【篇一：定点投篮】

昨天上午语文老师在班里挑了十几名同学参加体育比赛，我参加的是定点投篮，而我的搭档则是我的好朋友——苗秀丽。

老师刚开始提到我们的名字时，我们心里是非常拒绝的，相互看着对方，噘着嘴，非常不开心。因为我们都有一个顾虑：篮球如果砸到头了会很疼。下课了，我们两个相互搀扶着，闷闷不乐地走向体育室，一向不热爱体育的我，竟连篮球放哪都不知道，又去问体育老师，后来，体育老师告诉我们定点投篮是两个人相距十米，用垃圾桶接沙包，一共有六个球，谁接住得多，谁就胜。我们听了脸上顿时笑开了花，向刘浩宇借来了沙包，于是，定点投篮练习开始了。

我们说好，她扔，我接。在数十次的努力下，我们才接住一个，哎，接不住怎么办啊？！我开始气馁了。于是，我们打算改变方法，互扔，像丢沙包游戏一样。但效果不显著，但还是有几次“奇迹”发生的。下午课外时间的时候，我们在操场继续练习，忽然，她飞来一个包，我当时正想伸个腰，没想到，手一伸，沙包居然自动跑进我的手里，我们两个惊诧地看着对方，继而哈哈大笑起来，没想到，运气这么好，一砸就中。还有一个包居然和我的耳朵“握手”了，她扔我去接，包倒是没接住，反而和我的耳朵擦肩而过，飞了出去，我笑着，面对着这一个奇迹，我的魂都快吓没了，笑过之后，我们又进入紧张的练习中，有几次，我都想放弃，扔沙包可是一个体力活，累得胳膊直发疼，右手比左手明显粗了。但我又一想：苗清、苗明月她们都参加了三个项目，那难道不比我累吗？她们都没轻言放弃，而我又怎么能放弃呢？我又努力练了起来，我和苗秀丽慢慢地达成了默契，接二连三地接球让我们信心大增。

经过多次的练习，我们已经从中得到了经验：抛球时一定要直着身子，抛过之后也不能转身，不然球会抛的很歪。练习虽然很累，但每一次失败都会带给我们成功的经验，我想：我已经逐渐喜欢上这个体育项目了。

【篇二：投篮】

老师来上课了，她没有打开电脑，也没有让我们写作文，奇怪的是，老师拿着一块抹布，端着一盆水。老师难道要打扫这个教室？可是没有其它工具呀？不管了不管了，那也就是说今天这课堂不用写作文啦？庄老师实在是太好了，我一阵窃喜。

老师把抹布浸在水里弄湿了，准备擦桌子，鸦雀无声的教室变得吵闹不堪，老师一转头看我们，我们马上将一张张的嘴拉上拉链，一句话也不敢说了。

老师折叠抹布，开始擦第一个桌子，上下左右都擦得一尘不染，这时，老师又转身了，只见老师将手里的抹布扔了出去，只听“嗖”的一声，抹布正好扔到了我的本子上，发出了“啪”的声音。刚才发了一阵呆，就被老师察觉了，还好没有砸到我那英俊的脸，下次如果老师上课切水果，看见我发呆，她会不会站起来将手中的水果刀扔向我，那不就是出人命了吗。

这就是发呆的下场。

【篇三：第一次投篮】

第一次做到的事情，总会时常回忆起并从中获得一些启示，体会出人生的哲理。

这是暑假发生的事情。老妈帮我报了一个篮球班让我打发时间，今天是第一次去，在一片大大的场地上站着几位同学与一位女老师。老师让我先去另一个篮框练习。起初我总是投的太低或太高，加上手脚酸痛，这使我有点想放弃了。老师过来叫我归队一起轮流投篮，我有点慌了，因为我一个都投不中。轮流投篮一共3局，投中加1分。看着在前面的人一个个减少，不禁有些恐惧，我怕我没投中会被老师责骂，慢慢的我到了框前，手捧着球，下蹲，手捧着球，在跳起的那一瞬间，把球投出去，在空中划出了一条优美的弧线，成功的反弹回来，正中我的脑门儿。我“嘭”地一下红了脸，手脚并用的把球捡回来，引来了一声声哄笑。

在别人投篮的时间里，我被老师叫去练习正确的投篮方式。老师让我先运球跑几圈再过来投球，我大汗淋淋跑完，向球框奔去。在练习多次后，我又踏上了投篮的脚步。重复着刚刚的动作，可球就在跟我闹着玩似的，在空中转悠半天，直落落地掉了下来。我有些呆了，刚鼓起的勇气如同放飞的气球一般不见了。依然是那个女老师，她走到我身边，抚摸着我的头安慰道：“你这次比上次好多了，看球都已经碰上框了，手臂上再用力一点就可以了。”

这已经是第三次了。天空骄阳似火，我脸上手上都是汗，突然觉得手中的球有千斤重。我慢慢地尝试着手上用力，把球投出去，球向框飞去。我真害怕听见球落地的声音，害怕听见同学们的哄笑声。意想不到的事情发生了：球进了！我耳边响起了热烈的掌声。

直到现在，每每想起我是多么庆幸我当初没有放弃，不然我到现在也不会投篮。

【篇四：投篮】

秋风阵阵，送走了夏天的燥热。我们几个篮球迷三五成群地聚在一起，玩起了“九点”。

所谓“九点”，就是篮球架下的红色区域两旁各有四点，再加上罚球线，就是九个点。同学们站在一起，一名同学持球在一点投篮。若进球则继续投，没进则下一个人投。谁最先把九个点都投完，谁就获胜。

邵文博先投，他是我们班的“篮球王子”，人高马大。他双手轻轻拿着球，稍微往上一抛，漂亮的弧线浮于眼前。只听“唰啦”一声，球穿过篮网。二点，他来了个擦板，又“嗖”的一声进了。由于一人不能连续投三球，接下来就轮到我了。我学着他的动作，进了一球。二点，我轻轻一跳，微微发力，来了个“空心钗”。完美！第三人了，他没有投进，在其之后的人都没有进球。说白了，就是一群乌合之众。真正较劲的只是我与邵文博。邵文博又连射进了两球，我屏息凝神到了四点，与邵文博相差一个位置。我心中显得有些焦急，神色也不那么坦然，手开始微微颤动。邵文博依然若无其事，目光竖定，有跟我针锋相对的锐气，更有和我一决雌雄的野心。

时间飞逝，只听见了阵阵嗖嗖声，邵文博第一，我其次，姚雨奇第三，后面的人是平局。这是友谊赛，见证了我们永恒的友谊。同时也激励着我们，努力再努力，练习隔不久再练习！

【篇五：第一次投篮】

今天早上，我和姐姐一大早就起床了，也许你会问为什么，呵呵，我们要去打篮球了。

微凉的秋风拂过脸庞带着几丝凉意，但一点也不影响我激动的内心——因为我是第一次打篮球。

到了篮球场，已经有很多人在打球了，看着他们娴熟的运球，精准的投篮技巧，我羡慕极了。

我决定自己先试一试，但是我投的球连篮筐都没有碰到。我不禁有点气馁。这时，姐姐走过来告诉我：“投球时要蹲下来，在投球的一瞬间跳起来再把球扔出去。”我按姐姐说的方法试了几次，果然球比原来投得高了，但是只是碰到球框，没有碰到板。而且我害怕球会砸到我的头，所以刚扔出去就跑得远远的。姐姐告诉我：“要把球往球板上的黑方块边上的角扔过去。而且要用眼睛看着球，不要用蛮力投球，否则球会弹回来，要用巧劲。”我按这个方法又练了几次，果然，又有了进步。后来，我越投越有球感，投的球一个比一个好。

虽然，直到我走了我也没投进一个球，但是在这个早晨我收获了不少——既锻炼了身体，又提高了球技。下个星期我还要再去投篮。