【篇一：擦亮那扇窗】

窗，千姿百态；人，千变万化；事，千奇百怪。但只要人走进心灵之窗，一切的事情都会变得纯真。眼是心灵的窗户，慧眼识珠也就是这个道理吧！

曾听过这样一个故事：有位太太多年来一直认为对面的太太很懒惰，认为她洗的衣服永远不干净，而实质上是因为自家的窗户脏了。通过这个故事，我想大家都会认识到，眼睛是雪亮的，但不要让外界事物蒙蔽了我们的双眼，眼睛是心灵的窗户，做最真实的自己，在眼观之处留下一份心灵的纯净。

擦亮那扇窗，开阔你的心胸。既然置身于这个世界，那么要学会用一双发现美的眼睛去看待这个世界，看待每一个人。心中有物，胸中有情，心胸自然不会狭隘。在面对他们的提问亦或是质疑的时候，笑着告诉自己，他们只是让你更好，他们才是你最真的朋友。虽说眼观六路，但其实眼观万象，整个世界都在我们眼中，用求知与探索的目光去追寻心中的器量。古人云：成大器者，不拘小节。那么，就让我们拿出这种气魄，拿出这种器量与心胸，做一个心胸宽阔、全心全意服务社会的人！

擦亮那扇窗，留下心灵的静逸。世界上有这样一群人，他们生活在黑暗的环境中，看不到光明。也正是因为他们看不到这缤纷的世界，所以他们能够用心去感受这个世界，用每一份心灵的感悟去思考这个世界，体会这个世界所带给他们的纯真静逸。但自幼生活在五彩缤纷世界的我们，面对这多姿多彩的生活和形形色色的人，往往会丢失这份内心深处的静逸。有时候，我们需要给自己一些空间，让自己的心休息一下，不要因为忙碌而丢失了本身的纯真，同时也给自己一点儿时间，让自己的心安静下来，留下这份心灵的静逸！

擦亮那扇窗，拨动美妙的心弦。弦律，有欢快，有奔放，有悲伤，也有无奈。我们弹奏的每一首弦律，都是我们内心最真实的写照，也是我们内心情感的集中表达，弦律也就是对我们心情的映射。弦律自然是多种多样的，但只有我们用心去拨动它，才能奏出美妙的乐章，也只有当你真正的拨动心弦，你才会发现这其中的奥妙，这世间的美妙，面对这份美妙，我们需要用手去创造，用耳去聆听，用心去感受它们带给我们的独特的优雅，通过这种特有的美，来增近人与人之间的交流与心灵的沟通，让整个世界变得和谐友爱，用弦律之美来映衬心灵之美！

擦亮那扇窗，让我们看清彼此，给彼此一份真心，换心灵一片纯净！

【篇二：自己的窗户擦亮了吗】

曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？反躬自省是通向美德和上帝的途径。

——题记

骑着自行车，摔倒了，却怪车后面的人不会坐，从不会去想是自己的技术不好。风一样的你走在路上，被绊倒了，却觉得是道路不平，不会去想会是自己的原因。人生有许许多多的不如意，我们应该擦亮自己的心灵窗户，要从自身找问题。

材料中，这个太太总是抱怨对面的太太很懒惰，但她却不知道只是因为自己的懒惰，没有把窗户擦净，所以总是觉得别人太懒了。说到这，想到了一个脑筋急转弯，问题：小明总是很认真的做着家务，可他的奶奶每次都是很严厉的责怪他，认为他做家务不认真，打扫不干净，这是为什么？其实答案很简单，因为奶奶的老花镜脏了，所以看什么都是脏的。

其实，在两千多年前孔子教导弟子要日省己身，为的就是发现自己的缺点，提高自身修养。庄子思想境界高远，可以看清世事污浊，独处浊世而不染，自然不会因为别人的污浊而感到祸及自身。

每个人发现别人的错误总是比发现自己的错误容易，而不能怪别人也比检讨自己更简单。

还记得，那是几星期前，每周只有两节体育课，一节已悄然逝去，对于这仅剩下的一节课，我们更是充满期待。

随着一声声下课铃响，体育课终于来了，在一切准备停当后，我们开始打篮球了，我们分为三个队，我们队很幸运的获得了一名“菜鸟”，他是新转来的，起初我们对他还抱有希望，只对他说只需防着对手就好，一上场我们完全处于劣势，一直被对手压制，我好不容易抢了一个球，正准备投，没想到他却跑来防我，我顿时怒火中烧，扭头走出场地，他估计也猜出是因为他，他也悄悄的走出场地，期待已久的体育课漫长而又无聊的过完了。

从那以后，我对他的印象不是很好。直到那次，我在教室一遍遍做着同一道题，就是算不出来，突然有人站在我旁边帮我，一抬头，竟是他，此刻脑海中回想起了球场上发生的事，感到羞愧不已，又想到自己当时才开始打篮球时，和他的情况如出一辙，甚至还不如他，而那件事本身也怪我，我向他道歉，我们的关系变好了。

在生活中，我们总是抱怨不停，心灵的窗户变得十分易碎，我们为什么不换个角度看问题？

有人说：比大地更宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵，人的内心都有窗户，我们要透过他看世界，擦亮自己心灵的窗户，不要让它蒙尘，你就能看到生命的伟大和世界的绚丽。

所以，在生活中，我们不妨问问自己：心灵的窗户，你擦亮了吗？

【篇三：擦亮心窗】

擦亮心窗，让心如明镜，折射和煦的阳光；擦亮心窗，让心如夏水，静静地看荷花绽放；擦亮心窗，让心如春风，吹醒沉寂的快乐和希望。

逝者如斯夫，不舍昼夜。春花秋月，夏虫冬雪，都本是良辰美景，可我已很久不曾欣赏？花开花落，朝朝暮暮，可我有多少快乐时光已然错过。

很久，我的心窗不再明亮？寒窗苦读十年。难道真的应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”吗？跌跌撞撞走上了高三的路途，耳边仿佛已能听到高考的战鼓声，压抑的神经时刻紧绷着。再回首，真的走过了近二十年的人生路。我已不再是不谙世事的孩童，但是伴随着成长和学业，我的心竟布满灰尘，再也透不过阳光。

看着越来越紧迫的时间，我的眉头也习惯地总挤在一起，与人微笑时，也只是牵强的拉起嘴角，极其淑女。微笑越来越少，心越来越重。仿佛有一层厚厚的尘土，压在心上好累好累，难道这就是青春，这就是我的生活吗？我不甘心。

雨过天晴，揉揉酸痛的眼睛，忽然有一种渴望。渴望阳光，暖暖的照在身上，慵懒地伸个懒腰，看常青树在秋风下摇晃。走出门，看看外面的风景，竟有一种恍若隔世的感觉。耀眼的阳光，干净湛蓝的天空，清新的空气，柔弱的柳枝，漂亮的星星，点点的野花，这真的是我生活的地方吗？这些都是属于我的吗？答案是肯定的，我可以实实在在的感受到柔软的风，纯净的空气。欣喜难以表达，心豁然开朗。

是我束缚了自己，是我的懒惰让快乐的心蒙上了灰尘，任自己漂泊在单一和枯燥里。擦亮心窗，我的心果然又开始了快乐的呼吸；擦亮心窗，我的心依然那么的积极向上；擦亮心窗，我的心更加斗志昂扬；擦亮心窗，我的心面对前方的路更加充满希望。我笑着，原来快乐可以如此简单。

擦亮心窗，心中盛满了阳光；擦亮心窗，心中的荷花悄悄绽放；擦亮心窗。心中终于又住进了快乐和梦想。擦亮你的心窗，不要再让它在时光中沉寂，擦亮你的心窗，不要再让尘埃阻挡住快乐的阳光。

擦亮心窗蓦然回首，快乐依然在守候！

【篇四：用自信和努力擦亮青春】

“自信是成功之基。”这句话深深地震撼着无数人的心，它曾经传遍五湖四海，它曾经无数次激励着人们前行，它曾经风靡全球，走遍世界。只因为它是铁铮铮的事实，因为它是不可辩驳的格言，因为它是千古不变的哲理。

人贵有自信。不错的，没有自信的人会变得自卑，自信心过强又容易骄傲。纵观古今中外，这样的事例比比皆是。当代著名儿童文学家严文开年轻时曾考过四次大学，四次均以失败告终，在名落孙山之时，连他的父亲都对他嗤之以鼻，然而，严文开没有彷徨、苦闷，更没有自残自贱，而是自信地说，决不能让自己这样平庸的活下去。于是，他利用自己在北京当小职员的机会，刻苦练习写作，阅读了大量的书籍，终于写出了脍炙人口的佳作，成为我国当代著名的儿童文学家。

自信是成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达到理想的舟辑。有了它就迈出了成功的第一步，有了它，就走向了义无返顾的追求路。

走向成功的第二步是勤奋。年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒，知识是青春航船上的动力，永不衰竭。处在花季的我们持之以恒，努力学习，只争朝夕。

长江后浪推前浪，这是我们的雄心；强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们刻苦学习，不懈追求。只有这样，我们才能将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景收藏，只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。

为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。早岁哪知世事艰，由于我们的生活过于舒适，不少同学走进了学习的误区，放弃学业，沉迷幻想，彷徨不前。殊不知世界上最快又最慢、最长又最短、最平凡又最珍贵，最容易忽视又最令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出贡献的人都是把握今天开始的，只有缺乏意志的人才会认为今天没有做完的事明天还可以继续做，也只有这样的人才会一生碌碌无为，一事无成。

在今天的中华大地上，光荣与梦想齐飞，壮志与激情共舞，中华儿女正在谱写着中华民族伟大复兴的壮丽诗篇。让我们扬起自信的风帆，驾驭着努力的小船，共同驶向成功的彼岸！

【篇五：用灵动擦亮我平凡的日子】

朴素的生活似乎不会有平沙落雁的这般寂寞，但也不能缺少寂寞渔歌；平凡的日子似乎不会像晓风残月的这般落魄，但也不能忘记刀光剑影。换一下立场吧，用灵动擦亮我们平凡的日子。

生活需要色彩，用画笔描绘，浮想联翩的音符演奏着不平凡的峥嵘岁月。生活的灵动，灵动的生活，重演着那一幕幕动人心弦的春花秋月。

永远不会忘记那段经历……

我深深地感受到了自己的无知，以及生活给我带来的无限困窘。真的无法用言语形容自己的心境，是羡慕，还是渴望？是悲伤，还是困窘？一切的一切都源于我步入城市的第一步。

和玩伴一起嬉戏在草场，这已成一种习惯，从小养成的习惯。在集体宿舍的大院里“躲猫猫”在当时，那可是一种流行的时尚，自己从小生活在这大院，拥有那么多玩伴，自然是快乐的，但更大的幸福莫过于跟随着父母到市中心去玩，不过，这在当时是不可能的，所以出去便是孩子们心中最完美的想象。

终于有了机会。几年后，爸爸所在的公司倒闭，幸好那时经济条件好了些，爸爸就自己做了生意，虽然离开了儿时的玩伴，但我更欣喜的是实现了自己以及大院那群孩子共同的梦想：城市之旅！

唉！我终于认识到了自己的无知。昂首挺胸，穿着大院里流行色的我，走在繁华的街上，自以为很是阳光帅气，可行人抛来了惊奇甚至鄙视的眼光；这孩子是从哪旮旯儿出来的？我也终于痛感沮丧，在这样的大街上丢脸，岂能安稳？立刻跑回家，诉说原因后妈妈带我去买衣服，那些绚丽的衣服更使我眼花缭乱。

我们的生活不能一成不变，那样会使人落后，但更不要千变万化，那样会使人堕落。

有时，用灵动擦亮我平凡的日子，或许，那样会更好！

【篇六：爱护眼睛——擦亮心灵的窗户】

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计2020年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。就如同习主席说的：共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来。