【篇一：田径运动会】

11月份，我们学校将要参加大型田径运动会。可能是我在去年的学校运动会上短跑成绩还行吧，因此这次幸运地被选中了，成为学校运动队的一员。

第一天训练，我们这些娇嫩的小花骨朵儿就被连番轰炸。什么练频度啊，什么踩云梯啊，什么平板直撑啊………结果就是，一推开家门，就直奔沙发，趴在上面，连晚饭也不愿起来吃了。不过，在操场练了几天后，训练老师突然说去室内练习，我们以为老师良心发现，可怜我们训练苦累，想让我们放松一下，到了教室里，听完老师的话，我们宁可回操场了：“今天就做60个仰卧起坐和三组踩阶梯，然后就各回各家各找各妈。”我们都很“默契”地哭丧着脸，“啊”了一声之后，又走向栏杆，准备热身……一不小心时间就从指缝中溜走了，我们也该回家了，却不曾想训练老师又说：“明天好好准备一下，我们测试一下100米短跑和800米长跑。”

要测试了。操场上，只听哨声一响，运动员拔腿就跑，很快短跑测试成绩就出来了，我只能在女里算中等偏上了。接着又要测试800米，我们那时已经很累了，但想到测试完了就能快点回家也是值了，结果在宣布最后的成绩时训练老师觉得我们太紧张了，没有发挥自己的水平为由，要求我们再来一遍，800米长跑测试改为明天……

期待着11月份的那场运动会，不过在这之前，我们还得加紧训练哦！

【篇二：爸爸我想对您说】

爸爸您就像一座大山矗立在我面前，令人生畏，但我又想挑战和攀登。爸爸，今天恕我斗胆进言：您有个不好的毛病——酗酒。

每每您去参加宴会，或是与朋友们高谈阔论之时，总是把自己灌得酩酊大醉。当您回到家时，我们刚打开门，酒的气味就已经布满了几十平米的房子。您就像一个断了线的木偶一样，惯性地向前一摔。我和妈妈马上就如如临大敌一样把您搀扶住，踉踉跄跄地扶您进屋，让您上床。而您在床上也不老实，不是胡言乱语就是无缘无故责备我。比如说：“你太不细心了，那么马虎，或者敲着我的脑门说你怎么那么笨？一点也不像你老子！”这些话都是您酒后的胡言，您醒后从不承认，但是却给我的心灵造成了深深的伤害。

有一次您喝了不少酒，一进家门您就冲进了厕所，呕吐一番，一口气仿佛吐出了好几天吃的饭，连我生病时都没有您就吐的那么多。接下来您躺下睡觉，可您在床上辗转反侧，难以入睡。妈妈给您端来一杯蜂蜜水让您醒酒，但您去接的时候仿佛手变成了一个哆嗦的电钻，上晃晃，下晃晃，等水到您嘴边时，就剩下一小半了，杯子都差点从您手上滑下去。

您没有酒量，但是偏爱喝，真是“酒不醉人人自醉”。现在喝酒的频度快赶上了古人中贵族阶级的“三日一小宴，五日一大宴”了。

爸爸，您喝酒多又频繁，对身体伤害太大了，如果喝出酒精依赖就更糟糕了，我恳求您：放下酒杯，牵起我的手。