太多的人，为追利益，求名誉，碌碌而终。在经历了争名夺利的浓烈的一生后，在尝尽人间百味，看尽世间百态后，蓦然回首，才想起了那句平平淡淡才是真，才忆起了他们在浓烈的生活中失去的那些最初的恬淡的梦。
你看腻了洋楼别墅的奢华，才方知古朴村舍的别样情致；你尝腻了各种山珍海味，才方知家常小菜的美味；你看惯了绿叶红花的景象，才会对浓烈的绿叶上盛开淡雅白花的风景感到惊艳，你喝多了香浓辣喉的烈酒，才会开始懂得品出清淡苦茶中的醇香。
未经沙漠，不懂自由，未尝过烈酒浓，不知淡茶香，人生只有经历过浓烈，才能体会恬淡。
【篇二：把恬淡留住】
我从来就不是一个喜爱喧阗的人。
可能骨子里贪享恬淡的性格作祟，当周围的人全部习惯策马疾行时，我却宁愿，放慢步子，踽踽独行在自己的一方宁静里。
闲暇之余，捧一杯清茗，袅袅水气中，看茶叶如世事浮沉。品一口，微苦的酽，却别有一缕恬淡融入心脾。是了，三分春色，二分尘土，一分流水，这样的意境，必先有淡然至极的心境方能企及。
不羡殿宇宏，不求衣锦荣，独羡唐寅桃花庵里桃花仙。那一株桃树下，有一方恬淡的净土，未经尘世污浊，只有清香桃瓣，在轻风里绽吐芳华，点点猩红小。少了沽名钓誉的世俗熏染，桃花坞里良田美池，桑竹青翠。阡陌小径蜿蜒盘曲，是通向心灵的纯白之地。
喜爱这样的生活：我一个人看书，写信，到处走走停停。
是一定会有觉得浮躁不安的时候。我不习惯这样的心情，于是总会寻一处安静的地方，细细的将厚重的红楼一字一句地读下去。看书不一定要在静处，但品书不同。须得周围无嘈杂之声。间或几声鸟鸣，几处犬吠；抑或几点蛙声，蘅芜潇湘，才更衬其恬适。于这样的地方，心境才得以沉淀，意境也随之开阔。
有些心情无法清晰地说出时，写字便成了唯一可以倾诉的方法。每一次笑语，每一次伤悲，都在笔下保存，留下浅却明晰的痕迹。一笔一画记录了我每一次与恬淡的邂逅。恣意挥洒的是心语的积蓄。
也爱行走。脚步迈开，不紧不慢的步调，撑一把十九骨节轻竹伞，于江南水乡，在青石小巷辗转，达达跫音里，看云卷云舒，拾取去岁荣萸。吴越小镇里巷的长廊中，或抬头看檐上滴落的水珠，或俯首观青石板上孤独流转的光阴。我尽力在尘世中保留恬淡。
偏爱词，尢恋纳兰词。纳兰词清雅，一如其人，如兰，高傲自诩。他悲，他叹，他不愿涉足迂腐之地，他的心，正像他的名字那样恬然，轻柔如风。听他吟：“冷处偏佳，别有根芽，不是人间富贵花。”
微风拂，雪花落，想到“未若柳絮因风起”。我期望，这时的恬淡，永不消逝。
【篇三：守住一颗恬淡的心】
小时候，我常和同学们攀比：“我有最漂亮的彩笔”，“我有最美丽的裙子”，“我有最霸气的贴画”……长大后，看云卷云舒，去留无意，我恍惚间明白：其实万物皆空——我们曾那么执着追求的东西或许只是一层糖衣！它们终将会随时光的流逝而云淡风清，只有熔铸在自己灵魂里的才是自己真正拥有的！
所以说，那个敢对太子出言不逊的田子方成了易中天眼里最牛的人！
田子方是春秋战国时期的一位著名的文士，同时也是太子魏文侯的老师。一次，田子方坐的车与魏文侯的车迎面相遇了。太子很有礼貌地马上命令停车回避，并毕恭毕敬地走到田子方跟前行礼，哪料田子方根本不预理睬。太子不高兴了，就问他说：“是荣华富贵的人有资格瞧不起人呢？还是一无所有的人有资格瞧不起别人呢？”田子方当即回答道：“当然是一无所有的人有资格看不起别人了！你们这些人，有爵位，有领地，有钱财，但请问有哪一样是你们真正拥有的？！你们不敢瞧不起别人，因为你们怕丢掉国，丢掉家。而我们，什么都没有，怕什么呢？光脚的不怕穿鞋的！”
是啊，田子方怎么会怕呢？他什么都没有。有的只是满腹的经论和恬淡的心境。他深知这些是他真正拥有的，是融入了他骨子里的，是别人抢不去的，所以他才敢如此“大逆不道”！说太子魏文侯是个拥有天下的人，其实不然，在我看来，田子方才是个拥有天下的大丈夫！
其实，不仅是田子方，历史上拥有如此心境的人还有很多。
孔子的弟子颜回是个爱书的人，他可以吃得不好，住得不好，但不可以一日无书。就连孔子都赞他说：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！”如此看来，颜回也是个拥有天下的人，因为他心中有着对真理的不懈追求！
还有他们：
拥有“行到水穷处，坐看云起时”的飘逸的王维；
拥有“荷笠带夕阳，青山独归远”的闲适的刘长卿；
拥有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的宁静的张志和；
拥有“采菊东篱下，悠然见南山”的淡泊的陶渊明。
他们所追求的，所信仰的各有不同，但他们都有一个共同的特质：他们拥有的不仅仅是几斗米、几方土，他们还拥有日月星辰，山川河流，甚至整个世界！
也许你会问：“他们是大家，他们能守住一颗恬淡的心；作为平常人的我们，怎样才能如他们一般超然物外呢？”
其实，这很简单。你只需做到：把知识装进脑子里，把追求放进肚子里，把信念刻进心里！
守住一颗恬淡的心，是不为外物所动，不被利欲侵心！
守住一颗恬淡的心，是深谙老庄之道，让灵魂飘然游走于大千世界！
守住一颗恬淡的心，是创造一个独一无二的我的境界，让自己真正拥有超然物外的心境！
那么，就让世间的万物来袭吧！让我们锤炼出一个属于自己的恬淡心境！