有关体锻的作文

【篇一:有你真的很幸福】

小学时,我遇见了你,那个最好的你。

每次体锻、活动,你都会和我在一起,我们每次都能玩得十分快乐。有些时候两个人疯起来简直可以用“放飞自我”来形容。不过好朋友可不仅仅是在一起玩……

一天早上,我无精打采地来到了学校,我疑惑地想我是怎么了,昨天晚上也没熬夜啊,怎么半点精神都没有啊。第一节语文课,我感觉老师在讲台上唱催眠曲,讲的半个字我都听不进去。第二节数学课,做题的时候感觉手都没力气写字,写出来的字可以说是龙飞凤舞,还感觉头有点痛,我这才意识到我肯定是生病了,摸了一下我的额头,哎呀,可能真是发烧了。我同桌看到我的样子,关心我说:“你怎么了?”“没事,”我回答道“有点不舒服。”当然,坐在我后面的你也注意到了这个情况,一下课就连忙问我:“嘿你怎么了,不舒服吗,感觉你一上午状态都没咋对啊。”“我感觉我发烧了,浑身都不怎么舒服”我说道。“啊?”你赶紧摸了摸我的额头,“天呐,真是发烧了,还行吗?要不要告诉老师?需不需要去医院?”我听到你这么急切的关心,心里十分温暖:“没事我看我还能不能再坚持一会儿。”你急忙对我说:“小傻蛋,别瞎坚持啊,实在不行的话赶紧给老师说。”“嗯嗯好,我聪明着呢。”我笑着说道。

直到上午倒数第二节美术课,我感觉脑袋里一片浆糊,趴在桌子,特别难受。我周围的同学都注意到了我,都来问我有没有事。唯独你直接举手告诉了美术老师我发烧了。美术老师叫你赶紧把我带到梁老师(班主任)办公室里。梁老师给我量了体温,也让我给我妈妈打了电话,然后让我坐在那休息。你主动给我倒来了热水,主动要求陪着我,我靠在你的肩上,虽然发烧难受,但心中充溢这温暖。

过了一会儿,妈妈来接我去医院,你调皮地对我说:“一定要快点好起来哦,明天还有考试呢,可不能让你趁机溜了考试。”“好好好。”我笑道。

还记得有一次校运会,我报名参加了八百米长跑比赛。比赛前你陪我一起做热身运动,还像妈妈一样不停地叮嘱我:“安全第一!”。在我比赛过程中,你在跑道外使劲给我加油,你的呐喊声激励着我的脚步,我第一个冲过了终点。你扶住我,让我慢慢缓过气来,告诉我:“你真棒!”

你,永远是那么调皮,更是那么善良、友爱。你是我最好的朋友,有你,真的很幸福。

【篇二:把握自己】

不知不觉间,暑假已经过去了近三分之一。我恹恹地趴在补习班的桌子上。突然,老师进来了:“今天我们去楼下的机械厂里找写作素材,具体写什么你们自己把握。”

跟着老师走进机械厂,七月份灿烂的阳光洒在我身上,对于鲜少出门得我显得格外晃眼。但好在还未到正午,身上并无刺痛的灼烧感,反而像是有一只只温暖的小手拂过。“以后可以多出来走走。”我想。

不知怎的,我忽然想起自己的暑假计划——“每周至少体锻三次”明晃晃地写在上面,可我也就执行了两次。我摇了摇头,“罢了罢了,八月再开始吧。”颇有几分破罐破摔的意味。

转念间,目的地——厂子里的小农业园到了。进去后,第一眼看到的便是位于中央的瓦砾堆。我留意到,瓦砾堆旁有一株纤瘦的植物,它发黄的叶子蜷缩着,显得有些营养不良,顶端却吐出点点新绿。我好奇的蹲下身子,凑近一看,眼前的画面却使我尤为震撼:这株可怜巴巴的小植物,竟是从沉重的瓦砾堆下伸出的!也许自从它还是一颗种子时,它就被埋在下面,但当它受尽磨难破土而出后,命运仍没有停止捉弄它——迎接它的是一片阴暗。但它没有就此放弃,它把自己的主干生生扭成了个直角,扭向了阳光!这株不幸的植物,冲破了磐石的阻碍,扭转了阴暗的前路,为自己搏来了光明!它虽微不足道,却把握自己的命运!

我的内心仿佛有什么被唤醒了。

还记得儿时去学游泳的情景,第一次下水,我便呛得满脸通红。我没变得畏水,但却老学不好。同组的人都已经能自如的游动,我却只能在教练的带动下滑行。我很是焦急,时常挣脱教练的手想要自己游,却又沉了下去。好不容易学会了游泳,当然不能就此生疏。现在我已经是个游泳能手了。在水中那种自由自在、一切由我掌握的感觉一直令我享受。

是了,就是这种感受,这种自己把握命运的感受!顿时,我与这株植物心灵相通了,可又突然想起了自己那快落了灰的体锻计划,内心一阵羞愧:昔日的自己像那株植物一样不甘放弃,现在呢?“不能再继续懈怠了。”我告诉自己,“我必须把握这个暑假,充实自己,我绝不止步于此!我要把握自己的未来!”

“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我完全屈服。”我要把握我的命运!阳光落在无名植物身上,也落在我身上,直达我的心房……

【篇三:碎片化生活】

如今碎片化生活已悄然遍布在我们的生活之中了,无论是我们平时的阅读,又或者是强身健体的运动,还有我们购买东西的网购,甚至我们的社交都是碎片化生活。

碎片化的阅读就是我们用手机电子书,网络等进行不完整的阅读方式,例如我们平时看小说,经常会因为章节太多而看不完,又或者是出去时可以用电子书或者应别的不同的方式来进行阅读。举个例子在家可以用网络看书出去可以用电子书来看,到了图书馆我们还可以看实体书,碎片化阅读可以让我们随时随地都可以用不同的方式来阅读。

碎片化运动和我们的学校生活有关,我们每天都要运动一小时但我们不可能在一小时内不停的运动,所以学校为我们分成了早上的出操,体育课和体锻课这三种体育运动的时间,来将它们碎片化为保护我们不会因为锻炼过度而受伤,并且让我们得到更好的体育锻炼。

碎片化购物也是一种非常方便的东西,在以前,如果忘记买什么物品要一遍一遍的去买,如果用了网购,就可以想到买什么就放到购物车里,就可以在一段时间后得到货物了,足不出户就可以买到东西也不需要害怕忘记要买些什么。

碎片化的生活为我们带来了许多便利,让我们生活中的许多事可以在不同的时间里去做,不用在意有什么没做完可以等自己想起来再做。

【篇四:暑假帮妈妈做家务作文】

哈哈……放假喽!学校为什么要放假?因为,经过一个学期的紧张的学习,给大家一段时间调整放松,休息休息。但不是说放假了就可以天天玩哦,作业也还是要做的,除了各科的暑假作业;“毅60”体锻。我这个暑假有一个打算,就是:帮家里做家务。

去年暑假,我就开始跟爸爸学烧菜,那今年暑假,我要更上一个台阶,那就是要学买菜。考虑周六、周日超市人会很多,所以,我和爸爸选择周一上午去超市买菜。每次去买菜的前一天晚上,我会检查家里还有什么菜;问爸爸妈妈想吃什么菜;当然还有我自己喜欢吃的东西。通过买菜,我学到了如何算价钱,比如:超市有一种面条在搞促销优惠活动,有一千克包装的5.98元和八百克包装的4.60元二种规格,哪个买起来划算呢?折算一下:一千克的合六角钱每百克;八百克的5角8分钱每百克,所以买八百克包装的面条便宜。真是“生活处处有数学”,如果不学好数学,那连算个价钱都麻烦。我还学会了挑菜,什么样的菜是新鲜的?怎么检查菜有没有破损?学会了很多买菜的生活技能。

每天早上,我都要把妈妈洗好的衣服晾晒出去,晒衣服的时候,衣服要提着领子抖开,衣服往衣架上挂的'时候,所有的衣服都有肩缝,要把肩缝对齐,这样晒出来的衣服就不会前长后短或者前短后长。“提纲挈领”这个成语是不是由此而来的呢?每天吃完饭,我还要帮家里收碗筷、擦桌子。这事让我养成了良好的生活习惯,做事一手一脚。这样走到哪里都有好习惯。

这个暑假,我过得充实而有意义,通过学做家务,我学会了很多生活知识;掌握了很多劳动技能,锻炼了我的动手能力,养成良好的生活习惯。既然做家务这么有意义,那我就要坚持家务劳动,为爸爸妈妈分担家务。

【篇五:护蛋的故事】

周四下午,老师让我们每人准备一个鸡蛋,第二天带到学校,并保护它一天的安全。

回到家,我从冰箱里取出一个鸡蛋,给鸡蛋穿上一身用纸做的“盔甲”,再把它小心翼翼地放到一个小盒子里。

第二天一早,我把鸡蛋带到学校,小心地放进桌肚里,心里期望它不要掉到地上。外面下着小雨,广播体操改做室内操。同学们都很高兴,因为不用带着鸡蛋去操场做操。室内操刚结束,就听到“啪”的一声,小曾不小心把鸡蛋摔在了地上。蛋壳被摔得粉碎,蛋黄和蛋清流得满地都是。我赶紧去查看自己的鸡蛋。还好,它完好无损地躺在我的桌肚里面睡大觉呢。

午间劳动后,大家回到自己的座位上写作业,老师让我们把鸡蛋放到课桌上。我在写作业的时候,手臂不小心碰了一下装鸡蛋的盒子,鸡蛋从盒子里面滚了出来。我眼睁睁地看着它滚向桌边,已来不及用手抓住它,心就要从嗓子眼里跳出来了。在这千钧一发的时刻,同桌小陈眼疾手快,在鸡蛋掉落的一刹那,用手接住了鸡蛋。我手拿着鸡蛋,惊魂未定,心里久久都没平静下来。

最后一节课是体锻课,是同学们平日最喜欢的课,可是因为要求我们随时随地带着鸡蛋,所以大家都很忐忑。我正担心运动时怎么才能把鸡蛋保护好时,老师走进教室里向大家宣布:“今天因为下雨,我们就在教室上课”。全班同学都长出了一口气,有的同学还做出了胜利的姿势。

放学了,我和大部分的同学一样,成功地完成了任务,像鸡妈妈一样把易碎的鸡蛋保护得好好的。通过这次的护蛋行动,我突然感觉到,我就像这个鸡蛋,爸爸妈妈细心地、用心地保护着我这枚“鸡蛋”,让我快乐、健康地成长。

【篇六:特殊的寒假】

这个寒假,尤其“特殊”:因新冠状病毒让我蹲在家里,走不出去。

本来妈妈打算带我去旅游,并且她会买一大堆美味的零食给我,我就可以大吃特吃,但是,此时的我已经快把家里的零食吃光了。于是我悄悄地在她的耳边说:“帮我烤个香气扑鼻的蛋糕吧!”妈妈微笑地回答:“你自已试试看吧!”于是,我在妈妈的帮助下终于做成功了。并且我还学会了几道菜,全家人对我都刮目相看。

正月十五以后,我们在家里上网课,学到了许许多多的知识。每天早读、作业、体锻,虽然和学校学的内容一样,但是我却见不到同学们,想想,我还真是怀念在学校的日子。

有一天,妈妈微笑着对我说:“把你的压岁钱捐出来给疫情一线工作的叔叔阿姨们吧!"我生气地说:“我不想捐,这个钱我要自己用。”妈妈耐心地给我讲道理,叔叔阿姨们在为我们付出,现在物资短缺需要我们帮助。听完妈妈的话,我欣然同意了,压岁钱用的好,才有意义嘛!

虽然寒假很特殊。但是我过得很温暖。

【篇七:改正自己的缺点】

说真的长这么大,我还从没正视过自己的缺点,只知道妈妈嘴里的我,哪哪都是问题。今天在妈妈的帮助下,我用思维导图的形式总结了一下我的缺点,主要分为:学习、卫生、体锻、性格、言行举止五方面。

学习方面,首要问题就是作业拖拉,用时较长,效率低下。其次,我课外作业做的很少,学习缺乏主动性。还有我写字不整洁,经常涂改,妈妈说这是不认真的表现。

卫生方面,我不爱主动干家务,也不爱扫地,书桌和书柜依靠家长帮忙整理,书包每天都塞的满满的,内部也比较脏乱。

体锻方面,我不爱做仰卧起坐和坐位体前屈,每次弯曲身体都很难受,所以我这两项成绩也不是很好,我更喜欢踢足球和打羽毛球。

我的性格,妈妈说最大的毛病是磨叽,每次都是妈妈急得快揍我了,我才慢腾腾地行动,妈妈说她头上的白发都是被我急白的,可是我在学校就不磨叽啊。还有我对待妹妹不够忍耐、宽容,妹妹经常抢我的书桌,也经常在我需要妈妈的关键时刻跟我抢妈妈,我一着急也会冲她大吼。

言行举止方面,妈妈觉得我说话不好听,比较冲比较直接,不够委婉,也经常顶撞她,妈妈最主要担心我在外面容易引起矛盾,其实她多虑了,我们小孩子有小孩子的相处之道。

一总结才发现我有这么多问题,有些问题真的需要马上改正,因为已经对我造成了不好的影响,比如学习上我必须改掉拖拉的毛病,否则我不仅没学好,眼睛也会越来越近视。体锻方面我必须每天加强锻炼,不仅是为了获得体育好成绩,也要把我瘦弱的身体变得更加强壮。而有些问题我得循序渐进的改正,像卫生和性格举止方面,我每天努力突破一点,进步一点,相信我的综合素质会越来越高。

【篇八:勇往直前】

阳春三月,春光明媚。转眼间,初中三年的时光已剩不到一百天。大战即将来临,我摩拳擦掌,厚积薄发,朝着我的目标,勇往直前,迎接中考的洗礼。

初三了,体锻训练如同炸弹般纷纷袭来。我们在篮球场的身影已基本消失,多了在跑道上扬起袖子跑步的身影。我不情愿地踏着步履,慢慢地向前跑去,这天体锻要跑六圈,在我眼中如一个巨大的屏障。跑了还不到一半,我就累得气喘吁吁,双脚就像灌了铅一样沉重,寸步难行。突然,只见旁边传来了级长的加油声:“加油!加油!相信你们能行!”我觉得心中有一股力量在心中涌动,不由得加快速度,奋力向前,朝着终点,勇往直前。

初三了,作业如同千斤重,怎么也挪不动。搞不好,还要被父母“炒鱿鱼”,还要被老师要求干体力活。但我决不言败,朝着我的目标,勇往直前。

初三了,考试也自然多了。考试考好了,心里便乐滋滋,喜洋洋的,对前途充满信心。考不好,就要遭到各种各样的训斥。但考试时,内心也十分紧张。特别是在做数学题时,一旦碰到一些几何综合题,我如同进入了一道迷宫,走也走不出来。这时,我会想起黄家驹的歌曲《海阔天空》,那激昂的节奏,欢快的乐曲,使我一下子振奋起来,对着这一道题寻找突破点,随后一击即破,迎刃而解。只要有不畏困难的精神,就能打破极限。

如今,我已满怀信心,勇敢地站在中考的起跑线上,准备做最后的冲刺。不经历风雨,怎么见彩虹。失败,压力,挫折,是最后冲刺时的阻碍,我要把它克服,让它成为我脚下的垫脚石。我相信,只要有信心,有勇气,才能创造出奇迹!

最后一百天,中考地变天;最后一百天,中考我为王;最后一百天,我要勇往直前,不惧困难,像雄鹰一样遨翔天空,体会天空的壮美。像大海中的浪潮一样冲击礁石,溅出壮丽的浪花,飞射出智慧的火花。2017年中考,我来了!

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