【篇一：转身的瞬间】

在那个阳光灿烂的中午，在那节平常的体育课上，那么转瞬即逝的瞬间，似乎挽回了什么……

那是上午的最后一节课。那天阳光是那么的灿烂，刺得人都睁不开眼。

“跑步考试……”体育老师说。“女生八百，男生一千！”

全班一片哗然。我的心肝都快随这句话而跳出来。虽然我体育成绩还算不错，但我今天没有吃早餐，现在肚子正在咕咕的叫……而且，我还和那个莫小米一组。我与她虽然从小都是同学，但好像一直都是死对头，仿佛前世有什么恩仇未解。

很快，第二组就是我了。我站在起跑线上，两腿发软，哆嗦发抖。老师吹响口哨，我呆呆愣地停了一秒后终于冲了出去。迎面的风和我来了个亲密的拥抱，抱得我双腿像灌上了水泥，头发放肆地飞舞着，遮住了我的一双慧眼。很快就落在最后了，我心想：我一定可以追上的，加把劲吧，不要让莫小米看扁了。

忽然间腹部的疼痛向我袭来，我忍不住皱紧了眉头。前脚好像被什么东西绊了一下，身子前倾，忽然来了个“狗啃泥”，“啪”一声，我重重的倒在地上。霎时，右腿传来火辣辣的痛。我的眼泪随之也啪啪落在地下，马上与泥土混合在一起。在我双眼朦胧的时候，忽然间模糊地看到一个身影，一个我熟悉却显陌生的人，是她吗？

她转过身来，是她！真的是小米！她脸上的表情很焦急，在那么一瞬间，我看得清清楚楚。她是为我而感到焦急的吗？很快，她向我冲过来。她竟为了我放弃了这次重要的考试。伤痕累累的身体，被她扶了起来。

紧接着来的同学，有的向我慰问，有的递来水，有的递来纸巾。而她，只是默默地蹲在我的身边，轻轻地捏住我的右手，柔柔地注视着我。没有一句话，但我读到了她的担心……我感到：未来的日子，我们不可能是死对头，会是朋友——好朋友！。

小米搀扶着我来到医务室，经过老师消毒、包扎后，她再次扶起我，走上楼梯。我忍不住侧过脸看她，额上一层细细的汗，眼光还是柔柔的，嘴角挂着笑容，是淡淡的，不易被人发现。

我忽然笑了，疼痛似乎消失了。我停下脚步说：“我们做朋友吧。”小米愣了一下，马上露出甜甜的笑容说：“嗯，是最好的朋友……”

【篇二：美的瞬间】

冬日的一天，我裹着厚厚的棉衣，踱着小鸡般的步子走在江边。寒风萧瑟，轻轻拂过。我不禁打了个寒战。随即拉紧衣服。

那一阵无比寒冷的风，也带来了一阵香。那香是我从未闻到过的，淡雅，清冽，轻轻地回旋在寒冷的空气里，萦绕在我的鼻腔里。我使劲嗅着，试图找到那香的来源。一瓣粉色的，透明的花瓣停在我的肩头，刚想拂去，却似想起了什么，微微抬头。一朵朵轻盈、淡粉，冰雕玉琢的花朵一团团，一簇簇地挤在枝头上，傲着寒风，开放着它那淡黄的花蕊，抖动着。

在这个没有花儿愿意吐艳的季节，她们却是穿着裙，提着摆，扶着簪的，毫不吝啬的将清香送到路人的鼻尖。我抬着头，看着这一朵朵梅花，不由得“哇”了一声。或许是我的声音提醒了路人，人们纷纷抬头，看着梅，忘却了寒意。

寒风还继续在耳边呼啸着，不时吹落几片花瓣。在寒风中旋转，跳跃，最后轻轻落到地面上，静静躺着。

“妈妈快看，梅花儿又开了呢！”小女孩用甜腻软糯的声音，向一旁的年轻女子说道。小女孩儿迈着小碎步，弯下腰，拿出一个精致的小瓶子，小心翼翼的拾起花瓣，装进去，离开了。我从未发现这儿种着几棵梅，而这次，是梅的香气，带我找到了它。

回想从古至今，文人墨客可从未少花笔墨描写它的美。王安石的“遥知不是雪，为有暗香来”是它；毛主席的“俏也不争春，只把春来报”是它；“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”还是它。它的“自苦寒来”令我感动，“不争春”与“只把春来报”更令我敬佩。

它是何时种在这儿的？它是何时开放的？这些问题，我都不得而知。我只知道，它是美的，美得默默无闻，却又美得倾国倾城。

人们不禁一句一句的赞叹着，真美，是啊多美。

我驻足许久，竟也忘了时间，回过神来，我笑着，满心欢喜的，迈起轻快而又舒展的步伐，走过。

【篇三：温暖瞬间】

生命中最美好的景致有时并不是用浓墨重彩描绘而成的，它也许只是一个淡淡的印迹，但它深藏在我们心灵最柔软的地方，一旦触动它，它便潮水般涌来。

昨天下了一天的雨，第二天早上雨过天晴。我穿上新买的衣服在马路上闲逛，年久失修的路面坑坑洼洼的，积了很多雨水。我哼着小曲慢慢走着，路边的小树被雨水冲刷的干干净净，面貌一新。雨后，湛蓝如镜的天空清爽新鲜的空气让人的心情不由地愉悦起来。

马路上繁忙的交通依然如故，一辆黑色的摩托车飞快地从我旁边擦过去，“哗”的一声，飞溅而起的污水无情地向我扑来。面对“空袭”而至的“暗箭”。我呆若木鸡。看着新衣服上斑斑驳驳的污迹，我的好心情一扫而光。我不由地暗暗抱怨，这个人真是的，也不注意一点，这下子我的新衣服还怎么穿出去见人呢？

就在我转身打算回家时，又一辆小轿车从前方急速向我驶来，我一见，赶忙向旁边躲闪，免得我的新衣服又雪上加霜，谁知就在我快速逃离的那一刻，小车忽然放慢了速度，缓缓从我身边驶过。车窗里映出的是一张温和的笑脸，那笑容里有体贴真诚，还有关怀，看着那动人的笑脸，我的脸上不由绽出一丝微笑，心理也感到一阵温暖。看来，我的担心是多余的。汽车所经之处，没有飞溅的污水，车主那温暖的笑容，也深深印在我心里。

那瞬间的温暖点燃了我的心，让我感到爱心和微笑，是这个世界最好的通行证。

【篇四：运动会上的一个瞬间】

今天是我校第八届秋季运动会的最后一天比赛，我很兴奋，因为今天我要参加800米跑步和扔垒球两个项目。我特别希望能为班级争光添彩。

运动赛场上，同学们一个个摩拳擦掌，毫不示弱，奋勇拼搏。啦啦队的呐喊声此起彼伏，回荡在校园每个角落。

激动人心的时刻终于到来了，800米马上开始了。我的心跳加快，手里微微有点汗。这时候，爸爸仿佛看出了我的紧张，轻声地对我说：“儿子，不要怕，800米是耐力跑，前两圈只要不掉队就可以，到了第三圈全力冲刺，你的爆发力是很好的。”听了爸爸的话，我的心情放松了很多。这时候，鲁老师也走到我身边鼓励我。我自信满满。

“砰”地一声枪响，运动员们像离弦的箭冲了出去，耳边传来沸腾的呐喊声—加油，加油……我浑身充满了力量，迈开了双腿，使劲往前冲。脑子里只有往前冲的念头，一下子把爸爸和老师的叮嘱抛之脑后。一个，二个，三个……我和另一个同学争着第一名，可是，刚开始冲得太快，导致体力分配不均，到了第二圈，我的双腿就像灌了铅一样，越来越沉，看着同学一个个超过我，我好想自己有一对会飞的翅膀，马上飞到终点。我越来越累，越来越慢，眼泪不由自主在打转，感觉就像跑马拉松一样，看不到尽头，我好想放弃了。这时候，一个熟悉的身影在我身边晃动，是爸爸。“儿子，坚持到底就是胜利。”这句话就像一道亮光照进我的心里。“对，男子汉怎能够轻言放弃。”我咬紧牙关，奋力向前冲。最终，我坚持下来了。

这次800米比赛，让我明白了许多道理。我们要牢记父母和老师的叮嘱。同时我们一定要学会坚持，因为只有坚持，才会战胜自己，获得成长与进步。

【篇五：那些感动的瞬间】

红日高悬，浓了思念，回首自纤纤。岁月如梭，站在时光渡口回首遥望，在细碎的光阴里，仔细品味那些令我感动的瞬间。

那个瞬间，被一把伞感动。盛夏的天气本就多变，明明早上还是晴空万里，不一会儿就乌云密布。我看着窗外，正在思考放学该如何回家时，一抬头却发现妈妈拿着雨伞站在教室门口，接过雨伞时，心中涌动着一股暖流。这个时间，妈妈应该在公司加班，她却在半途折返来给我送伞。望着窗外细雨，心中涌出无数暖意。我知道，那叫感动。

那个瞬间，被一杯水感动。一天中午，不舒服的我脚步匆匆地走回教室，趴在座位上一动都不想动。同桌发现了我的不对劲，连忙问我怎么了，得知我胃疼后，他拿起我的水杯向水房走去，不一会儿就拿回一杯热水。“小心喝，有些烫。”我喝了一口，热水不但暖胃，而且暖心。同桌天天中午都要小睡一会儿，今天却牺牲了自己的休息时间来照顾我。看着那杯热水，眼眶不禁有些湿润，我知道，那叫感动。

那个瞬间，被一句话感动。深冬，又刚下了一场大雪，在楼下玩耍的我不小心摔了一跤，在雪地里一瘸一拐地走着。一位慈祥的老奶奶刚好从路边经过，问了我一句：“孩子，你的腿没事吧，用我帮忙吗？”听了这话，我不禁十分感动，我与她素不相识，况且她已是高龄。自己走路都不太稳，还想着来帮我，看着她慈祥的面容，心中轻颤，我知道，那叫感动。

那个瞬间，被一枚硬币感动。我看着时间，焦急地等待着公交车。车总算来了，我一个箭步冲上车，却发现坐车的钱丢了。正在我焦急时，一只手伸了出来：“我替她付吧。”

我回头望去，是一位面容温和的叔叔，我连忙道谢，向车后方走去。那位叔叔本可以不管我，但他却不忍心看我尴尬，看着他的背影，心中温暖，我知道，那叫感动。

时光微醺，在素白的光阴里，那些瞬间，在经过时间的冲刷后，如今读来，依旧令我感动。

【篇六：瞬间感悟】

坐在书房，望着窗外那如丝小雨。

小雨像飞蛾扑火般向地面扑去；小雨如以卵击石般不自量力冲撞着大地；小雨似一个弃儿般被云朵抛弃……

就这样，可怜的雨点儿结束了自己短暂可怜的一生，或许我曾未对此有过丝毫注意，或许这是我一瞬间不知从何而来的灵感，或许我今天才真正对这件事做出自己的感悟。

我记录下这短暂的一刻，用我自己的笔。但是我用笔写下这一刻告诉你们时，我也是用了我看似长久实之短暂的生命的一部分，即使它看起来不是那么重要。都说人只有失去才会懂得珍惜，或许我们有些东西失去了还能再得到，而时间的逝去，却成为不变的永恒。就连我们神话传说中的神仙也仅仅是长生而非永生。

我正是用这“一瞬间”把我此时的感悟表达出来。也许有人说；“一瞬间，怎么可能那么快呢？”而我的回答是：“是的，我是用我一生的‘一瞬间’记录下了这一刻，这看似短暂却富有意义的一刻。

大家可能都听过一首歌《时间都去哪儿了》，是啊，我们心中也许都在问，“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了”吧，只有到了风烛残年，才轻轻地长叹一口气感慨道：“时间为何如此之快？”

云，在天空中显现出千奇百怪的形状，“一瞬间”后就在变化或无影无踪；在“百米冲刺”运动员在冲过终点的“一瞬间”响起掌声尖叫；纪录片中的狼在“一瞬间”扑向野牛，疯狂地撕咬……我们的生活也有无数的“一瞬间”组成。

珍惜现在的时光吧，因为你今后可能永远也后悔不了了。

珍惜现在的时光吧，待你失去后再说“曾有过”就太迟了。

珍惜当下吧，不要到了老年才开始珍惜，因为那时什么也做不了。