【篇一：夏日运动星】

夏日已经到来，许多人都喜欢宅在家中吹空调，不愿运动，我也不例外。妈妈看着逐渐圆润的我，感到十分生气。正巧，学校有个运动星比赛，我只好开启了运动模式。

在这个运动星比赛中，一共有2个项目，跳绳和仰卧起坐。

先说说跳绳，我一般可以跳195个。可五年级，想要达到满分却十分艰难，因为，我跳到180个时，就早已没有力气了，双腿开始发软，酸痛，双手握着跳绳，就像拿两个触电棍似的，十分麻痹，还在抖动。我想，光用力气是不行的，得多思考才行，我想出一个办法，前100个用较快的速度，100个到150个，这50个，用中等速度，后面用最快地速度跳。这样就可以轻松到200个以上了。

除了跳绳，我觉得仰卧起坐也十分有难度。

刚刚做的时候，我就觉得仰卧起坐也十分简单，做五、六十个都没问题，可到后面，我越是觉得腰酸背痛，整个身体就像被剑叉穿了一样，一躺下去就爬不起来了。

在我做仰卧起坐时，明白了一个道理，要想获得健康的身体，不只是要努力锻炼，还要不断地坚持。向着运动星的目标加油吧！