有关气沉丹的作文

【篇一:憋气比赛】

咦,他们在干什么呀?有的小脸涨得通红,有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋,有的双手合十,来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边;有的像武术大师,使出“气沉丹田”之功。哦,原来他们在举行憋气大比拼,憋气又叫屏气。规则是:大家深呼吸一口气,把气关在身体,看谁坚持的长就是胜者。

“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气,紧接着两手使劲往下压,施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴,又捏住鼻子,身体上任何出气的地方都严密封锁,空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

刚开始,我觉得憋气很简单。我想:我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步,又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞,耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学,他就像一条鼓了腮帮的小鱼,在地上活蹦乱跳。

过了一会儿,这股气息变得暴躁起来,就像一只狂暴的猛虎,在我身体里上窜乱跳,横冲直撞。我死死地捂着嘴,“革命尚未成功,同志还需要努力”,不能就这样举起白旗!

心脏告急!肚子告急!大脑告急!生命告急!不好,它们好似一个被禁锢的巨人,捶打着我的唇齿,呐喊着“放我出去,放我出去!”坚固的城墙——牙齿快守不住了,就在这时我吐了那蓄势已久的气息。

通过这次活动,我深深地感悟到:呼吸,就是生命之花的花香浸润心田。

【篇二:温暖就那么简单】

当微风轻抚耳边,仍听得到你的呢喃。低沉略带沙哑的嗓音,熟悉而又温热的气息紧紧萦绕着我。

窗外的杉树孤零零的立在那儿,枝干有几分干枯,显得如此孤独与寂寞。寒风挤进窗户,带着突兀的寒冷,我的每一声抽泣在空气中轻而易举得被折断,带着几分清冽。

刚被老师敲了几下,心情像腐烂的叶子,有些发臭。他敲得不痛,可是一种莫名其妙的伤感像要把我吞噬一般。就像在黑暗中食人花张开巨大的白色花瓣,看似简单,但是它却一点点地将你腐蚀。

这时候,一双暖暖的手伸了过来,撩开了些许碎发。她微微地俯下身,坐在我身边用一种轻柔的可以让人睡去的语调说道;“别哭了,头发乱成这样,快成疯子了。”她的语言在空中停顿了。我没有理她。空气于是沉默了几秒。她没再说什么,准备起身。我扫了她一眼,她的眼眸立马就明亮起来了,似乎看到了阳光。我轻叹了一口气:“你去吃饭吧。”她刚起身的动作一下子僵在了空中,立刻用飞快的速度“刷”地坐下“你跟我一起去吧。”

“我不想吃。”

“别跟自己过不去呀。”

“你爱吃不吃。”我随便丢给她一句话。我没有耐心再跟她耗下去。

“你不吃,我也不吃!”她两手叉着腰,双眼眯成一条线。我顿时想到了杜海涛。最后她做出了一个气沉丹田的动作,那架势,呃……视死如归。

看到这一幕,我莫名的就被感动了。窗外的风声渲染着寂静。仅仅一句话让我的心窝有了一股暖流,缓缓地在我心头蔓延开来。心情如同多年在潮湿中生长的植物见到了阳光,苍白一点点地散去,身体慢慢地舒展。绿色的叶子亮晃晃的,让人感到不真实。它仿佛散发着清新,“汩汩”的声音传入耳中。

我从嘴角挤出了一个笑容,虽然有些僵硬,但的确真实。她欣慰地笑了,像是从心中最深处的散发出的最动人的微笑。

原来,再微弱的星光也可照亮黑夜。看似平常的动作,听似平常的话语却如片片抖落的羽毛,纷纷扬扬地落在我的世界。它们在黑夜中隐隐发亮,折射出圈圈光晕,温暖了整个心扉。就那么简单。

【篇三:我的音乐梦】

“妈妈,我要学唱歌!”我向妈妈大声道,“我要唱最好听的歌,让大家都听到!”“好呀,但是你要想好了,不能半途而废哦。”“一定不会的!”我信誓旦旦地保证。于是妈妈为我向她党派的朋友报了名,和其他三个孩子一起上课。这个老师姓郭。

“咪——咪——咪——妈——妈——妈——”这是郭老师教我们练气的,他说要气沉丹田,嗓子要圆润,不要太沙哑,此外吐字要清楚。为了让我们吐字清楚,郭老师每节课前都要特意找一些绕口令来让我们事先进行练习。“八百标兵奔北坡……”、“东边来了个哑巴,腰里别着个喇叭……”、“红凤凰,粉凤凰,粉红墙上花凤凰……”。绕口令我还比较擅长,经常看过几遍我就可以背得滚瓜烂熟,常常把别人惊得目瞪口呆。另一个小女孩,她比我小一点点,唱歌的声音非常好听,简直就是天籁之音。遗憾的是,她吐字不是很清楚,看来学好语文,练习吐字发音是很重要的。

这些枯燥的东西曾一度让我想过放弃的念头。但是,为了我小小的梦想,我会努力坚持的。

每次练声结束了,我们才正式开始学唱歌。很快,《小草》、《小路》、《雨花石》、《让我们荡起双桨》、《大海啊故乡》、《贝加尔湖畔》……这些歌我都能流畅地唱出来。从这时开始,我的梦想变大了:我希望能有一天站上大舞台,把歌唱给大家听。为了实现这个梦想,我苦练本领:每天唱歌至少半个小时,外加背顺口溜。周末没事干的时候,我就会到阳台上去唱歌听歌。

此外,我还了解到了,想要成为一个好的歌手,一个让大家喜欢的歌手,就必须做到以下几点:一、谈吐要幽默,这需要有较高文化知识做底蕴;二、要掌握一门乐器,文笔也要优美,这样才有机会写出打动人心的歌曲;三、为人要宽容,待人要和善。如果能做到了这些,我觉得我离我的梦想就不远了。

心有多宽,梦想就有多远;心有多大,梦想就有多精彩!加油吧!为了梦想,努力在音乐之路上行得更远!

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