【篇一：我班的跑步明星】

无论春夏秋冬，总能看见他在操场上快乐驰骋的身影——看，脚步是那么矫健，那么灵活，时而像驾着“筋斗云”，时而又风驰电掣，活像一只奔腾的小飞鹿，他就是我的偶像，大名鼎鼎的跑步健将——小张。

学校运动会迎着秋风拉开了序幕，操场却被猛烈的阳光烘烤地有些炙热。“加油……加油……”操场上传来一阵阵同学们的呐喊声，那是他们在给即将要参加六年级组男子200米决赛的运动员加油鼓劲。

看，我班的“小飞鹿”小张已经在起跑线做好准备，看他一身小麦色的皮肤，身上好像永远都有使不完的劲儿。尽管对手都是赫赫有名的运动能手，但看着他神采奕奕的样子，我们信心十足。

“各就各位——预备——砰！”指令枪响了，运动员们像离弦的箭一般冲了出去。其他运动员都奋力向前猛冲，可他却不慌不忙，始终让自己保持在前四、五名的位置。赛程过半，眼看离终点越来越近，而他仍旧平平稳稳，只是脚底下的步伐在一点点地加快。慢慢地，超过了一个，啊！又超过了一个！只差最后的冲刺了！小张跑在最前面，我们扯着嗓子一声声地喊着“小张加油！”“小张加油！”……

近了，近了，小张紧咬着嘴唇向终点本奔来，后边一个男生紧追不舍。附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见小张顿时脚下生风，犹如一只从笼子里放出来的兔子那样，向着终点线发起冲刺。我仿佛看到了一只身轻如燕的小飞鹿在广袤无垠的大草原上飞驰。“唰”地一下，小张率先冲破了终点线。毫无疑问，他不负众望，获得了这次比赛的冠军。此时的他又一次露出阳光般的笑容，自信而帅气！

小张真不愧是我们班爱跑、会跑、能跑的“跑步健将”！他是我心目中最亮的星，指引着我前行，他让我明白了无论在什么时候都要坚定信念，朝着目标奋起冲刺。

【篇二：跑步给我的启示】

我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。

现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。

终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。

渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”

这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！

【篇三：记一次跑步比赛】

还记得读五年级时，学校举行了一次八百米跑步比赛，而且是每位同学必须参加，当时一听到这个消息，我不像其他同学那样激动万分，而是忐忑不安，因为我跑步太慢了，恐怕又要丢脸了。

那天下午比赛开始了，第一组的同学已经比赛结束了，看着他们在赛场上的激烈角逐，我顿时有些紧张，手心直冒冷汗，小腿也开始发软了，到我们这组时，只听裁判一声口哨声，比赛开始了，我前脚刚抬起，那些同学不知何时就已经飞到我的前面好远了，我不顾一切的往前跑，但还是追不上他们，就连平时跑步最慢的“小短腿”也像一台电动小马达跑到我的前面去了，我望着他们激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒数第一了。这时观众们的加油声时不时传到我耳边，我不知道他们在为谁而加油，我只知道我实在累的不行了，我越跑越慢，腿脚无力，最后喉咙干咳，密密的汗珠在阳光的直射下显得格外耀眼，这时我真正感受到我输了。但就在这时，从远处传来了一阵加油声“宁佳敏，加油，你是最棒的”，我抬头望向前方，是我的几位好友，她们撕心裂肺的喊着，此时我的争强好胜之火在我心中熊熊燃起，不为超越他人，只为战胜自己。我像一头发怒的公牛奋力冲向前方，不管有多累，不管嗓子有多干，眼看着就要超越那位落后的男生了，只听到加油声此起彼伏，一浪高过一浪，凭着我坚定的信心，那位男生最后累的趴下了，活活把第二的位置让给了我。彩带正在向我招摇，我冲过去抚摸着彩带，彩带缠绕着我，顷刻间让我感受到了成功的喜悦。

朋友们跑过来对我连连称赞，我露出了成功的微笑，虽然那次跑步比赛我得到的是倒数第二名，但是我却在那场比赛中，感受到了朋友们的鼓励，有了战胜自我的决心，同时我也开始明白了，其实成功并不是那么的重要，重要的是在离成功的不远处有一颗战胜任何困难的决心。

【篇四：跑步的苦恼】

一年一度的冬季运动会又到了，我期待的长跑比赛也要开始了。

“呯——”裁判一声令下，我第一个冲出起跑线，遥遥领先。可是刚跑完一半的距离，我就已经满头大汗了。就在我要放弃的时候，脑海里蹦出一个小恶魔和小天使。小天使说：“加油，坚持就是胜利，一定要把长跑比赛完成。”“哎呀，你都快不行了，还是放弃吧。下一次再跑也没关系。”小恶魔反驳道。小天使听了急忙说：“不能放弃啊！能跑一点是一点。”“不怕！就是一次比赛而已，不用太在意，这次放弃了，下一次还可以得第一名。”小恶魔生气地喊道。“加油，不要听它的，明日复明日，明日何其多。你现在不完成，幻想着下一次再完成，那如果下一次更累呢？不如一次完成，痛苦就会少一些。”“万一你生病了怎么办？”小恶魔吼道……

哎呀！长痛不如短痛，我还是继续跑吧。

【篇五：关于明星】

近几年的春晚，一直是人们的槽点。特别是今年，除去语言类节目还有看点之外，基本上可以称之为不敢恭维——光是新晋“小鲜肉”就占了春晚舞台的半壁江山。春晚——，早已不再是往年的味道。

在一个采访视频中，一位技艺精湛的老演员痛哭：“我演的戏没人看。”先前的老演员们，哪一个不是兢兢业业做好自己本分的事情？哪一个不是认真揣摩人物心理，精益求精？再看现在的演员们，不背台词、扣图、使用替身、瞪眼演技等现象，比比皆是。可是，后者的片酬却远远超出前者几十倍，甚至几百倍。某明星在采访中理直气壮地说：“我就值这个价。”

近期，在微博上发生的一件事情引起了许多网友的关注：在综艺节目《王牌对王牌》中，一个游戏环节是看图猜明星。由于新晋的明星爱豆层出不穷，即使是很多年轻人都不能准确地说出一些明星的名字，更何况是老一辈的艺术家？就是因为潘长江没有认出蔡徐坤，就引起了蔡徐坤的广大粉丝们的严重不满，在微博上对潘长江，甚至其家人进行谩骂，语言极其恶毒。可是，正如潘长江发微博所说的：难道我不认识蔡徐坤就不配活着吗？

并不针对蔡徐坤，前些天在网上爆出一个群聊的部分聊天记录，内容令人不禁心生寒意——一人发问：“蔡徐坤生病和妈妈死掉之间，你选哪个？”回答“我选择妈妈死掉”、“我选择我全家死掉”的人比比皆是——多么可怕！

不反对追星，但是追星应当理智。你可以把某位明星作为自己的标准或是动力，提升自己，让自己向更好的方向发展；如果把追星当做生命，影响了自己正常的生活或者耗费了大量不必要的金钱，那么这种追星就不可提倡了。

如要用心分析这件事情，蔡徐坤好像也并没有什么错。可是在事情发生后，潘长江遭受了网络暴力之时，蔡徐坤仍不发声，出面制止他的粉丝的过激行为，便是他的疏忽了。

网友们对于黄磊的女儿多多不满，就只是因为多多小小年纪穿衣打扮风格成熟，耳钉、化妆、戒指，一样不落。可是这又与各位网友们有什么关系呢？每个人都有追求美的权利不是吗？事实上，多多活出了大多数女孩理想的样子。明星也是人。我们无权评判或干涉他人的生活。

没有伞的孩子更要努力奔跑。我们不能否认他人的努力，也不能无视命运给予他们的机遇。我们所能做的，只有努力，努力提升自己，靠自己的双手，活出自己的样子——即使没有舞台上的聚光灯。

不必仰望别人，自己亦是风景。