【篇一：紧张的备战】

“啪！啪！啪……”猜一猜我们班的同学在干什么呢？没错，我们正在练习跳绳和跳远，为明天的考试备战呢！明天我们将要迎来进入初中的第一次体育考试，我们班所有人都十分重视。体育考试的分数是70分，这么高的分值可是关系到期中考试的总分啊！所以每逢课间同学们都拿着跳绳跑到楼下练习跳绳和跳远，我也不例外。

这不，下午下了第二节课是一个大课间，同学们都利用这个时间去练习。跳绳对于我来说压力不大，我一分钟可以跳一百二十个以上，但是为了拿到一个优秀的成绩我一直在练习，试着向一百六十六个挑战！我练了好几次，可往往都是刚开始跳的好，又轻又快，后面稍微错一个动作，手脚配合就开始乱了，不是脚跟不上，就是手摇绳的速度跟不上，而且每次只要停一次再跳时就没劲儿了。后来我渐渐掌握了跳绳的技巧，就是刚开始跳时千万别停，保持好跳绳的节奏，尽量不出错。

练了会儿跳绳后，我们又练习起了立定跳远，这个可是我的弱项。第一次我和王琪涵一起跳，王琪涵跳了一米九六，而我却只跳了一米六五，十分明显我和王琪涵的差距很大，这说明我还要继续练习。看我跳的不好，王琪涵开始教我跳远的姿势：“跳远时双脚要与肩同宽，手臂向上摆，前脚掌着地，后脚跟抬起来，眼睛要看前方，手臂向下摆。屈膝降重心，手臂尽量向后摆，起跳的时候要快速蹬地，同时手臂摆出，把身体完全打开，最后落地屈膝降重心缓冲。”我听的头晕晕的，王琪涵开始边讲边做动作给我示范，我按照她教我的方法又试了好几次，终于在最后一次我跳出了最远的成绩一米七五！

虽然这个成绩对于那些跳的好的同学来讲是小菜一碟，但对于我来说却是一个很大的进步，我心里十分感谢我的好朋友！明天就要考试了，希望同学们都能考出优异的成绩。

【篇二：紧张激烈的拔河比赛】

拔河，是一场再平常不过的运动，而今天，我们学校举行了一场对我们来说意议非凡的拔河比赛。

太阳露出了明媚的笑容，微风轻抚着每位同学的面颊，天上的云朵热得恨不得叼着根冰棍。同学们早早地到了操场，既紧张又兴奋。在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。与我们班对阵的是十一班，它们班的同学几乎各个都是名不虚传的大块头，看着这些重量级选手嘴角边泛起的得意扬扬的微笑，使我班同学不免多添了一分紧张。我们两个班的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好姿势，双方都用必胜的眼神注视着对方，双方紧紧抓住大麻绳。

只听裁判一声下令，令人期待的比赛终于开始了。双方同学都把绳子往自己的方向拉，啦啦队大喊着：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”慢慢地，绳子朝对手方向挪了一大截，同学们见状，一个个都增在了力气，费尽了九牛二虎之力向后拉，而对手的手像大铁钳一样紧紧抓住绳子，我们怎么拔还是无济于事。第一局我们输了，面对眼前的失败，同学们有的已经心灰意冷了。

第二局即将开始了，这次我们吸取了上一次失败的教训，团结起来。随着哨声响起，我班同学像打了鸡血似的，用尽了吃奶的力气死力把麻绳往后拽。大家的脸都憋红了，各个肌肉紧绷，青筋暴出，双手被粗糙的绳子勒得彤红，脸上露出了吃力表情。就在我们班快要取胜时，对手不知哪儿来了一股劲儿，绳子被他们拉过去了一大截，比赛进入了白热化，大家的眼中好像都含着必胜的信心，我们的身子渐渐地由九十度变了三十度，我方啦啦队喊地越来越起劲，大家不甘示弱，都瞪大了眼睛，抿着嘴，脸红得像初升的太阳，用尽了最后的力气，而对手脚下却像粘了胶一样，我们怎么拉也拉不动。突然，对手猛一发力，我们狼狈地摔在了地上。对手取得了最后的胜利。

“胜败乃兵家常事”，通过这次拔河比赛，我明白了：失败是成功之母，我们做什么事都要齐心协力，不互相埋怨，不气馁，这样才能取得最后的成功。

【篇三：从未有过的紧张】

“大家进教室。”随着周老师的喊话，我们进了教室。我心想：哈哈，终于有包子吃了！周老师答应我们考试完有包子吃，现在终于能让我那饥肠辘辘的肚子得到一些安慰了。可没想到，这竟是我小学里最紧张的时刻！

“现在来报期中‘三校’考试分数。”周老师手中拿着五张纸，满脸的严肃，一本正经地环视着在座的同学。什么。我大吃一惊：现在来报分数，这么快？昨天才考好？我还没做好心理准备呢？我能考好吗？能考上‘三校’，就能皆大欢喜，让妈妈能在邻居面前炫耀一番，我也能在同学面前长足了面子；可若是考不好，我就坠入了万丈深渊，该如何面对父母失望的目光，如何面对同学轻蔑地嘲笑，我该如何，如何……

时间一分一秒地过去，像沙子坠入我忐忑不安的心房。我坐在座位上，双手合拢，一直不停地念叨着：“一定要考好，一定要考好，一定……”报的学号越来越接近我了，我的心跳就如同击鼓般“砰砰”，甚至只能用嘴巴来呼吸了。

我感觉到前所未有的紧张，这将是决定我命运的时刻。周围异常安静，失去了以往的喧哗，每一个同学都是那么严肃地对待，每一张面孔都显露着紧张不安。

“胡瑾，89、2、应该还可以。”周老师微笑地朝我点了点头。“呼——”我那激动地小心脏终于放松了，心中的一块大石头终于沉落了。最后我在班级排名第三，我为自己的努力带来的好成绩感到幸福。

回到家，我告诉妈妈，看见了妈妈脸上久违的笑脸，是那么灿烂。我相信，付出了就会有回报，风雨过后见彩虹。复习时的一次次失败，现在我终于成功了！

那一次异常紧张的氛围，也给我带来了异常喜悦的心情，让我久久不能忘怀。

【篇四：紧张的期中考试】

一转眼，一个学期过去一半了，我们又迎来了紧张不已的期中考试。

这一天早上，我早早地起床，整理好书包来到了学校。教室里，同学们一个个都安安静静地复习，看来，大家都很看重这次期中考试。

“丁零零，丁零零”，刺耳的考试铃响了。老师走进教室，我一看到老师拿到的两捆考试卷，心想：“不妙，难道我们要做两张试卷吗？这么说来，题目很多吧？”果不其然，老师发了一张又一张。我打开试卷认真地看：1—6题比较简单，只要细心对待就行了，再看第7题的第8小题时，我就卡住了，我苦思冥想还是没有一点头绪。我不由得紧张起来，但我又明白：考试时间很宝贵，与其傻想着，不如先把容易的题做完再说。于是，我一题一题开始了奋笔疾书。前面的题一路过关斩将，一帆风顺，难题暂时空着，跳过去做完了其它题。我还有一只拦路虎没被赶走呢！我只好再来啃这块硬骨头了。可纵然我头都想破了，也仍然没结果，无可奈何我只得乱写一通了。

“丁零零，第一场语文考试的下课铃响了，我也刚好把所有题做完了，至于对错，就只有老天爷知道了。走出考场的我们又聚在走廊上交头接耳地互相对答案，估计分数，”

紧接着第二场数学考试又来了，我一边思考，一边写答案，做得很顺利。我一口气就把所有试题给消灭了，而且对这场考试充满了胜利的信心。

这次考试，就在紧张的气氛中结束了，希望我在这次期中考试中取得好的成绩。

【篇五：她紧张了优秀作文】

语文课上，胖胖老师正在讲课，她突然问道：“哪位同学可以概括一下这个小标题？”当时，全班同学都没举手，气氛一下子就变得十分紧张，大家都把头埋得低低的。

我也是“埋头族”中的一员。与此同时，我扫了一眼旁边的同学们。他们有的在搓着手，有的在挠着头，有的在看别的课文，有的在玩东西……但我此时被程诺然的举动吸引住了，因为别的人不是在沉默就是在玩东西。只有她一会儿想要举手，一会儿又似乎对她的原先答案不满意，又重新看文章。但每一次她似乎都对自己的答案不满意，便又开始不安的绞着手。时间一分一秒地流逝。最后，胖胖老师终于开口说：“好，那我随便点人了啊！”

这时，只见她更加不安的浏览着文章。终于，她像是下了决心，紧锁的眉头舒展开了。她颤抖地举起了手，显然对答案还是有些不确定。胖胖老师见有同学举手，立刻就叫了她。程诺然一边低着头，一边支着身子看着书。又过了一小会儿，她用“蚊子”发声法颤颤巍巍地说：“老……老师，我认为是……冒雪买鞋。”说完，她好像用极大的勇气抬起头，担忧的看着老师目光紧张且浑身颤抖地问：“对……对吗？”胖胖老师不但没生气，反而露出了微笑，开心的对大家说：“小程同学的回答完全正确！”

此时，胖胖老师对她说：“你进步很大，成功的克服了你以往的缺点。下课我给你好吃的。”于是她的精力上感到轻松愉快了，脸上露出了开心而又放松的微笑。

是啊，她克服了紧张！

【篇六：紧张变奏曲】

“呼……”只听见了呼吸声。教室中为何突然变得如此紧张安静？你瞧，有的同学瞅一下老师又连忙收回目光，小心地打探老师的动静；有的同学变成了乌龟，把头埋在臂弯下，只求天灵地灵老师看不见自己。这紧张气氛似乎被传染开了，四周虫不鸣，鸟不语。

是谁如此“法力高深”？能把同学们制得服服帖帖？答案是人人都惧怕的————科学张老师。

张老师的入场式不像陈老师的“急急忙忙式”，也不是刘老师的“气场逼人式”。张老师先不进门，要先靠着门站一会。在干什么呢？在扫视我们班的同学。被她温度为0的目光瞄到的同学，一定不敢再说话，而是立马端正坐姿。这种“不安静就不进门式”，就让同学们害怕得抖三抖了。

形成紧张气氛的另一种可能，就是张老师的第二招：“措不及防提问式。”

你看，这一秒的老师还在有板有眼、风淡云轻地讲课。可下一秒，她的眼睛“吱溜”一转，突然向一个同学提问。同学抓脑袋挠头发，就没想明白老师的“三九二十七”。教室里立刻降到冰点，每个都害怕老师“吱溜”到自己，人心惶惶。

不过，还有更可怕的“冷眼以对式”。

有个同学正偷偷说小话，本以为老师没发现，却不知老师早已停止了讲课，顶着全班的注视站在那名同学前。此刻，老师没说话，同学也没发言，教室里鸦雀无声，一声咳嗽也可能成为焦点，老师什么也没做，但目光一直锁定着说小话的同学，同学也不好意思地低下了头。

严师出高徒，在这样严厉的老师教导下，在这样紧张的气氛烘烤下，才有今天我们对科学严谨的态度。