【篇一：保护眼睛】

【保护眼睛】

薛宇辰

眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。

一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢？”

同学们立刻举起了手，争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。

“不要在黑暗的地方看书。”

“要多出去活动。”

“要多吃维生素。”

通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。

【保护眼睛，我最棒】

刘东岳

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那个幸福的人。可是，现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计，我国的近视率是世界第一，小学生就占40%，这难道不是很可怕的数字吗？

今天，张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上，张梓涵分为三部分：眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先，她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写，同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大家都笑了，有同学说这叫啥字，笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如：多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，端正写字姿势……

最后张梓涵问我们：“同学们，你们说保护眼睛重要吗？”全班同学用清晰而坚定的声音答到：“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题，总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它，用它来探索美丽的世界！

【保护眼睛】

刘一欣

眼睛是人类心灵的窗户，它不仅可以给我们带来光明，更能让我们看到美丽的大千世界。

今天，张梓涵同学给我们讲了一节课，讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题，眼睛为什么会近视？还让我们举手回答。杨洋说：“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降，眼睛就会近视”。田芳菲接着说：“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议：一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。

最后，张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势，让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作，要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到，我们全班同学异口同声地回答“能做到”。

通过这一节生动有趣的课，我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛，不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活，我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊！

【篇二：保护环境人人有责】

人们常说：“爆竹声声辞旧岁，欢歌笑语迎春来。”的确，劳累了一年的中国人总爱在除夕之夜以最热闹的方式迎接新年的到来，故而燃放烟花爆竹便成为庆祝的方式之一。

“噼里啪啦……”门外传来一阵阵震耳欲聋的爆竹声，炸开后的爆竹碎片满地都是，火红火红的，伴随着它的还有那刺鼻的气味。这种浓烟和气味不只出现在我家，家家户户都充满了爆竹燃烧后释放出的浓烟，甚至整条街道、整个天空，空气非常难闻。

吃完了饭，我好奇地问爸爸：“爸爸，放这么多爆竹会不会破坏环境呢？”

“应该会吧。”爸爸回答道。

我又问：“那为什么还要放？”

爸爸：“这样热闹，图个喜庆，当然是要放的了。”我十分不理解。

清晨，我高高兴兴地跑出家门，却被扑鼻而来的浓烟呛得直咳嗽。我不由得想到：过年放烟花爆竹确实给节日添了一份喜庆，一份热闹，同时也带来了危险。

燃放烟花爆竹时产生有毒气体，会对环境造成破坏，如空气中的PM2。5浓度升高，产生大量的二氧化硫、二氧化氮等有害气体，这些气体可以在大气中聚积，造成大地越来越热，南极冰川不断融化。

还有不少人因为燃放烟花爆竹而受伤。那些顽皮的小孩在燃放爆竹的过程中，由于爆竹的威力强大，一不小心就有可能被炸伤眼睛、手指等，这可关系到孩子的未来。

门外的浓烟渐渐消散，我的心绪却并未消去。我相信，只要我们减少燃放烟花爆竹，地球就会减少一些负担，世界将会变得更加美好，金城江这座山城才会更加美丽。

【篇三：保护环境，人人有责】

随着我国的经济发展越来越好，大家都逐渐忽视了一个重要的问题——环境污染。

工厂不断的向清澈的小溪排放污水，让一只只小鱼没有了亲人；人们疯狂的砍伐树木，让很多小动物没有了家园。许多地方堆满了白色的塑料袋，影响了人们的生活；无数的旅游景点被垃圾覆盖，世界瞬间少了不少美景……看到这些相信有很多人都会觉得我们生活的环境已经快变成垃圾堆了！我们为了自己的生活而毁掉了美丽的大自然，地球妈妈该多伤心呀！

大家想一想，如果所有的河水都被排放的污水污染，那么我们最后连一滴干净的水都没有了！如果我们大量的砍伐树木，说不定最后世界上连一口新鲜的空气都没有了！不仅小动物们没有了家，而且人们还没有了干净的空气，最后世界毁在了自己的手里，大家还大声的对着天怒吼说上天对自己的不公。

所以，从现在开始，我们要保护环境！看到工厂在向湖里排放污水，我们要上前制止。遇到有人在伤害大树，我们要去警告他。发现地上有垃圾，我们要把它捡起来扔到垃圾桶里。如果有人破坏环境，我们就要告诉他这么做的危害。这样我们就能挽回一滴干净的水，一口新鲜的空气，一个美丽的环境和一个温馨的家园。

保护环境，人人有责！让我们从小事做起，从身边做起，一起保护我们美丽的家！

【篇四：保护地球】

地球对人类很好，对人类贡献了很多。例如：氧气、大气层、鱼类、两栖动物，哺乳动物……人类对待地球也是“恭恭敬敬”的。

反正地球是我的。所有地球人都是这么想的，纸不够用了！没关系，森林多的是。地球人都是这样的，小鸟没有家了，没关系又不是我没有家，管我什么事，反正地球是我的。关我什么事，又不是我。小鸟在哭泣，却没有一个人来安慰它。

反正地球是我的，地球人都是这么想的。工厂需要排放废气，可是废气对任何生物的生长都不好。不管了，又不是没办法，我戴上防毒面具，关我什么事，又不是我。其他生物在哭泣，也没有一个人来安慰他。

反正地球是我的，地球人都是这么想的。天气这么热，住在南极、北极的企鹅、北极熊都要热死了。

反正地球是我的，地球人都这么想。人们排放污水，鱼儿受不了了，有人关心他们吗？

地球真是对人类的回报“感激不尽”。

【篇五：保护环境】

“保护环境，人人有责”。这熟悉的话语总在我们耳边想起了。

环境是地球很重要的元素之一，如果没有好的环境，什么东西都会灭绝。我的家乡的空气很清新，环境卫生也很好。我的家乡能如此的美丽，村长是功不可没的。以前村民们都不懂得保护环境，就把垃圾往河里倒，弄得小河一股臭味，还引来了许多蚊虫，成日在河里快乐嬉戏的小鱼不见了，出现在眼前的是仰面朝天的死鱼，还有许许多多动物的尸体漂浮在河面上。村长看到这情形不由得自责了起来，于是召集大家不要再把任何东西都往河里倒，并且把垃圾捞起来烧了。经过一个多月的努力，清澈的小河，成群成群的小鱼再次呈现在我们眼前。从此以后，村民们都懂得保护环境了，村长看到了很欣慰，并且还提议了许多的方案，现在村民们都动起手来，保护环境，让我们的家乡更美。

天更蓝，水更清，鸟儿在天上飞，鱼儿在水上游。如果人人都爱保护环境。展现在人们的眼前，就是蒸蒸日上、欣欣向荣的新景象。

【篇六：保护眼睛】

星期五下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢？”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传；有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢？最后张梓涵给我们总结了许多小常识：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛！