【篇一：难忘的拓展训练】

秋风习习，阳光明媚，在十一这个特殊的日子里，我班的体验社团组织了一次别开生面的亲子军事拓展活动。

我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。

第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！

有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！

所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。

【篇二：消防局见闻】

2019年4月14日上午9点半，我去消防大队参加“小记者团喊你跟消防员叔叔学本领啦”的活动。

草莓老师把男生和女生各分了2组。接着，可乐哥哥和一名消防员叔叔带着小记者们（男生、女生各1组）去参观消防大队展示厅。

消防员叔叔让我们围在一个圆盘旁边，圆盘里显示的是他们需要管理的区域。消防员叔叔又带我们到一幢模拟的迷你大楼前，说：“商场里的每个地方都有一些防火门，它们有些在头顶上，有些在楼梯旁。头顶上的是防火卷帘，只要一着火，等人员疏散走，就会降下来把火有效的隔离开。楼梯旁的防火门是在着火的时候，让高层的人从楼梯疏散下来时的安全隔离门。”

我们又跟着消防员叔叔来到了二楼，一到二楼，许多同学都围在了一样东西的旁边，消防员叔叔解释道：“这是高空缓降绳，在火灾发生的时候，可以让你从高处慢慢地降下来，不被高处的火给烧到。”一解释完可乐哥哥就挑选了7位同学，来体验了一把从高空缓降下来的感觉，很幸运我也是其中之一。当轮到我的时候，我的心蹦到了嗓子眼，我小心翼翼地把安全绳套在了身上，双脚往下一跳，绳子缓慢地动了起来，终于到了软垫上，我解下绳套，像风一样地跑上二楼。

然后，消防员叔叔带我们上了三楼，他指着对面的一幅模拟景象说道：“这是2008年杭州地铁坍塌事故的照片，看那个市民被石头压在了地下，一位消防员救了他，把他成功的拽了上来。” 紧接着，消防队员叔叔又带领我们去参观了各式各样的消防车，突然，火警响了起来，可乐哥哥立马指挥我们远离消防车，因为消防车出动了，我在想，是不是哪里出了事故呢？千万不要有事啊！

最后，我们还去看了消防队员叔叔们的训练场所，见到了消防队员叔叔徒手爬上四楼，太帅了、太厉害了……真希望以后我也能当一名消防队员。

【篇三：有时，我也想放纵一次】

鸟语花香，外面笑声连片，像一串串美妙的音符，勾画出一片美丽的天地，一曲美妙的乐谱。而我，却孤独地坐在书桌前，背诵着那一段段绕口的，令人厌烦的课文。死寂般的卧室让人无法忍耐，而外面却截然不同。难道一个所谓的“好”学生就必须如此煎熬吗？若真如此，我宁愿放弃让别人日思夜想的“好”学生头衔。就不可以随意一点、自由一点么？我趴在窗前，陷入了沉思……

“儿子，吃完饭就去学习吧！”这是我经常听到的一句话，它像一个绳套永远限制我的活动，它时刻萦绕在我的耳畔，令我欲哭无泪。父亲对我说学习是最重要的，却让我失去了往日的欢乐，甚至连忧愁，哀伤，愤怒都找不到以前的感觉。现在的欢乐仅仅为超越对手而感到快乐，以前则是伙伴们一起玩游戏争到第一而高兴；现在的哀伤是因为考试考砸，老师批评而哀伤，以前则是因小动物跑掉而悲伤；现在的愤怒是对手超越你，瞧不起你而愤怒、抓狂，并下定决心要还回来，可是从前的我可并不是这样的啊！从前的我早已烟消云散，只留下躯壳无休止的学习、做题、复习、考试、超越，连超越都没有胜利的感觉！

这还是要“归功”于我的父亲，记得那一天灰蒙蒙的，闷热使人躁动不安，那天正值考试，他让我彻底的改变了自己。

“你看看你考的成绩，别人都比你强！”“别人”深深地伤害了我。父亲的攀比心理使我无法挣脱，只能永无休止的学习，只要能超越别人，什么方法都不算过分。从此我只能在家看书、做题、背课文！

每当考试考出较好的成绩时，总算是松了一口气，就算父母表扬，我也就是一笑敷衍了事，根本没有高兴地感觉，以为父亲还会给我加上压力，我真成了“压力山大”了。难道真的无法挽回了吗？说实在的我真想痛哭一场，狠狠地发泄一次！

我没有过分的要求。我只想痛快的放纵一次，在体育场上和兄弟拼个痛快，狠狠地发泄一次，告诉别人，我们的压力需要释放！