【篇一：那是一次超越自我的尝试】

每个人的一生都会历经无数个第一次，它们也许是简单易学的走路，也许是手忙脚乱的炒菜，也许是……但，不管是做什么，都是对自己内心的一种考验、一种尝试、一种成长。美罗·勃朗宁曾经说过：人应该进行超越能力的攀登，否则天空的存在又有何意义。对呀，如果不去尝试，又怎知行或不行呢？

打开穿越时空的那一扇门，回到7月1日的那天下午，我和妈妈在黄山旅游，经过了大半天的攀爬，我感觉体力透支严重，两条腿就像是注了铅似的迈不开步子。“妈妈，我好累啊！”我哭丧着脸对妈妈说道。妈妈擦了擦我额头上的汗，对我说：“坚持一下，马上就到终点了！”就在这时，不知谁喊了一声：“快看！有高空滑索！”我们都闻声看去，还真是呢！那时心里别提多高兴了：我终于可以结束辛苦的徒步下山了。可当我们走近滑索时，每个人的脸上都露出了惊恐之色，放眼望去，细细的滑索悬挂在两山之间，连着这边的山头和对面的山脚，让我不由得想到了“万丈深渊”这个词，这也太吓人了吧！再看看周围的团友们也是你看看我，我看看你，谁也不愿先迈开尝试的步伐。而此刻我心里住着的小天使和小恶魔也正在激烈地斗争着，小天使说：“快去，快去！去勇敢地尝试！”小恶魔说：“等等吧，让其他人先去！”去还是不去，我内心的斗争越来越激烈。最终，内心的小天使还是战胜了小恶魔，我深吸了一口气，在众人惊讶的目光中第一个坐上了高空滑索。

起初我的双手紧紧抓着滑索两边的绳索，双眼都不敢睁开，耳边只有“扑通、扑通”的心跳声，渐渐地随着滑索的下滑，我慢慢地睁开了双眼，原来坐在滑索上看大自然真是别有韵味。看，头顶天空无比的湛蓝；看，身边小鸟自由地飞翔；看，脚下潺潺溪流快活地奔跑，我看到了大自然婀娜多姿的身影。听，温柔的风声；听，小溪的流淌声；听，大树的摇摆声，我听到了大自然变幻无穷的声音。

我的高空滑索体验结束了，我手捧着景区工作人员为我抓拍的照片，照片中我的笑容惊讶、惊喜、快乐！我笑了，我不禁回头眺望远方，眺望那个我迈开超越自我第一步的地方。

【篇二：超越自我是一种快乐】

“加油！”“加油！”……是从哪儿传来的排山倒海的呐喊声呀？哦！原来是我们建新小学在绿茵场上举行的一年一度的田径运动会。

前一天举行的全员运动会，让每个同学感受到了运动会的热烈。今天举行的田径运动会可是赛出了运动员的成绩。今年的田径运动会我参加了接力赛和男子组50米跑。最让我难忘的就是50米跑了。因为原本参加50米跑的是邵毅航，但比赛当天他的脚起了一个包，不能参加这个项目了。班主任孔老师觉得我和吴凯豪跑得都比较快，而同学们都说我跑得更快一些。于是，我被推选去了50米跑。当得知这个消息的时候，我心里顿时像喝了蜜一样甜。同时又暗暗想着：既然我被选上了，那我这次就一定要给我们班争口气！作为替补队员，我的跑步成绩显然没有“正规军”来的好。但我也是“运动小子”呀，我要竭尽全力，千万不能拖别人的后腿。终于到了比赛时间，我们赶紧跑下楼，先进行了热身运动。到三年级男子组50米跑的比赛时间了。随着裁判员一声令下，我就一个箭步往前冲，拼命往前，拼命！冲！还剩10米，5米，2米，我咬紧牙关，以旋风般的速度到达了终点。我长吁一口气，准备去看看我的成绩。哦！太棒了！我跑了8秒61，比以前的最好成绩9秒22强多了！我大大超越了自己！

发奖状了，获得运动会各项好成绩的同学们高兴地上台领奖。8秒61的成绩是三年级男子组50米的第十名，是发不到前八名的奖状的。但是我也不灰心、不气馁，心里给自己发了一张鼓励奖。可能超越自己真的是一种独特快乐吧。没有得到奖状的我今天觉得十分开心！

【篇三：那是一次自我挑战的尝试】

大家伙别看我个子高、身体壮，我可是个胆子很小的姑娘。天黑时的我不敢走人少的地方；游戏时的我不敢爬高，深怕摔跤；以至于经常被小伙伴们嘲笑。但是，爸爸妈妈总是鼓励我，让我有了敢于尝试的信心。

还记得去年的暑假里，爸爸妈妈带我去上海迪士尼乐园游玩，这是我期盼已久的事，心里既兴奋又激动。那天我们早早的来到了迪士尼门口，经过漫长的排队后终于进入园内，一个巨大的喷泉映入眼帘，米奇在水柱上冲浪，一会高，一会低，玩的不亦乐乎。

我们继续向前走，只看到不远处有很多人在那排队，原来这个游玩项目叫"创极速摩托"，妈妈说这个项目最出名最刺激了，我一听刺激赶紧拉着妈妈走，几经劝说之下还是上去转了一圈。一开始，摩托车车速比较慢，我的心里挺放松的，不一会，摩托车就真正进入漆黑的一片，此时，车速渐渐地快了起来，我想：并没有妈妈说的那么刺激！谁知，这个念头刚从我脑海里闪过，它就来了个三百六十度大弯，我一下子惊呆了，耳边闪过人们的尖叫声。我紧紧的握着车把，低着头，不敢有丝毫的懈怠，生怕被甩出去，就这样，摩托车在空中不停的改变着方向和倾斜的角度，大约经历了十几分钟，一次惊心动魄的“游程”终于结束了，当从摩托车上下来的时候，我的腿还在不停的颤抖。身后的叔叔说：“这个小朋友可真勇敢，连大人都不敢玩的项目都能玩下来。”听到陌生人的话，我心里美滋滋的。

到了傍晚，我带着依依不舍的心情离开了乐园，自从有了这样的经历，生活中的我内心更强大了，我再也不是那个胆小的姑娘了。

【篇四：超越自我】

每个人在成长的道路上，总在不断地挑战自我，超越自我。

足坛巨星罗纳尔多在经历伤痛的严重困扰之后，毅然走出了人生的低谷，迎来了自己人生的第二个春天。奥运飞人刘翔在奔跑中倒下后，经过不断努力，终于回到了赛场上，可见只有超越自我才会迎来春天。

超越自我需要毅力。从前有个人他是个结巴，经常受到别人讥讽和嘲笑，终于有一天，他下定决心，要治好自己的结巴。于是，他每天都来到海边，将石头放入自己的嘴巴里，对着大海进行演讲，直到嘴巴被磨出血来。经过他持之以恒的训练，他的结巴渐渐被治好了，还成了当时著名的演说家，他就是德摩斯梯尼，古希腊著名演说家。通过不断地努力，一个结巴也能成为著名演讲家，所以说毅力是超越自我必不可少的条件。

超越自我需要有智慧。在一次马拉松比赛中，一个名不经传的日本选手获得了最后的胜利，当记者问他是如何获得胜利时，他说靠智慧。原来在比赛开始之前，他就坐车把比赛路线游览了一遍，并记住了几个标志性的建筑物。比赛开始时他就全力跑向第一个他记住的建筑物，到达之后，他又以同样的速度跑向第二个建筑物，就这样一直跑到了终点。本来很长的的路程，被他分成了几小段。原本遥不可及的就变成了可以望到。生活中很多人就是目标太遥远而放弃超越自我，但这个日本选手通过他的智慧把一个看似遥远的目标分成了几个小部分而让自己轻松的超越了自我，所以智慧对于超越自我也非常重要。

人们在超越自我的过程中，不断攀登到新的高度，在这里面毅力和智慧起到了至关重要的作用。

【篇五：超越自我，怒放生命】

“你怎么还在玩手机！你才游学回来，怎么一点长进都没有！”我不满地瞥了一眼母亲，赌气地把所有游戏都删掉，甩手一下“嘭”反锁上了门。我带着怨气瞟向窗外，夏季昼长，四五点的太阳，刺得我心头发慌。

我随手滑开手机，点了首摇滚解闷。任凭阳光倾洒在玻璃上，光斑轻柔地摩挲窗台，熹微间笼纱遮蔽了暮日的面容。天没有要下雨的意思，只是悄然间感到“凉凉”。猛然间，几声鼓点，电吉他和贝斯音骤烈，歌声突昂，如电般流经大脑皮层——“我想要怒放的生命！”我仿佛看到一片合奏的场景，激扬澎湃，窗外的世界恍若明亮了起来，“如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放！”

这激昂的情感似乎似曾相识——这次美国游学，我拜访了耶鲁、哈佛、麻省等世界顶尖大学院校。哈佛大学，世界上最好的大学。一踏进校园，一股庄严的气息使我心里感到震撼。尽管因假期没有太多学生在里面，可时不时仍可看到大学生在草地上激情演讲，勇敢表达自己的思想。校园的小路上留下了他们的足迹，宿舍楼的每一层也都设计有一个小会客厅，目的是给学生打造随时随地交流思想的空间。走过宏伟的哈佛图书馆，仅凭感觉和视觉，便能想象出里面有多少珍贵的藏书。这一切足以激起我学习的欲望，给予我动力。跻身于此，似乎不学习都对不起这个地方。彼时，我梦想超越自己，超越平凡，在这样一所顶尖大学就读！

几奏主副歌过去，天公似乎铺平宣纸，研好了墨，只缺一笔泼毫便可浇灭日暮烟火。在哈佛大学那里强烈的学习气氛感染下，那段时间我真正放下了手机。可——我就是这样一个人，每次打完一大盆鸡血，鼓起胆子雄赳赳气昂昂地站起，可一到了家，便原形毕露，手机里的游戏已经成为了我的心魔，灵魂正在一步步地被蛀空。这时有什么东西晃住我的眼，爬起来望尽西天的云霞，落暮的太阳拨开了云笼，将它优美的轮廓向我们绘出，极尽其明亮耀眼。歌还在响起，歇斯底里的诉说极尽男儿的血性本色。

一曲昂扬，激昂高亢，振聋发聩的乐坛强音。自始自终，生命的气息从未消散！是的！我不能放任手机蛀空我的灵魂！我不能亲眼目睹自己变味成一具隶属于手机的空洞躯壳，更不能成为它的奴隶！父母花钱让我出国，不就为了让我见识世界的广大吗？比别人看得多，看得远，“就像矗立在彩虹之巅，穿行在璀璨的星河，拥有了超越平凡的力量！”知晓了自己的不足，更应该自我改正，才会让自己不感到彷徨，才能超越这平凡的生活，去争取怒放的生命！

缓摘下耳机，我吐出一口气，笑了。超越平凡谈何容易？但心怀蹈厉之志，脚踏实地，持之以恒，定能超越平凡，怒放了生命！

【篇六：超越自我】

时间过得飞快，一不小心2017年已经过去，稍不留神2018年就来了。

在过去的2017年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。

以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。

现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。

在新的2018年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。

在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。