有关体能的作文

【篇一:军训日记第二天】

星期日晴

已经是第二天了。教官好像对我们好了些,也没有那么严肃了,只不过今天要学齐步的行进与立定,上身要保持立正的姿势,要高度重视摆臂,尤其是后摆,整个上午都在练摆臂,没有站军姿那么累,可是教官要求一个口令3个,5个,21个,31个动作,要是数错给教官注意到,就要给教官骂个狗血淋头了。

中午回到宿舍午休时,骤然发现,我还要上5楼!这不是要人的`命吗……好不容易上了五楼,还要寸步艰难地一步一步爬回宿舍,累垮了……滚上床,睡着了。下午的时候,我们站军姿都累得晃来晃去的,教官说:“现在就晃来晃去,看你们今天晚上的体能训练怎么办。”我们大家的心立刻抖了一下。

幸好,体能训练并没有想象中的难受,我们先是跟着漂亮的女教官学唱了“团结就是力量”和“打靶归来”两首歌,然后被十五班的教官整的很惨,俯卧撑,正步练习,蹲下起立。

晚上10点后,渐渐入睡,耳边还萦绕着:“团结就是力量,团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬比钢还强……”

【篇二:众的力量与效应】

这个世界有许多群体,大部分都是由人类组成的,这个世界有了众的力量,也有了从众效应。

中国航天团队让中国在世界航天行列里有着不一般的地位。

首先讲讲航天员,他们要经过八大类58项专业训练,从基础理论训练,心理训练到体能训练,野外技术训练,每一项都异常艰苦。可航天员从未动摇过,仍旧坚持下来。可当选航天员之后不一定一帆风顺,有可能丧失生命,有可能永远没有上天的机会,对他们来说这一切都是体能和心理的考验。

再来说说幕后团队。就拿长征5号来说,2000年获得工程立项,2014年进入验收阶段,2016年首飞成功。十几年的时间,这些工程师度过了多少个不眠之夜我们不知道,但我们知道一个火箭中的任何一个小零件都不能出错,才能有试飞的成功。这些工程师会有多么劳累,在长征5号遥二火箭发射失败后,努力已久的工程师们还未沮丧,就已经开始潜心研究失败的原因了。这份毅力又有几个团队能拥有呢?

有人说倒退50年,中国连一颗土豆也不能发射到太空里去,而现在十年内多次发射载人航天飞船,这就是中国航天团队团结一心,拥有了众人的力量。也是这股力量,让中国走向世界,让世界为中国喝彩。

众的力量的确令人震撼,但从众效应又让人汗颜。看看中国式过马路就是一个典型例子。当一个人开始闯红灯时,剩下的人会认为他都这样做了我还怕什么,于是一个接一个,人数越来越多,车子也无法通行,这又是另外一种众的力量。因为人们往往不敢走独木桥,人越多的道路他们就会去选择跟上去,原因在于他们缺乏安全感,不会独立思考,往往只能在茫茫人海中寻找到自己的方向。

一个人无论如何都会在一个群体中,在群体中就应学会使用众的力量,当然我们也不能随波逐流,在人海中迷失自我。

【篇三:我家的电饼铛】

我家有一台电饼铛,许多美食都从它的“手中”产生。这不,香喷喷的披萨即将诞生!

它有一身红红的衣裳,上面还有它制造美食的“印迹”呢,可真会炫耀。对了,它那张嘴可大了,好像要把所有的东西都吞了。它的“腋下”有两个开关,是控制它“嘴”的热度的,一旦按下其中一个开关,它“肚子”上的“加热指示”就亮起来。它的“尾巴”就是它“体能”的接点,如果断开,那么它就会失去“体能”慢慢变冷。还有,锅盖就是一个胶布,把热量封闭在“嘴”里。

生的饼胚,放在热的“嘴巴”上,一层层鲜艳的水果装饰了整个披萨。可“贪婪”的它还是咬着不放。就让它“吃”吧,只要按下开关“高温”,再用锅盖封住它的“嘴”就可以了。

它在工作时的样子可迷人了。远看,它似一个含苞欲放的花朵,又像一个孩子含着嘴里的食物不放;近看,它如一个内存棉花的娃娃,又似一朵美丽的“水花”。

三十分钟后,香喷喷的披萨就做成了。当然,它还可以做麦饼、小蛋糕……都是那样美味!不过,要注意的是:在制做的过程当中,千万不要用手去触碰它的“嘴巴”或“衣裳”,否则,都会造成烫伤的情况。

这是我家的电饼铛,随时随地可以制作美食,现在是我家厨房不可缺少的一部分。

【篇四:定格在记忆里的画面】

时光,如同白驹过隙般,转瞬即逝,只在生命的长河中留下细微的一闪,便消失在悠远的记忆中,不留痕迹。所遇之人,所经之事,所往之地,如漫天繁星闪烁在暗黑的夜空中,凝聚在静谧的银河里,忽明忽暗,但也总有那么一颗,虽不耀眼,却无比温柔的,定格在夜空中,永远的,照亮着一方云天。

而你就是我的云天……

又是一年的11月,运动会也如期而至,暂时摆脱了学业的烦恼,同学们都兴奋的交谈着这即将到来的比赛,我也默默的准备着自己的项目,我知道,迎接我的,将是一条遥远的路……

转眼我已经踏在了1500米的起跑线上,天上虽下着淅淅沥沥的小雨,却也挡不住同学们热情的欢呼声叫喊声,铺天盖地,涌入我的耳朵,我却怎么也听不进去,迷迷糊糊的穿上号码衫,抬头一望,看见你也站在跑道边上,顶着伞,带着热切的希望,静静地望着我,和在一边加油呐喊的学生们形成了鲜明的对比,我微微一笑,心中仿佛涌入一股暖流。“预备……啪!”发令枪一响,其他选手都如箭般飞出,我也不甘其后跟了上去,无奈实在是有些晕乎,开跑就落在了最后一名,咬紧牙关,我坚持着……

两圈过去,我的四肢已经绵软无力,双腿也越发的沉重,恍惚之际,一抬头,看见你就站在跑道边上,身体前倾,脸上挂着那副常有的笑容,开心的向我招着手,我也微微一笑,步频也越发地快了起来,我接连甩掉了许多选手……

最后100米了,后来居上的我体能渐渐的跟不上了,加上天空中的雨越下越大,使得终点似乎离我越来越远,一抬头,又是你,就站在那终点的后面,也不顾雨有多大,就站在那里挥着手带着一副骄傲的神情。一时间,我内心积蓄的体能瞬间爆发了出来,带着惊人的速度和阵阵欢呼声,冲过了终点……咔擦,我的脑海将你的样子照进了我记忆的夜空中,那片永不消失的云天里,带着黑夜的凉风,银河的静谧永远的存在着,散发着无比温柔的光亮。

如今,你已经成为我定格在记忆的画面,给予着我无限的动力,指引着我前进的方向,犹如一张照片,历久弥新。

【篇五:好玩的游戏“老鹰捉小鸡”】

我喜欢的游戏很多,比如:捡落叶、一二三木头人、老鹰捉小鸡等等,其中,我最喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡”。

每天放学后,我们总会相约一起玩这个游戏。

这次,我做“老鹰”,小红做“母鸡”,其他人做“小鸡”。游戏规则是:老鹰要在十分钟内,捉到小鸡,否则便得淘汰出局。

游戏开始了,我左跑右跑捉“小鸡”,可是“母鸡”左挡右抵地保护“小鸡”。一转眼,四分钟过去了,“老鹰”我心急如焚:再这样下去,我没得玩了。怎么办?我灵机一动,想出了一个好办法。

我故意往左跑一圈,又往右跑一圈,“母鸡”拉着一群“小鸡”奔跑得有气无力的时候,我直接冲上前,一下子就捉了三只“小鸡”。母鸡气急败坏地说:“你使诈。”“不是说兵不厌诈吗?”我得意地哈哈大笑。

我喜欢玩“老鹰捉小鸡”的游戏,它既锻炼了我们的体能还让我们增强了应变能力,多好呀!

【篇六:妈妈我想对你说】

妈妈,我虽然年纪很小,不能帮你多做一些家务事,让你轻松一些,但我却有一肚子的话要对你说。?

妈妈,你为我付出的太多了。我出生的那一天,你不知道忍受了多大的痛苦才把我生出来。可我又弱小多病,更让你操心了。家里经济条件不怎么好,你就出去找工作,上班和爸爸一起赚钱,养家糊口。你不但要上班,而且还要做那么多家务。我生病了,你还要照顾我。我有什么要求,只要你认为有益的,你都尽力满足。你自己生病了还硬撑着做家务。你打我,骂我,对我要求那么严格,我知道,你那都是为了我好,让我能记住。每次,你都把最好的留给我和我的哥哥,自己却用差的。哥哥这次考中了开明中学的免费生,都是因为你用心辅导他。我之所以学习成绩提高很快,也是因为你认真教育我,为我以后有好的成绩、好事业、好发展打下坚实的基础。你付出了那么多,太不容易了!谢谢你,妈妈。

妈妈,你是下雨天的雨伞,为我遮风挡雨。你是夏天里清凉的微风,给我带来了舒适。你是我失败时一句鼓励的话语,让我动力十足,你是温暖的家,让我拥有依靠的肩膀。今天是母亲节,我要对你说:“妈妈,你辛苦了!”我一定不会辜负你的期望,努力学习,加强体能锻炼,少生一点病,让你少操一点心,以后我长大了,会好好报答你的养育之恩,做一个对社会有用的人,为国家做出更多的贡献。

妈妈,我爱你。

【篇七:我是暑期运动小达人】

暑假里,妈妈为了让我多运动、少看电视,给我报了羽毛球班,我非常高兴。于是从暑假第二个月开始了为期8天的羽毛球训练。

开始上课后,我首先换好运动装备,教练叫我们怎么样握拍和拿球。握拍时右手大拇指的虎口对准球柄侧面,大拇指紧贴左侧,拿球时,左手大拇指贴在羽毛球球杆与球头之间的位置,剩下四根手指放在后面。原来握折拍和拿球也有这么多讲究啊!

每次训续结束后,教练都会让我们进行各种不同的体能训练,绕场跑、往返跳、跳绳还有仰卧起坐,每次结束之后我的头发都会乱得像个草窝。体能训练很辛苦,但是却锻炼了我的意志力,让我对自已也有了新的认识。

细心的妈妈给我准备好了衣服、毛巾、水和小电扇,在我觉得很累的时候给我打气,时时的鼓励我。在每一次大汗淋漓的训练中,我体会到了学球的乐趣,品尝到了学会一项技能的甘甜,这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义!

【篇八:我是一个幸运的人】

我是一个幸运的人,因为我有着一对明亮的眼睛,可以观察这美丽的大千世界;我是一个幸运的人,因为我有着一双灵活的手,可以触摸世间的万事万物;我是一个幸运的人,因为我有着两只倾听的耳朵,可以聆听所有爱的呢喃。我是一个幸运的人,因为……

我幸运地养成了一个好的习惯。

由于在小学的时候,我是足球队的队员,每天早读课的时候先跑两圈,每一圈三百米,所以我就习惯于每天都要去晨练一小时。之后我的体能就非常的棒,也不至于升上中学后每天第二节下课后围着湖边跑一圈就这么累。有许多的同学跑完步后就气喘吁吁,还叫唤着说累,为此我就暗暗自喜:“原来别的同学都不够我的体能好,我真是太厉害了。”我心底里便油然而生出对自己的骄傲、自豪感。因为我有他们没有的一项技能——我体能比别人好。

说到习惯,北京大学的心理学博士卢致新说:“习惯两个字在起作用。一个人习惯于懒惰奢侈,他就会无所事事;一个人习惯于勤奋节俭,他就会孜孜以求,克服一切困难,做好每一件事情。”

多一个好习惯,就会多一次成功的机会;多一个好习惯,就会多一分成功的信心。让我们从现在做起,养成良好的生活和学习习惯,改掉那些小的坏习惯,为自己的人生打下一个好基础。

【篇九:辩论会】

在一节体育课里,我们展开了有史以来第一节辩论会。

正方支持上体育课,反方支持学习科学、微机等一些小科类。我们站在了正方:“小升初会有体能测试,应多……”还没等我们说完,反方的王淼就迫不及待地站起来反驳道:“体育课留给你们也是玩,有这时间怎么不多学学其他科目呢?”

赵俊超推开椅子站了起来,用一种口气彻底否定了王淼,他反驳起王淼的想法:“科学课是给你玩翻绳的?微机课的电脑是让你上微信玩游戏的?”

还没等王淼开口,徐佳艺便拍着桌子站起来替她“伸张正义”:“玩又怎么了?你天天在体育课的时间里玩,像话吗?”人群中出现了一些嘈杂的声音。

赵一峰推开桌子跳了起来,开始替赵俊超插腰了:“那也比你们好,你看看你们个个跑得多慢,锻炼一下又怎么了?不是理所当然的吗?”

人群彻底爆发了!同学们互相指责,场面非常混乱:“徐影枫去了网吧……郑通去电玩城……”

“够了!”老师带着愤怒的口气把脾气“撒”在我们身上:“要开辩论会就开,你看看,聊什么乱七八糟的?”

人群中安静了下来,正方的几位同学商量后发表道:“上体育课是必要的,其他课程在周末等放假期间里偶尔学习学习便够了。”

反方同学以一种坚决的口气否定了正方的同学:“科学这些小科是很关键的,体能平常练练就可以了。”说着便用笔记记下了这堂课的内容。

“也是”,英语老师推了一下眼镜,解释道:“你们学习是很重要的,我宣布,从今以后,体育课改为副科课!”

最后,反方胜利了,我们失败了,体育课上不成了。但是,这节课留给我的印象是无法忘记的。

【篇十:快乐的一天】

盼望已久的社会实践活动终于来了!今天我六点就起床了,赶快梳洗,怀着激动的心情赶到学校。

带着无限的遐想终于坐车来到了湖南省地质博物馆。在老师的组织下我们迫不及待地跑进去。啊!大自然的鬼斧神工令我们赞叹不已。各种各样的石头千奇百怪,有的像珊瑚,长着长长的触角;有的像恐龙,伸展着它庞大的身躯;其中最神奇的是恐龙,它们有的摇着尾巴;有的摇着头;有的翅膀上下摇动;还有的嘴巴一张一合,真有趣!那些石头也很有意思,很漂亮,有的是方解石,有水晶石,还有很多很多美丽的石头,让人眼花缭乱,目不暇接,我要把他们拍下来带回家给爸妈看,让爸爸妈妈也感受到大自然的神奇。

接着,我们又去了植物园,虽然植物园在植物已经枯了,但是我们依然开心快乐,因为我们玩了很多游戏,有海盗船、迪斯科转盘、神州飞碟、森林探险、丛林飞鼠、玻璃迷宫、奇妙旅程、太空飞椅、体能乐园,还看了5D电影呢!这些项目中最刺激的是海盗船,它能把我们一下子摇得很高,在空中感觉真忐忑,体能乐园也很有趣,里面有木头做成的小玩意儿,有像山一样的东西,我对黄静茜说:“我们比赛爬山吧!”本来是我赢的,可是由于我摔了一跤,就被黄静茜领先了。虽然我没有赢,但是我仍然很开心。

时间过得真快,不知不觉到了下午三点了,我们该回家了。我们依依不舍的离开了长沙,我们开开心心地渡过了快了而又难忘的一天。

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