有关支撑度的作文

【篇一:成长的收获】

每各人都在不断的成长,不断收获。小时候,我对成长的理解很生疏,每次帮妈妈干家务,妈妈总会夸我“长大”了,我每次都会跑去量身高,一发现我根本没长高,我就会生气妈妈说谎了,现在想起来还真是幼稚呢!随着年龄的增长,我对“成长”这一词有一了更加深刻的理解。

舞蹈是一种优雅的艺术,舞蹈不仅可以锻炼体质,还可以提升自我气质。我已经练了久年舞蹈了,舞蹈成为了我生活中必不可少的一部分,感到开心我就会跳舞,感到难过我也会跳舞,跳舞总能让我感到愉快。可是,我上初中后就没有时间跳舞了,在学校社团课的报名中有舞蹈,我毫不犹豫的报名了。

舞蹈老师殷老师是一个在舞蹈事业上有成就的人,这学期我们的任务是学会一个舞蹈,并去参加“上海市舞蹈大赛”,老师给我们安排的舞蹈名字叫《茶妹子》,是一段清新活泼的舞蹈,大家纷纷跃跃欲试,我也不例外。

第一个动作老师让我们排四排,拿草帽把脸遮上,选择了几个同学站起来做几个动作,要保持微笑,眼睛要有神,把自己想象成一个活泼可爱的采茶姑娘,大家都学得有模有样,下一个动作需要我们用腰的支撑度和软度来完成,难度很大,但这是一个挑战自我的机会,我当然不会放过,可是我刚摆好没坚持几秒就站不稳摔了一跤,我摸摸膝盖,膝盖又一阵刺痛,我的腰也很酸,但一看到队员们都在努力的尝试动作,我又斗志昂扬了,老师说这个动作主要是要保持平衡,主要重心掌握的正确就可以完成,我尝试了一次又一次,终于有了进步,但光能保持这个动作还是不行,我还得更加努力,把动作表现的更加优美,让观众看了我们的表演后也感受到快乐。这是我们大家所希望的。

我们不仅在社团课上排练,我们在放学后也会留下来排练,大家经过每次排练越来越有默契,动作也越来越熟悉,我们先在全校表演,表演完后同学和老师都热烈地的鼓起掌。终于,经过4个月的努力与汗水我们怀着激动的心情来到了上海舞蹈中心,在快要上舞台时我们把手放在一起大声喊了一句“加油,我们是最棒的!”说完后大家上了舞台,在舞台上大家都享受着舞蹈,当最后一段音乐结束台下响起了热烈的掌声。我们获得了第一名的好成绩,真是功夫不负有心人。

经过这次我学会了坚持,并明白了只有努力勤奋没有什么事我们做不到的!

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