【篇一：给心灵刻上感恩的烙印】

如果生活是一条船，感恩的心则是让船前进的船桨；如果生活是一棵树，感恩的心则是这片树林里的花朵；如果生活是一条河，感恩的心则是这河中美丽的浪花。

我读过一个有趣的故事。有一次，罗斯福总统家被盗，丢失了许多东西，朋友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的仅仅只是我的东西，而不是伤害我的生命。贼只偷走我的部分东西，而不是全部。最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，而罗斯福却从中找到了三条感恩的理由。这个故事，可以说将感恩的美丽展现得淋漓尽致了。

感恩是中华民族的传统美德。《三字经》里写道：“能温席小黄香，爱父母，意深长。”小黄香是汉代一位孝敬长辈而名留千古的好儿童。他九岁时，不幸丧母，小小年纪便懂得孝敬父亲。每当夏天炎热时，他就把父亲睡的枕席扇凉，赶走蚊子，放好帐子，让父亲能谁得舒服；在寒冷的冬天，床席冰冷如铁，他就先睡在父亲的床席上，用自己的体温把被子暖热，再请父亲睡到温暖的床上。黄香孝敬父亲，首先是感恩于父亲，感谢父亲的养育之恩，其次才付诸行动。

在“感动中国”的实例中，有为了挽救重度烧伤，生命垂危的父亲，“中国好兄弟”刘培、刘洋争相割皮救父，用自己的行为诠释了“血浓于水，手足情深”的真谛。也有感恩朋友的，如吕希庆从17岁开始，主动要求做残疾同学刘晓的同桌，照顾刘晓在校期间的生活起居，背着刘晓上厕所，上下楼梯，陪他聊天解闷，就这样，吕希庆背了刘晓8年，刘晓用帮助吕希庆学习的方式来回报他。

歌曲《感恩的心》唱的好，“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”如果说，爱是人类最崇高的感情，那么，因爱而生出的感恩之心，则是爱的升华。

【篇二：难忘那次攀岩】

那次攀岩，那时那刻的情景，永远深深地印在我的心里。

我从小就爱上了攀岩，经过几年的高难度攀岩训练，我对自己非常有信心，于是我报名了市攀岩比赛。我不在乎结果，只要能让我的知识、胆识、见识有所增长就行了。在去赛场的路上，我心里一点也不紧张，我觉得以我的体力、能力，肯定是稳坐钓鱼台——取得佳绩！

到了比赛报名处，我看到有很多选手来参赛，我依旧信心十满满。来到比赛地点，我看之后惊得嘴里可以放下几只鸡蛋了，那高台足有几十米高，比我平时练习的高多了。此时，我的心里好似有三五只小鹿在奔跑，有点慌了。比赛开始，我的老熟人夏迎洲可能因为太大意，还没爬几米就掉下来了。我对他笑道：“老兄，回家好好练，咱们明年赛场再见！”

轮到我了，我活动活动筋骨，甩甩手，抖抖脚，很轻松地爬了上去。刚开始挺顺利的，但是爬到一半时遭遇了不幸的“机关”我差点掉了下去，我的五根手指紧紧地抠住石头，脚拼命地踏在石头上，像一只觅食的壁虎一样紧紧地扒住墙，一步一步往上爬。我的手腕很酸，手指一阵阵疼痛，腿也僵硬了，生怕自己掉下来，但我告诉自己一定要坚持、坚持、再坚持！我忍受着割皮磨脚的痛苦，一步一步……终于攀到了顶峰，我筋疲力尽，然而心里乐开了花！由于我的努力，我得到了第四名的好成绩！

攀岩，有苦也有乐，它锻炼了我的意志，培养了我坚强的品质。我一遇到困难就会想起那次攀岩比赛，就会咬牙坚持下去，努力向前！