有关立卧撑的作文

【篇一:我的体育老师】

进入初中,遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师,也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道,遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德,还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育,3年后的中考完全不用担心,但是我认为遇上他还要倒霉占80%。

四圈操场,是柳昭洋的课必不可少的一部分,不论你是发烧还是感冒,除非你脚骨折,否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时,他总是自己站在树荫下戴上墨镜,带着一丝丝笑地说:“没事,我看你们跑,反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快,不许插队,不许讲话,不许掉队,不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算,所以昭洋老师把这10分分成了5份,初一到初三的5次期末考,考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个,柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜,抽10个学号,抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟,然后把没有到160的个数加起来,得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做,否则一律重来。

一天放学,我独自乘公交车回家,由于时间太晚,遇上了几个初三姐姐,他们其中一个说“一天跑10圈好累啊!”只听旁边一个姐姐说:“我们不错了,我姐上一届初三是柳昭洋的体育,每天15圈呢!”听到这儿,我整个人都不好了!这样下去初三要断腿的节奏呀!

这就是我的体育老师。

【篇二:暑假趣事】

一个快乐的暑假刚开始,我又有了一个新的爱好打羽毛球,每一节课都很累但是我很开心,因为认识了很多新同学,成为要好的朋友,更是因为每节课后都有”接力赛”!

训练的尾声我心里总是又激动又开心,有的同学在做热身,有的同学在练小碎步,还有的在做深呼吸,部分家长跑到看台纷纷举起手机来录像,激烈的接力赛就开始了。

教练说:"分成四队,输了的有好礼!”我一眼就认出了教练的阴谋,就对队友说:”我们绝对不能输。”

比赛开始了,我们每个人都拼尽全力。我接过接力棒像风一样飞了出去,用最小的经度绕过障碍,交棒的时候竖着给下一个队友,他两手一抓飞快地跑了出去。通过全体队友的奋力拼搏,最后我们队获得了第一名。三、四名都被教练“奖励”做了立卧撑15个。

最后教练要求我们好好练球,练好球还组织游戏活动。我们都非常高兴。

【篇三:慢的烦恼】

我本是一个快快乐乐的小女孩,可是最近我遇到了一个烦恼!哎!我遇到了一个“大钉子”--慢!

作业慢

我的家庭作业可属全班最慢的了,每天都要做到10点多,为这我可挨了妈妈不少的骂呢!如:平时数学作业是口算和导B各一页,这个作业一般30分钟就可以完成,可是我偏偏要磨磨蹭蹭一个小时还完不成。我的家庭作业很慢,学校作业也很慢,作业整理课时陈老师给我们讲《5、3天天练》,讲完后一般都是给小组长的,而我呢每次都是在小组长的再三催促下才能订正好交给她。上个星期在第三单元的语文考试中我才考了72分,这可是破天荒啊!我也被这个成绩震惊了。后来我分析了原因--基础加阅读一共70分,可是我只有43分,有10多分是因为时间来不及没有做,白白的浪费了。

早上慢

每天早上我一般都是6:40分起床,因为我家离学校比较远,路上就要20分钟,所以我必须7、20分以前出门。我呢,动作又慢,穿衣服需要花5分钟,洗脸刷牙又是10分钟,就连穿个袜子都要好几分钟,还要梳头发、吃早饭。所以每天早上我们家都是热闹非凡,爸爸催完妈妈催,听到最多的就是“快快快”!很多次实在来不急早饭都是在车里解决的。妈妈老是说这样对胃不好,可谁叫我慢呢!

跳舞慢

慢可真是的,影响我们两个方面还不够,还要影响我最喜欢的拉丁舞。上课的时候许老师老说我伸直的速度慢,出脚的速度也慢,有时候音乐起了,一开始我还能跟上节奏,可跳着跳着就又慢了下来,有时候为了赶节奏动作就做的不到位了,为这许老师老是惩罚我做30个立卧撑,累死我了!

措施

为了对付慢,我和妈妈还制定了一系列的措施:家庭作业慢,把每一个作业都规定时间,半个小时该完成的作业绝不拖到35分钟,把写的作业放在前面,把读的、背的、看的作业放到后面,需要背的英语单词或课文在车上完成。妈妈为了促进我的速度,还规定所有作业完成的情况下每天晚上9:00-9:30是我自己的时间,爱干啥干啥做我自己喜欢的事情。早上慢,起床先把衣服、袜子全部穿好再去洗漱,这样就节省了来回走动的时间。跳舞慢,我就把每天早上和晚上节省下来的时间拿来跳拉丁舞,因为毛泽东说过:“世上无难事只要肯攀登!”

在妈妈的陪同下,我希望我的烦恼可以烟消云散!再见了慢!希望你不再来影响我的学习!

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