【篇一：憋气比赛】

咦，他们在干什么呀？有的小脸涨得通红，有的小嘴鼓鼓的像塞了个鸡蛋，有的双手合十，来了个“金鸡独立”一动不动地站在那边；有的像武术大师，使出“气沉丹田”之功。哦，原来他们在举行憋气大比拼，憋气又叫屏气。规则是：大家深呼吸一口气，把气关在身体，看谁坚持的长就是胜者。

“憋气比赛现在开始”刘老师大声宣布。我先使出吃奶的劲深吸了一口气，紧接着两手使劲往下压，施起武林中的“气沉丹田”。这也许能多憋一会儿吧我想。我迅速地关上“大铁门”嘴巴，又捏住鼻子，身体上任何出气的地方都严密封锁，空气被关进了我的“保险箱”——肚子里。

刚开始，我觉得憋气很简单。我想：我在游泳班学过憋气。这对我是小菜一碟。那股气息在我身体里好像闲庭散步，又像一位恬静的少女在优雅地跳芭蕾舞，耳边不时传来风和树木的甜言蜜语。我用眼角的余光瞥了一眼旁边同学，他就像一条鼓了腮帮的小鱼，在地上活蹦乱跳。

过了一会儿，这股气息变得暴躁起来，就像一只狂暴的猛虎，在我身体里上窜乱跳，横冲直撞。我死死地捂着嘴，“革命尚未成功，同志还需要努力”，不能就这样举起白旗！

心脏告急！肚子告急！大脑告急！生命告急！不好，它们好似一个被禁锢的巨人，捶打着我的唇齿，呐喊着“放我出去，放我出去！”坚固的城墙——牙齿快守不住了，就在这时我吐了那蓄势已久的气息。

通过这次活动，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸润心田。

【篇二：温暖就那么简单】

当微风轻抚耳边，仍听得到你的呢喃。低沉略带沙哑的嗓音，熟悉而又温热的气息紧紧萦绕着我。

窗外的杉树孤零零的立在那儿，枝干有几分干枯，显得如此孤独与寂寞。寒风挤进窗户，带着突兀的寒冷，我的每一声抽泣在空气中轻而易举得被折断，带着几分清冽。

刚被老师敲了几下，心情像腐烂的叶子，有些发臭。他敲得不痛，可是一种莫名其妙的伤感像要把我吞噬一般。就像在黑暗中食人花张开巨大的白色花瓣，看似简单，但是它却一点点地将你腐蚀。

这时候，一双暖暖的手伸了过来，撩开了些许碎发。她微微地俯下身，坐在我身边用一种轻柔的可以让人睡去的语调说道；“别哭了，头发乱成这样，快成疯子了。”她的语言在空中停顿了。我没有理她。空气于是沉默了几秒。她没再说什么，准备起身。我扫了她一眼，她的眼眸立马就明亮起来了，似乎看到了阳光。我轻叹了一口气：“你去吃饭吧。”她刚起身的动作一下子僵在了空中，立刻用飞快的速度“刷”地坐下“你跟我一起去吧。”

“我不想吃。”

“别跟自己过不去呀。”

“你爱吃不吃。”我随便丢给她一句话。我没有耐心再跟她耗下去。

“你不吃，我也不吃！”她两手叉着腰，双眼眯成一条线。我顿时想到了杜海涛。最后她做出了一个气沉丹田的动作，那架势，呃……视死如归。

看到这一幕，我莫名的就被感动了。窗外的风声渲染着寂静。仅仅一句话让我的心窝有了一股暖流，缓缓地在我心头蔓延开来。心情如同多年在潮湿中生长的植物见到了阳光，苍白一点点地散去，身体慢慢地舒展。绿色的叶子亮晃晃的，让人感到不真实。它仿佛散发着清新，“汩汩”的声音传入耳中。

我从嘴角挤出了一个笑容，虽然有些僵硬，但的确真实。她欣慰地笑了，像是从心中最深处的散发出的最动人的微笑。

原来，再微弱的星光也可照亮黑夜。看似平常的动作，听似平常的话语却如片片抖落的羽毛，纷纷扬扬地落在我的世界。它们在黑夜中隐隐发亮，折射出圈圈光晕，温暖了整个心扉。就那么简单。